Hà Nội
23°C / 22-25°C

Trứng rán, thịt xông khói rất tốt cho sức khoẻ thai nhi

Thứ năm, 10:40 22/07/2010 | Gia đình

GiadinhNet - Một nghiên cứu mới đây cho thấy phụ nữ mang thai ăn trứng rán và thịt xông khói rất tốt cho thai nhi và giúp phòng ngừa các bệnh về khuyết tật bẩm sinh cho trẻ sơ sinh.

Các chuyên gia chỉ ra rằng chất Choline đóng một vai trò quan trọng trong quá trình phát triển trí não và tế bào của thai nhi. Chất Choline được tìm thấy rất nhiều trong trong lòng đỏ trứng, thịt xông khói, các thực phẩm nội tạng và trong các loại rau. Hơn nữa, các thực phẩm này chứa nhiều vitamin B, một dưỡng chất thiết yếu cho thai nhi.
 

Các nhà nghiên cứu cảnh báo về việc các sản phụ không sử dụng các món ăn chứa chất Choline như trứng rán, thịt xông khói sẽ làm các mạch máu trong não không lưu thông tốt, ảnh hưởng đến trí nhớ. Đồng thời, nguy cơ trẻ dị tật bẩm sinh cao gấp 4 lần những bà mẹ ăn đầy đủ chất Choline. Hiện nay, 25% phụ nữ mang thai có nguy cơ thiếu chất Choline.

Theo khuyến cáo từ tiến sĩ Steven Zeasel - trưởng nhóm nghiên cứu rằng: Tại Mỹ chỉ có 14% phụ nữ mang thai dùng đủ lượng Choline trong chế độ ăn uống. Đặc biệt những bà mẹ trẻ từ 18-23 tuổi chỉ có 5% đạt tiêu chuẩn về chất Choline trong quá trình mang thai.
 
Một lần nữa các nhà khoa học nhắc nhở các sản phụ nên có chế độ ăn uống hợp lý. Các thực phẩm có chứa chất Choline nói trên ảnh hưởng lớn tới sự phát triển trí não và giúp phòng ngừa các dị tật bẩm sinh ở trẻ.
 
Nguyễn Thủy
Theo Dailymail
lehuong
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Sống càng lâu càng thấy đúng: Có 4 kiểu người, đừng bao giờ đến nhà họ!

Sống càng lâu càng thấy đúng: Có 4 kiểu người, đừng bao giờ đến nhà họ!

Gia đình - 26 phút trước

Vì biết giữ khoảng cách mới là trí tuệ của người từng trải.

Top cung hoàng đạo hết lòng khi yêu nhưng hay nhận về tổn thương

Top cung hoàng đạo hết lòng khi yêu nhưng hay nhận về tổn thương

Gia đình - 6 giờ trước

GĐXH - Trong tình yêu, có những cung hoàng đạo sẵn sàng trao đi mọi thứ, chỉ mong người mình yêu được hạnh phúc. Nhưng đáng tiếc, không phải lúc nào sự hy sinh ấy cũng được đáp lại.

Cha mẹ khuất núi, anh chị em mới lộ mặt thật: Kẻ tranh tiền, người chối nghĩa

Cha mẹ khuất núi, anh chị em mới lộ mặt thật: Kẻ tranh tiền, người chối nghĩa

Gia đình - 7 giờ trước

GĐXH - Không còn cha mẹ, những tưởng các con sẽ càng thương nhau, ai ngờ sau tang tóc lại là rạn nứt. Vợ chồng anh Khương bỗng chốc trở thành "người giúp việc" trong chính ngôi nhà của mình.

Cô dâu đeo 60 kg vàng trong ngày cưới, khách mời lo lắng hỏi "em có đau vai không?"

Cô dâu đeo 60 kg vàng trong ngày cưới, khách mời lo lắng hỏi "em có đau vai không?"

Gia đình - 10 giờ trước

Cô dâu ở Trung Quốc gây "choáng váng" mạng xã hội khi xuất hiện trong đám cưới với tổng cộng 60 kg vòng vàng đeo trĩu cổ.

Những cung hoàng đạo vô duyên nhất khi giao tiếp: Càng nói càng vụng đến phát cáu

Những cung hoàng đạo vô duyên nhất khi giao tiếp: Càng nói càng vụng đến phát cáu

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Có những cung hoàng đạo rất chân thành, nhưng cách nói chuyện và hành xử của họ lại khiến người khác hiểu lầm, thậm chí cảm thấy bị xúc phạm.

Cháu trai gen Z bỏ việc về quê chăm bà bệnh nặng khiến người dùng TikTok rơi lệ

Cháu trai gen Z bỏ việc về quê chăm bà bệnh nặng khiến người dùng TikTok rơi lệ

Gia đình - 1 ngày trước

Bỏ việc ở TP.HCM về quê Lâm Đồng chăm bà nội liệt giường, chàng trai 25 tuổi khiến dân mạng xúc động mạnh khi chia sẻ hành trình đầy nước mắt và tình yêu thương.

12 năm chăm cô ruột nhận được 'di chúc' là chiếc áo đỏ: Khi mở áo ra tôi sốc không nói nên lời

12 năm chăm cô ruột nhận được 'di chúc' là chiếc áo đỏ: Khi mở áo ra tôi sốc không nói nên lời

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Cho đến khi mở chiếc túi áo khoác đỏ mà người cô dặn phải giữ thật kỹ, tôi mới hiểu rằng, tình thương của cô dành cho mình sâu đậm đến nhường nào.

Dù cuộc sống khó khăn đến đâu, cha mẹ có tầm nhìn xa sẽ không bao giờ yêu cầu con cái mình 3 điều này

Dù cuộc sống khó khăn đến đâu, cha mẹ có tầm nhìn xa sẽ không bao giờ yêu cầu con cái mình 3 điều này

Nuôi dạy con - 2 ngày trước

GĐXH - Bất kể cuộc sống có khó khăn đến đâu, cha mẹ thực sự có tầm nhìn xa sẽ không bao giờ yêu cầu con cái mình ba điều này.

Cung hoàng đạo đi đến đâu cũng tỏa sáng như ánh mặt trời khiến ai cũng muốn lại gần

Cung hoàng đạo đi đến đâu cũng tỏa sáng như ánh mặt trời khiến ai cũng muốn lại gần

Gia đình - 2 ngày trước

GĐXH - Một số cung hoàng đạo luôn mang trong mình nguồn năng lượng tích cực, vui vẻ và đầy nhiệt huyết. Ở bất cứ đâu họ xuất hiện, không khí như bừng sáng, khiến ai ở bên cạnh cũng cảm nhận được sự ấm áp và dễ chịu.

Top