Hà Nội
23°C / 22-25°C

Trứng rán, thịt xông khói rất tốt cho sức khoẻ thai nhi

Thứ năm, 10:40 22/07/2010 | Gia đình

GiadinhNet - Một nghiên cứu mới đây cho thấy phụ nữ mang thai ăn trứng rán và thịt xông khói rất tốt cho thai nhi và giúp phòng ngừa các bệnh về khuyết tật bẩm sinh cho trẻ sơ sinh.

Các chuyên gia chỉ ra rằng chất Choline đóng một vai trò quan trọng trong quá trình phát triển trí não và tế bào của thai nhi. Chất Choline được tìm thấy rất nhiều trong trong lòng đỏ trứng, thịt xông khói, các thực phẩm nội tạng và trong các loại rau. Hơn nữa, các thực phẩm này chứa nhiều vitamin B, một dưỡng chất thiết yếu cho thai nhi.
 

Các nhà nghiên cứu cảnh báo về việc các sản phụ không sử dụng các món ăn chứa chất Choline như trứng rán, thịt xông khói sẽ làm các mạch máu trong não không lưu thông tốt, ảnh hưởng đến trí nhớ. Đồng thời, nguy cơ trẻ dị tật bẩm sinh cao gấp 4 lần những bà mẹ ăn đầy đủ chất Choline. Hiện nay, 25% phụ nữ mang thai có nguy cơ thiếu chất Choline.

Theo khuyến cáo từ tiến sĩ Steven Zeasel - trưởng nhóm nghiên cứu rằng: Tại Mỹ chỉ có 14% phụ nữ mang thai dùng đủ lượng Choline trong chế độ ăn uống. Đặc biệt những bà mẹ trẻ từ 18-23 tuổi chỉ có 5% đạt tiêu chuẩn về chất Choline trong quá trình mang thai.
 
Một lần nữa các nhà khoa học nhắc nhở các sản phụ nên có chế độ ăn uống hợp lý. Các thực phẩm có chứa chất Choline nói trên ảnh hưởng lớn tới sự phát triển trí não và giúp phòng ngừa các dị tật bẩm sinh ở trẻ.
 
Nguyễn Thủy
Theo Dailymail
lehuong
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Yêu các cung hoàng đạo có tính chiếm hữu cao, bạn phải chấp nhận: Cả thế giới của bạn là họ

Yêu các cung hoàng đạo có tính chiếm hữu cao, bạn phải chấp nhận: Cả thế giới của bạn là họ

Gia đình - 1 giờ trước

GĐXH - Khi cảm xúc trở thành ham muốn kiểm soát, mọi thứ sẽ dần biến chất. Có 5 cung hoàng đạo dưới đây nổi tiếng là yêu cuồng si nhưng cũng dễ khiến đối phương cảm thấy... ngột thở.

Làm bảo mẫu cho người giàu 10 năm, tôi ngộ ra 3 điểm then chốt khiến họ nghỉ hưu hạnh phúc hơn người thường

Làm bảo mẫu cho người giàu 10 năm, tôi ngộ ra 3 điểm then chốt khiến họ nghỉ hưu hạnh phúc hơn người thường

Gia đình - 3 giờ trước

GĐXH - Làm việc trong nhiều gia đình suốt hơn một thập kỷ, tôi nhận ra một điều rõ ràng: Người giàu và người thường cũng cùng về già, nhưng cách họ "nghỉ hưu" lại rất khác.

Muốn kết hôn với "phi công" kém 8 tuổi, câu nói của mẹ khiến tôi thấm thía

Muốn kết hôn với "phi công" kém 8 tuổi, câu nói của mẹ khiến tôi thấm thía

Chuyện vợ chồng - 8 giờ trước

Gửi những ai đang đứng giữa ngã ba đường của tình yêu và định kiến,...

Vợ chuyển khoản cho 'đạo sĩ online' suốt 5 năm, chồng bật khóc khi biết số tiền

Vợ chuyển khoản cho 'đạo sĩ online' suốt 5 năm, chồng bật khóc khi biết số tiền

Chuyện vợ chồng - 18 giờ trước

Chồng đau đớn phát hiện vợ tằn tiện chi tiêu, ăn mặc để chuyển hơn 3 tỷ đồng cho “đạo sĩ lừa đảo” trong suốt 5 năm qua.

Thực hư vụ bé trai 9 tuổi bị cha ruột và mẹ kế nhét trong cốp xe đi cả nghìn km

Thực hư vụ bé trai 9 tuổi bị cha ruột và mẹ kế nhét trong cốp xe đi cả nghìn km

Nuôi dạy con - 1 ngày trước

Gần đây, mạng xã hội bất ngờ lan truyền hình ảnh và thông tin một bé trai 9 tuổi nằm co ro trong cốp xe ô tô trên hành trình dài 1.000km từ Phật Sơn (Quảng Đông) đến Quế Lâm (Quảng Tây).

Nghỉ hưu, tôi ly hôn trong ánh mắt sững sờ của vợ: Cuối cùng tôi cũng được sống là chính mình

Nghỉ hưu, tôi ly hôn trong ánh mắt sững sờ của vợ: Cuối cùng tôi cũng được sống là chính mình

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - 38 năm hôn nhân, tôi từng nghĩ sẽ cùng vợ đi đến cuối đời. Nhưng rồi, sau khi nghỉ hưu, tôi lại chọn ly hôn vì không muốn bị kiểm soát cuộc sống thêm một ngày nào nữa.

Học giỏi nhưng điểm đại học không cao, nam sinh bị mẹ đuổi khỏi nhà, đổi mã cửa

Học giỏi nhưng điểm đại học không cao, nam sinh bị mẹ đuổi khỏi nhà, đổi mã cửa

Nuôi dạy con - 1 ngày trước

Điểm không đủ cao để vào trường đại học top đầu Trung Quốc, thanh niên vừa tốt nghiệp cấp 3 bị bố mẹ đuổi khỏi nhà, đổi mã cửa và cắt nguồn tài chính.

Không phải 'trà xanh', đây mới là kiểu người hủy diệt tình yêu nhanh nhất

Không phải 'trà xanh', đây mới là kiểu người hủy diệt tình yêu nhanh nhất

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

Những người có cơ địa nhạy cảm với tình yêu thường có nhiều hành động “bất thường”, đó là cách giết chết một mối quan hệ nhanh chóng nhất.

Cụ bà kiện 4 con vì 'bất hiếu': Giá đừng chia thừa kế sớm

Cụ bà kiện 4 con vì 'bất hiếu': Giá đừng chia thừa kế sớm

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Tưởng chừng số tiền thừa kế 24 tỷ sẽ là món quà dưỡng già giúp cụ bà an nhàn bên con cháu, nào ngờ lại trở thành mồi lửa thiêu rụi tình thân.

Top