Tư thế ngủ
3 tư thế nằm sai khiến bạn mất ngủ
Sống khỏeNếu bị mất ngủ, bạn hãy tham khảo những tư thế ngủ chưa đúng dưới đây để xem mình có mắc sai lầm hay không.
5 tư thế ngủ khiến nam giới bị yếu sinh lý
Sống khỏeTư thế ngủ vô cùng quan trọng với sức khỏe của chúng ta, đặc biệt là sức khỏe sinh sản. Nam giới ngủ không đúng tư thế sẽ ảnh hưởng lớn đến “cậu nhỏ”, gây yếu sinh lý.
9 bí quyết ngủ ngon trong những ngày trời nóng bức
Sống khỏeRất khó để có được một giấc ngủ ngon trọn vẹn trong những đêm hè nóng bức. Một vài bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ trong mùa hè.
6 thói quen khi ngủ khiến bạn vừa già vừa yếu
Sống khỏeBạn nên loại bỏ các thói quen khi ngủ dưới đây nếu không muốn xấu xí, già nhanh và sinh bệnh.
10 vật phong thủy dành cho tình yêu đôi lứa
ỞVới một vài thay đổi nhỏ như bổ sung đồ đôi, bỏ đi những biểu tượng tiêu cực, tình yêu sẽ tìm đến với bạn.
10 thói quen làm trẻ hóa làn da mà không cần đến mỹ phẩm
ĐẹpPhụ nữ nào cũng muốn mình luôn giữ được nét tươi trẻ. Thay vì quá phụ thuộc vào mỹ phẩm và công nghệ làm đẹp hiện đại, tạo cho bản thân một số thói quen nhất định lại có tác dụng bất ngờ trong việc ngăn chặn quá trình lão hóa cơ thể và làn da của chúng ta.
Hài hước những tư thế ngủ kỳ lạ, hồn nhiên nơi công cộng
Bốn phươngNgủ là nhu cầu tất yếu của con người. Tuy nhiên, khi không thể kịp trở về nhà để lên giường ngủ, việc ngủ ở nơi công cộng cũng không phải là một giải pháp tồi.
Chữa ngủ ngáy đơn giản mà hiệu quả
Sống khỏeCác nhà khoa học cho biết, ngủ ngáy có thể dẫn đến nhiều nguy cơ như tăng huyết áp, suy giảm khả năng tình dục, nhồi máu cơ tim, rối loạn nhịp tim, thậm chí đột tử trong giấc ngủ và ảnh hưởng đến đời sống hôn nhân.
