Thực hiện 4 việc này, tân sinh viên sẽ yêu thích ngay cuộc sống mới nơi thành phố
Vượt qua hàng ngàn thí sinh khác trong cuộc đua vào giảng đường đại học, trong lần "back to shool" có 1-0-2 này, bên cạnh việc học, có những trải nghiệm giúp giảm căng thẳng, mở mang tầm mắt mà các tân sinh viên nên làm để không uổng phí năm tháng rực rỡ nhất trong tuổi thanh xuân của mình.
Lập ngay một nhóm bạn thân
Tường Vy, sinh viên năm 4 trường ĐH Duy Tân (Đà Nẵng) cho biết nhóm bạn thân của cô được lập ngay từ học kỳ 1 năm nhất. "Tụi mình đều là dân xa quê mới về thành phố nhưng lại hợp gu qua các "trò quậy" khi học thể dục, vậy là bỗng dưng thành nhóm", Vy kể về cơ duyên kỳ ngộ của nhóm cô.

Việc có một nhóm bạn thân ngay từ năm nhất sẽ giúp tân sinh viên dễ dàng hơn khi đối mặt với những khó khăn, thử thách trong môi trường mới.
Theo Vy, nhóm bạn thân chính là gia đình thứ 2 của cô trong suốt 4 năm qua. "Ở đại học có nhiều vui buồn, stress đủ kiểu về cuộc sống, học hành, tình cảm. Những lúc như vậy, chỉ cần cùng nhau ngồi vỉa hè, uống chai Trà Xanh Không Độ để giảm căng thẳng và "tám" cho nhau mọi chuyện là đủ, không cần gì cao sang nhưng lại giúp nhóm gắn và giảm stress nhanh hơn", Tường Vy chia sẻ.
Với các tân sinh viên, bước chân vào cổng trường đại học, một trong những cảm giác gặp phải đầu tiên là sự lạc lõng và lo lắng. Nhiều bạn trẻ từ quê lên thành phố học không quen biết ai, thường cảm thấy tự ti vì xung quanh có biết bao bạn đồng trang lứa xinh đẹp, năng động hơn mình.
"Thay vì lo lắng hay mặc cảm, hãy tự tin làm quen kết bạn. Họ sẽ là những người đầu tiên cùng chia sẻ với mình những căng thẳng trong cuộc sống, học tập. Là người làm cùng trong các bài tập nhóm, cùng tham gia các buổi ngoại khóa, hay đơn giản chỉ là cùng tám chuyện và thưởng thức chai Trà xanh yêu thích để giảm căng thẳng, mệt mỏi sau mỗi buổi học" Vy chia sẻ.
Tham gia hội nhóm để phát triển bản thân
Từng tham gia câu lạc bộ FTU Zone từ năm nhất, Trần Nhã Khoa, sinh viên năm 3 Trường ĐH Ngoại thương cơ sở TP.HCM, cho rằng đó là một trải nghiệm thú vị trong đời sinh viên.

Tham gia các hội nhóm, câu lạc bộ cũng là một trong những cách để các tân sinh viên phát triển bản thân một cách nhanh chóng.
Đến giờ Khoa đã tham gia tổ chức gần 30 sự kiện lớn nhỏ trong và ngoài trường. Sau mỗi sự kiện, Khoa cùng team work luôn chọn cách giảm stress khi họp nhóm bằng những chai Trà Xanh Không Độ để xua tan căng thẳng, mệt mỏi và nhìn lại công việc cả nhóm đã thực hiện để tìm cách cải tiến tốt hơn
Nhờ tham gia câu lạc bộ, nam sinh học được từ anh chị đi trước những kiến thức chuyên sâu, kinh nghiệm học tập. Không những vậy, qua quá trình tổ chức các sự kiện trong nhóm, Khoa đã phát triển được khá nhiều các kỹ năng như: lãnh đạo, làm việc nhóm, giải quyết vấn đề, thảo luận và xây dựng thông tin đa phòng ban.
"Các bạn sẽ gặp được nhiều bạn bè cùng lứa tuổi, dễ dàng trò chuyện, tạo các mối quan hệ, làm việc dễ dàng hơn. Câu lạc bộ là bước đệm để các bạn rèn luyện kỹ năng, tự do trải nghiệm, được phép thử và sai. Từ đó giúp bản thân tự tin, tư duy có hệ thống và biết cách học hỏi từ những khiếm khuyết lẫn nhau", vừa uống chai Trà Xanh Không Độ để giảm căng thẳng, Khoa vừa tâm sự.
Tự kiếm tiền bằng việc làm thêm
Không phải sinh viên nào cũng được gia đình chu cấp tiền học, sinh hoạt phí từ A-Z. Những khoản chi tiêu hằng ngày như ăn uống, lưu trú, đi lại, giải trí cũng chiếm một khoản không nhỏ trong cuộc sống của tân sinh viên.

Livestream bán hàng là một trong những nghề hot thu hút rất nhiều sinh viên năng động tham gia.
Từng đi làm thêm ngay từ năm nhất, Thùy Dương, sinh viên năm 4 Trường ĐH Mở TP.HCM kể: "Lúc đó mình muốn kiếm thêm tiền để chi trả những khoản chi tiêu cá nhân, cũng như giúp đỡ ba mẹ một phần nào đó vì tiền ba mẹ cho chỉ đủ ăn, thuê trọ và đi lại".
Ngoài ra, Dương nghĩ đi làm thêm sẽ giúp bản thân nhanh chóng hòa nhập với cuộc sống thành phố, không bị chìm vào stress hay nỗi nhớ nhà. Dương chọn làm phục vụ nhà hàng vì công việc dễ làm, không yêu cầu trình độ, nhanh có tiền.
"Mình làm buổi tối và đổi ca vào cuối tuấn. Nhiều lúc căng thẳng, mệt vì chạy bàn liên tục và khách có những yêu cầu khác nhau. Để thư giãn, mình thường mua theo chai Trà Xanh Không Độ để giải khát, giảm căng thẳng mệt mỏi giúp mình bình tĩnh, làm việc hiệu quả hơn bởi chỉ cần order không đúng yêu cầu của khách là mình bị phạt vào tiền lương", Dương kể.
Sau thời gian làm thêm, Dương không còn rụt rè như lúc mới nhập học. Nữ sinh còn rèn được tính kiên nhẫn, lắng nghe, cách giao tiếp với nhiều người, ứng xử khi xảy ra tình huống bất ngờ. Ngoài ra, Dương còn quen được nhiều bạn mới, tự tin, năng động hơn hẳn so với nhiều bạn cùng lớp.
Xách balo lên, đi và trải nghiệm nhiều hơn
Đa phần tân sinh viên mới lên thành phố khó có thể hòa nhập ngay với môi trường mới. Việc rời xa gia đình với muôn vàn áp lực hay đơn giản chỉ là giao thông hỗn loạn ngoài kia cũng có thể khiến bất cứ tân sinh viên nào cảm thấy căng thẳng, choáng ngợp ban đầu.

Cùng Trà Xanh Không Độ khám phá thành phố là cách hay giúp tân sinh viên giảm căng thẳng và hiểu biết nhiều hơn về nơi mình đang sống.
"Vào mỗi dịp cuối tuần, mình thường lên các tuyến xe buýt đã được chọn từ trước để khám phá thành phố. Giá vé xe chỉ hết vài ngàn đồng cộng thêm 1 chai Trà Xanh Không Độ mình mua mang theo để vừa giải khát vừa ngắm phố phường giúp xua tan căng thẳng, giảm stress. Những chuyến đi này giúp mình "biết đây biết đó" và tự tin hơn mỗi khi ra đường", Thùy Linh, tân sinh viên ĐH Quốc gia TP.HCM kể về cách cô hòa nhập với môi trường mới.
Với nhiều tân sinh viên, thay vì chỉ biết ngày ngày lên lớp nghe giảng rồi về nhà ăn và ngủ thì việc xách balo lên và đi khám phá thành phố là điều cần thiết để thích nghi với môi trường sống mới.
Chỉ cần bạn mạnh dạn bước ra ngoài, dù đi một mình hoặc với bạn bè đồng hành "hợp cạ", thành phố bạn sống là môi trường lý tưởng với biết bao điểm thú vị đang chờ bạn khám phá, trải nghiệm.
"Mỗi lần lên xe với chai Trà Xanh Không Độ là mọi lo lắng, căng thẳng của mình tan biến hết bởi tâm trạng háo hức khám phá thành phố, xem chỗ này chỗ kia để còn kể với ba mẹ mỗi lần gọi video về quê", Thùy Linh tươi cười kể.
Tân Hiệp Phát

Thu hồi Giấy tiếp nhận đăng ký viên uống Nano IQ Mama Care dành cho mẹ bầu và hàng loạt sản phẩm chăm sóc sức khỏe
Bảo vệ người tiêu dùng - 29 phút trướcGĐXH - Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa ban hành hàng loạt quyết định thu hồi hiệu lực Giấy tiếp nhận đăng ký sản phẩm của một số thực phẩm bảo vệ sức khỏe.

Lịch cúp điện Cà Mau từ ngày 3 – 6/7/2025: Một số khách hàng nằm trong diện cúp điện liên tục
Sản phẩm - Dịch vụ - 32 phút trướcGĐXH – Theo thông báo lịch cúp điện của Tổng Công ty Điện lực miền Nam (EVNSPC), hôm nay đến hết tuần nhiều khu dân cư và đơn vị thuộc Cà Mau sẽ mất điện cả ngày.

Lịch cúp điện Bà Rịa – Vũng Tàu từ ngày 3 – 6/7/2025: Cúp điện từ sáng sớm, kéo dài hơn 10 tiếng/ngày một số khu dân cư
Sản phẩm - Dịch vụ - 1 giờ trướcGĐXH – Theo thông báo lịch cúp điện của Tổng Công ty Điện lực miền Nam (EVNSPC), trong tuần nhiều khu dân cư và đơn vị thuộc Bà Rịa – Vũng Tàu sẽ mất điện cả ngày.

Những khoản tiền chuyển vào tài khoản cá nhân bắt buộc phải chịu thuế, người dân cần đặc biệt lưu ý
Bảo vệ người tiêu dùng - 1 giờ trướcGĐXH - Cơ quan thuế xác định nghĩa vụ nộp thuế dựa trên bản chất của giao dịch, tức là khoản tiền đó có phải là thu nhập chịu thuế hay không, chứ không đơn thuần dựa trên số tiền ra vào tài khoản.

Giá lăn bánh Mazda2 mới nhất giảm sốc, rẻ chưa từng có, thấp hơn cả Hyundai Grand i10, Kia Morning, thành sedan hạng B rẻ nhất phân khúc
Giá cả thị trường - 1 giờ trướcGĐXH - Giá lăn bánh Mazda2 mới nhất đang cực hấp dẫn bởi ưu đãi hiện chỉ còn 403 triệu đồng, thấp hơn cả hatchback hạng A như Hyundai Grand i10, Kia Morning.

TP HCM: Đua nhau rao bán căn hộ dịch vụ
Xu hướng - 12 giờ trướcĐầu tư căn hộ dịch vụ nở rộ trong 1-2 năm gần đây nhưng diễn biến thị trường đang có sự thay đổi lớn

Xuất hiện ngân hàng có lãi suất tiết kiệm tới 8,1%: Gửi tiết kiệm 500 triệu đồng, 13 tháng nhận bao nhiêu tiền lãi?
Giá cả thị trường - 18 giờ trướcGĐXH - Lãi suất tiết kiệm kỳ hạn 13 tháng trong hệ thống ngân hàng dao động quanh ngưỡng 4,4 - 9%.

Cùng Vietjet bay thẳng tới Thành Đô, đắm chìm vào di sản văn hóa Trung Hoa
Sản phẩm - Dịch vụ - 19 giờ trướcNgày 01/07/2025 tại Hà Nội, đón mùa du lịch hè sôi động, Vietjet tiếp tục khai trương đường bay kết nối thủ đô Hà Nội với Thành Đô (Trung Quốc). Sự kiện thu hút sự quan tâm đặc biệt và nhận được nhiều lời chúc mừng từ người dân và du khách ở hai địa phương, hai nước Việt Nam - Trung Quốc.

Kết quả xổ số - KQXS hôm nay thứ Tư ngày 2/7/2025
Sản phẩm - Dịch vụ - 20 giờ trướcGĐXH - Kết quả xổ số hôm nay - KQXS thứ Tư ngày 2/7/2025: Xổ số miền Nam - XSMN, xổ số miền Trung - XSMT, xổ số miền Bắc - XSMB, xổ số Vietlott - XS Vietlott.

Giá vàng hôm nay 2/7: Vàng SJC, vàng nhẫn ra sao khi thế giới tăng vọt?
Giá cả thị trường - 23 giờ trướcGĐXH - Giá vàng hôm nay tăng rất mạnh lên cao nhất trong vòng 1 tháng nay, theo đó, vàng miếng SJC tiến sát mốc 121 triệu đồng/lượng còn vàng nhẫn cao nhất lên 118,5 triệu đồng/lượng.

Xe gầm cao SUV hạng B giá 589 triệu đồng tại Việt Nam đẹp long lanh vượt trội Mazda CX-3, rẻ hơn Kia Seltos và Hyundai Creta
Giá cả thị trườngGĐXH - Xe gầm cao SUV hạng B của một hãng xe Châu Âu nhưng sở hữu mức giá rẻ hơn các mẫu xe Hàn Quốc như Kia Seltos và Hyundai Creta.