Hà Nội
23°C / 22-25°C

Tiến sĩ, nhà tâm lý học kinh nghiệm 30 năm khuyên: Muốn biết vợ chồng còn yêu nhau không, hãy tự hỏi bản thân 3 câu

Thứ ba, 08:10 25/06/2024 | Gia đình

Tình yêu có thể phát triển hoặc phai nhạt theo thời gian, bởi vậy điều bạn cần làm đó là xác định rõ cảm xúc của bản thân để duy trì hôn nhân.

Vô số người tự hỏi liệu họ có còn yêu người bạn đời thân thiết của mình không (có lẽ bạn là một trong số họ). Sự không chắc chắn về cảm xúc thực sự của bạn dành cho đối phương có thể khiến bạn phát điên. Suy cho cùng, tất cả chúng ta đều muốn có cảm giác an toàn và gắn bó với người mà chúng ta chọn làm vợ/chồng.

Việc xác định xem bạn có còn yêu người ấy hay không có thể mang tính cá nhân sâu sắc và đôi khi là thách thức. Tuy nhiên, điều này có thể giúp làm sáng tỏ cảm xúc thật của bạn.

Tiến sĩ Jeffrey Bernstein, nhà tâm lý học người Mỹ với hơn 30 năm kinh nghiệm trị liệu cho các cặp vợ chồng, gia đình khuyên nên trả lời ba câu hỏi dưới đây để biết còn tình cảm với bạn đời hay không.

Bạn có nhớ vợ (chồng) mình không?

Thấy nhớ ai đó có nghĩa họ giữ vị trí quan trọng trong trái tim và tâm trí bạn. Khi hai người xa nhau, dù vì công việc, du lịch hay vì những cam kết khác, khao khát được ở bên sẽ cho thấy tình cảm của hai người vẫn bền chặt.

Tiến sĩ, nhà tâm lý học kinh nghiệm 30 năm khuyên: Muốn biết vợ chồng còn yêu nhau không, hãy tự hỏi bản thân 3 câu- Ảnh 1.

Việc nhớ bạn đời không chỉ dừng lại ở sự hiện diện về mặt thể chất, đó là cảm giác nhớ giọng nói, tiếng cười và sự an ủi người ấy mang đến.

Thường xuyên nghĩ về người ấy khi không bên cạnh cho thấy họ là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của bạn. Bạn cảm thấy phấn khích khi được gặp sau thời gian dài hoặc nhớ đến sự hỗ trợ của anh/cô ấy trong những thời điểm khó khăn. Đó là phản ứng tự nhiên của con người khi khát khao sự có mặt của người ta yêu thương. Cảm giác này là minh chứng cho mối quan hệ tình cảm sâu sắc.

Tuy nhiên, cần phân biệt với sự lệ thuộc. Khao khát lành mạnh là việc trân trọng và đánh giá cao sự hiện diện của đối tác, trong khi sự phụ thuộc là bạn không thể cảm thấy trọn vẹn nếu không có họ.

Bạn thích ở bên cạnh người đó không?

Các mối quan hệ phát triển dựa trên sự đồng hành và chia sẻ kinh nghiệm. Bạn có mong chờ những hoạt động cùng nhau? Bạn có tận hưởng những khoảnh khắc đơn giản như ăn sáng cùng nhau hay xem phim trên sofa không?

Cảm thấy tận hưởng khi ở bên nhau là nền tảng của mối quan hệ yêu đương. Điều đó có nghĩa bạn đánh giá cao con người họ, quý trọng thời gian bên nhau. Đó là cảm giác thoải mái, vui vẻ khi ở cạnh họ. Sự thích thú này không chỉ trong những hoạt động như du lịch hay chuyến phiêu lưu, nó đến cả trong những khoảnh khắc bình dị mỗi ngày.

Ngược lại, nếu bạn thấy thờ ơ hoặc không muốn dành thời gian ở bên bạn đời, nên xem lại cảm xúc của mình. Tình yêu thường được thể hiện qua niềm vui và sự mãn nguyện đến từ việc đơn giản là ở bên nhau.

Bạn có nhìn thấy tương lai cùng nhau không?

Hình dung về một tương lai chung là dấu hiệu sâu sắc của tình yêu bền vững. Nó liên quan đến việc xem xét các kế hoạch, mục tiêu và ước mơ dài hạn, xem người bạn đời là một phần của khát vọng đó.

Tiến sĩ, nhà tâm lý học kinh nghiệm 30 năm khuyên: Muốn biết vợ chồng còn yêu nhau không, hãy tự hỏi bản thân 3 câu- Ảnh 2.

Các bạn có thảo luận kế hoạch cùng nhau không? Bạn có nghĩ xem cuộc sống sẽ như thế nào khi có họ bên cạnh những năm về sau không?

Cùng nhau nghĩ đến tương lai có nghĩa bạn sẵn sàng đầu tư vào mối quan hệ và vượt qua thử thách. Nó phản ánh cam kết cùng nhau phát triển và đối mặt với những thăng trầm cuộc sống với tư cách là một nhóm. Tư duy cầu tiến này rất quan trọng để duy trì một mối quan hệ lâu dài, cho thấy bạn coi trọng người bạn đời.

Thảo luận và sắp xếp các mục tiêu trong tương lai có thể củng cố mối quan hệ. Nó đảm bảo cả hai đều cùng quan điểm và hướng đến mục tiêu chung.

Nếu bạn không thể tưởng tượng được tương lai không có người ấy, chứng tỏ tình yêu bạn dành cho anh/cô ấy vẫn bền vững.

Đến quán chồng hay ngồi xem bóng đá để gây bất ngờ, người vợ chết lặng khi chứng kiến sự thật phũ phàngĐến quán chồng hay ngồi xem bóng đá để gây bất ngờ, người vợ chết lặng khi chứng kiến sự thật phũ phàng

GĐXH - Một hôm, tôi quyết định khiến chồng bất ngờ bằng cách đến quán anh ấy hay ghé để cùng xem với chồng, nhưng lại chứng kiến điều bất ngờ hơn.

Nguyễn Phượng

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tags:
Tại sao đàn ông có vợ và phụ nữ độc thân hạnh phúc nhất trên đời?

Tại sao đàn ông có vợ và phụ nữ độc thân hạnh phúc nhất trên đời?

Chuyện vợ chồng - 2 giờ trước

Nhiều nghiên cứu khác nhau đã phát hiện ra một điều: Đàn ông có vợ và phụ nữ độc thân có xu hướng đạt mức độ hạnh phúc cao hơn so với đối tượng khác.

Đại học Harvard: 8 hành vi của cha mẹ vô tình làm thui chột IQ của con

Đại học Harvard: 8 hành vi của cha mẹ vô tình làm thui chột IQ của con

Nuôi dạy con - 4 giờ trước

GĐXH - Các chuyên gia Harvard cho biết, IQ của trẻ em có liên quan đến hành vi của cha mẹ.

Con cái lớn lên trong 6 kiểu gia đình khác nhau này sẽ có tương lai khác nhau 'một trời một vực'

Con cái lớn lên trong 6 kiểu gia đình khác nhau này sẽ có tương lai khác nhau 'một trời một vực'

Nuôi dạy con - 6 giờ trước

GĐXH - Nhà trị liệu gia đình nổi tiếng người Mỹ - Satya tin rằng: Ảnh hưởng của gia đình nguyên thủy đối với con cái vô cùng chặt chẽ. Một gia đình hạnh phúc sẽ có lợi hơn cho sự phát triển của trẻ.

Phụ nữ cần làm gì để quản lý tốt tài chính trong gia đình?

Phụ nữ cần làm gì để quản lý tốt tài chính trong gia đình?

Tiêu dùng gia đình - 8 giờ trước

GĐXH – Các kiến thức hữu ích trong việc quản lý tài chính, chi tiêu trong gia đình đã được tư vấn, chia sẻ tới hàng trăm hội viên phụ nữ tại Thủ đô.

Dịch vụ tâm sự với người cô đơn, cho thuê bạn trai xấu mã 'hút' khách hàng trẻ

Dịch vụ tâm sự với người cô đơn, cho thuê bạn trai xấu mã 'hút' khách hàng trẻ

Gia đình - 8 giờ trước

Những dịch vụ mới mẻ, kỳ quặc như gọi điện thoại trong đêm, hay cho thuê đàn ông xấu trai đang hút người trẻ cô đơn vì giúp họ cảm thấy được an ủi, tự tin hơn.

5 cung hoàng đạo nữ đi đến đâu cũng 'gieo' thương nhớ nhờ tài sắc vẹn toàn

5 cung hoàng đạo nữ đi đến đâu cũng 'gieo' thương nhớ nhờ tài sắc vẹn toàn

Gia đình - 11 giờ trước

GĐXH - Những cung hoàng đạo nữ tài sắc vẹn toàn dưới đây sẽ khiến không ít người phải thay đổi quan niệm của mình rằng phụ nữ có nhan sắc thì không có đầu óc.

Cặp đôi ở TPHCM tiết lộ lí do '10 năm không nhà, không xe, dành tiền xê dịch'

Cặp đôi ở TPHCM tiết lộ lí do '10 năm không nhà, không xe, dành tiền xê dịch'

Chuyện vợ chồng - 13 giờ trước

Chị Nguyệt Digi - anh Viên Thường, một cặp đôi đang sống ở TPHCM đã có 10 năm cùng nhau xê dịch. Họ lựa chọn không mua nhà, không mua xe, thay vào đó tích lũy kiến thức, trải nghiệm từ những chuyến đi.

Top 4 chòm sao sống khiêm tốn dù rất thông minh, thành công của họ khiến ai cũng ngưỡng mộ

Top 4 chòm sao sống khiêm tốn dù rất thông minh, thành công của họ khiến ai cũng ngưỡng mộ

Gia đình - 15 giờ trước

GĐXH - Những người thuộc các chòm sao này may mắn được trời phú cho sự thông tuệ, nhanh nhạy nhưng cũng rất khiêm tốn. Họ không bao giờ khoe khoang sự ưu việt của mình hay lấy đó để khinh thường người khác.

Hành động của mẹ với con gái trên ban công báo trước bi kịch trong tương lai

Hành động của mẹ với con gái trên ban công báo trước bi kịch trong tương lai

Nuôi dạy con - 1 ngày trước

GĐXH - Nếu cách hành xử của mẹ khác đi thì có lẽ sẽ có một kết cục khác...

Dạy phụ nữ 'săn' chồng giàu, chuyên gia tình yêu kiếm 500 tỷ đồng mỗi năm

Dạy phụ nữ 'săn' chồng giàu, chuyên gia tình yêu kiếm 500 tỷ đồng mỗi năm

Gia đình - 1 ngày trước

Qu Qu - "bậc thầy tình yêu" nổi tiếng Trung Quốc gặp nhiều phản ứng trái chiều khi tư vấn cho phụ nữ cách "săn" chồng giàu, công việc đem lại cho cô 500 tỷ đồng/năm.

Top