Thịt xào nấm bổ dưỡng thơm ngon

| Ăn

Món ăn này rất thơm ngon bổ dưỡng, lại đẹp mắt, dễ thực hiện. Đúng là một công thức cần thiết cho các bà nội trợ.

Nguyên liệu:
 
- Thịt heo, nấm, ớt chuông màu đỏ và vàng.

- Gừng, quế, tỏi, dầu hồi.

- Muối, hạt tiêu, nước tương, nước màu.
 
Cách làm:  
 
  
Thịt xào nấm bổ dưỡng thơm ngon 1
  

Chuẩn bị các nguyên liệu: Thịt heo thái lát mỏng, nấm và ớt thái miếng nhỏ; hành, gừng, tỏi băm nhỏ. Cho thịt vào nồi xào qua cùng một chút dầu đến khi thịt hơi xém lại

  
Thịt xào nấm bổ dưỡng thơm ngon 2
Cho tỏi, gừng, hoa hồi, quế vào xào cùng. Thêm nước tương, nước màu vào chảo, đảo đều khoảng 2 phút.
   
Thịt xào nấm bổ dưỡng thơm ngon 3
Thêm nấm thái mỏng vào nồi, đảo đến khi nấm mềm, bắt đầu chuyển màu.
   
Thịt xào nấm bổ dưỡng thơm ngon 4
Thêm ớt đỏ và ớt vàng, đảo đều. Cuối cùng nêm muối và hạt tiêu cho vừa vặn.
 
Để món xào được nóng hổi, bạn hãy đặt nguyên các nguyên liệu trong nồi giữ nhiệt rồi phục vụ ngay khi còn nóng nhé.
Thịt xào nấm bổ dưỡng thơm ngon 5
  
Thịt xào nấm bổ dưỡng thơm ngon 6
Món ăn này rất thơm ngon bổ dưỡng, lại đẹp mắt, dễ thực hiện. Đúng là một công thức cần thiết cho các bà nội trợ.
Thịt xào nấm bổ dưỡng thơm ngon 7
 
Theo Depplus/MASK
thuhuyen
Ý kiến của bạn
Vỏ tôm hay thịt tôm giàu dinh dưỡng hơn? Nhiều người vẫn hiểu sai về nguồn canxi

Vỏ tôm hay thịt tôm giàu dinh dưỡng hơn? Nhiều người vẫn hiểu sai về nguồn canxi

Ẩm thực 360 -

GĐXH - Không ít người có thói quen cho trẻ ăn cả vỏ tôm hoặc cố nhai vỏ vì cho rằng đây là phần chứa nhiều canxi nhất. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, quan niệm này chưa hoàn toàn đúng. Mặc dù vỏ tôm có chứa canxi, nhưng phần thịt tôm mới là nguồn dinh dưỡng có giá trị hơn và được cơ thể hấp thu hiệu quả hơn.

Lòng đỏ trứng gà có đốm máu ăn được không?

Lòng đỏ trứng gà có đốm máu ăn được không?

Ăn -

GĐXH - Khi đập một quả trứng gà, nhiều người không khỏi giật mình nếu phát hiện một đốm máu nhỏ xuất hiện trên lòng đỏ. Vậy lòng đỏ trứng gà có đốm máu có nên ăn hay cần bỏ đi? Hãy đọc bài viết sau.

Không phải ai cũng biết cách ăn cà chua giúp hấp thụ tối đa dưỡng chất phòng bệnh mạn tính

Không phải ai cũng biết cách ăn cà chua giúp hấp thụ tối đa dưỡng chất phòng bệnh mạn tính

Ăn -

GĐXH - Cà chua là một trong những nguồn cung cấp lycopene dồi dào nhất trong chế độ ăn. Đây là hợp chất chống oxy hóa thuộc nhóm carotenoid, được nhiều nghiên cứu ghi nhận có liên quan đến việc hỗ trợ bảo vệ tim mạch, giảm stress oxy hóa và góp phần giảm nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.