Thơm lừng món cá nục kho tiêu ngày lạnh

| Ăn

Món kho có lẽ làm món ăn được rất nhiều bà nội trợ chọn cho bữa ăn hàng ngày của gia đình mình.


(Ảnh: Bếp nhà gà)

(Ảnh: Bếp nhà gà)

Bạn có thể dùng rất nhiều thực phẩm cho món kho từ thịt cá, củ quả hay những loại dưa muối..., kèm theo các món kho là những loại gia vị đặc trưng sẽ mang lại hương vị đặc biệt của món ăn.

Cá nục kho không phải là món ăn lạ lẫm nhưng bạn có thể thay đổi cách kho cá thông thường bằng rất nhiều cách làm cùng nhiều loại gia vị khác nhau. Và món cá nục kho tiêu là một gợi ý thích hợp để bạn thay đổi hương vị cho món kho nhà mình trong ngày cuối tuần này.

Để có nồi cá nục kho tiêu, bạn cần những nguyên liệu sau:

- Cá nục: 3 con

- Gia vị: Muối, tiêu, hành lá, hành hương, đường cát trắng, nước mắm ngon, dầu ăn


(Ảnh: monngonmoingay)

(Ảnh: monngonmoingay)

Cách làm

- Rửa sạch cá, để ráo, cắt khúc vừa ăn hoặc bỏ đầu để nguyên con

- Ướp cá với nửa thìa cà phê muối và trộn đều để cá ngấm gia vị trong 15 phút

- Chưng nước hàng: dùng 2 thìa đường chưng nước hàng có màu cánh gián thì cho cá vào đun lật đều mặt

- Đun lửa nhỏ, nêm nước mắm, muối, đường, hành hương thái nhỏ, dầu ăn. Chú ý đảo đều hai mặt để cá ngấm đều gia vị

- Khi nồi cá kho cạn gần hết nước, thì bạn tắt bếp, rắc hạt tiêu và hành lá thái nhỏ lên bề mặt cá

(Ảnh: monngonmoingay)
(Ảnh: monngonmoingay)

Cá được kho nhỏ lửa, thấm đều gia vị, thịt cá thơm và không bị bở, ăn cùng cơm nóng quả là tuyệt vời.

Theo Khám phá

Ý kiến của bạn
Tags:
Quy tắc 3-2-1 giúp sườn nướng mềm mọng, róc xương, không bị khô

Quy tắc 3-2-1 giúp sườn nướng mềm mọng, róc xương, không bị khô

Ăn -

GĐXH - Sườn nướng thường bị khô, dai hoặc thịt vẫn bám chặt vào xương nếu nướng ở nhiệt độ quá cao. Một trong những kỹ thuật được nhiều người yêu thích là quy tắc 3-2-1: nướng mở, bọc kín rồi nướng mở lần cuối để thịt mềm mọng bên trong và có lớp vỏ đậm vị bên ngoài.

31 tuổi suy thận nặng, ung thư giai đoạn cuối vì món ăn vặt 'vạn người mê', nhiều mẹ vô tư mua cho con ăn

31 tuổi suy thận nặng, ung thư giai đoạn cuối vì món ăn vặt 'vạn người mê', nhiều mẹ vô tư mua cho con ăn

Ăn -

GĐXH - Một trường hợp đang khiến nhiều người chú ý là anh Trương (31 tuổi, Trung Quốc), người đã phải chạy thận hơn 5 năm và vừa được chẩn đoán ung thư đại trực tràng giai đoạn cuối. Điều khiến các bác sĩ đặc biệt lo ngại là thói quen ăn uống kéo dài suốt nhiều năm của anh.

Loại củ quen thuộc, hỗ trợ giảm tình trạng gan nhiễm mỡ, bán đầy chợ Việt, chế biến thành nhiều món ngon

Loại củ quen thuộc, hỗ trợ giảm tình trạng gan nhiễm mỡ, bán đầy chợ Việt, chế biến thành nhiều món ngon

Mẹo nấu nướng -

GĐXH - Khoai lang tím vốn là thực phẩm quen thuộc, giàu chất xơ và nhiều hợp chất thực vật có lợi. Một nghiên cứu mới đây tiếp tục thu hút sự chú ý khi phát hiện anthocyanin chiết xuất từ loại củ này có thể cải thiện tình trạng rối loạn chuyển hóa chất béo và hạn chế tích tụ lipid trong gan ở chuột. Điều đáng chú ý là tác dụng này có thể liên quan mật thiết đến hệ vi sinh đường ruột, qua đó làm rõ hơn mối liên hệ giữa đường ruột và sức khỏe gan.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.