Từng không ép vợ giảm cân, chồng đại gia Phan Như Thảo giờ "cắt cơm", chỉ cho ăn rau củ
GiadinhNet - Nhờ có sự hỗ trợ của ông xã nên hành trình giảm cân của Phan Như Thảo trở nên thành công hơn.
Không chỉ nổi tiếng với câu chuyện giảm cân ngoạn mục sau nhiều năm đối mặt với thân hình mũm mĩm, Phan Như Thảo còn được biết đến là cô vợ có "số hưởng" nhất nhì Vbiz. Bởi ông xã đại gia của nàng cựu mẫu rất chăm thể hiện tình cảm với cô, không chỉ trong lời nói mà còn bởi mọi hành động, cử chỉ. Đặc biệt, người đứng sau góp phần tạo nên sự thành công cho màn "ép cân" ấn tượng của Phan Như Thảo cũng không thể không kể đến đại gia Đức An.

Còn nhớ Phan Như Thảo và body mũm mĩm từng là một trong những đề tài gây bão trên mạng xã hội. Mặc dù vẫn giữ được nhan sắc mặn mà, cuốn hút thế nhưng thân hình khác hẳn ngày xưa của người đẹp Cà Mau vẫn làm công chúng tiếc nuối.

Theo Phan Như Thảo, nguyên nhân khiến cô mãi không giảm cân được là vì ông xã đại gia quá "mát tay" trong việc chăm sóc vợ. Không chỉ chiêu đãi mọi món ngon bổ dưỡng mà vị đại gia 4 đời vợ cũng không khuyến khích vợ giảm cân.

Mãi cho đến thời gian trước, đại gia Đức An cuối cùng cũng đồng hành cùng vợ trên con đường lấy lại dáng nuột. Một phần vì muốn giúp Phan Như Thảo nhanh đạt được mục tiêu, phần còn lại là muốn cô cải thiện sức khoẻ bằng việc ăn uống và khoa học hơn.

Chính vì vậy mà suốt thời gian dài, người chị em thân thiết của Ngọc Trinh luôn nhận được những món ăn healthy, vừa giúp giảm cân vừa làm đẹp da, cải thiện sức khoẻ từ ông xã hơn tuổi.

Thậm chí, có lần Phan Như Thảo còn than thở trên mạng xã hội bị chồng "cắt cơm". Song có lẽ vì sự giám sát và tư vấn kĩ lưỡng từ đại gia Đức An, chân dài 9X đã dần lấy lại được dáng nuột, eo thon đáng ngưỡng mộ.
Mới đây nhất khi cặp vợ chồng lệch tuổi hẹn hò ăn trưa, dân tình lại càng thêm ngưỡng mộ cho sự tinh tế quan tâm vợ của đại gia Đức An. Theo đó, thay vì để vợ ăn thả ga với đủ món cao lương mĩ vị, anh chỉ gọi cho vợ đĩa salad nhỏ.

Phan Như Thảo khoe bữa ăn hẹn hò cùng chồng nhưng gây thích thú vì dòng trạng thái: "Hẹn hò với người yêu, mà ảnh chỉ cho mình ăn rau". Điều này cho thấy bà mẹ một con vẫn tiếp tục hành trình giảm về dáng của mình.

Có lẽ nhờ việc đã đánh bại hơn chục kí mỡ thừa đã giúp mẹ một con ngày càng trẻ trung, xinh đẹp. Đáng chú ý, tuy ốm đi khá nhiều nhưng Phan Như Thảo vẫn tràn đầy sức sống, rực rỡ chứ chẳng hề trông mệt mỏi, kém sắc.

Chung khung hình cùng ông xã hơn nhiều tuổi, trong khi nàng cựu mẫu xinh đẹp quyến rũ hết nấc thì ông xã cô cũng được khen trẻ trung, phong độ. Chính điều này giúp cho khoảng cách 26 tuổi giữa cặp đôi được kéo lại gần hơn.
Đây không phải lần đầu tiên Phan Như Thảo thực hiện giảm cân. Tuy nhiên, so với những lần thất bại trước đó thì người đẹp 9X đã thành công gặt hái được kết quả mỹ mãn. Bên cạnh sự động viên hết mình của ông xã, không loại trừ trường hợp Phan Như Thảo đã chọn được chế độ dinh dưỡng phù hợp.
Và không chỉ Phan Như Thảo, salad cũng là một món ăn thường xuyên gắn liền với chế độ ăn giảm cân của nhiều người. Sở dĩ đây là sự lựa chọn phổ biến vì nguyên liệu của salad gồm rau, củ, quả nhiều vitamin, nhiều xơ và chứa rất ít tinh bột. Chị em có thể ăn vào buổi trưa hoặc buổi tối đều thích hợp bởi salad có nguồn nguyên liệu vô cùng phong phú, mang đến đa dạng sự lựa chọn khiến bạn không cảm thấy nhàm chán.

Không chỉ giúp giảm cân, salad còn mang tới làn da nguồn vitamin C dồi dào, giúp da tươi trẻ và căng mịn hơn.

Một số nguyên tắc cần lưu ý khi sử dụng salad để giảm cân đó là chỉ chọn loại rau củ trái cây phù hợp ít đường như kiwi, táo, bưởi..., đảm bảo cung cấp đủ protein cho cơ thể với các loại thực phẩm như ức gà, bò, trứng được chế biến bằng các phương pháp nấu lành mạnh như luộc, nướng hoặc áp chảo.
Siêu mẫu vừa tuyên bố đóng cửa công ty trên đất Mỹ sau 11 năm có sắc vóc ra sao?
Giảm cân - 2 tuần trướcGĐXH - Ngọc Quyên sau 11 năm mở công ty ở Mỹ đã tuyên bố đóng cửa vì "hết chịu nổi". Hiện tại, cô dành thời gian chăm sóc bản thân và tận hưởng cuộc sống.
Cô dâu 'gây bão' tháng 12 toàn châu Á có bí quyết siết cân, giữ dáng đáng tham khảo
Giảm cân - 2 tuần trướcGĐXH - Shin Min Ah là cô dâu tháng 12 được toàn châu Á quan tâm, ngoài những bộ phim do cô đóng thì khán giả còn mê mẩn cả sắc vóc mảnh mai mà vẫn sexy của người đẹp.
Mẹ Hồ Ngọc Hà tuổi U70 gây sốc với động tác yoga khó, làm chậm quá trình lão hóa
Giảm cân - 3 tuần trướcGĐXH - Bà Ngọc Hương - mẹ Hồ Ngọc Hà ở tuổi U70 đã làm chậm quá trình lão hóa của mình bằng việc tập luyện yoga hơn 10 năm qua. Điều khiến khán giả sốc chính là những động tác rất khó và chuyên nghiệp của bà trong bộ môn này.
Nữ ca sĩ có bằng đại học ở tuổi 41 từng giảm 20kg để xinh đẹp
Giảm cân - 3 tuần trướcGĐXH - Ca sĩ Lương Bích Hữu mới đây đã khoe tấm bằng đại học ở tuổi 41, ngoài sở hữu tài năng ca hát, cô còn có nhan sắc ngày càng "hack tuổi" trong đời thực.
Nhan sắc H'hen Niê sau 3 tháng sinh con gái
Giảm cân - 1 tháng trướcGĐXH - Sau 3 tháng sinh con, nhan sắc H'hen Niê đã có nhiều sự thay đổi so với thời con gái. Người đẹp có gương mặt tròn trịa cùng vẻ ngoài căng tràn sức sống.
Muốn eo thon dáng gọn: Nên tập bật cóc hay chạy bộ?
Giảm cân - 1 tháng trướcNhảy bật cóc và chạy bộ là hai hình thức vận động kinh điển. Cả hai đều đơn giản, dễ thực hiện nhưng lại mang đến những lợi ích và hạn chế rất khác biệt. Vậy đâu là lựa chọn tối ưu cho mục tiêu của bạn?
Như chưa hề có 'cuộc sinh nở' nào, Võ Hoàng Yến sải bước trên sàn catwalk khoe vòng eo phẳng mịn
Giảm cân - 1 tháng trướcGĐXH - Trong show thời trang của NTK Đỗ Long mới đây, Võ Hoàng Yến đã khoe body đẹp như chưa hề có "cuộc sinh nở" nào.
Nữ NSƯT đang gây sốt trong phim giờ vàng 'Gia đình trái dấu' ở tuổi trung niên nhan sắc vẫn rực rỡ
Giảm cân - 1 tháng trướcGĐXH - NSƯT Kiều Anh ở tuổi trung niên nhưng cô vẫn giữ được nhan sắc trẻ đẹp và cuốn hút với khán giả. Mới đây, cô lại khiến khán giả chú ý trong phim "Gia đình trái dấu" đóng cùng NSƯT Hoàng Hải.
Võ Hạ Trâm tự tin khoe body thật, bắt đầu vào cuộc chơi 'không mỡ thừa'
Giảm cân - 1 tháng trướcGĐXH - Võ Hạ Trâm không giấu diếm mà tự tin khoe body thật và cô đang bắt đầu quay trở lại tập gym bắt đầu vào cuộc chơi "không mỡ thừa".
Bài tập tốt nhất giúp giảm 5 kg trong 3 tuần
Giảm cân - 1 tháng trướcKhi thời tiết lạnh hoặc không thể chạy bộ ngoài trời, bài tập Jumping jacks là lựa chọn thay thế cực kỳ hiệu quả, dễ thực hiện tại nhà và không cần thiết bị. Chỉ với 10 phút tập luyện mỗi ngày, bài tập đơn giản này có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường sức mạnh toàn thân và giảm cân.
Bài tập giảm mỡ bụng 15 phút mỗi ngày cho người hay ngồi nhiều
Giảm cânKhi bạn phải làm việc nhiều giờ trước máy tính, máu lưu thông kém và cơ bụng bị chùng xuống, mỡ dễ tích tụ ở vùng eo, hông và lưng dưới. Tuy nhiên, chỉ cần 15 - 20 phút mỗi ngày với các bài tập phù hợp, bạn có thể đánh tan mỡ bụng và lấy lại vóc dáng săn chắc.