giảm cân

2193 kết quả phù hợp

Tìm kiếm nâng cao

Cánh tay tong teo gây ám ảnh của cô gái sau 6 tháng giảm cân

Sống khỏe

Nỗ lực để có một thân hình thon thả không phải việc sai trái. Tuy nhiên, việc giảm cân quá mức có thể gây nhiều hậu quả khôn lường, thậm chí trả giá bằng tính mạng.

Ăn khoai lang đúng cách để giảm cân và làm đẹp da hiệu quả

Sống khỏe

GiadinhNet - Kiên trì loại bỏ mỡ thừa bằng khoai lang một cách khoa học và an toàn, vóc dáng của bạn sẽ thon gọn hơn rất nhiều.

Thực đơn giảm cân hiệu quả từ giá đỗ

Sống khỏe

GiadinhNet – Để giảm cân hiệu quả, bạn cần phải kiêng hoàn toàn chất ngọt, chất béo, đồ uống nhiều năng lượng hay các món chiên, xào khác…

Những sai lầm cần tránh khi giảm cân bằng bí đao

Sống khỏe

GiadinhNet - Bí đao có nhiều công dụng trong làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên nếu sử dụng không đúng cách, bí đao sẽ có tác dụng trái ngược, gây hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe.

Áp dụng ngay thực đơn giảm cân đơn giản, hiệu quả từ bột yến mạch

Sống khỏe

GiadinhNet - Yến mạch là thực phẩm ít calo làm chậm quá trình tiêu hóa nên giảm sự thèm ăn và giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên bạn chỉ nên áp dụng cách giảm cân bằng yến mạch trong 1 tuần, không nên lặp lại thường xuyên.

Cách giảm cân và làm đẹp da từ cà chua, chị em không nên bỏ qua

Sống khỏe

GiadinhNet - Để kết hợp và có sự hoàn hảo cho làm đẹp da và giảm cân, bạn nên sử dụng cả 2 đường ăn uống và săn sóc da với mặt nạ cà chua.

Sao nữ Vbiz nỗ lực giảm cân để 'lột xác': Kỳ Duyên 14 kg vẫn chưa phải kỷ lục khủng nhất!

Giải trí

Kỳ Duyên, Minh Hằng, Thuỳ Chi,... và loạt sao nữ Vbiz đã có quá trình giảm cân thần kỳ.

Cách giảm cân bằng dưa chuột vừa giữ dáng, vừa đẹp da

Sống khỏe

GiadinhNet - Áp dụng chế độ ăn dưa chuột kết hợp với các bài tập thể dục, cân nặng của bạn sẽ giảm đáng kể.

Áp dụng giảm cân sau Tết hiệu quả với trứng

Sống khỏe

GiadinhNet - Nếu bạn thực sự muốn giảm cân, bạn cần một chế độ ăn uống lành mạnh và bắt đầu tập thể dục thường xuyên. Chế độ ăn kiêng bằng trứng luộc này có thể giúp hỗ trợ giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Không ăn sáng chưa chắc giúp bạn giảm cân

Sống khỏe

Từ trước đến nay, các cơ quan y tế đều tuyên truyền và nhấn mạnh tầm quan trọng của bữa sáng với sức khỏe của mỗi con người, khiến chúng ta tin rằng ăn sáng tác động mạnh mẽ lên cân nặng cơ thể. Gần đây, giáo sư Flavia Cicuttini tại đại học Melbourne (Australia) cho rằng: "Đây không phải là kết luận đúng nhất".

Các động tác giảm cân đơn giản cho ngày Tết lười biếng

Sống khỏe

Chống đẩy, đứng lên ngồi xuống, nằm gập bụng, tư thế rắn hổ mang là các động tác đơn giản có tác động đến hầu hết cơ bắp.

Ăn chay giảm cân - đúng hay sai?

Sống khỏe

Nhiều người chọn cách ăn chay để giảm cân, cải thiện vóc dáng nhưng vẫn nghi ngờ liệu chế độ ăn này có gây thiếu chất, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bị chê béo, cô gái trẻ suýt suy đa tạng vì uống trà giảm cân "thần tốc, an toàn"

Sống khỏe

GiadinhNet - Bị chê béo, cô gái 19 tuổi dù bị tiểu đường vẫn mua trà giảm cân trên mạng được quảng cáo "hoàn toàn từ hoa quả thiên nhiên" về uống. 2 tuần sau, cô vào viện cấp cứu.

Trà giảm cân Vy & Tea – Thảo mộc giảm cân an toàn hiệu quả

Đẹp

Trà giảm cân Vy & Tea là sản phẩm rất được lòng các chị em với mong muốn tìm lại vóc dáng thon gọn như trước. Vậy bạn hãy tìm hiểu bài viết dưới đây để biết về thông tin sản phẩm này nhé!

Muốn giảm cân, bữa sáng nhất định phải uống 1 trong những ly sinh tố này ngay!

Ăn

Tuy nhiên không phải sinh tố nào cũng có thể giúp bạn giảm cân, hãy tham khảo 3 món sinh tố giảm cân dưới đây bạn nhé!

Sai lầm khi nhịn bữa tối để giảm cân

Sống khỏe

Nhịn ăn tối, bạn không những không thể giảm mỡ mà còn sinh bệnh do cơ thể mất nước.

Cách ăn kiêng mới nhất đang hot rần rần giúp giảm cân nhanh chóng

Đẹp

GiadinhNet - Nếu không muốn dành quá nhiều thời gian để quyết định ăn gì tốt và phù hợp nhất vì quá bận, xu hướng ăn uống linh hoạt sẽ giúp bạn giảm cân như ý muốn.

Những lời khuyên giảm cân cứ tưởng là chuẩn mà triệu người đang áp dụng

Đẹp

GiadinhNet - Mặc dù đã tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn giảm cân nhưng vẫn không hiệu quả. Rất có thể, bạn đã mắc phải một trong những 'lời khuyên' sai lầm này mà hàng triệu người vẫn hằng tin tưởng.