Hà Nội
23°C / 22-25°C

Thực đơn cơm tối cải thiện tuyệt ngon cả nhà đều khen

Thứ sáu, 14:37 29/09/2017 | Ăn

Thực đơn cơm tối vô cùng hấp dẫn này sẽ khiến ai cũng phải khen ngon đấy!

1. Cá chiên giòn:

Cá mua về rửa sạch, để ráo nước. Đặt chảo dầu ăn nóng già rồi cho cá vào chiên vàng đều 2 mặt. Cho cá ra giấy thấm dầu rồi cho vào đĩa. Khi ăn chấm với xì dầu hoặc nước mắm ớt ngon.
Cá mua về rửa sạch, để ráo nước. Đặt chảo dầu ăn nóng già rồi cho cá vào chiên vàng đều 2 mặt. Cho cá ra giấy thấm dầu rồi cho vào đĩa. Khi ăn chấm với xì dầu hoặc nước mắm ớt ngon.

2. Rau muống xào tỏi

Rau muống nhặt bỏ gốc, rửa với nước nhiều lần cho sạch.

Đặt nồi nước đun sôi, cho thêm chút muối trắng, khi nước sôi cho rau muống vào luộc. Nước sôi lại, lật rau rồi vớt nhanh ra chậu nước lạnh cho rau xanh.

Nước rau muống thêm chút chanh vào để làm nước canh. Vớt rau muống ra rổ cho ráo nước. Phi thơm tỏi băm với dầu ăn, cho rau muống vào đảo đều. Thêm gia vị cho vừa, đảo rau với lửa to khoảng 2 phút thì tắt bếp. Cho rau ra đĩa.

3. Tôm rim nước dừa

Tôm bỏ đầu, rửa sạch, để ráo nước, tẩm ướp với chút tiêu, bột nêm, đường khoảng 15 phút. Phi thơm hành cùng chút dầu ăn, cho tôm vào đảo đều, thêm 1/2 bát con nước dừa vào rim tôm. Khi nước cạn, tôm săn lại, chuyển màu cánh gián thì tắt bếp.

4. Mực chiên xù

Mực ống tươi làm sạch, để ráo nước. Trứng đập ra bát khuấy tan, đổ bột chiên giòn và chiên xù ra đĩa. Lăn mực qua bột chiên giòn, trứng và bột chiên xù, cho vào chảo dầu nóng chiên vàng đều, gắp ra giấy thấm dầu rồi xếp vào đĩa.
Mực ống tươi làm sạch, để ráo nước. Trứng đập ra bát khuấy tan, đổ bột chiên giòn và chiên xù ra đĩa. Lăn mực qua bột chiên giòn, trứng và bột chiên xù, cho vào chảo dầu nóng chiên vàng đều, gắp ra giấy thấm dầu rồi xếp vào đĩa.

5. Tráng miệng: Hồng đỏ

Thực đơn cơm tối sau khi hoàn thành:
Thực đơn cơm tối sau khi hoàn thành:

Giá thành của thực đơn:

- Cá: 20 nghìn đồng

- Tôm: 35 nghìn đồng

- Mực ống tươi loại nhỏ: 30 nghìn đồng

- Rau muống: 5 nghìn đồng

- Hồng: 10 nghìn đông

- Gia vị: 10 nghìn đồng

Theo aFamily/Tri thức trẻ

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Loại cá bình dân bán đầy chợ Việt được ví như “sâm nước”, làm đủ món ngon cực hợp cho nam giới tuổi trung niên

Loại cá bình dân bán đầy chợ Việt được ví như “sâm nước”, làm đủ món ngon cực hợp cho nam giới tuổi trung niên

Ăn - 1 giờ trước

GĐXH – Không phải hải sản đắt đỏ, cá chạch được bán nhiều ở chợ Việt được xem là “sâm nước”. Món ăn chế biến từ cá này bổ dưỡng giúp tăng cường thể lực, hỗ trợ sinh lý nam giới và rất tốt cho người trung niên.

Người Hà Nội hối hả đi ăn món ăn đặc sản này vì sợ hết

Người Hà Nội hối hả đi ăn món ăn đặc sản này vì sợ hết

Ăn - 4 giờ trước

GĐXH – Có một thức quà chiều làm nên nét ẩm thực đặc sắc của Hà Nội mỗi vụ đầu hè. Một thức quà rất Hà Nội nhưng lại được tạo nên từ hương vị biển cả của sứa đỏ Hải Phòng, mắm tôm Ba Làng của Thanh Hóa và dừa bánh tẻ của Bến Tre – đó là món gỏi sứa đỏ.

2 công thức nước uống và 2 món ăn đặc biệt sẽ "nhắm trúng" mỡ bụng, giúp bạn giảm cân dần dần mà không cần nhịn đói

2 công thức nước uống và 2 món ăn đặc biệt sẽ "nhắm trúng" mỡ bụng, giúp bạn giảm cân dần dần mà không cần nhịn đói

Ăn - 4 giờ trước

Chúng tôi sẽ giới thiệu tới bạn 3 công thức nấu nước uống và 1 món ăn giúp bạn "nhắm trúng mục tiêu" xóa tan mỡ bụng, từ đó sẽ dần giảm cân, lấy lại vóc dáng như mong muốn.

Chuyên gia chỉ cách sắp xếp máy rửa bát đúng cách

Chuyên gia chỉ cách sắp xếp máy rửa bát đúng cách

Ăn - 6 giờ trước

Giá trên của máy rửa bát chỉ nên đặt đồ nhựa, cốc, bát đĩa nhỏ và úp ngược xuống, trong khi giá dưới đặt đồ lớn, cồng kềnh hơn.

Escargot - món ốc sên đặc sản Pháp được lòng Tăng Thanh Hà có gì đặc biệt?

Escargot - món ốc sên đặc sản Pháp được lòng Tăng Thanh Hà có gì đặc biệt?

Ăn - 8 giờ trước

GĐXH - Ngọc nữ Tăng Thanh Hà khá chuộng món ăn nổi tiếng của nước Pháp, mỗi lần đến Paris đều không quên thưởng thức.

Mẹ 9X mang 'quán hủ tiếu gõ' vào bếp nhà để chiều sở thích các con

Mẹ 9X mang 'quán hủ tiếu gõ' vào bếp nhà để chiều sở thích các con

Ăn - 11 giờ trước

Quầy hủ tiếu gõ với tủ kính, tô nhựa và thực đơn viết tay trong căn bếp của Thu Hoàng khiến các con thích thú vì giống quán ăn.

Đang bị đau mắt, tuyệt đối không ăn những thực phẩm này nếu không muốn bệnh nặng thêm

Đang bị đau mắt, tuyệt đối không ăn những thực phẩm này nếu không muốn bệnh nặng thêm

Ăn - 13 giờ trước

GĐXH - Người bị đau mắt nên tuân thủ chỉ định của bác sĩ, đồng thời kết hợp xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý bằng cách hiểu rõ đau mắt kiêng gì/nên ăn gì để hỗ trợ quá trình phục hồi đạt hiệu quả tối ưu.

Đậu phụ rẻ bèo mà "đỉnh chóp": 6 cách trộn ngon "nhức nách", dáng thon gọn bất ngờ

Đậu phụ rẻ bèo mà "đỉnh chóp": 6 cách trộn ngon "nhức nách", dáng thon gọn bất ngờ

Ăn - 13 giờ trước

Chỉ với hộp đậu phụ rẻ bèo, chị em đã có ngay 6 món trộn giảm cân cực "cuốn", vóc dáng thon gọn mà không lo nhịn đói hay tốn thời gian.

Ăn quả này vào mỗi buổi sáng cũng đủ trẻ hóa, điều chỉnh cao huyết áp, ngừa ung thư

Ăn quả này vào mỗi buổi sáng cũng đủ trẻ hóa, điều chỉnh cao huyết áp, ngừa ung thư

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH – Đây là loại quả quen thuộc, giá rẻ, dễ tìm và có thể chế biến thành nhiều món ngon trong bữa ăn của người Việt. Việc ăn chuối vào buổi sáng có thể hỗ trợ ổn định huyết áp, trẻ hóa và góp phần bảo vệ sức khỏe.

Rã đông thịt lợn đừng chỉ ngâm nước: 5 cách giúp thịt mềm nhanh mà vẫn tươi ngon như mới mua

Rã đông thịt lợn đừng chỉ ngâm nước: 5 cách giúp thịt mềm nhanh mà vẫn tươi ngon như mới mua

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Nhiều gia đình hiện nay có thói quen mua thịt lợn một lần rồi chia nhỏ, bảo quản trong ngăn đông để dùng dần. Cách này vừa tiết kiệm thời gian đi chợ vừa giúp chủ động chuẩn bị bữa ăn. Tuy nhiên, khâu rã đông lại khiến không ít người “đau đầu”.

Top