Vẫn là món trứng cuộn, nhưng thêm vài nguyên liệu quen thuộc thôi là ngon và chất lượng hơn hẳn!
Làm trứng cuộn lại thêm rau củ và phô mai nữa thì đỉnh luôn, vừa ngon vừa đủ chất!
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món trứng cuộn rau củ phô mai:
1. Trứng 4 quả
2. Phô mai 2 lát
3. Bí ngòi 1 quả nhỏ
4. Một ít bột phô mai, dầu ăn.
Cách làm trứng cuộn rau củ phô mai
1. Sơ chế bí ngòi
Bí ngòi rửa sạch, bào thành sợi nhỏ. Cho bí ngòi vào thố sau đó thêm chút muối vào trộn đều rồi ướp một lúc. Vắt kiệt nước có trong bí ngòi.

2. Trộn nguyên liệu
Đập trứng vào bát, đánh tan, thêm bí ngòi đã vắt khô vào trộn đều.

Tiếp đó thêm chút bột phô mai vào trộn chung.

3. Chiên trứng
Đun nóng chút dầu ăn trong chảo, đổ trứng vào láng đều mặt chảo. Chiên cho trứng hơi đông thì đặt phô mai vào, sau đó cuộn trứng lại.

Đổ hỗn hợp trứng còn lại vào chảo, láng đều chảo.

Chiên cho trứng hơi đông lại thì cuốn trứng.

Trứng chín thì lấy ra, cắt thành miếng vừa ăn là xong.

Bí ngòi là loại rau củ giàu chất dinh dưỡng nhưng lại ít calo. Bí ngòi chứa lượng vitamin A dồi dào có thể hỗ trợ thị lực và hệ thống miễn dịch cho cơ thể. Bí ngòi cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa và các hợp chất thực vật có lợi giúp bảo vệ cơ thể khỏi bị tổn thương bởi những gốc tự do. Bí ngòi giàu chất xơ nên rất tốt cho hệ tiêu hóa.
Thành phẩm:
Từng miếng trứng cuộn phô mai rau củ mềm ngọt vị rau củ, béo ngậy vị phô mai không chỉ ngon miệng, giàu dinh dưỡng mà cách làm lại vô cùng dễ. Nếu trong nhà có bé lười ăn rau, bạn hãy thường xuyên chế biến món trứng cuộn rau củ phô mai này để dụ bé ăn nhiều rau hơn nhé!

Để làm được món trứng cuộn rau củ phô mai như trên thì bạn sẽ chi phí khoảng 20.000 đồng với thời gian chế biến khoảng 20 phút.
Chúc bạn thành công và ngon miệng với cách làm trứng cuộn rau củ phô mai này nhé!
Người bị ung thư phổi nên kiêng ăn gì?
Ăn - 13 giờ trướcGĐXH - Chế độ ăn không phù hợp có thể làm bệnh tiến triển xấu, giảm khả năng hấp thu dinh dưỡng và tăng tác dụng phụ từ điều trị. Việc nhận biết và hạn chế các thực phẩm không tốt sẽ giúp bệnh nhân ung thư phổi duy trì sức khỏe và chất lượng sống.
Mỹ nhân Việt biến mất khỏi showbiz 15 năm sau khi cưới ông trùm truyền thông, khoe tài nấu nướng cho chồng con
Ăn - 17 giờ trướcGĐXH - Cựu siêu mẫu Huỳnh Thanh Tuyền thường bày biện nấu nướng các món cơm nhà dân dã hương vị Bắc - Nam cho chồng và bốn con như bún, canh, xôi.
Đây là món ăn nhất định phải thử vào mùa đông: Nguyên liệu rẻ lại ngon miệng, ấm bụng, dễ tiêu hóa, cả nhà đều thích!
Ăn - 17 giờ trướcSự kết hợp các nguyên liệu quen thuộc này này lại tạo nên một món ăn tuy nhìn bình thường nhưng vô cùng ngon, đó là điều chắc chắn bạn không ngờ tới.
Ăn trước các thực phẩm này trên bàn ăn sẽ giúp uống rượu không bị say
Ăn - 20 giờ trướcGĐXH - Khi nạp vào cơ thể một lượng lớn thức uống có cồn sẽ gây ra cảm giác say xỉn, nôn ói… Vậy làm thế nào để uống rượu không say? Cùng tìm đáp án ở bài viết dưới đây.
Nếu lười nấu nướng, chỉ cần 15 phút là xong món ăn mùi vị thơm ngon, hấp dẫn hơn mì xào ngoài tiệm
Ăn - 23 giờ trướcBữa tối lười nấu nướng nhiều món phức tạp thì chỉ cần một đĩa này cũng đủ mang đến cho bạn cảm giác sảng khoái, ngon miệng, rất đáng thử!
4 cách chế biến từ quả lặc lè giúp hỗ trợ kiểm soát hấp thụ đường, phòng ung thư hiệu quả
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Người có tiền sử bệnh tiểu đường nên bổ sung quả lặc lè (lặc lày) vào chế độ ăn uống.
Ung thư phổi nên ăn gì?
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư phổi đóng vai trò thiết yếu, ảnh hưởng đến kết quả điều trị của bệnh nhân. Việc tìm hiểu và nắm rõ ung thư phổi nên ăn gì và kiêng ăn gì rất quan trọng.
Loại nguyên liệu này đang vào mùa, giá cực rẻ, dùng làm món bánh cực ngon ăn sáng, trưa hay tối đều hợp!
Ăn - 1 ngày trướcMón ăn này có kết cấu mềm mại, sau khi hấp sẽ ngọt và mềm mịn, rất thích hợp làm món tráng miệng hoặc món chính cho bữa sáng hay lúc đói bụng buổi tối.
Thực phẩm nên ăn khi bị tiêu chảy
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Bị tiêu chảy nên ăn gì để nhanh chóng hồi phục? Tham khảo bài viết sau để biết một số loại thực phẩm nên ăn khi gặp phải tình trạng này.
Top 7 quán lẩu vỉa hè cứ trời lạnh là kín khách
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Trời trở lạnh, nhiều người lại thèm được quây quần bên nồi lẩu bốc khói nghi ngút, nhúng từ từ những món rau, thịt tươi ngon để cảm nhận hương vị mùa đông đang đến gần.
Thức quà mùa đông là hạt 'vàng bổ thận' thơm bùi giúp ổn định đường huyết và làm nhiều món ngon
ĂnGĐXH – Từ lâu hạt dẻ đã trở thành thức quà quen thuộc mỗi độ thu đông về. Không chỉ thơm bùi đầy mê hoặc, loại hạt này còn được xem là hạt “vàng bổ thận” trong y học và tốt cho xương. Đây cũng là nguyên liệu làm được nhiều món ngon.