Từng không ép vợ giảm cân, chồng đại gia Phan Như Thảo giờ "cắt cơm", chỉ cho ăn rau củ
GiadinhNet - Nhờ có sự hỗ trợ của ông xã nên hành trình giảm cân của Phan Như Thảo trở nên thành công hơn.
Không chỉ nổi tiếng với câu chuyện giảm cân ngoạn mục sau nhiều năm đối mặt với thân hình mũm mĩm, Phan Như Thảo còn được biết đến là cô vợ có "số hưởng" nhất nhì Vbiz. Bởi ông xã đại gia của nàng cựu mẫu rất chăm thể hiện tình cảm với cô, không chỉ trong lời nói mà còn bởi mọi hành động, cử chỉ. Đặc biệt, người đứng sau góp phần tạo nên sự thành công cho màn "ép cân" ấn tượng của Phan Như Thảo cũng không thể không kể đến đại gia Đức An.

Còn nhớ Phan Như Thảo và body mũm mĩm từng là một trong những đề tài gây bão trên mạng xã hội. Mặc dù vẫn giữ được nhan sắc mặn mà, cuốn hút thế nhưng thân hình khác hẳn ngày xưa của người đẹp Cà Mau vẫn làm công chúng tiếc nuối.

Theo Phan Như Thảo, nguyên nhân khiến cô mãi không giảm cân được là vì ông xã đại gia quá "mát tay" trong việc chăm sóc vợ. Không chỉ chiêu đãi mọi món ngon bổ dưỡng mà vị đại gia 4 đời vợ cũng không khuyến khích vợ giảm cân.

Mãi cho đến thời gian trước, đại gia Đức An cuối cùng cũng đồng hành cùng vợ trên con đường lấy lại dáng nuột. Một phần vì muốn giúp Phan Như Thảo nhanh đạt được mục tiêu, phần còn lại là muốn cô cải thiện sức khoẻ bằng việc ăn uống và khoa học hơn.

Chính vì vậy mà suốt thời gian dài, người chị em thân thiết của Ngọc Trinh luôn nhận được những món ăn healthy, vừa giúp giảm cân vừa làm đẹp da, cải thiện sức khoẻ từ ông xã hơn tuổi.

Thậm chí, có lần Phan Như Thảo còn than thở trên mạng xã hội bị chồng "cắt cơm". Song có lẽ vì sự giám sát và tư vấn kĩ lưỡng từ đại gia Đức An, chân dài 9X đã dần lấy lại được dáng nuột, eo thon đáng ngưỡng mộ.
Mới đây nhất khi cặp vợ chồng lệch tuổi hẹn hò ăn trưa, dân tình lại càng thêm ngưỡng mộ cho sự tinh tế quan tâm vợ của đại gia Đức An. Theo đó, thay vì để vợ ăn thả ga với đủ món cao lương mĩ vị, anh chỉ gọi cho vợ đĩa salad nhỏ.

Phan Như Thảo khoe bữa ăn hẹn hò cùng chồng nhưng gây thích thú vì dòng trạng thái: "Hẹn hò với người yêu, mà ảnh chỉ cho mình ăn rau". Điều này cho thấy bà mẹ một con vẫn tiếp tục hành trình giảm về dáng của mình.

Có lẽ nhờ việc đã đánh bại hơn chục kí mỡ thừa đã giúp mẹ một con ngày càng trẻ trung, xinh đẹp. Đáng chú ý, tuy ốm đi khá nhiều nhưng Phan Như Thảo vẫn tràn đầy sức sống, rực rỡ chứ chẳng hề trông mệt mỏi, kém sắc.

Chung khung hình cùng ông xã hơn nhiều tuổi, trong khi nàng cựu mẫu xinh đẹp quyến rũ hết nấc thì ông xã cô cũng được khen trẻ trung, phong độ. Chính điều này giúp cho khoảng cách 26 tuổi giữa cặp đôi được kéo lại gần hơn.
Đây không phải lần đầu tiên Phan Như Thảo thực hiện giảm cân. Tuy nhiên, so với những lần thất bại trước đó thì người đẹp 9X đã thành công gặt hái được kết quả mỹ mãn. Bên cạnh sự động viên hết mình của ông xã, không loại trừ trường hợp Phan Như Thảo đã chọn được chế độ dinh dưỡng phù hợp.
Và không chỉ Phan Như Thảo, salad cũng là một món ăn thường xuyên gắn liền với chế độ ăn giảm cân của nhiều người. Sở dĩ đây là sự lựa chọn phổ biến vì nguyên liệu của salad gồm rau, củ, quả nhiều vitamin, nhiều xơ và chứa rất ít tinh bột. Chị em có thể ăn vào buổi trưa hoặc buổi tối đều thích hợp bởi salad có nguồn nguyên liệu vô cùng phong phú, mang đến đa dạng sự lựa chọn khiến bạn không cảm thấy nhàm chán.

Không chỉ giúp giảm cân, salad còn mang tới làn da nguồn vitamin C dồi dào, giúp da tươi trẻ và căng mịn hơn.

Một số nguyên tắc cần lưu ý khi sử dụng salad để giảm cân đó là chỉ chọn loại rau củ trái cây phù hợp ít đường như kiwi, táo, bưởi..., đảm bảo cung cấp đủ protein cho cơ thể với các loại thực phẩm như ức gà, bò, trứng được chế biến bằng các phương pháp nấu lành mạnh như luộc, nướng hoặc áp chảo.
Nhan sắc H'hen Niê sau 3 tháng sinh con gái
Giảm cân - 1 ngày trướcGĐXH - Sau 3 tháng sinh con, nhan sắc H'hen Niê đã có nhiều sự thay đổi so với thời con gái. Người đẹp có gương mặt tròn trịa cùng vẻ ngoài căng tràn sức sống.
Muốn eo thon dáng gọn: Nên tập bật cóc hay chạy bộ?
Giảm cân - 1 ngày trướcNhảy bật cóc và chạy bộ là hai hình thức vận động kinh điển. Cả hai đều đơn giản, dễ thực hiện nhưng lại mang đến những lợi ích và hạn chế rất khác biệt. Vậy đâu là lựa chọn tối ưu cho mục tiêu của bạn?
Như chưa hề có 'cuộc sinh nở' nào, Võ Hoàng Yến sải bước trên sàn catwalk khoe vòng eo phẳng mịn
Giảm cân - 2 ngày trướcGĐXH - Trong show thời trang của NTK Đỗ Long mới đây, Võ Hoàng Yến đã khoe body đẹp như chưa hề có "cuộc sinh nở" nào.
Nữ NSƯT đang gây sốt trong phim giờ vàng 'Gia đình trái dấu' ở tuổi trung niên nhan sắc vẫn rực rỡ
Giảm cân - 1 tuần trướcGĐXH - NSƯT Kiều Anh ở tuổi trung niên nhưng cô vẫn giữ được nhan sắc trẻ đẹp và cuốn hút với khán giả. Mới đây, cô lại khiến khán giả chú ý trong phim "Gia đình trái dấu" đóng cùng NSƯT Hoàng Hải.
Võ Hạ Trâm tự tin khoe body thật, bắt đầu vào cuộc chơi 'không mỡ thừa'
Giảm cân - 1 tuần trướcGĐXH - Võ Hạ Trâm không giấu diếm mà tự tin khoe body thật và cô đang bắt đầu quay trở lại tập gym bắt đầu vào cuộc chơi "không mỡ thừa".
Bài tập tốt nhất giúp giảm 5 kg trong 3 tuần
Giảm cân - 2 tuần trướcKhi thời tiết lạnh hoặc không thể chạy bộ ngoài trời, bài tập Jumping jacks là lựa chọn thay thế cực kỳ hiệu quả, dễ thực hiện tại nhà và không cần thiết bị. Chỉ với 10 phút tập luyện mỗi ngày, bài tập đơn giản này có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường sức mạnh toàn thân và giảm cân.
Nỗi khổ siết cân, cắt tinh bột để đẹp từng centimet của nữ chính phim 'Cách em 1 milimet'
Giảm cân - 3 tuần trướcGĐXH - Phan Minh Huyền chia sẻ về chế độ giảm cân khắc nghiệt giúp cô đạt được vòng eo dưới size XS trong quá trình tham gia bộ phim “Cách em 1 milimet”.
Diệp Lâm Anh đẹp hơn sau 3 năm ly hôn chồng thiếu gia
Giảm cân - 4 tuần trướcGĐXH - Diệp Lâm Anh sau khi chia tay chồng thiếu gia, cô có sự "thăng hạng" về nhan sắc. Người đẹp tự tin và được yêu mến hơn xưa.
Sắc vóc người đẹp Việt vừa lọt top 'Những nhà lãnh đạo tiên phong U35 khu vực châu Á - Thái Bình Dương năm 2025
Giảm cân - 1 tháng trướcGĐXH - Chi Pu mới đây đã vinh dự được có tên trong danh sách "Những nhà lãnh đạo tiên phong U35 khu vực châu Á - Thái Bình Dương năm 2025". Ngoài tài năng trong ngành công nghiệp giải trí, người đẹp này có sắc vóc nổi bật.
8 bí quyết đốt cháy calo, đánh tan mỡ thừa nhanh chóng
Giảm cân - 1 tháng trướcTình trạng thừa cân, béo phì ngày càng gia tăng khiến việc tìm cách đốt cháy năng lượng và giảm mỡ trở thành mối quan tâm thường trực của nhiều người. Trên thị trường, không ít sản phẩm được quảng cáo giúp giảm cân nhanh, nhưng hiệu quả thực tế lại chưa được chứng minh rõ ràng.
Bài tập giảm mỡ bụng 15 phút mỗi ngày cho người hay ngồi nhiều
Giảm cânKhi bạn phải làm việc nhiều giờ trước máy tính, máu lưu thông kém và cơ bụng bị chùng xuống, mỡ dễ tích tụ ở vùng eo, hông và lưng dưới. Tuy nhiên, chỉ cần 15 - 20 phút mỗi ngày với các bài tập phù hợp, bạn có thể đánh tan mỡ bụng và lấy lại vóc dáng săn chắc.