GĐXH - Chỉ một lời chê cũng đủ khiến nhiều người day dứt suốt cả ngày, trong khi hàng loạt lời động viên lại nhanh chóng bị lãng quên. Theo các chuyên gia về hành vi, điều đó không có nghĩa bạn yếu đuối mà là cách bộ não được lập trình để luôn cảnh giác với nguy cơ. Tuy nhiên, nếu không biết điều chỉnh, những suy nghĩ tiêu cực có thể âm thầm điều khiển mọi quyết định trong cuộc sống.
GiadinhNet - Trong cuộc sống hằng ngày bạn phải đối mặt với bao nhiều suy nghĩ tiêu cực khi gánh nặng cơm áo gạo tiền đè nặng. Sau đây là các bước đơn giản giúp bạn xóa tan những suy nghĩ đó để có cuộc sống hạnh phúc.
