Tăng cân vì bữa trưa
Sai lầm kinh điển khi giảm cân: Cố tình ăn ít vào buổi trưa khiến cân nặng tăng vù vù?
ĐẹpGiadinhNet - Bữa trưa có thể được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày để duy trì năng lượng. Vậy ăn trưa như thế nào để giảm cân mà không bị đói?