giảm cân

2205 kết quả phù hợp

Tìm kiếm nâng cao

Giảm cân bằng cách ăn trong "8 giờ hành chính"

Sống khỏe

Giới hạn thời gian ăn từ 9h sáng đến 17h chiều, không ăn vào ban đêm có thể giúp bạn giảm cân, đẩy lùi bệnh béo phì và giảm nguy cơ bệnh tiểu đường loại 2.

5 sai lầm ăn hoa quả để giảm cân

Sống khỏe

Nhiều phụ nữ chọn biện pháp ăn hoa quả thay cho bữa chính để giữ thân hình thon thả. Tuy nhiên, nếu không thực hiện đúng cách, hoa quả sẽ phản tác dụng và gây hại cho sức khỏe.

7 cách đơn giản giúp giảm cân trong mọi thời đại

Sống khỏe

Với nhiều người, giảm cân là điều vô cùng khó khăn. Nhưng nếu bạn thực hiện theo 7 cách đơn giản sau đây thì việc giảm cân lại vô cùng dễ dàng.

Mẹo hay để ngồi một chỗ mà vẫn giảm cân

Đẹp

Nếu bạn không có thời gian tập luyện hay không thể ăn kiêng nghiêm ngặt thì hãy áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây để chỉ cần ngồi một chỗ mà vẫn có thể giảm cân.

7 lý do gây giảm cân đột ngột ở phụ nữ

Sống khỏe

Nếu đột ngột giảm 5 kg mà không rõ nguyên nhân, hãy đến gặp bác sĩ ngay vì có thể bạn bị trầm cảm, cường giáp, bệnh lao hay thậm chí ung thư...

4 phương pháp giảm cân phổ biến ở Hàn Quốc

Đẹp

Ăn kiêng bằng ức gà, dùng miếng dán giảm cân, tập boxing... là những cách ép cân rất được ưa chuộng tại xứ sở kim chi.

Giảm cân hiệu quả với 7 việc đơn giản vào buổi sáng

Sống khỏe

Chỉ đơn giản là ngủ đủ giấc hay tắm nắng mỗi buổi sáng cũng có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả đến không ngờ.

3 công thức giảm cân dễ làm từ hoa quả dành cho phái đẹp

Đẹp

Dưới đây là một số công thức giảm cân từ hoa quả rất đơn giản dành cho chị em đang có ý định giảm cân.

4 loại rau vừa có công dụng giảm cân vừa giải độc cơ thể

Sống khỏe

Giống như các loại rau họ cải khác, bắp cải có lượng lưu huỳnh phong phú giúp gan phá vỡ các liên kết độc tố, dễ đào thải chúng hơn.

Các phương cách giảm cân thường gặp nhưng gây hại cho sức khỏe

Sống khỏe

GiadinhNet - Những phương pháp giảm cân như: nhịn ăn, uống thuốc giảm cân, nôn tẩy ruột, tập thể dục quá sức, phẫu thuật không an toàn, uống giấm, bỏ ăn sáng… có thể dẫn đến những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe, thậm chí gây tử vong.

Những phương pháp giảm cân lạ mà hiệu quả

Sống khỏe

Uống nước ấm, ăn nhiều gia vị, không mặc quần áo quá rộng... là phương pháp nghe có vẻ lạ nhưng lại giúp giảm cân nhanh chóng.

Giảm cân ngoạn mục nhờ khoai tây

Đẹp

Mỗi ngày ăn khoai tây, bạn có thể ngăn sự tích mỡ trong cơ thể, giúp thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tiêu mỡ.

Chọn cách nào để giảm cân hợp lý?

Sống khỏe

Có rất nhiều chế độ giảm cân được đề xuất nhưng việc chọn chế độ ăn uống phải dựa trên hoàn cảnh cụ thể của cuộc sống.

Vì sao giảm cân là vấn đề cấp bách?

Sống khỏe

GiadinhNet - Thời gian gần đây, truyền thông trên thế giới liên tục rung hồi chuông báo động trước tình trạng thừa cân, béo phì bởi sự gia tăng chóng mặt số lượng người mắc cũng như những hậu quả nặng nề mà vấn nạn này gây ra. Để tránh xa những biến chứng bệnh tật nguy hiểm, giảm cân trở thành vấn đề cấp bách đối với những ai đang bị thừa cân, béo phì.

Viên uống giảm cân thế hệ mới Biotin Collagen Slim

Đẹp

GiadinhNet - Biotin Collagen Slim là dòng sản phẩm giảm cân tiên tiến của Best Group USA. Ngoài tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả, nhanh chóng và an toàn, sản phẩm còn bổ sung các thành phần collagen và biotin giúp làm săn, chống nhăn, tái tạo và làm cho làn da thêm khoẻ mạnh, cung cấp các dưỡng chất cho tóc……

Đừng bỏ lỡ

8 giờ sáng khắp thế giới trông như thế nào? Bộ ảnh ghi lại khung cảnh khác biệt ở các vùng đất cho thấy sự muôn màu của cuộc sống

Chuyện đó đây