Thói quen gây mất ngủ

5 thói quen ăn uống gây mất ngủ
Sống khỏeChế độ ăn nghèo dinh dưỡng, quá nhiều chất béo bão hòa hay lạm dụng caffeine khiến bạn khó ngủ, ngủ không sâu giấc.
Chế độ ăn nghèo dinh dưỡng, quá nhiều chất béo bão hòa hay lạm dụng caffeine khiến bạn khó ngủ, ngủ không sâu giấc.
CHUYÊN TRANG GIA ĐÌNH VÀ XÃ HỘI - BÁO ĐIỆN TỬ SỨC KHỎE VÀ ĐỜI SỐNG
Địa chỉ tòa soạn
Trụ sở chính: Số 138A Giảng Võ - phường Giảng Võ - Thành phố Hà Nội
Địa chỉ liên hệ: Tòa nhà Cục Dân số, ngõ 8 đường Tôn Thất Thuyết, phường Cầu Giấy, TP Hà Nội
Điện thoại: 024.6688.8900 - Fax: 024.3844.3144
Đường dây nóng: 0931.965.967
Email: giadinhnet@suckhoedoisong.vn