Tết là lúc ham muốn dễ trở lại nhất – nếu vợ chồng biết làm điều này trước Giao thừa
GĐXH - Dịp Tết, nhiều cặp vợ chồng bỗng nhận ra một điều rất lạ: dù cả năm bận rộn, mệt mỏi, cảm xúc nguội lạnh, nhưng chỉ cần Tết đến, sự gần gũi lại dễ dàng quay về hơn.
Không phải vì có nhiều thời gian rảnh hơn, cũng không hẳn vì không khí lễ hội, mà bởi Tết tạo ra một điều kiện cảm xúc rất đặc biệt – thứ mà ham muốn luôn cần để thức dậy.
Ảnh minh họa.
Các chuyên gia tâm lý hôn nhân cho rằng, ham muốn không tự nhiên biến mất. Nó chỉ ngủ yên khi con người sống quá lâu trong trạng thái căng thẳng, trách nhiệm và áp lực. Và Tết, nếu được chuẩn bị đúng cách, chính là khoảng “ngắt mạch” hiếm hoi giúp cơ thể và cảm xúc cùng lúc được thả lỏng.
Tuy nhiên, điều thú vị là không phải cặp đôi nào cũng tận dụng được cơ hội này. Có những gia đình càng gần Tết lại càng xa nhau, vì mệt, vì cáu gắt, vì lo toan, vì ai cũng mang trong mình một danh sách việc cần hoàn thành. Và chính ở đây, sự khác biệt bắt đầu xuất hiện.
Theo các nhà trị liệu cặp đôi, ham muốn trong những ngày Tết không bắt đầu từ đêm giao thừa, mà bắt đầu từ những ngày trước đó, bằng một việc tưởng như rất nhỏ: vợ chồng chủ động giảm áp lực cho nhau trước khi năm cũ khép lại.
Khi người vợ không phải gồng mình “làm cho xong Tết”, khi người chồng không bị cuốn vào vai trò “trụ cột phải lo hết”, não bộ bắt đầu chuyển từ chế độ sinh tồn sang chế độ cảm xúc. Cortisol – hormone căng thẳng – giảm xuống, nhường chỗ cho oxytocin và dopamine, những hormone gắn liền với sự gần gũi và ham muốn.
Chỉ cần một buổi tối trước giao thừa, hai người ngồi lại với nhau, không bàn chuyện đúng – sai, không nhắc chuyện cũ, không so sánh năm nay với năm trước, mà đơn giản là hỏi nhau: “Năm vừa rồi, điều gì khiến anh/em mệt nhất?” – đã đủ để tạo ra một sự kết nối sâu sắc. Khi cảm giác được thấu hiểu xuất hiện, cơ thể tự khắc mềm ra, cảm xúc tự nhiên mở cửa.
Nhiều chuyên gia tình dục học cũng chỉ ra rằng, đàn ông thường dễ có ham muốn hơn khi họ cảm thấy mình không bị đánh giá, không bị phán xét. Phụ nữ lại dễ mở lòng hơn khi cảm thấy an toàn và được chia sẻ. Tết, nếu trở thành thời điểm hai người ngừng vai diễn, chỉ còn lại tư cách là vợ – chồng, sẽ tự nhiên khơi lại những rung động rất bản năng.
Một cái chạm nhẹ khi cùng dọn dẹp nhà cửa, một câu nói tử tế giữa lúc bận rộn, hay đơn giản là cùng nhau pha trà, ngồi xuống trước giao thừa vài phút, đều có giá trị hơn rất nhiều so với những “nỗ lực kỹ thuật” trong phòng ngủ. Bởi ham muốn không được gọi dậy bằng động tác, mà bằng cảm giác được ở bên đúng người.
Điều đáng tiếc là nhiều cặp đôi chờ đến khi Tết qua mới nhận ra mình đã bỏ lỡ cơ hội. Khi mệt mỏi tích tụ, khi những bực bội nhỏ không được nói ra, thì dù có thời gian, cơ thể cũng khó mà hưởng ứng. Ngược lại, những đôi biết dừng lại sớm hơn, biết dịu lại trước giao thừa, thường bước sang năm mới với sự gần gũi tự nhiên hơn rất nhiều.
Tết không phải phép màu. Nhưng Tết tạo ra khoảng lặng hiếm hoi để vợ chồng chạm lại vào nhau bằng cảm xúc thật. Và chỉ cần làm đúng một điều trước giao thừa – buông bớt áp lực, quay về làm bạn đời của nhau – ham muốn sẽ tự tìm đường trở lại, nhẹ nhàng và bền bỉ hơn cả những gì người ta cố gắng gượng ép suốt cả năm.
Tin liên quan
Tình dục tuổi trung niên trong xã hội hiện đại: Cởi mở hơn, nhưng có thật sự hạnh phúc hơn?
Phòng the - 16 giờ trướcGĐXH - So với trước đây, tình dục không còn là chủ đề cấm kỵ. Người ta nói về nó nhiều hơn, cởi mở hơn, thậm chí xem đó là một phần quan trọng của chất lượng cuộc sống. Nhưng một câu hỏi đặt ra là: khi xã hội ngày càng cởi mở, đời sống tình dục của các cặp đôi trung niên có thực sự hạnh phúc hơn?
Vì sao hôn nhân trung niên dễ 'lệch nhịp'?
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, không ít cặp vợ chồng rơi vào một tình huống khó nói: một người vẫn còn nhu cầu gần gũi, trong khi người kia lại dần trở nên thờ ơ. Sự “lệch nhịp” này không ồn ào như những mâu thuẫn lớn, nhưng lại đủ âm ỉ để tạo ra khoảng cách – thứ nguy hiểm nhất trong một mối quan hệ lâu dài.
Sau mãn kinh, 'chuyện ấy' có thật sự kết thúc? Sự thật nhiều phụ nữ chưa từng được nói thẳng
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Trong suy nghĩ của không ít người, mãn kinh đồng nghĩa với việc khép lại đời sống tình dục của phụ nữ. Khi kinh nguyệt dừng lại, khi cơ thể thay đổi, “chuyện ấy” dường như cũng lặng lẽ rút lui. Nhưng sự thật không đơn giản như vậy.
Sau tuổi 40, 'chuyện ấy' mặn nồng hay không, không chỉ nằm trong phòng ngủ
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Nhiều người khi bước vào tuổi trung niên bắt đầu lo lắng về sự thay đổi trong đời sống tình dục. Họ tìm kiếm nguyên nhân ở hormone, ở tâm lý, thậm chí ở mối quan hệ. Nhưng có một yếu tố rất “đời”, rất gần lại thường bị bỏ qua: cách chúng ta ăn và cách chúng ta vận động mỗi ngày.
5 lỗi giao tiếp âm thầm khiến 'chuyện ấy' nguội lạnh sau tuổi 40
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng không gặp vấn đề lớn về sức khỏe hay tình cảm, nhưng “chuyện ấy” lại thưa dần, nhạt dần. Không có xung đột rõ ràng. Không có sự từ chối dứt khoát. Chỉ là sự im lặng kéo dài tạo cảm giác khoảng cách ngày càng lớn.
Phòng the tuổi trung niên: Bí quyết thật sự nằm ở những điều ít ai để ý
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Hai mươi năm hôn nhân – một chặng đường đủ dài để tình yêu đi qua mọi cung bậc: từ nồng nhiệt, quen thuộc, đến đôi khi là… nhạt dần. Nhiều người khi thấy “chuyện ấy” không còn như trước thường nghĩ rằng vấn đề nằm ở phòng ngủ. Nhưng thực tế, điều giữ lửa hôn nhân lâu dài lại hiếm khi bắt đầu từ đó. Nó bắt đầu từ những điều rất nhỏ, rất đời – và thường bị bỏ quên.
Sau tuổi 40, điều gì thực sự điều khiển cảm xúc?
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Không ít người bước qua tuổi 40 bỗng thấy một điều rất khó lý giải: cơ thể vẫn khỏe, tình cảm không có vấn đề lớn, nhưng “chuyện ấy” lại không còn tự nhiên như trước.
Chuyện 'hồi xuân' ở nam giới tuổi trung niên
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH – Không chỉ phụ nữ trải qua biến động nội tiết ở tuổi trung niên, nam giới cũng có thể đối mặt với những thay đổi đáng kể về sinh lý, thường được gọi là hiện tượng “hồi xuân”. Không ít nam giới vào độ tuổi trung niên đối mặt với những ‘cơn khủng hoảng hồi xuân’.
Tuổi 40 nên “yêu” bao nhiêu là đủ? Con số khiến nhiều cặp đôi hiểu sai và tự tạo áp lực cho chính mình
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, một trong những câu hỏi khiến nhiều cặp vợ chồng băn khoăn nhưng lại ít khi nói thẳng là: Tần suất quan hệ bao nhiêu là đủ?
4 sai lầm nhiều cặp đôi tuổi 40 mới nhận ra để không đánh mất hạnh phúc
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Bước qua tuổi 40, không ít cặp vợ chồng bắt đầu cảm nhận những thay đổi trong đời sống tình dục. Nhưng điều đáng nói là, không phải sự thay đổi nào cũng đáng lo. Điều thực sự nguy hiểm lại nằm ở những hiểu lầm kéo dài – những suy nghĩ sai lệch khiến hai người dần xa nhau mà không nhận ra.
Sau tuổi 40, nhiều phụ nữ “ngại yêu”: Không phải hết nhu cầu, mà đây là những điều khiến họ lùi lại
Phòng theGĐXH - Ở tuổi ngoài 40, không ít phụ nữ bắt đầu né tránh “chuyện ấy”. Không phải vì họ không còn cảm xúc, mà vì có những thay đổi âm thầm – trong cơ thể, trong tâm lý và trong chính cách họ nhìn về bản thân. Điều đáng nói là, sự “ngại yêu” này thường không được nói ra. Nó lặng lẽ diễn ra, rồi dần trở thành khoảng cách trong hôn nhân mà cả hai người đều không hiểu rõ nguyên nhân.
