Tập thể dục mùa hè: Những điều nên và không nên làm
Sống khỏeGiadinhNet - Nếu bạn tập cho mình thói quen thể dục trong mùa hè thì đừng quên những lưu ý dưới đây.
tập thể dục
498 kết quả phù hợp
Tìm kiếm nâng cao
Tập thể dục có tác dụng gì đối với làn da?
Sống khỏeTập thể dục có lợi cho sức khỏe nói chung trong đó có làn da. Để có làn da đẹp cần tập thể dục thế nào, thưa bác sĩ?
Cấp cứu thành công cụ bà bị đột quỵ não khi đang tập thể dục
Y tếGiadinhNet - Buổi chiều, trong lúc tập thể dục, bà M xuất hiện đau đầu, chóng mặt, sau đó lơ mơ, suy giảm ý thức, tiếp xúc chậm rồi ngã gục xuống.
Cụ ông 113 tuổi trẻ như 80 tuổi, bí quyết trường thọ không phải là tập thể dục nhiều mà là hai điều này
Sống khỏeÔng Trịnh đã 113 tuổi, tóc đã bạc trắng nhưng chân tay vẫn rất nhanh nhẹn, thần thái rất tốt, trông ông trẻ hơn rất nhiều so với tuổi, chỉ giống như người 80 tuổi.
Con dâu lười đến thăm họ hàng nhưng rất chăm đi tập thể dục, mẹ chồng âm thầm theo dõi rồi gọi điện ngay cho con trai yêu cầu ly hôn
Bốn phươngNgười mẹ chồng choáng váng với những gì bà phát hiện ra bên trong phòng tập nơi con dâu đăng ký rèn luyện sức khỏe.
Từ giờ tới Tết kiên trì ĂN NHIỀU những thực phẩm này thì mỡ bụng, mỡ nội tạng sẽ giảm "vù vù" mà không cần tập thể dục
Sống khỏeThực tế việc giảm cân không có nghĩa là ăn ít lại mà là ăn nhiều hơn những thực phẩm giúp giảm mỡ, tăng cơ, giúp no lâu, giảm khả năng thèm ăn.
Mâu Thủy tung phim ca nhạc, mặt thì rất đẹp nhưng nhảy nhót, uốn éo như tập thể dục
Giải tríTối 15/1, Mâu Thủy bất ngờ tung phim ca nhạc thời trang có tên The Lionpink.
Bị chê nhảy như tập thể dục, hát là thảm họa, Phí Phương Anh đáp trả, còn nhắc đến "chị Chi Pu"
Giải tríPhí Phương Anh thẳng thắn chia sẻ với lời chê bai cô không thể bằng Chi Pu dù cố bắt chước theo.
Mùa đông có một "KHUNG GIỜ ĐỘC" không nên tập thể dục vì dễ gây đột quỵ, đặc biệt có 4 nhóm người cần phải cẩn trọng
Sống khỏeBác sĩ Trần Quang Thắng (Trưởng khoa Cấp cứu - Đột quỵ, Bệnh viện Lão Khoa Trung ương) cho biết những thói quen xấu trong thời tiết lạnh có thể làm tăng nguy cơ dẫn đến đột quỵ.
Đi tập thể dục cùng chồng, người vợ bỗng dưng mất tích ở hồ Đá Bàng
Xã hộiKhi đang đi tập thể dục với chồng, một người phụ nữ ở huyện Châu Đức, tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu bất ngờ mất tích.
5 việc làm sau khi tập thể dục sẽ giúp phụ nữ tiêu mỡ nhanh, khỏe mạnh từ sâu bên trong
Sống khỏeNhững việc làm sau buổi tập cũng quan trọng hệt như việc tập luyện, đều ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần của bạn, nhất là còn tiêu mỡ nhanh nếu duy trì thực hiện.
Người phụ nữ đột quỵ, liệt nửa người sau khi đi tập thể dục vào buổi sáng: Cảnh báo cần tránh 3 lỗi nguy hiểm khi tập luyện kẻo làm sức khỏe yếu thêm
Sống khỏeChưa tới 6 giờ sáng đã có mặt ở công viên tập thể dục cùng bạn bè, không ngờ khi bắt đầu bài tập khởi động bà cảm thấy toàn thân yếu ớt, nửa người mất sức lực, sắc mặt nhợt nhạt.
Đến nhà bạn rủ đi tập thể dục, cô gái trộm 126 triệu trong cốp xe
Pháp luậtThấy cửa chính không khóa, Trang đi vào phòng ngủ gia đình anh Triều lấy khóa xe máy ra mở cốp, trộm 126 triệu đồng.
Đang tập thể dục mà có 4 dấu hiệu này, bạn cần dừng ngay lập tức kẻo làm tổn thương cơ thể hoặc đột quỵ
Sống khỏeTập thể dục rất tốt nhưng nếu tập quá sức có thể khiến bạn đối mặt với nguy cơ đột quỵ và chấn thương cực cao.
Tập thể dục rất tốt nhưng nếu thuộc 6 nhóm người này thì bạn nên dừng lại kẻo gây tổn thương cho cơ thể
Sống khỏeNếu thuộc 6 nhóm người dưới đây, bạn nên xin ý kiến bác sĩ trước khi quyết định tập thể dục.
Những bài tập thể dục giảm mỡ bụng trên giường, nàng lười đến mấy mà áp dụng sẽ chẳng mấy chốc sở hữu vòng eo con kiến
ĐẹpGiadinhNet - Ngoài tác dụng giảm mỡ, thu gọn eo thì những bài tập này còn giúp thư giãn các khối cơ, khớp, giảm stress. Thực hiện đều đặn trong vòng 1-2 tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt..
Cụ bà 107 tuổi nhưng trẻ như 67 tuổi, bí quyết trường thọ không phải là tập thể dục nhiều mà là 3 điều này
Sống khỏeCụ Trương năm nay 107 tuổi, tinh thần rất minh mẫn, cụ chia sẻ bí quyết trường thọ không phải do tập thể dục nhiều, mà là nằm ở 3 điều này.
Không cần tập thể dục cũng chẳng phải nhịn ăn, chỉ cần bấm 2 "điểm vàng" này đều đặn, cân nặng tức khắc phải giảm ngay!
Sống khỏeĐối với việc không dùng thuốc, giảm cân, phòng chống béo phì bằng cách day chỉ, bấm huyệt rất được ưa chuộng.
Rất 'lười' tập thể dục nhưng vẫn sống thọ, WHO tiết lộ bí quyết của người Nhật đến từ một thức uống mà Việt Nam có vừa nhiều vừa rẻ
Sống khỏeTheo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), bí quyết sống thọ, ngăn ngừa lão hóa của người Nhật Bản đến từ thói quen uống trà xanh mỗi ngày.
Tập thể dục rất tốt nhưng nếu tập luyện theo 4 cách này, chị em sẽ rút ngắn tối đa thời gian vận động mà hiệu quả lại tăng thêm gấp bội
Sống khỏeCác chuyên gia sức khỏe sẽ đưa ra gợi ý cho bạn về những cách tập thể dục để có thể rút ngắn thời gian tập nhưng lại cải thiện được kết quả.
