Hà Nội
23°C / 22-25°C

Thực đơn 2 món ngon - bổ - rẻ không thể bỏ qua

Thứ ba, 09:07 23/04/2019 | Ăn

Những ngày bận rộn chỉ cần thực đơn 2 món thế này cũng đủ dinh dưỡng cho cả nhà.

1. Canh sườn

Để nấu canh sườn bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

400gr sườn ngon

1 củ cà rốt

2 củ cải to

6 cái nấm hương

1 mẩu gừng

Hành lá

Cách nấu:

Sườn chặt miếng, cho vào ngâm nước lạnh với muối trong 15 phút. Nấm hương cho vào ngâm nước ấm cho nở. Tiếp theo rửa sạch nấm hương, thái miếng. Cho nấm hương, sườn, mẩu gừng đập dập, 1 cây hành lá bó lại thả vào nồi nước. Ninh sườn trong vòng 15 phút.

Cà rốt nạo vỏ, rửa sạch, thái miếng chéo. Thả vào nồi sườn đang ninh. Khi nồi sườn sôi nhớ hớt bọt.

Củ cải nạo vỏ, thái miếng chéo, tiếp tục thả vào nồi canh. Nêm muối và chút hạt nêm sau đó đun cho tới khi củ cải nhừ thì tắt bếp.

Múc canh ra tô, thêm hành hoa thái nhỏ là xong. Món canh sườn ngon ngọt bổ dưỡng này cực phù hợp để thêm vào thực đơn cơm tối của gia đình bạn đấy.
Múc canh ra tô, thêm hành hoa thái nhỏ là xong. Món canh sườn ngon ngọt bổ dưỡng này cực phù hợp để thêm vào thực đơn cơm tối của gia đình bạn đấy.

2. Trứng chiên

Để làm mới món trứng chiên quen thuộc bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

3 quả trứng

1 cây rau cải bó xôi

100gr thịt bacon (thịt ba chỉ xông khói)

Cách làm:

Thịt bacon băm nhỏ, cải bó xôi rửa sạch, thái nhỏ. Đập 3 quả trứng vào bát, đánh tan.

Sau đó thêm bacon và cải bó xôi vào trộn đều. Cho chảo chống dính lên bếp, thêm dầu ăn vào đun nóng dầu thì đổ trứng vào chiên.
Sau đó thêm bacon và cải bó xôi vào trộn đều. Cho chảo chống dính lên bếp, thêm dầu ăn vào đun nóng dầu thì đổ trứng vào chiên.
Khi trứng chiên hơi se mặt thì nhẹ nhàng cuộn trứng lại. Cách làm này giúp trứng mềm ẩm không bị khô. Sau đó chiên nhỏ lửa khi trứng chín thì gắp ra thớt sạch rồi thái miếng vừa ăn.
Khi trứng chiên hơi se mặt thì nhẹ nhàng cuộn trứng lại. Cách làm này giúp trứng mềm ẩm không bị khô. Sau đó chiên nhỏ lửa khi trứng chín thì gắp ra thớt sạch rồi thái miếng vừa ăn.
Xếp trứng chiên ra đĩa, dùng nóng. Trứng chiên có thêm thành phần là rau cải bó xôi và thịt bacon giúp món ăn thêm phần hấp dẫn và lạ miệng. Thay vì làm trứng chiên theo cách thông thường bạn hãy đổi vị cho cả nhà với công thức này nhé!
Xếp trứng chiên ra đĩa, dùng nóng. Trứng chiên có thêm thành phần là rau cải bó xôi và thịt bacon giúp món ăn thêm phần hấp dẫn và lạ miệng. Thay vì làm trứng chiên theo cách thông thường bạn hãy đổi vị cho cả nhà với công thức này nhé!

Chúc bạn ngon miệng với thực đơn cơm tối 2 món này!

Theo Dougo/aFamily

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Chế độ ăn thuần chay: lợi ích và rủi ro đối với sức khoẻ

Chế độ ăn thuần chay: lợi ích và rủi ro đối với sức khoẻ

Ăn - 7 phút trước

GĐXH - Chế độ ăn thuần chay là chế độ ăn loại trừ hoàn toàn các sản phẩm từ động vật và các sản phẩm phụ từ động vật. Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng chế độ ăn thuần chay có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ nhưng cũng tồn tại các nguy cơ tiềm ẩn nếu không được thực hiện một cách cân đối.

Khách Tây bất ngờ tìm ra đồ uống chỉ 27k mà siêu ngon ở Việt Nam, dân mạng ngỡ ngàng vì nhiều người Việt cũng không biết

Khách Tây bất ngờ tìm ra đồ uống chỉ 27k mà siêu ngon ở Việt Nam, dân mạng ngỡ ngàng vì nhiều người Việt cũng không biết

Ẩm thực 360 - 1 giờ trước

Tưởng chừng như những góc nhỏ đời thường sẽ chẳng có gì đặc biệt, vậy mà chính từ đó, một du khách Tây lại tìm thấy món đồ uống "gây thương nhớ" chỉ với giá 27k - điều mà ngay cả nhiều người Việt cũng chưa từng biết đến.

Phụ nữ nên học cách yêu bản thân mình: 4 món ăn mùa xuân giúp nuôi dưỡng làn da đẹp, gương mặt rạng rỡ

Phụ nữ nên học cách yêu bản thân mình: 4 món ăn mùa xuân giúp nuôi dưỡng làn da đẹp, gương mặt rạng rỡ

Ăn - 2 giờ trước

Mùa xuân là thời điểm tuyệt vời để chị em phụ nữ chăm sóc sức khỏe của bản thân mình.

Giỗ Tổ Hùng Vương 2025 nghỉ 3 ngày, không thể bỏ qua những món ăn này nếu gia đình bạn đang 'bám trụ Thủ đô'

Giỗ Tổ Hùng Vương 2025 nghỉ 3 ngày, không thể bỏ qua những món ăn này nếu gia đình bạn đang 'bám trụ Thủ đô'

Ăn - 2 giờ trước

GĐXH - Phở gà, bún thang, bún chả, chả cá, bánh cuốn Thanh Trì hay ốc luộc là những gợi ý bạn hãy thử trong những ngày nghỉ lễ Giỗ Tổ Hùng Vương năm nay, nếu bạn chọn Hà Nội để nghỉ ngơi.

7 món chay ngon dễ làm tại nhà khiến mâm lễ cúng ngày Giỗ Tổ Hùng Vương vừa đủ đầy lại hút mắt

7 món chay ngon dễ làm tại nhà khiến mâm lễ cúng ngày Giỗ Tổ Hùng Vương vừa đủ đầy lại hút mắt

Ăn - 13 giờ trước

GĐXH - Vào dịp Giỗ Tổ Hùng Vương, các gia đình thường chuẩn bị các mâm lễ để cúng tùy theo điều kiện mỗi gia đình. Ngày nay, nhiều người lựa chọn cúng đồ chay hơn. Dưới đây, bạn có thể tham khảo 7 món chay ngon dễ làm khiến mâm lễ cúng ngày Giỗ Tổ Hùng Vương vừa đủ đầy lại hút mắt.

Chuyên gia chia sẻ những lưu ý ăn uống trong tiết Thanh minh để hỗ trợ khai vận hanh thông

Chuyên gia chia sẻ những lưu ý ăn uống trong tiết Thanh minh để hỗ trợ khai vận hanh thông

Ăn - 14 giờ trước

GĐXH – Trong thời điểm này cần chú ý đến việc dưỡng sinh, ăn uống để tăng cường sức khỏe, hỗ trợ khai vận hanh thông dưới đây.

Phương Oanh vào bếp, cộng đồng mạng chú ý đến một chi tiết khiến căn bếp sang lên vài phần

Phương Oanh vào bếp, cộng đồng mạng chú ý đến một chi tiết khiến căn bếp sang lên vài phần

Bếp đẹp - 18 giờ trước

GĐXH - Từ món đồ nhỏ này cũng có thể thấy Phương Oanh cực kỳ chăm chút cho căn bếp của gia đình. Bảo sao nhiều chị em học hỏi nữ diễn viên sắm sửa đồ đạc trong nhà.

Đây mới là cách làm cá hường chiên sả cực dễ, cực đưa cơm

Đây mới là cách làm cá hường chiên sả cực dễ, cực đưa cơm

Mẹo nấu nướng - 18 giờ trước

GĐXH - Cá hường là loại cá dễ ăn, dễ chế biến, giá thành rẻ, chính vì vậy thường được lựa chọn chế biến vào những bữa cơm gia đình. Hãy vào bếp cùng bài viết sau đây với cách làm cá hường chiên sả.

Hình ảnh quả dưa hấu có phần ruột quá hoàn hảo khiến nhiều người nhất quyết không tin nó thật sự tồn tại

Hình ảnh quả dưa hấu có phần ruột quá hoàn hảo khiến nhiều người nhất quyết không tin nó thật sự tồn tại

Ăn - 20 giờ trước

Quả dưa hấu này có phần ruột hoàn hảo đến mức nhiều cư dân mạng cho rằng nó chỉ có thể là sản phẩm của AI chứ không thể tồn tại ngoài đời thực.

Nghỉ lễ Giỗ Tổ Hùng Vương 2025 nghỉ 3 ngày, hành hương về đất Tổ không thể bỏ qua 6 món ăn này

Nghỉ lễ Giỗ Tổ Hùng Vương 2025 nghỉ 3 ngày, hành hương về đất Tổ không thể bỏ qua 6 món ăn này

Ẩm thực 360 - 23 giờ trước

GĐXH - Đến Phú Thọ dịp Giỗ Tổ Hùng Vương năm nay, thực khách không nên bỏ qua những đặc sản lạ này.

30 mâm cơm giá rẻ chỉ với 100k mỗi ngày, đủ 3-4 món, ngon như nhà hàng, ấm như gia đình

30 mâm cơm giá rẻ chỉ với 100k mỗi ngày, đủ 3-4 món, ngon như nhà hàng, ấm như gia đình

Ẩm thực 360

GĐXH - Trong vòng xoáy tất bật của cuộc sống hiện đại, có một điều tưởng chừng nhỏ bé nhưng lại giữ chân người ta khi trở về nhà: đó là mâm cơm gia đình. Với gợi ý 30 mâm cơm gia đình với đầy đủ món ăn ngon mỗi ngày đầy đủ dinh dưỡng, tiết kiệm chi phí, dễ chế biến, bạn sẽ không phải đau đầu vắt óc nghĩ xem "hôm nay ăn gì" mà vẫn có bữa cơm ấm cúng, chất lượng như nhà hàng ngay tại gian bếp của mình.

Top