5 điều bạn cần thay đổi để sống thọ
Sống khỏeNên hạn chế ăn thực phẩm nhiều cholesterol như nội tạng động vật, óc, thịt mỡ, dùng dầu thực vật thay mỡ động vật...
Lý giải vì sao phụ nữ sống thọ hơn đàn ông?
Dân số và phát triểnMặc dù phụ nữ phải đối mặt với nhiều sự bất bình đẳng, nhưng họ lại sống thọ hơn nam giới. Đây là một thực tế xảy ra (ngoại trừ phụ nữ độc thân) ở tất cả các quốc gia.
Mỗi ngày người Nhật hay uống một ly này, đó chính là bí quyết trẻ, đẹp, sống thọ của họ
Sống khỏeĐến nay, người dân ở vùng Okinawa, Nhật Bản vẫn duy trì thói quen uống ly nước này mỗi ngày suốt nhiều thế kỉ qua và cư dân ở đây cũng có tuổi thọ cao hơn những vùng khác ở Nhật Bản, theo trang BBC.
Sống khỏe, sống thọ, sống đẹp nhờ… đậu đen ngâm dấm
Sống khỏeGiadinhNet - Trong dân gian, đậu đen vốn được xem là một thực dưỡng sinh truyền thống ở nhiều nước Á Đông. Khi ngâm đậu đen với giấm, những thành phần dinh dưỡng trong có trong hai loại thực phẩm này được phát huy tối đa tác dụng trở thành thực phẩm kỳ diệu giúp sống thọ, sống khỏe thậm chí còn chữa được những loại bệnh mãn tính.
Uống nước i-on kiềm mỗi ngày để sống thọ như người Nhật
Sản phẩm - Dịch vụYếu tố quyết định nên sự khỏe mạnh của bạn chính là những gì bạn đưa vào cơ thể mỗi ngày. Sức khoẻ tốt sẽ giúp bạn tránh xa được mọi bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.
Không cần ăn thịt, cơ thể vẫn đủ chất đạm: Để sống thọ và khỏe hãy đọc ngay
Sống khỏeNếu không ăn thịt, cá thì cơ thể có nạp đủ lượng protein cần thiết không? Câu hỏi mà nhiều người đang thắc mắc sẽ được giải đáp ngay dưới đây.
Cụ bà sống thọ nhất thế giới nhờ bí quyết này
Bốn phươngCụ Emma người Italy tin rằng sống độc thân và ăn trứng sống là những bí quyết giúp cụ trường thọ.
Áp dụng quy tắc "4 ít - 4 nhiều" để sống thọ
Sống khỏeNgười xưa có câu “Họa từ miệng mà ra - Bệnh từ miệng mà vào” ý nói: Việc ăn uống có tác động rất lớn đến sức khỏe mỗi người.
Trẻ sinh đôi sống thọ hơn bình thường
Sống khỏeMột nghiên cứu của Đại học Washington (Mỹ) công bố trên tạp chí Plos One cho thấy trẻ sinh đôi sống thọ hơn người sinh một.
Đừng uống nước khi ăn, bạn sẽ khỏe mạnh và sống thọ như người Nhật!
Sống khỏeNgoài ra, người Nhật Bản còn 3 bí quyết tuyệt vời khác để giữ sức khỏe mình khỏe mạnh.
Cụ bà 109 tuổi sống thọ nhờ tránh xa đàn ông
Bốn phươngBà Nellie, người Anh, tiết lộ một trong những bí quyết giúp bà sống lâu là nói 'không' với đàn ông.
Muốn sống thọ tránh xa bố cục phong thủy nhà ở này!
ỞSống khỏe sống thọ là niềm mơ của mọi người, ngoài yêu tố dinh dưỡng, tinh thần, vật chất thì phong thủy nhà ở đóng vai trò rất quan trọng.
Người đàn ông sống thọ nhất thế giới giành kỷ lục Guinness
Bốn phươngNgười đàn ông giành kỷ lục thọ nhất thế giới cho rằng, chính thời gian ở trại tập trung Auschwitz đã giúp ông thọ như ngày nay
Áp dụng quy tắc "4 ít - 4 nhiều" để sống thọ
Sống khỏeNgười xưa có câu “Họa từ miệng mà ra - Bệnh từ miệng mà vào” ý nói: việc ăn uống có tác động rất lớn đến sức khỏe mỗi người.
Dấu hiệu bạn sẽ sống thọ đến tuổi 100
Sống khỏeTheo các nhà khoa học Mỹ, đối phó tốt với stress, không hút thuốc và không béo phì là những yếu tố báo hiệu bạn có thể sống đến 100 tuổi.
Bí quyết sống thọ của cụ bà 102 tuổi
Dân số và phát triểnMỗi ngày cụ Thời ở Đăk Lăk ăn 3 bát cơm kèm thịt, cá, xương hầm, rau xanh; tự vệ sinh cá nhân, sống vui vẻ cùng con cháu.
Bí quyết sống thọ cực đơn giản của cụ bà 116 tuổi
Bốn phươngCụ bà 116 tuổi cho biết, bí quyết sống thọ của bà là sống tử tế với mọi người và ăn những gì mình tự nấu.
Gặp lại cụ bà Việt Nam sống thọ nhất hành tinh
Xã hộiGiadinhNet - Chưa đến một năm mà cụ bà Nguyễn Thị Trù, 122 tuổi, ở TPHCM, phải trải thêm mấy biến cố buồn vui của cuộc đời. Tin vui cụ trở thành người phụ nữ sống thọ nhất thế giới chưa đến tai thì cụ phải chứng kiến con trai út cận kề chăm sóc mình bao năm qua rời cụ mà đi…
Ăn gì để sống thọ?
ĂnBí quyết để sống thọ không phải ẩn chứa ở một loại thuốc hay một thí nghiệm khoa học nào đó, mà đơn giản chỉ là duy trì một lối sống lành mạnh từ trong ra ngoài. Dưới đây là những thực phẩm có thể giúp bạn sống đến 100 tuổi.
Vòng 3 lớn - thông minh và sống thọ hơn
Sống khỏeGiadinhNet- Vòng 3, là một trong những bộ phận quan trọng giúp tôn lên vẻ đẹp của phái nữ. Tuy nhiên, ngoài chuyện rất đỗi đời thường mà ai cũng biết đó thì các nhà tâm lý học còn phát hiện ra một khía cạnh khác rất bất ngờ và thú vị: vòng 3 lớn hơn, trí thông minh cao hơn.
