Tinh thần tích cực
Nhiều người chỉ đến khi về già mới nhận ra: Duy trì 5 điều này mỗi ngày mới là 'bí quyết' sống vui, khỏe và hạnh phúc
Thâm cung bí sửGĐXH - Tuổi già hạnh phúc không chỉ phụ thuộc vào sức khỏe hay điều kiện kinh tế mà còn được tạo nên từ những thói quen tưởng chừng rất đơn giản. Duy trì kết nối với người thân, vận động đều đặn, giữ tinh thần lạc quan và tạo niềm vui mỗi ngày có thể giúp người cao tuổi sống khỏe mạnh, hạn chế cô đơn và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn.
