Tags:
Thi đấu đỉnh cao không thể “liều ăn nhiều”
GiadinhNet - Là vận động viên Thể dục dụng cụ (TDDC) nam hàng đầu Việt Nam, Phạm Phước Hưng vừa kịp ghi thêm một thành tích ấn tượng – Huy chương Vàng (HCV) World Challenge Cup Lubljana 2013. Điều đáng nói là tấm huy chương danh giá này đến vào thời điểm ít ai ngờ: ngay sau khi Phước Hưng vừa bình phục chấn thương dây chằng lưng khá nặng.
 Dù chấn thương, Hưng vẫn luyện tập chăm chỉ kết hợp dinh dưỡng khoa học để luôn sẵn sàng cho các giải đấu |
Những ngày vừa qua, chàng “hotboy” đẹp trai của thể thao Việt Nam một lần nữa làm nức lòng người hâm mộ với tấm HCV đầy bất ngờ đến từ nội dung xà kép tại World Challenge Cup Lubljana 2013. Thành tích Phước Hưng giành được càng quý giá hơn bởi anh vừa trải qua thời gian gần một năm bị hành hạ bởi chấn thương dây chằng lưng khá nặng. Hơn thế nữa, tại World Challenge Cup Lubljana 2013, anh phải tranh tài với rất nhiều đối thủ nặng ký - những vận động viên từng đoạt nhiều thành tích cao tại giải thế giới cũng như Olympic như Adam Kierzkowski, Samuel Piasecky, đặc biệt là Mitja Petkovsek (Vô địch thế giới 2005, 2007)… Với nụ cười tươi rói, Hưng thoải mái chia sẻ về “chiến công” mới nhất…
Vừa mới bình phục chấn thương đã ngay lập tức tham gia một giải đấu lớn như World Challenge Cup Lubljana 2013, Hưng có liều quá không?
Với VĐV chuyên nghiệp như Hưng thì những giải đấu lớn vừa có sức hút mãnh liệt, vừa là mục tiêu phấn đấu. Nhưng điều đó không có nghĩa là Hưng “liều ăn nhiều” đâu. (Cười lớn) Có thể nói, để đến được World Challenge Cup Lubljana 2013 cũng là một quá trình chuẩn bị công phu của Hưng và mọi người. Bản thân Hưng đã cố gắng rất nhiều để chấn thương có thể hồi phục ngay trước giải đấu: tuân thủ vật lý trị liệu, tập luyện đều đặn, áp dụng chế độ dinh dưỡng khoa học để có đầy đủ dinh dưỡng và đặc biệt là bổ sung protein thực vật để cơ thể hồi phục nhanh chóng, cơ bắp được săn chắc, dẻo dai…
Như vậy có được hiểu là dù bị chấn thương, Hưng vẫn luôn chuẩn bị đầy đủ cả sức khỏe và tinh thần cho các cuộc đấu không nhỉ?
Dù tại giải đấu này Hưng chỉ đặt mục tiêu chiến thắng bản thân và tìm lại cảm giác thi đấu, nhưng Hưng biết con đường chinh phục những thử thách phía trước của mình còn dài. Nên mỗi ngày, Hưng đều cố gắng hết sức. Đó là lý do, ngày nào Hưng cũng tập thể lực, đặc biệt là kết hợp với thực đơn khoa học dinh dưỡng không thể thiếu là Hỗn hợp Dinh dưỡng Công thức 1 (Shake) và Bột Protein. Bữa sáng lành mạnh và bữa phụ trong giờ tập với đầy đủ dinh dưỡng cùng Shake và Bột Protein giúp cơ thể Hưng hồi phục nhanh chóng sau những khối lượng vận động cao, đồng thời duy trì sự săn chắc, dẻo dai cho cơ bắp.
Với những động tác mạnh mẽ và giàu tính nghệ thuật, bài biểu diễn của Hưng đạt 15,700 điểm, hơn người xếp thứ 2 đến 0,575 điểm để đạt HCV tuyệt đối. Khi nghe công bố kết quả, Hưng có cảm giác gì?
Rất nhiều cảm giác đan xen mà Hưng khó diễn tả bằng lời. Thỏa mãn, tự hào, xúc động... Hưng đã cố gắng hết sức mình để hoàn thành tốt bài thi. Và kết quả đó đồng nghĩa với những nỗ lực của Hưng đã được ghi nhận xứng đáng. Giây phút đứng trên bục cao nhất, Hưng thật sự biết ơn gia đình, bạn bè, thầy cô, người hâm mộ, những người đã luôn ở bên Hưng trong giai đoạn khó khăn đó.
Nói thật đi, đứng trước những đối thủ “nặng ký” Hưng có sợ chút nào không?
VĐV tham gia các nội dung hình như có cân nặng sàn sàn nhau nên Hưng không sợ. (Cười lớn). Đùa chút thôi, TDDC không phải là môn đối kháng trực tiếp, nên đối thủ đáng sợ nhất của các VĐV luôn là chính mình. Tất nhiên, đứng trước các đối thủ lớn thì áp lực là không thể tránh khỏi. Nhưng vượt qua các áp lực cá nhân như thành tích, đối thủ… để biểu diễn tốt nhất có thể bài biểu diễn là cách vượt qua những giới hạn của bản thân mình.
Vậy các giới hạn tiếp theo của Hưng là gì?
Tiếp tục tập luyện để chuẩn bị tham dự các giải quốc tế quan trọng trong năm như Đại hội Sinh viên thế giới (tháng 7 tại Nga), Cúp thế giới (tháng 9, tại Croatia) Vô địch thế giới (tháng 10 tại Bỉ)...
Cảm ơn sự chia sẻ của Hưng. Chúc Hưng thành công!
|
Phạm Phước Hưng là chủ sở hữu của khoảng 30 chiếc HCV môn TDDC trong và ngoài nước, từng đứng thứ 7 giải vô địch thế giới, HCV Sea Games 23, 24, đặc biệt, Hưng là VĐV nam đầu tiên của bộ môn TDDC Việt Nam giành vé chính thức dự tham dự Olympic Luân Đôn 2012. Hưng hiện là gương mặt đại diện cho chiến dịch “Hôm nay bạn dùng Shake chưa?” tại Việt Nam do Herbalife Việt Nam phát động. |
Hiếu Trung
Bình luận
Ý kiến của bạn
Bác sĩ cảnh báo: 5 dấu hiệu men gan tăng cao, gan đang 'kêu cứu' mà bạn không hay biết
Bệnh thường gặp - 7 phút trướcGĐXH - Gan không biết nói, nhưng nó biết “thét lên” khi men gan tăng cao. 5 dấu hiệu sau chính là tiếng cảnh báo bạn đừng phớt lờ.
Hồi sinh sự sống cho bé gái mắc suy giảm miễn dịch nặng bằng ghép tế bào gốc
Sống khỏe - 2 giờ trước18 tháng tuổi, bé T.L mắc suy giảm miễn dịch bẩm sinh thể nặng kết hợp - một thể bệnh nặng nhất trong nhóm rối loạn miễn dịch bẩm sinh đã vượt qua hành trình ghép tế bào gốc tủy xương đầy thách thức để được hồi sinh.
Nên ăn gì giúp hệ tiêu hóa hoạt động tối ưu?
Sống khỏe - 4 giờ trướcHệ tiêu hóa khỏe mạnh là nền tảng của một cơ thể khỏe mạnh. Việc lựa chọn đúng loại thực phẩm không chỉ giúp hệ tiêu hóa làm việc trơn tru mà còn hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Đi bộ là bài thuốc trường thọ nhưng nên chú ý tới tốc độ hay số bước chân? Nghiên cứu hé lộ điều bất ngờ
Sống khỏe - 6 giờ trướcNhiều người lựa chọn đi bộ để cải thiện sức khỏe, kéo dài tuổi thọ. Nhưng khi đi bộ, nên chú ý vào tốc độ hay số bước chân để có được lợi ích?
Dấu hiệu cảnh báo bệnh tuyến giáp cần khám ngay, tuyệt đối không chủ quan
Bệnh thường gặp - 6 giờ trướcGĐXH - Bác sĩ khuyến cáo, người dân khi có biểu hiện bất thường vùng cổ như cổ to nhanh, nuốt vướng, khó thở, khàn tiếng kéo dài nên đến khám sớm để được tư vấn, chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Bác sĩ cảnh báo: 5 món quen thuộc trên mâm cơm âm thầm đẩy mỡ máu tăng vù vù
Bệnh thường gặp - 17 giờ trướcGĐXH - Nhiều món ăn quen thuộc trên mâm cơm Việt tưởng bổ dưỡng nhưng lại là “kẻ giấu mặt” khiến mỡ máu tăng nhanh không ngờ.
Thời điểm ăn sáng lý tưởng để sống thọ khỏe mạnh
Sống khỏe - 18 giờ trướcMột nghiên cứu mới tại Vương quốc Anh cho thấy những người lớn tuổi ăn sáng muộn có nguy cơ tử vong sớm cao hơn.
Thoát đột quỵ nhờ đi khám do biểu hiện lạ sau khi ăn sáng
Sống khỏe - 22 giờ trướcMột người đàn ông ngoài 60 tuổi sau khi ăn sáng bất ngờ chóng mặt, buồn nôn, nôn ói.
Người phụ nữ 46 tuổi nguy kịch do nhiễm loại vi khuẩn hay gặp mùa mưa bão
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Bệnh nhân được đưa vào viện trong tình trạng sốt cao liên tục 39-40 độ C, huyết áp tụt, nhanh chóng chuyển sang sốc, suy đa tạng.
Cảnh báo: 10 loại thực phẩm khiến huyết áp lên như 'diều gặp gió', nhiều người bệnh vẫn ăn hàng ngày
Bệnh thường gặp - 23 giờ trướcGĐXH - 10 loại thực phẩm tưởng quen thuộc nhưng lại là ‘kẻ thù giấu mặt’ khiến huyết áp tăng vọt, người bị tăng huyết áp cần tránh xa.
Cảnh báo người bệnh gan: Ăn những món này có thể khiến bệnh trầm trọng hơn
Bệnh thường gặpGĐXH - Lá gan là cơ quan giải độc quan trọng. Bài viết chỉ ra những thực phẩm người bệnh gan nên hạn chế để bảo vệ gan khỏe mạnh.
