387 kết quả phù hợp
Tìm kiếm nâng cao
GiadinhNet - Là anh em ruột sinh ra từ thế kỷ trước, nhưng chưa bao giờ 5 anh em nhà cụ Thướng thuộc dòng họ Nguyễn Văn to tiếng, mâu thuẫn. Các cụ luôn bằng lòng với những gì hiện có, sống an vui với con cháu. Đó chính là “bí quyết” giúp các cụ luôn khỏe mạnh, sống thọ.
Sức khỏe là vốn quý nhất của con người nhưng không phải ai cũng trang bị vốn kiến thức đầy đủ để có sức khỏe tốt. Năm thói quen xấu dưới đây vô tình lấy đi một nửa tuổi thọ của bạn.
Sức khỏe là vốn quý nhất của con người nhưng không phải ai cũng trang bị vốn kiến thức đầy đủ để có sức khỏe tốt. Năm thói quen xấu dưới đây vô tình lấy đi một nửa tuổi thọ của bạn.
Nam giới không sống thọ bằng phụ nữ, bằng chứng là nhiều người vợ sống lâu hơn chồng khoảng 5 năm. Vì vậy, các chuyên gia lưu ý nam giới cần chăm sóc 5 bộ phận quan trọng nhất.
Nghiên cứu của Đại học Harvard chỉ ra bỏ thuốc lá và đi bộ 30 phút mỗi ngày cộng thêm cho con người 12-14 năm tuổi thọ.
Ăn kẹo và tắm suối nước nóng là bí quyết giúp ông Masazo Nonaka sống khỏe đến 112 tuổi.
Chỉ với những nguyên tắc ẩm thực vô cùng đơn giản của người Nhật, bất kỳ ai cũng có thể sống khỏe hơn và lâu hơn.
Ở Nhật, cá Buri là món ăn không thể thiếu vào những ngày đầu năm mới bởi theo quan niệm của người Nhật Cá Buri là “Cá của năm mới”, giúp mang lại may mắn, an lành. Cá Buri được người Nhật đặc biệt yêu thích bởi ngoài hương vị tươi ngon đẳng cấp, món ăn này còn giúp người Nhật kéo dài tuổi thọ và trẻ hóa cơ thể.
Nên hạn chế ăn thực phẩm nhiều cholesterol như nội tạng động vật, óc, thịt mỡ, dùng dầu thực vật thay mỡ động vật...
Mặc dù phụ nữ phải đối mặt với nhiều sự bất bình đẳng, nhưng họ lại sống thọ hơn nam giới. Đây là một thực tế xảy ra (ngoại trừ phụ nữ độc thân) ở tất cả các quốc gia.
Đến nay, người dân ở vùng Okinawa, Nhật Bản vẫn duy trì thói quen uống ly nước này mỗi ngày suốt nhiều thế kỉ qua và cư dân ở đây cũng có tuổi thọ cao hơn những vùng khác ở Nhật Bản, theo trang BBC.
GiadinhNet - Trong dân gian, đậu đen vốn được xem là một thực dưỡng sinh truyền thống ở nhiều nước Á Đông. Khi ngâm đậu đen với giấm, những thành phần dinh dưỡng trong có trong hai loại thực phẩm này được phát huy tối đa tác dụng trở thành thực phẩm kỳ diệu giúp sống thọ, sống khỏe thậm chí còn chữa được những loại bệnh mãn tính.
Yếu tố quyết định nên sự khỏe mạnh của bạn chính là những gì bạn đưa vào cơ thể mỗi ngày. Sức khoẻ tốt sẽ giúp bạn tránh xa được mọi bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.
Nếu không ăn thịt, cá thì cơ thể có nạp đủ lượng protein cần thiết không? Câu hỏi mà nhiều người đang thắc mắc sẽ được giải đáp ngay dưới đây.
Cụ Emma người Italy tin rằng sống độc thân và ăn trứng sống là những bí quyết giúp cụ trường thọ.
Người xưa có câu “Họa từ miệng mà ra - Bệnh từ miệng mà vào” ý nói: Việc ăn uống có tác động rất lớn đến sức khỏe mỗi người.
Một nghiên cứu của Đại học Washington (Mỹ) công bố trên tạp chí Plos One cho thấy trẻ sinh đôi sống thọ hơn người sinh một.
Ngoài ra, người Nhật Bản còn 3 bí quyết tuyệt vời khác để giữ sức khỏe mình khỏe mạnh.
Bà Nellie, người Anh, tiết lộ một trong những bí quyết giúp bà sống lâu là nói 'không' với đàn ông.
Sống khỏe sống thọ là niềm mơ của mọi người, ngoài yêu tố dinh dưỡng, tinh thần, vật chất thì phong thủy nhà ở đóng vai trò rất quan trọng.
