Thực hiện 4 việc này, tân sinh viên sẽ yêu thích ngay cuộc sống mới nơi thành phố
Vượt qua hàng ngàn thí sinh khác trong cuộc đua vào giảng đường đại học, trong lần "back to shool" có 1-0-2 này, bên cạnh việc học, có những trải nghiệm giúp giảm căng thẳng, mở mang tầm mắt mà các tân sinh viên nên làm để không uổng phí năm tháng rực rỡ nhất trong tuổi thanh xuân của mình.
Lập ngay một nhóm bạn thân
Tường Vy, sinh viên năm 4 trường ĐH Duy Tân (Đà Nẵng) cho biết nhóm bạn thân của cô được lập ngay từ học kỳ 1 năm nhất. "Tụi mình đều là dân xa quê mới về thành phố nhưng lại hợp gu qua các "trò quậy" khi học thể dục, vậy là bỗng dưng thành nhóm", Vy kể về cơ duyên kỳ ngộ của nhóm cô.

Việc có một nhóm bạn thân ngay từ năm nhất sẽ giúp tân sinh viên dễ dàng hơn khi đối mặt với những khó khăn, thử thách trong môi trường mới.
Theo Vy, nhóm bạn thân chính là gia đình thứ 2 của cô trong suốt 4 năm qua. "Ở đại học có nhiều vui buồn, stress đủ kiểu về cuộc sống, học hành, tình cảm. Những lúc như vậy, chỉ cần cùng nhau ngồi vỉa hè, uống chai Trà Xanh Không Độ để giảm căng thẳng và "tám" cho nhau mọi chuyện là đủ, không cần gì cao sang nhưng lại giúp nhóm gắn và giảm stress nhanh hơn", Tường Vy chia sẻ.
Với các tân sinh viên, bước chân vào cổng trường đại học, một trong những cảm giác gặp phải đầu tiên là sự lạc lõng và lo lắng. Nhiều bạn trẻ từ quê lên thành phố học không quen biết ai, thường cảm thấy tự ti vì xung quanh có biết bao bạn đồng trang lứa xinh đẹp, năng động hơn mình.
"Thay vì lo lắng hay mặc cảm, hãy tự tin làm quen kết bạn. Họ sẽ là những người đầu tiên cùng chia sẻ với mình những căng thẳng trong cuộc sống, học tập. Là người làm cùng trong các bài tập nhóm, cùng tham gia các buổi ngoại khóa, hay đơn giản chỉ là cùng tám chuyện và thưởng thức chai Trà xanh yêu thích để giảm căng thẳng, mệt mỏi sau mỗi buổi học" Vy chia sẻ.
Tham gia hội nhóm để phát triển bản thân
Từng tham gia câu lạc bộ FTU Zone từ năm nhất, Trần Nhã Khoa, sinh viên năm 3 Trường ĐH Ngoại thương cơ sở TP.HCM, cho rằng đó là một trải nghiệm thú vị trong đời sinh viên.

Tham gia các hội nhóm, câu lạc bộ cũng là một trong những cách để các tân sinh viên phát triển bản thân một cách nhanh chóng.
Đến giờ Khoa đã tham gia tổ chức gần 30 sự kiện lớn nhỏ trong và ngoài trường. Sau mỗi sự kiện, Khoa cùng team work luôn chọn cách giảm stress khi họp nhóm bằng những chai Trà Xanh Không Độ để xua tan căng thẳng, mệt mỏi và nhìn lại công việc cả nhóm đã thực hiện để tìm cách cải tiến tốt hơn
Nhờ tham gia câu lạc bộ, nam sinh học được từ anh chị đi trước những kiến thức chuyên sâu, kinh nghiệm học tập. Không những vậy, qua quá trình tổ chức các sự kiện trong nhóm, Khoa đã phát triển được khá nhiều các kỹ năng như: lãnh đạo, làm việc nhóm, giải quyết vấn đề, thảo luận và xây dựng thông tin đa phòng ban.
"Các bạn sẽ gặp được nhiều bạn bè cùng lứa tuổi, dễ dàng trò chuyện, tạo các mối quan hệ, làm việc dễ dàng hơn. Câu lạc bộ là bước đệm để các bạn rèn luyện kỹ năng, tự do trải nghiệm, được phép thử và sai. Từ đó giúp bản thân tự tin, tư duy có hệ thống và biết cách học hỏi từ những khiếm khuyết lẫn nhau", vừa uống chai Trà Xanh Không Độ để giảm căng thẳng, Khoa vừa tâm sự.
Tự kiếm tiền bằng việc làm thêm
Không phải sinh viên nào cũng được gia đình chu cấp tiền học, sinh hoạt phí từ A-Z. Những khoản chi tiêu hằng ngày như ăn uống, lưu trú, đi lại, giải trí cũng chiếm một khoản không nhỏ trong cuộc sống của tân sinh viên.

Livestream bán hàng là một trong những nghề hot thu hút rất nhiều sinh viên năng động tham gia.
Từng đi làm thêm ngay từ năm nhất, Thùy Dương, sinh viên năm 4 Trường ĐH Mở TP.HCM kể: "Lúc đó mình muốn kiếm thêm tiền để chi trả những khoản chi tiêu cá nhân, cũng như giúp đỡ ba mẹ một phần nào đó vì tiền ba mẹ cho chỉ đủ ăn, thuê trọ và đi lại".
Ngoài ra, Dương nghĩ đi làm thêm sẽ giúp bản thân nhanh chóng hòa nhập với cuộc sống thành phố, không bị chìm vào stress hay nỗi nhớ nhà. Dương chọn làm phục vụ nhà hàng vì công việc dễ làm, không yêu cầu trình độ, nhanh có tiền.
"Mình làm buổi tối và đổi ca vào cuối tuấn. Nhiều lúc căng thẳng, mệt vì chạy bàn liên tục và khách có những yêu cầu khác nhau. Để thư giãn, mình thường mua theo chai Trà Xanh Không Độ để giải khát, giảm căng thẳng mệt mỏi giúp mình bình tĩnh, làm việc hiệu quả hơn bởi chỉ cần order không đúng yêu cầu của khách là mình bị phạt vào tiền lương", Dương kể.
Sau thời gian làm thêm, Dương không còn rụt rè như lúc mới nhập học. Nữ sinh còn rèn được tính kiên nhẫn, lắng nghe, cách giao tiếp với nhiều người, ứng xử khi xảy ra tình huống bất ngờ. Ngoài ra, Dương còn quen được nhiều bạn mới, tự tin, năng động hơn hẳn so với nhiều bạn cùng lớp.
Xách balo lên, đi và trải nghiệm nhiều hơn
Đa phần tân sinh viên mới lên thành phố khó có thể hòa nhập ngay với môi trường mới. Việc rời xa gia đình với muôn vàn áp lực hay đơn giản chỉ là giao thông hỗn loạn ngoài kia cũng có thể khiến bất cứ tân sinh viên nào cảm thấy căng thẳng, choáng ngợp ban đầu.

Cùng Trà Xanh Không Độ khám phá thành phố là cách hay giúp tân sinh viên giảm căng thẳng và hiểu biết nhiều hơn về nơi mình đang sống.
"Vào mỗi dịp cuối tuần, mình thường lên các tuyến xe buýt đã được chọn từ trước để khám phá thành phố. Giá vé xe chỉ hết vài ngàn đồng cộng thêm 1 chai Trà Xanh Không Độ mình mua mang theo để vừa giải khát vừa ngắm phố phường giúp xua tan căng thẳng, giảm stress. Những chuyến đi này giúp mình "biết đây biết đó" và tự tin hơn mỗi khi ra đường", Thùy Linh, tân sinh viên ĐH Quốc gia TP.HCM kể về cách cô hòa nhập với môi trường mới.
Với nhiều tân sinh viên, thay vì chỉ biết ngày ngày lên lớp nghe giảng rồi về nhà ăn và ngủ thì việc xách balo lên và đi khám phá thành phố là điều cần thiết để thích nghi với môi trường sống mới.
Chỉ cần bạn mạnh dạn bước ra ngoài, dù đi một mình hoặc với bạn bè đồng hành "hợp cạ", thành phố bạn sống là môi trường lý tưởng với biết bao điểm thú vị đang chờ bạn khám phá, trải nghiệm.
"Mỗi lần lên xe với chai Trà Xanh Không Độ là mọi lo lắng, căng thẳng của mình tan biến hết bởi tâm trạng háo hức khám phá thành phố, xem chỗ này chỗ kia để còn kể với ba mẹ mỗi lần gọi video về quê", Thùy Linh tươi cười kể.
Tân Hiệp Phát
Tết Nguyên đán 2026: Thị trường đồ trang trí tết tô đỏ rực khắp các khu phố năm nay có gì đặc biệt?
Sản phẩm - Dịch vụ - 13 giờ trướcGĐXH - Đa dạng các mặt hàng trang trí Tết 2026 bắt đầu được bày bán để phục vụ nhu cầu mua sắm của người dân.
Thay đổi mới về thu và kê khai lệ phí môn bài từ 1/1/2026, người kinh doanh hưởng lợi lớn
Bảo vệ người tiêu dùng - 14 giờ trướcGĐXH - Kể từ ngày 1/1/2026, người nộp thuế không còn phải nộp và kê khai lệ phí môn bài. Quy định này được thực hiện thống nhất theo các văn bản pháp luật mới của Quốc hội và Chính phủ, nhằm tiếp tục cải cách thủ tục hành chính, giảm chi phí tuân thủ và thúc đẩy khu vực kinh tế tư nhân phát triển.
98 'chợ cóc' được sắp xếp, Hà Nội tiếp tục xử lý 133 điểm kinh doanh tự phát giai đoạn tới như thế nào?
Bảo vệ người tiêu dùng - 14 giờ trướcGĐXH - Theo báo cáo tổng hợp từ UBND các xã, phường, đến thời điểm hiện nay, toàn thành phố đã tiến hành sắp xếp, xử lý được 98 trong tổng số 231 "chợ cóc", điểm kinh doanh tự phát. 133 điểm còn lại đang được đưa vào kế hoạch xử lý theo lộ trình cụ thể trong giai đoạn 2026 – 2027, bảo đảm triển khai đồng bộ, có trọng tâm, trọng điểm và phù hợp với điều kiện thực tế của từng địa bàn.
Kết quả xổ số (KQXS) hôm nay Chủ nhật ngày 25/1/2026
Sản phẩm - Dịch vụ - 15 giờ trướcGĐXH - Kết quả xổ số hôm nay - KQXS Chủ nhật ngày 25/1/2026: Xổ số miền Nam - XSMN, xổ số miền Trung - XSMT, xổ số miền Bắc - XSMB, xổ số Vietlott - XS Vietlott.
Nguồn cung đào tăng mạnh, thị trường Tết bước vào cao điểm
Sản phẩm - Dịch vụ - 15 giờ trướcGĐXH - Những chuyến xe chở đầy sắc đào xuôi ngược khắp các nẻo đường, vườn đào đỏ lửa ngày đêm, phố phường rộn ràng sắc xuân. Thị trường đào Tết năm nay bước vào cao điểm với nguồn cung dồi dào, không khí mua bán sôi động chưa từng có.
Hà Nội: Diễn biến giá chung cư cho thuê trên địa bàn 5 xã Thanh Trì, Ngọc Hồi, Nam Phù, Đại Thanh và Hồng Vân đầu năm 2026
Giá cả thị trường - 17 giờ trướcGĐXH - Hiện nay, theo khảo sát, lượng thông tin cho thuê chung cư trên đại bàn các xã, phường mới được hình thành từ huyện Thanh Trì cũ không quá rầm rộ, tập trung chủ yếu tại xã Tân Triều và Tứ Hiệp cũ.
Trải nghiệm xe số Honda Wave 110cc giá 28 triệu đồng bán ở Việt Nam phong cách hiện đại, trang bị đỉnh cao, cốp rộng, rẻ hơn Future, cạnh tranh Wave Alpha
Giá cả thị trường - 17 giờ trướcGĐXH - Xe số 110cc của Honda đã chính thức cập bến đại lý và được mở bán với mức giá 28 triệu đồng, thiết kế ăn đứt Wave Alpha và Future.
Giá vàng hôm nay 25/1: Vàng SJC, PNJ, DOJI, vàng nhẫn Bảo Tín Minh Châu đang bán ra ở mức bao nhiêu?
Giá cả thị trường - 20 giờ trướcGĐXH - Giá vàng hôm nay tại thị trường trong nước và thế giới đồng loạt tăng mạnh. Giá vàng miếng SJC trong nước bán ra ở mức 174,3 triệu đồng - đây là mức kỷ lục mới của vàng miếng.
Ngắm “đàn ngựa” làm từ quất đón Tết Bính Ngọ
Xu hướng - 22 giờ trướcNhững ngày cận Tết Bính Ngọ 2026, làng cây cảnh Văn Giang (Hưng Yên) trở nên sôi động với sự xuất hiện của những chậu quất cảnh tạo hình ngựa độc đáo. Dù có giá lên tới hàng chục triệu đồng mỗi chậu, các tác phẩm này vẫn nhanh chóng được khách đặt mua, nhiều nhà vườn rơi vào tình trạng “cháy hàng” từ rất sớm.
Ô tô hybrid của Toyota giảm sốc, Toyota Yaris Cross, Toyota Corolla Cross rẻ hiếm thấy
Giá cả thị trường - 23 giờ trướcGĐXH - Loạt ô tô Hybrid Electric của Toyota áp dụng mặt bằng giá mới, đưa nhiều mẫu xe chủ lực xuống mức ‘chạm đáy’, đáng chú ý nhất là hai mẫu SUV Toyota Yaris Cross HEV và Corolla Cross HEV khi đồng loạt giảm sâu, giúp xe hybrid trở nên dễ tiếp cận hơn bao giờ hết.
Chi tiết xe máy điện giá 16 triệu đồng đẹp cổ điển tựa Vespa, đi xa, pin khỏe rẻ hơn Vision, xe số Wave Alpha
Giá cả thị trườngGĐXH - Xe máy điện phong cách Ý với giá khoảng 16 triệu đồng gây chú ý nhờ kiểu dáng Vespa thanh lịch, chạy tối đa 55 km/h và đi gần 90 km/lần sạc.