Tags:
Thi đấu đỉnh cao không thể “liều ăn nhiều”
GiadinhNet - Là vận động viên Thể dục dụng cụ (TDDC) nam hàng đầu Việt Nam, Phạm Phước Hưng vừa kịp ghi thêm một thành tích ấn tượng – Huy chương Vàng (HCV) World Challenge Cup Lubljana 2013. Điều đáng nói là tấm huy chương danh giá này đến vào thời điểm ít ai ngờ: ngay sau khi Phước Hưng vừa bình phục chấn thương dây chằng lưng khá nặng.
 Dù chấn thương, Hưng vẫn luyện tập chăm chỉ kết hợp dinh dưỡng khoa học để luôn sẵn sàng cho các giải đấu |
Những ngày vừa qua, chàng “hotboy” đẹp trai của thể thao Việt Nam một lần nữa làm nức lòng người hâm mộ với tấm HCV đầy bất ngờ đến từ nội dung xà kép tại World Challenge Cup Lubljana 2013. Thành tích Phước Hưng giành được càng quý giá hơn bởi anh vừa trải qua thời gian gần một năm bị hành hạ bởi chấn thương dây chằng lưng khá nặng. Hơn thế nữa, tại World Challenge Cup Lubljana 2013, anh phải tranh tài với rất nhiều đối thủ nặng ký - những vận động viên từng đoạt nhiều thành tích cao tại giải thế giới cũng như Olympic như Adam Kierzkowski, Samuel Piasecky, đặc biệt là Mitja Petkovsek (Vô địch thế giới 2005, 2007)… Với nụ cười tươi rói, Hưng thoải mái chia sẻ về “chiến công” mới nhất…
Vừa mới bình phục chấn thương đã ngay lập tức tham gia một giải đấu lớn như World Challenge Cup Lubljana 2013, Hưng có liều quá không?
Với VĐV chuyên nghiệp như Hưng thì những giải đấu lớn vừa có sức hút mãnh liệt, vừa là mục tiêu phấn đấu. Nhưng điều đó không có nghĩa là Hưng “liều ăn nhiều” đâu. (Cười lớn) Có thể nói, để đến được World Challenge Cup Lubljana 2013 cũng là một quá trình chuẩn bị công phu của Hưng và mọi người. Bản thân Hưng đã cố gắng rất nhiều để chấn thương có thể hồi phục ngay trước giải đấu: tuân thủ vật lý trị liệu, tập luyện đều đặn, áp dụng chế độ dinh dưỡng khoa học để có đầy đủ dinh dưỡng và đặc biệt là bổ sung protein thực vật để cơ thể hồi phục nhanh chóng, cơ bắp được săn chắc, dẻo dai…
Như vậy có được hiểu là dù bị chấn thương, Hưng vẫn luôn chuẩn bị đầy đủ cả sức khỏe và tinh thần cho các cuộc đấu không nhỉ?
Dù tại giải đấu này Hưng chỉ đặt mục tiêu chiến thắng bản thân và tìm lại cảm giác thi đấu, nhưng Hưng biết con đường chinh phục những thử thách phía trước của mình còn dài. Nên mỗi ngày, Hưng đều cố gắng hết sức. Đó là lý do, ngày nào Hưng cũng tập thể lực, đặc biệt là kết hợp với thực đơn khoa học dinh dưỡng không thể thiếu là Hỗn hợp Dinh dưỡng Công thức 1 (Shake) và Bột Protein. Bữa sáng lành mạnh và bữa phụ trong giờ tập với đầy đủ dinh dưỡng cùng Shake và Bột Protein giúp cơ thể Hưng hồi phục nhanh chóng sau những khối lượng vận động cao, đồng thời duy trì sự săn chắc, dẻo dai cho cơ bắp.
Với những động tác mạnh mẽ và giàu tính nghệ thuật, bài biểu diễn của Hưng đạt 15,700 điểm, hơn người xếp thứ 2 đến 0,575 điểm để đạt HCV tuyệt đối. Khi nghe công bố kết quả, Hưng có cảm giác gì?
Rất nhiều cảm giác đan xen mà Hưng khó diễn tả bằng lời. Thỏa mãn, tự hào, xúc động... Hưng đã cố gắng hết sức mình để hoàn thành tốt bài thi. Và kết quả đó đồng nghĩa với những nỗ lực của Hưng đã được ghi nhận xứng đáng. Giây phút đứng trên bục cao nhất, Hưng thật sự biết ơn gia đình, bạn bè, thầy cô, người hâm mộ, những người đã luôn ở bên Hưng trong giai đoạn khó khăn đó.
Nói thật đi, đứng trước những đối thủ “nặng ký” Hưng có sợ chút nào không?
VĐV tham gia các nội dung hình như có cân nặng sàn sàn nhau nên Hưng không sợ. (Cười lớn). Đùa chút thôi, TDDC không phải là môn đối kháng trực tiếp, nên đối thủ đáng sợ nhất của các VĐV luôn là chính mình. Tất nhiên, đứng trước các đối thủ lớn thì áp lực là không thể tránh khỏi. Nhưng vượt qua các áp lực cá nhân như thành tích, đối thủ… để biểu diễn tốt nhất có thể bài biểu diễn là cách vượt qua những giới hạn của bản thân mình.
Vậy các giới hạn tiếp theo của Hưng là gì?
Tiếp tục tập luyện để chuẩn bị tham dự các giải quốc tế quan trọng trong năm như Đại hội Sinh viên thế giới (tháng 7 tại Nga), Cúp thế giới (tháng 9, tại Croatia) Vô địch thế giới (tháng 10 tại Bỉ)...
Cảm ơn sự chia sẻ của Hưng. Chúc Hưng thành công!
|
Phạm Phước Hưng là chủ sở hữu của khoảng 30 chiếc HCV môn TDDC trong và ngoài nước, từng đứng thứ 7 giải vô địch thế giới, HCV Sea Games 23, 24, đặc biệt, Hưng là VĐV nam đầu tiên của bộ môn TDDC Việt Nam giành vé chính thức dự tham dự Olympic Luân Đôn 2012. Hưng hiện là gương mặt đại diện cho chiến dịch “Hôm nay bạn dùng Shake chưa?” tại Việt Nam do Herbalife Việt Nam phát động. |
Hiếu Trung
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Bài tập này hiệu quả hơn cả đi bộ, có khả năng 'làm chết đói' các tế bào ung thư
Sống khỏe - 10 giờ trướcGĐXH - Nói đến vận động để phòng ung thư, đa số chúng ta sẽ nghĩ ngay đến đi bộ nhanh hay chạy bộ, nhưng công bố dưới đây sẽ khiến chúng ta thay đổi hoàn toàn nhận thức về việc này.
Cô gái 27 tuổi bất ngờ phát hiện đột quỵ từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 12 giờ trướcGĐXH - Đau đầu kéo dài, hoa mắt, chóng mặt, cô gái 27 tuổi đi khám phát hiện cảnh báo đột quỵ tuyến yên nguy hiểm.
Bị suy giáp nên ăn gì, kiêng gì? Gợi ý cách kiểm soát bệnh hiệu quả
Bệnh thường gặp - 15 giờ trướcGĐXH - Suy giáp khiến cơ thể mệt mỏi, tăng cân, rối loạn chuyển hóa. Chế độ ăn uống phù hợp giúp hỗ trợ kiểm soát bệnh và cải thiện sức khỏe mỗi ngày.
6 nguyên nhân âm thầm gây suy thận, phá hủy chức năng thận của bạn
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH - Hiểu rõ các nguyên nhân gây tổn thương thận là bước quan trọng giúp phòng ngừa suy thận hiệu quả.
4 'siêu thực phẩm' giúp bảo vệ tim, sưởi ấm cơ thể khi trời lạnh
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH - Những ngày này, bước chân ra đường chắc hẳn bạn sẽ cảm thấy cái lạnh ngấm vào da thịt. Lúc này, ăn uống không chỉ là để no, mà còn phải là "ăn sao cho khéo" – ăn đúng giúp người ấm áp, khí huyết lưu thông.
Uống mỗi ngày mà không để ý: 5 loại đồ uống quen thuộc đang âm thầm bào mòn não bộ, hại trí nhớ
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều đồ uống quen thuộc tưởng vô hại nhưng lại có thể âm thầm bào mòn não bộ, ảnh hưởng trí nhớ nếu sử dụng thường xuyên mỗi ngày.
Ngứa dai dẳng ở 4 vị trí này: Cảnh báo ung thư gan sớm, nhiều người Việt đang bỏ qua
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Ngứa da là hiện tượng cực kỳ phổ biến, khiến đa số chúng ta nghĩ ngay đến dị ứng, chàm hoặc do thời tiết. Tuy nhiên, y học lâm sàng đã phát hiện một loại ngứa da không đến từ kích ứng bên ngoài mà do tổn thương gan, đặc biệt là ung thư gan giai đoạn đầu gây ra.
Món ăn nhiều người Việt ưa thích: Ngon miệng, tiêu hóa tốt nhưng khuyến cáo không phù hợp với người suy thận
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Dưa muối mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khi ăn đúng cách, nhưng người suy thận được khuyến cáo không nên ăn.
Uống thuốc giảm đau vai gáy, người đàn ông nhập viện gấp vì một sai sót nhiều người Việt mắc phải
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Uống thuốc giảm đau nhức vùng vai gáy chơi thể thao, người bệnh phải nhập viện gấp vì uống nguyên cả lớp vỏ bọc bên ngoài.
Thanh niên 30 tuổi phát hiện ung thư đại tràng giai đoạn muộn vì 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Việc chủ quan trước dấu hiệu đi ngoài ra máu đã khiến một nam thanh niên phát hiện ung thư khi tế bào ung thư đã di căn, đánh mất cơ hội điều trị sớm.
5 tín hiệu buổi sáng cho thấy cơ thể đang 'kêu cứu' vì ung thư
Sống khỏeGĐXH - Buổi sáng là thời điểm cơ thể "thật thà" nhất sau một đêm nghỉ ngơi. Không còn tác động của ăn uống, vận động hay căng thẳng ban ngày, nhiều dấu hiệu bất thường nếu xuất hiện vào lúc vừa thức dậy có thể phản ánh khá rõ tình trạng sức khỏe bên trong. Trong đó, có những biểu hiện được cảnh báo là liên quan tới ung thư ở giai đoạn sớm, đặc biệt nếu lặp đi lặp lại nhiều ngày.
