Tags:
Thực hư chuyện "bụng bia" làm quý ông "yếu" đi?
Tôi vừa kết hôn. Năm nay tôi 40 tuổi, là dân làm văn phòng, lại có "bụng bia"... Nghe nói điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục và đường con cái?
- Bạn đọc T.V.P. - nam, 40 tuổi; ngụ quận 5, TP HCM - hỏi: Chào bác sĩ, tôi năm nay 40 tuổi, vừa kết hôn. Vợ tôi 29 tuổi. Chúng tôi rất muốn có con sớm để không "vướng" một số kế hoạch tương lai. Tôi lo lắng với tuổi của mình, khả năng thụ thai đã kém. Thú thật tôi hơi có " bụng bia " vì ngồi văn phòng, ăn đồ ăn nhanh bữa trưa cũng nhiều và thỉnh thoảng cũng tụ tập bạn bè. "Bụng bia" có làm tôi "yếu" đi? Có cách ăn uống gì, luyện tập gì hay thuốc gì giúp tôi mau "khỏe" trở lại không?
* Bác sĩ Nguyễn Ngọc Thông, chuyên khoa sức khỏe sinh sản, Phòng khám Đa khoa – chuyên khoa, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP HCM, trả lời:
Với tuổi tác của vợ chồng bạn thì sau khi kết hôn, có con ngay là điều hợp lý chứ không gọi là sớm. Vấn đề lo lắng của bạn cũng hợp lý và cần chú ý những biện pháp như sau :
- Về khả năng thụ thai kém ở tuổi 40 như bạn cũng chưa là vấn đề. Ngược lại, cần chú ý ở phụ nữ vì khả năng thụ thai và sinh đẻ sẽ giảm dần theo tuổi, nhất là từ 35 tuổi trở đi.
- Dinh dưỡng đầy đủ, cân đối và hợp lý kèm với một chế độ sinh hoạt, làm việc, nghỉ ngơi, vận động thể chất phù hợp... là những điều cần thiết và luôn giúp ích cho sức khỏe mọi người (bao gồm cả sức khỏe sinh sản và tình dục) bất kể tuổi tác nào, cả nam và nữ.
- "Bụng bia" là từ ngữ dân gian để chỉ những người nam có hiện tượng tích mỡ vùng bụng nhiều khiến vòng bụng tăng lên. Đi kèm với việc tăng tích mỡ bụng là hàng loạt nguy cơ bệnh lý có thể đã có hoặc sẽ có như tăng mỡ trong máu, cao huyết áp, tiểu đường, xơ vữa mạch máu...
Do vậy, hiện tượng " bụng bia" là không tốt cho sức khỏe nói chung, bao gồm cả vấn đề sinh sản và khả năng tình dục về sau. Nguyên do lối sống, sinh hoạt ít vận động thể chất và dinh dưỡng thừa năng lượng, mất cân đối. Bia rượu cũng chỉ là một trong những nguyên nhân nêu trên nên có người dù không uống hoặc rất ít khi uống vẫn có thể có "bụng bia".
- Để cải thiện đời sống vợ chồng, sớm có tin vui, bạn cần chú ý thay đổi các thói quen không tốt như đã biết, tăng cường vận động, tập thể dục hoặc chơi các môn thể thao phù hợp. Cần tránh các áp lực căng thẳng (stress) trong công việc và đời sống thường ngày. Chế độ ăn cần tăng cường các loại rau quả tươi, giảm bớt chất béo và chất đường - tinh bột, chất đạm (thịt, cá, hải sản...), có thể bổ sung thêm các viên uống đa sinh tố để bổ sung vi chất .
- Hai vợ chồng không áp dụng biện pháp tránh thai nào cả mà trong vòng 9-12 tháng vẫn chưa có thai thì cả 2 phải đi khám và làm xét nghiệm tìm nguyên nhân. Hiện tại, nếu có lo lắng thì cả 2 cũng có thể đi khám tổng quát về phụ khoa, nam khoa, cũng như làm các xét nghiệm đánh giá khả năng có con.
Theo Người lao động
Bình luận
Ý kiến của bạn
Loại củ rẻ tiền đầy chợ Việt giúp ổn định đường huyết cực tốt, người bệnh tiểu đường nên ăn sẽ thấy cơ thể thay đổi tích cực
Bệnh thường gặp - 10 giờ trướcGĐXH - Nghệ là gia vị quen thuộc trong gian bếp của người Việt. Nhiều nghiên cứu cho thấy, chất curcumin ở trong nghệ có tác dụng chống viêm hiệu quả và giữ cho lượng đường trong máu ở mức ổn định.
Bé gái hơn 1 tuổi ở Phú Thọ liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân rất hay gặp trong mùa lạnh
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH – Theo các bác sĩ, vào mùa nào, trẻ cũng có thể bị liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên nhưng mùa lạnh và lúc giao mùa, tình trạng này gia tăng nhiều hơn.
3 loại thực phẩm giàu protein, người sau 55 tuổi nên bổ sung
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcProtein cần thiết cho sức khỏe con người, góp phần kéo dài tuổi thọ, người già thường nằm trong nhóm thiếu protein.
Một vết cắt trên da cũng có thể gây tử vong do kháng kháng sinh
Sống khỏe - 13 giờ trướcTheo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm thế giới có khoảng 700.000 người tử vong do kháng thuốc. Dự báo, đến năm 2050, cứ 3 giây sẽ có 1 người tử vong do các siêu vi khuẩn kháng thuốc, tương đương với khoảng 10 triệu người mỗi năm. Khi đó, thậm chí các bệnh thông thường như ho, hay chỉ một vết cắt trên da cũng có thể gây tử vong.
Người đàn ông 30 tuổi mắc ung thư tuyến tụy thừa nhận thường xuyên ăn 3 món ăn mà người Việt ưa thích
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcGĐXH - Thanh niên phát hiện mắc ung thư tuyến tụy ở tuổi 30 thừa nhận thường xuyên ăn những đồ chiên rán, dầu mỡ và đồ ăn ngọt... mặc dù có tiền sử mắc bệnh gan nhiễm mỡ, viêm tuỵ mãn tính.
Tổ yến cực bổ dưỡng nhưng dùng kiểu này rất nguy hiểm
Bệnh thường gặp - 15 giờ trướcViệc dùng tổ yến sai cách sẽ dẫn đến nhiều tác dụng không mong muốn.
Cách gội đầu để ngăn rụng tóc trong mùa đông
Sống khỏe - 17 giờ trướcKhi không khí lạnh, khô hanh, độ ẩm thấp, các tuyến dầu bị giảm hoạt động khiến tóc và da đầu dễ bị khô, rụng tóc nhiều. Có cách nào gội đầu để hạn chế rụng tóc?
Người đàn ông 62 tuổi ở Hà Nội suy thận cấp thừa nhận một sai lầm khi chữa bệnh tiểu đường nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 18 giờ trướcGĐXH - Sau một tháng sử dụng thuốc điều trị bệnh tiểu đường, người bệnh ngừng thuốc, không tái khám và điều trị theo phương pháp của thầy lang gần nhà.
Cách giảm đau nhức xương khớp tại nhà khi trời lạnh
Sống khỏe - 22 giờ trướcCơn đau nhức xương khớp có thể xuất hiện nhiều hơn khi trời lạnh. Vậy có những cách nào giúp giảm đau nhức xương khớp tại nhà?
Loại hạt nhỏ thơm kiểm soát đường huyết cực tốt, người bệnh tiểu đường nên ăn để bổ sung dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe
Bệnh thường gặp - 22 giờ trướcGĐXH - Hạt kê được ví tốt ngang với insulin tự nhiên, cực giàu dinh dưỡng nhưng giúp hạ đường huyết rất hiệu quả. Loại hạt này được sử dụng chế biến nhiều món ăn rất nhiều người Việt yêu thích.
Người phụ nữ 29 tuổi ở Quảng Ninh nhập viện gấp sau khi được tư vấn, uống thuốc hạ sốt tại nhà, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân
Bệnh thường gặpGĐXH - Người phụ nữ bị phản vệ thuốc là có tiền sử dị ứng với Paracetamol, Ibuprofen nhưng nhân viên bán thuốc nói rằng Ibuprofen là thuốc chống viêm, hạ sốt rất ít gây dị ứng nên vẫn bán cho bệnh nhân.
