Tags:
Thi đấu đỉnh cao không thể “liều ăn nhiều”
GiadinhNet - Là vận động viên Thể dục dụng cụ (TDDC) nam hàng đầu Việt Nam, Phạm Phước Hưng vừa kịp ghi thêm một thành tích ấn tượng – Huy chương Vàng (HCV) World Challenge Cup Lubljana 2013. Điều đáng nói là tấm huy chương danh giá này đến vào thời điểm ít ai ngờ: ngay sau khi Phước Hưng vừa bình phục chấn thương dây chằng lưng khá nặng.
 Dù chấn thương, Hưng vẫn luyện tập chăm chỉ kết hợp dinh dưỡng khoa học để luôn sẵn sàng cho các giải đấu |
Những ngày vừa qua, chàng “hotboy” đẹp trai của thể thao Việt Nam một lần nữa làm nức lòng người hâm mộ với tấm HCV đầy bất ngờ đến từ nội dung xà kép tại World Challenge Cup Lubljana 2013. Thành tích Phước Hưng giành được càng quý giá hơn bởi anh vừa trải qua thời gian gần một năm bị hành hạ bởi chấn thương dây chằng lưng khá nặng. Hơn thế nữa, tại World Challenge Cup Lubljana 2013, anh phải tranh tài với rất nhiều đối thủ nặng ký - những vận động viên từng đoạt nhiều thành tích cao tại giải thế giới cũng như Olympic như Adam Kierzkowski, Samuel Piasecky, đặc biệt là Mitja Petkovsek (Vô địch thế giới 2005, 2007)… Với nụ cười tươi rói, Hưng thoải mái chia sẻ về “chiến công” mới nhất…
Vừa mới bình phục chấn thương đã ngay lập tức tham gia một giải đấu lớn như World Challenge Cup Lubljana 2013, Hưng có liều quá không?
Với VĐV chuyên nghiệp như Hưng thì những giải đấu lớn vừa có sức hút mãnh liệt, vừa là mục tiêu phấn đấu. Nhưng điều đó không có nghĩa là Hưng “liều ăn nhiều” đâu. (Cười lớn) Có thể nói, để đến được World Challenge Cup Lubljana 2013 cũng là một quá trình chuẩn bị công phu của Hưng và mọi người. Bản thân Hưng đã cố gắng rất nhiều để chấn thương có thể hồi phục ngay trước giải đấu: tuân thủ vật lý trị liệu, tập luyện đều đặn, áp dụng chế độ dinh dưỡng khoa học để có đầy đủ dinh dưỡng và đặc biệt là bổ sung protein thực vật để cơ thể hồi phục nhanh chóng, cơ bắp được săn chắc, dẻo dai…
Như vậy có được hiểu là dù bị chấn thương, Hưng vẫn luôn chuẩn bị đầy đủ cả sức khỏe và tinh thần cho các cuộc đấu không nhỉ?
Dù tại giải đấu này Hưng chỉ đặt mục tiêu chiến thắng bản thân và tìm lại cảm giác thi đấu, nhưng Hưng biết con đường chinh phục những thử thách phía trước của mình còn dài. Nên mỗi ngày, Hưng đều cố gắng hết sức. Đó là lý do, ngày nào Hưng cũng tập thể lực, đặc biệt là kết hợp với thực đơn khoa học dinh dưỡng không thể thiếu là Hỗn hợp Dinh dưỡng Công thức 1 (Shake) và Bột Protein. Bữa sáng lành mạnh và bữa phụ trong giờ tập với đầy đủ dinh dưỡng cùng Shake và Bột Protein giúp cơ thể Hưng hồi phục nhanh chóng sau những khối lượng vận động cao, đồng thời duy trì sự săn chắc, dẻo dai cho cơ bắp.
Với những động tác mạnh mẽ và giàu tính nghệ thuật, bài biểu diễn của Hưng đạt 15,700 điểm, hơn người xếp thứ 2 đến 0,575 điểm để đạt HCV tuyệt đối. Khi nghe công bố kết quả, Hưng có cảm giác gì?
Rất nhiều cảm giác đan xen mà Hưng khó diễn tả bằng lời. Thỏa mãn, tự hào, xúc động... Hưng đã cố gắng hết sức mình để hoàn thành tốt bài thi. Và kết quả đó đồng nghĩa với những nỗ lực của Hưng đã được ghi nhận xứng đáng. Giây phút đứng trên bục cao nhất, Hưng thật sự biết ơn gia đình, bạn bè, thầy cô, người hâm mộ, những người đã luôn ở bên Hưng trong giai đoạn khó khăn đó.
Nói thật đi, đứng trước những đối thủ “nặng ký” Hưng có sợ chút nào không?
VĐV tham gia các nội dung hình như có cân nặng sàn sàn nhau nên Hưng không sợ. (Cười lớn). Đùa chút thôi, TDDC không phải là môn đối kháng trực tiếp, nên đối thủ đáng sợ nhất của các VĐV luôn là chính mình. Tất nhiên, đứng trước các đối thủ lớn thì áp lực là không thể tránh khỏi. Nhưng vượt qua các áp lực cá nhân như thành tích, đối thủ… để biểu diễn tốt nhất có thể bài biểu diễn là cách vượt qua những giới hạn của bản thân mình.
Vậy các giới hạn tiếp theo của Hưng là gì?
Tiếp tục tập luyện để chuẩn bị tham dự các giải quốc tế quan trọng trong năm như Đại hội Sinh viên thế giới (tháng 7 tại Nga), Cúp thế giới (tháng 9, tại Croatia) Vô địch thế giới (tháng 10 tại Bỉ)...
Cảm ơn sự chia sẻ của Hưng. Chúc Hưng thành công!
|
Phạm Phước Hưng là chủ sở hữu của khoảng 30 chiếc HCV môn TDDC trong và ngoài nước, từng đứng thứ 7 giải vô địch thế giới, HCV Sea Games 23, 24, đặc biệt, Hưng là VĐV nam đầu tiên của bộ môn TDDC Việt Nam giành vé chính thức dự tham dự Olympic Luân Đôn 2012. Hưng hiện là gương mặt đại diện cho chiến dịch “Hôm nay bạn dùng Shake chưa?” tại Việt Nam do Herbalife Việt Nam phát động. |
Hiếu Trung
Bình luận
Ý kiến của bạn
5 lợi ích sức khỏe hàng đầu của hạt chia
Sống khỏe - 2 giờ trướcHạt chia là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng được mệnh danh là 'siêu thực phẩm'. Chỉ với một lượng nhỏ hạt chia mỗi ngày, bạn đã nạp vào cơ thể một lượng đáng kể các dưỡng chất quan trọng.
Người bệnh suy thận và bệnh tiểu đường cần biết điều này! Nên và không nên ăn gì để kéo dài tuổi thọ?
Bệnh thường gặp - 4 giờ trướcGĐXH - Bệnh suy thận mạn và bệnh tiểu đường có nhiều biến chứng khó lường, nhưng có thể được quản lý hiệu quả nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách.
Ba mẹ con cùng mắc ung thư
Y tế - 4 giờ trướcBa mẹ con cùng phát hiện mắc ung thư tuyến giáp do yếu tố di truyền, sau một lần khám sức khỏe định kỳ.
Cách uống cà phê có thể làm giảm nguy cơ tử vong
Sống khỏe - 5 giờ trướcCà phê không chỉ giúp tỉnh táo vào buổi sáng mà thức uống đắng này còn có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2, bệnh tim và tử vong. Tuy nhiên cần có cách uống đúng.
Bất ngờ 'thủ phạm' khiến người phụ nữ 40 tuổi bị rong kinh suốt 20 ngày
Mẹ và bé - 18 giờ trướcGĐXH - Người phụ nữ 40 tuổi đi khám vì bị rong kinh, kết quả giải phẫu bệnh cho thấy quá sản nội mạc tử cung điển hình. Cần phải điều trị bằng thuốc nội tiết, kháng sinh và tư vấn đặt dụng cụ tử cung chứa thuốc nội tiết.
Người phụ nữ 61 tuổi suy gan nặng, nguy cơ tử vong cao do chủ quan với dấu hiệu này
Y tế - 23 giờ trướcGĐXH - Tại bệnh viện, bệnh nhân được chẩn đoán xơ gan mất bù, viêm gan B mạn tính, suy gan rất nặng, nguy cơ tử vong cao nếu không được ghép gan kịp thời.
Người đàn ông 33 tuổi ở Phú Thọ đi khám vì đau đầu âm ỉ, bác sĩ làm ngay điều này để ngăn ngừa đột quỵ
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Đặt stent chuyển dòng là phương pháp tối ưu được bác sĩ áp dụng để điều trị các túi phình khó, chưa vỡ, được xem là “chìa khóa” ngăn ngừa đột quỵ.
Người phụ nữ suýt tử vong vì mỡ máu cao gấp 37 lần
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcNhập viện trong tình trạng đau bụng dữ dội, người phụ nữ 37 tuổi được chẩn đoán viêm tụy cấp do mỡ máu tăng vọt.
Loại quả rẻ tiền, giàu dinh dưỡng, người bệnh suy thận ăn theo cách này để kéo dài tuổi thọ
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Người bệnh suy thận ăn được trứng. Tuy nhiên, chỉ nên dùng tối đa 3-4 quả trứng/ tuần bởi thực phẩm này khá giàu cholesterol...
Nam thanh niên 30 tuổi tiên lượng nặng sau khi ăn tiết canh và những điều nhất định nên biết về món ăn 'khoái khẩu' này
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Sau 3 ngày ăn tiết canh, bệnh nhân được đưa đến viện trong tình trạng rất nặng, nhiễm khuẩn huyết và suy đa cơ quan. Tiên lượng hiện tại rất dè dặt.
Người phụ nữ 61 tuổi suy gan nặng, nguy cơ tử vong cao do chủ quan với dấu hiệu này
Y tếGĐXH - Tại bệnh viện, bệnh nhân được chẩn đoán xơ gan mất bù, viêm gan B mạn tính, suy gan rất nặng, nguy cơ tử vong cao nếu không được ghép gan kịp thời.
