Thực hiện 4 việc này, tân sinh viên sẽ yêu thích ngay cuộc sống mới nơi thành phố
Vượt qua hàng ngàn thí sinh khác trong cuộc đua vào giảng đường đại học, trong lần "back to shool" có 1-0-2 này, bên cạnh việc học, có những trải nghiệm giúp giảm căng thẳng, mở mang tầm mắt mà các tân sinh viên nên làm để không uổng phí năm tháng rực rỡ nhất trong tuổi thanh xuân của mình.
Lập ngay một nhóm bạn thân
Tường Vy, sinh viên năm 4 trường ĐH Duy Tân (Đà Nẵng) cho biết nhóm bạn thân của cô được lập ngay từ học kỳ 1 năm nhất. "Tụi mình đều là dân xa quê mới về thành phố nhưng lại hợp gu qua các "trò quậy" khi học thể dục, vậy là bỗng dưng thành nhóm", Vy kể về cơ duyên kỳ ngộ của nhóm cô.

Việc có một nhóm bạn thân ngay từ năm nhất sẽ giúp tân sinh viên dễ dàng hơn khi đối mặt với những khó khăn, thử thách trong môi trường mới.
Theo Vy, nhóm bạn thân chính là gia đình thứ 2 của cô trong suốt 4 năm qua. "Ở đại học có nhiều vui buồn, stress đủ kiểu về cuộc sống, học hành, tình cảm. Những lúc như vậy, chỉ cần cùng nhau ngồi vỉa hè, uống chai Trà Xanh Không Độ để giảm căng thẳng và "tám" cho nhau mọi chuyện là đủ, không cần gì cao sang nhưng lại giúp nhóm gắn và giảm stress nhanh hơn", Tường Vy chia sẻ.
Với các tân sinh viên, bước chân vào cổng trường đại học, một trong những cảm giác gặp phải đầu tiên là sự lạc lõng và lo lắng. Nhiều bạn trẻ từ quê lên thành phố học không quen biết ai, thường cảm thấy tự ti vì xung quanh có biết bao bạn đồng trang lứa xinh đẹp, năng động hơn mình.
"Thay vì lo lắng hay mặc cảm, hãy tự tin làm quen kết bạn. Họ sẽ là những người đầu tiên cùng chia sẻ với mình những căng thẳng trong cuộc sống, học tập. Là người làm cùng trong các bài tập nhóm, cùng tham gia các buổi ngoại khóa, hay đơn giản chỉ là cùng tám chuyện và thưởng thức chai Trà xanh yêu thích để giảm căng thẳng, mệt mỏi sau mỗi buổi học" Vy chia sẻ.
Tham gia hội nhóm để phát triển bản thân
Từng tham gia câu lạc bộ FTU Zone từ năm nhất, Trần Nhã Khoa, sinh viên năm 3 Trường ĐH Ngoại thương cơ sở TP.HCM, cho rằng đó là một trải nghiệm thú vị trong đời sinh viên.

Tham gia các hội nhóm, câu lạc bộ cũng là một trong những cách để các tân sinh viên phát triển bản thân một cách nhanh chóng.
Đến giờ Khoa đã tham gia tổ chức gần 30 sự kiện lớn nhỏ trong và ngoài trường. Sau mỗi sự kiện, Khoa cùng team work luôn chọn cách giảm stress khi họp nhóm bằng những chai Trà Xanh Không Độ để xua tan căng thẳng, mệt mỏi và nhìn lại công việc cả nhóm đã thực hiện để tìm cách cải tiến tốt hơn
Nhờ tham gia câu lạc bộ, nam sinh học được từ anh chị đi trước những kiến thức chuyên sâu, kinh nghiệm học tập. Không những vậy, qua quá trình tổ chức các sự kiện trong nhóm, Khoa đã phát triển được khá nhiều các kỹ năng như: lãnh đạo, làm việc nhóm, giải quyết vấn đề, thảo luận và xây dựng thông tin đa phòng ban.
"Các bạn sẽ gặp được nhiều bạn bè cùng lứa tuổi, dễ dàng trò chuyện, tạo các mối quan hệ, làm việc dễ dàng hơn. Câu lạc bộ là bước đệm để các bạn rèn luyện kỹ năng, tự do trải nghiệm, được phép thử và sai. Từ đó giúp bản thân tự tin, tư duy có hệ thống và biết cách học hỏi từ những khiếm khuyết lẫn nhau", vừa uống chai Trà Xanh Không Độ để giảm căng thẳng, Khoa vừa tâm sự.
Tự kiếm tiền bằng việc làm thêm
Không phải sinh viên nào cũng được gia đình chu cấp tiền học, sinh hoạt phí từ A-Z. Những khoản chi tiêu hằng ngày như ăn uống, lưu trú, đi lại, giải trí cũng chiếm một khoản không nhỏ trong cuộc sống của tân sinh viên.

Livestream bán hàng là một trong những nghề hot thu hút rất nhiều sinh viên năng động tham gia.
Từng đi làm thêm ngay từ năm nhất, Thùy Dương, sinh viên năm 4 Trường ĐH Mở TP.HCM kể: "Lúc đó mình muốn kiếm thêm tiền để chi trả những khoản chi tiêu cá nhân, cũng như giúp đỡ ba mẹ một phần nào đó vì tiền ba mẹ cho chỉ đủ ăn, thuê trọ và đi lại".
Ngoài ra, Dương nghĩ đi làm thêm sẽ giúp bản thân nhanh chóng hòa nhập với cuộc sống thành phố, không bị chìm vào stress hay nỗi nhớ nhà. Dương chọn làm phục vụ nhà hàng vì công việc dễ làm, không yêu cầu trình độ, nhanh có tiền.
"Mình làm buổi tối và đổi ca vào cuối tuấn. Nhiều lúc căng thẳng, mệt vì chạy bàn liên tục và khách có những yêu cầu khác nhau. Để thư giãn, mình thường mua theo chai Trà Xanh Không Độ để giải khát, giảm căng thẳng mệt mỏi giúp mình bình tĩnh, làm việc hiệu quả hơn bởi chỉ cần order không đúng yêu cầu của khách là mình bị phạt vào tiền lương", Dương kể.
Sau thời gian làm thêm, Dương không còn rụt rè như lúc mới nhập học. Nữ sinh còn rèn được tính kiên nhẫn, lắng nghe, cách giao tiếp với nhiều người, ứng xử khi xảy ra tình huống bất ngờ. Ngoài ra, Dương còn quen được nhiều bạn mới, tự tin, năng động hơn hẳn so với nhiều bạn cùng lớp.
Xách balo lên, đi và trải nghiệm nhiều hơn
Đa phần tân sinh viên mới lên thành phố khó có thể hòa nhập ngay với môi trường mới. Việc rời xa gia đình với muôn vàn áp lực hay đơn giản chỉ là giao thông hỗn loạn ngoài kia cũng có thể khiến bất cứ tân sinh viên nào cảm thấy căng thẳng, choáng ngợp ban đầu.

Cùng Trà Xanh Không Độ khám phá thành phố là cách hay giúp tân sinh viên giảm căng thẳng và hiểu biết nhiều hơn về nơi mình đang sống.
"Vào mỗi dịp cuối tuần, mình thường lên các tuyến xe buýt đã được chọn từ trước để khám phá thành phố. Giá vé xe chỉ hết vài ngàn đồng cộng thêm 1 chai Trà Xanh Không Độ mình mua mang theo để vừa giải khát vừa ngắm phố phường giúp xua tan căng thẳng, giảm stress. Những chuyến đi này giúp mình "biết đây biết đó" và tự tin hơn mỗi khi ra đường", Thùy Linh, tân sinh viên ĐH Quốc gia TP.HCM kể về cách cô hòa nhập với môi trường mới.
Với nhiều tân sinh viên, thay vì chỉ biết ngày ngày lên lớp nghe giảng rồi về nhà ăn và ngủ thì việc xách balo lên và đi khám phá thành phố là điều cần thiết để thích nghi với môi trường sống mới.
Chỉ cần bạn mạnh dạn bước ra ngoài, dù đi một mình hoặc với bạn bè đồng hành "hợp cạ", thành phố bạn sống là môi trường lý tưởng với biết bao điểm thú vị đang chờ bạn khám phá, trải nghiệm.
"Mỗi lần lên xe với chai Trà Xanh Không Độ là mọi lo lắng, căng thẳng của mình tan biến hết bởi tâm trạng háo hức khám phá thành phố, xem chỗ này chỗ kia để còn kể với ba mẹ mỗi lần gọi video về quê", Thùy Linh tươi cười kể.
Tân Hiệp Phát

Cục An toàn thực phẩm phối hợp với Công an Hà Nội xác minh, làm rõ các sản phẩm thực phẩm chức năng giả
Sản phẩm - Dịch vụ - 5 giờ trướcCục An toàn thực phẩm khuyến cáo người tiêu dùng tuyệt đối không mua hoặc sử dụng các sản phẩm thực phẩm chức năng trong đường dây sản xuất và buôn bán hàng giả quy mô lớn, thu giữ khoảng 100 tấn thực phẩm chức năng và thiết bị y tế giả nhằm tránh nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe và thiệt hại về kinh tế.

Đồ uống được làm từ một loại rau dại bất ngờ ‘lên ngôi’ khi thời tiết vào mùa nắng nóng
Xu hướng - 7 giờ trướcGĐXH - Nhiều loại đồ uống giá rẻ xuất hiện trên thị trường phục vụ nhu cầu giải khát của người tiêu dùng khi thời tiết bắt đầu vào mùa nắng nóng.

Giá trứng gà giảm còn hơn 1.000 đồng/quả vì tin đồn thất thiệt
Giá cả thị trường - 8 giờ trướcHiệp hội Gia cầm Việt Nam vừa có văn bản gửi các cơ quan chức năng liên quan thông tin thất thiệt về sản xuất trứng giả đang lan truyền trên mạng xã hội khiến giá trứng gà giảm còn 1.200-1.300 đồng/quả.

Kết quả xổ số (KQXS) hôm nay Chủ nhật ngày 18/5/2025
Sản phẩm - Dịch vụ - 9 giờ trướcGĐXH - Kết quả xổ số hôm nay - KQXS Chủ nhật ngày 18/5/2025: Xổ số miền Nam - XSMN, xổ số miền Trung - XSMT, xổ số miền Bắc - XSMB, xổ số Vietlott - XS Vietlott.

Xe gầm cao SUV hạng B giá 334 triệu đồng được ví như 'Honda City phiên bản SUV' rẻ hơn cả Kia Morning, Hyundai Grand i10 có gì đặc biệt khi ra mắt ở Ấn Độ?
Giá cả thị trường - 11 giờ trướcGĐXH - Xe gầm cao SUV hạng B ‘Honda City phiên bản SUV’ rẻ hơn cả những mẫu xe cỡ A như Kia Morning hay Hyundai Grand i10.

Diễn biến giá đất nền tại Gia Lâm, Hà Nội tháng 5/2025
Giá cả thị trường - 15 giờ trướcGĐXH - Ghi nhận tại thời điểm tháng 5/2025, giá đất nền trên địa bàn huyện Gia Lâm, thành phố Hà Nội đang ở ngưỡng khá cao.

Loại cá 'rẻ bèo' bán đầy chợ Việt bất ngờ được nước giàu nhất Nam Mỹ tăng nhập khẩu
Giá cả thị trường - 18 giờ trướcNăm 2024, xuất khẩu loại cá này đã giúp Việt Nam thu về 2 tỷ USD, tăng 9% so với năm 2023.

Xe ga giá 26,5 triệu đồng ở Việt Nam đẹp như SH Mode, rẻ hơn Vision, chỉ ngang xe số Wave Alpha
Giá cả thị trường - 19 giờ trướcGĐXH - Xe ga vừa ra mắt tại Việt Nam dễ thế chân Honda Vision khi sở hữu thiết kế đẹp như SH Mode, giá bán cực rẻ chỉ 26,5 triệu đồng.

Kết quả xổ số (KQXS) hôm nay thứ Bảy ngày 17/5/2025
Sản phẩm - Dịch vụ - 1 ngày trướcGĐXH - Kết quả xổ số hôm nay - KQXS thứ Bảy ngày 17/5/2025: Xổ số miền Nam - XSMN, xổ số miền Trung - XSMT, xổ số miền Bắc - XSMB, xổ số Vietlott - XS Vietlott.

Bất ngờ với giá biệt thự cho thuê tại Gia Lâm, Hà Nội
Giá cả thị trường - 1 ngày trướcGĐXH - Giá biệt thự cho thuê tại Gia Lâm, Hà Nội đang khiến nhiều người bất ngờ khi liên tục được đẩy lên cao. Dù là phân khúc bất động sản hạng sang vốn kén khách, song lượng biệt thự cho thuê tại khu vực này lại có dấu hiệu tăng mạnh cả về nguồn cung lẫn giá thuê.

Giá cho thuê không ngờ tới của nhiều căn nhà riêng trong ngõ tại Gia Lâm, Hà Nội
Giá cả thị trườngGĐXH - Không chỉ nhà mặt phố hay biệt thự, nhiều căn nhà riêng (nhà nguyên căn) nằm sâu trong ngõ tại huyện Gia Lâm (Hà Nội) cũng đang được rao cho thuê với mức giá khiến nhiều người ngạc nhiên.