Hà Nội
23°C / 22-25°C

Vẫn là món trứng cuộn, nhưng thêm vài nguyên liệu quen thuộc thôi là ngon và chất lượng hơn hẳn!

Thứ tư, 09:21 29/06/2022 | Ăn

Làm trứng cuộn lại thêm rau củ và phô mai nữa thì đỉnh luôn, vừa ngon vừa đủ chất!

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món trứng cuộn rau củ phô mai:

1. Trứng 4 quả

2. Phô mai 2 lát

3. Bí ngòi 1 quả nhỏ

4. Một ít bột phô mai, dầu ăn.

Cách làm trứng cuộn rau củ phô mai

1. Sơ chế bí ngòi

Bí ngòi rửa sạch, bào thành sợi nhỏ. Cho bí ngòi vào thố sau đó thêm chút muối vào trộn đều rồi ướp một lúc. Vắt kiệt nước có trong bí ngòi.

Vẫn là món trứng cuộn, nhưng thêm vài nguyên liệu quen thuộc thôi là ngon và chất lượng hơn hẳn luôn! - Ảnh 1.

2. Trộn nguyên liệu

Đập trứng vào bát, đánh tan, thêm bí ngòi đã vắt khô vào trộn đều.

Vẫn là món trứng cuộn, nhưng thêm vài nguyên liệu quen thuộc thôi là ngon và chất lượng hơn hẳn luôn! - Ảnh 2.

Tiếp đó thêm chút bột phô mai vào trộn chung.

Vẫn là món trứng cuộn, nhưng thêm vài nguyên liệu quen thuộc thôi là ngon và chất lượng hơn hẳn luôn! - Ảnh 3.

3. Chiên trứng

Đun nóng chút dầu ăn trong chảo, đổ trứng vào láng đều mặt chảo. Chiên cho trứng hơi đông thì đặt phô mai vào, sau đó cuộn trứng lại.

Vẫn là món trứng cuộn, nhưng thêm vài nguyên liệu quen thuộc thôi là ngon và chất lượng hơn hẳn luôn! - Ảnh 4.

Đổ hỗn hợp trứng còn lại vào chảo, láng đều chảo.

Vẫn là món trứng cuộn, nhưng thêm vài nguyên liệu quen thuộc thôi là ngon và chất lượng hơn hẳn luôn! - Ảnh 5.

Chiên cho trứng hơi đông lại thì cuốn trứng.

Vẫn là món trứng cuộn, nhưng thêm vài nguyên liệu quen thuộc thôi là ngon và chất lượng hơn hẳn luôn! - Ảnh 6.

Trứng chín thì lấy ra, cắt thành miếng vừa ăn là xong.

Vẫn là món trứng cuộn, nhưng thêm vài nguyên liệu quen thuộc thôi là ngon và chất lượng hơn hẳn luôn! - Ảnh 7.

Bí ngòi là loại rau củ giàu chất dinh dưỡng nhưng lại ít calo. Bí ngòi chứa lượng vitamin A dồi dào có thể hỗ trợ thị lực và hệ thống miễn dịch cho cơ thể. Bí ngòi cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa và các hợp chất thực vật có lợi giúp bảo vệ cơ thể khỏi bị tổn thương bởi những gốc tự do. Bí ngòi giàu chất xơ nên rất tốt cho hệ tiêu hóa.

Thành phẩm:

Từng miếng trứng cuộn phô mai rau củ mềm ngọt vị rau củ, béo ngậy vị phô mai không chỉ ngon miệng, giàu dinh dưỡng mà cách làm lại vô cùng dễ. Nếu trong nhà có bé lười ăn rau, bạn hãy thường xuyên chế biến món trứng cuộn rau củ phô mai này để dụ bé ăn nhiều rau hơn nhé!

Vẫn là món trứng cuộn, nhưng thêm vài nguyên liệu quen thuộc thôi là ngon và chất lượng hơn hẳn luôn! - Ảnh 8.

Để làm được món trứng cuộn rau củ phô mai như trên thì bạn sẽ chi phí khoảng 20.000 đồng với thời gian chế biến khoảng 20 phút.

Chúc bạn thành công và ngon miệng với cách làm trứng cuộn rau củ phô mai này nhé!

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Loại rau quen thuộc giàu chất chống oxy hóa, hỗ trợ ngăn ngừa ung thư, chế biến thành nhiều món ngon

Loại rau quen thuộc giàu chất chống oxy hóa, hỗ trợ ngăn ngừa ung thư, chế biến thành nhiều món ngon

Ăn - 5 giờ trước

GĐXH - Là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt, không chỉ dễ chế biến, loại rau này còn được đánh giá cao nhờ giá trị dinh dưỡng dồi dào và nhiều lợi ích tích cực đối với sức khỏe.

Khi cơ thể có dấu hiệu này, không nên ăn món trứng vịt lộn

Khi cơ thể có dấu hiệu này, không nên ăn món trứng vịt lộn

Ăn - 6 giờ trước

GĐXH - Nhiều người cứ yếu yếu, mệt mệt, tưởng là ăn trứng vịt lộn ngon bổ rẻ sẽ khỏe. Ai ngờ càng ăn càng mệt, đêm ngủ không yên, sáng dậy nặng người.

Thức ăn chứa tinh bột này dù có ăn nhiều cũng không lo bị tăng cân

Thức ăn chứa tinh bột này dù có ăn nhiều cũng không lo bị tăng cân

Ăn - 9 giờ trước

GĐXH - Tinh bột không phải lúc nào cũng gây tăng cân. Nếu chọn loại có chỉ số đường huyết thấp, giàu chất xơ và protein, tinh bột có thể giúp no lâu, kiểm soát cân nặng và vẫn cung cấp đủ năng lượng.

Hóa ra vì tôi hay ăn 3 món này mà da luôn hồng hào, khí huyết lưu thông tốt và tay chân không bao giờ bị lạnh

Hóa ra vì tôi hay ăn 3 món này mà da luôn hồng hào, khí huyết lưu thông tốt và tay chân không bao giờ bị lạnh

Ăn - 11 giờ trước

3 món ăn này đều sử dụng một nguyên liệu chung rất quen thuộc với chúng ta. Những món ăn này dễ nấu lại giúp bổ sung khí huyết, da dẻ hồng hào và làm ấm cơ thể!

Những thực phẩm nên tránh ăn vào buổi tối, bất ngờ nhất là 2 thực phẩm cuối

Những thực phẩm nên tránh ăn vào buổi tối, bất ngờ nhất là 2 thực phẩm cuối

Ăn - 12 giờ trước

GĐXH - Với sự đa dạng của lựa chọn thực phẩm và phong cách ăn uống, việc quyết định buổi tối phù hợp không chỉ liên quan đến khẩu vị cá nhân mà còn đến yếu tố dinh dưỡng và sức khỏe.

Rang hạt dẻ nhanh gọn với nồi chiên không dầu

Rang hạt dẻ nhanh gọn với nồi chiên không dầu

Ăn - 15 giờ trước

Nên luộc qua hạt dẻ trước khi rang bằng nồi chiên không dầu sẽ giúp chín đều bên trong, không bị quá khô phần bên ngoài.

Tết chay An Lạc 2026 diễn ra từ 28/01 đến 01/02 ở đâu, có gì đặc biệt?

Tết chay An Lạc 2026 diễn ra từ 28/01 đến 01/02 ở đâu, có gì đặc biệt?

Ăn - 15 giờ trước

GĐXH – Tuần lễ Xanh An Lạc – Tết chay An Lạc 2026 sẽ chính thức diễn ra từ ngày 28/01 đến 01/02/2026 tại Công viên Thống Nhất (Hà Nội). Chương trình có nhiều hoạt động hấp dẫn, được kỳ vọng trở thành điểm đến tôn vinh tinh hoa ẩm thực chay, góp phần lan tỏa lối sống xanh và tiêu dùng bền vững.

Món ngon từ kim chi giàu dinh dưỡng ngọt thơm lạ kỳ, dễ nấu tại nhà

Món ngon từ kim chi giàu dinh dưỡng ngọt thơm lạ kỳ, dễ nấu tại nhà

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Dưới đây là những món ngon từ kim chi mà bạn có thể áp dụng cho các bữa ăn hàng ngày của mình. Món ăn dễ thực hiện lại có hương vị thơm ngon và rất dễ ăn này sẽ giúp bạn có được những lời khen từ bạn bè, người thân.

Cách ăn cà rốt hấp thụ hết dưỡng chất, ngon miệng, lại dễ nấu

Cách ăn cà rốt hấp thụ hết dưỡng chất, ngon miệng, lại dễ nấu

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Cà rốt là một loại rau củ giàu dinh dưỡng và mang đến những tác dụng tuyệt vời. Thế nhưng, làm sao ăn cà rốt đúng cách để có thể hấp thụ hết những dưỡng chất thiết yếu đó? Hãy đọc bài viết sau.

Top