Tags:
Vitamin D3 cho trẻ em, bạn đã bổ sung đúng cách chưa?
Vitamin D3 đã được chứng minh là một vitamin thiết yếu cho trẻ trong quá trình phát triển hệ xương răng. Vậy bổ sung D3 như nào là đúng, đủ và hiệu quả?
Vitamin D quan trọng như thế nào?
Vai trò lớn nhất của vitamin D là thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi. Nếu không có sự tham gia của vitamin D, lượng canxi cơ thể hấp thụ chỉ khoảng 10% so với lượng canxi được cung cấp.
Lượng canxi bổ sung không được hấp thu vào máu dẫn tới nồng độ ion canxi máu giảm. Cơ thể buộc phải huy động canxi từ xương và răng để ổn định nồng độ này dẫn tới dễ bị còi xương, nhuyễn xương.
Nguồn ảnh: Sở Y tế Bắc Giang
Hệ quả thiếu vitamin D lâu dài ở trẻ em
Còi xương do thiếu vitamin D: Còi xương là bệnh thường gặp do thiếu vitamin D ở trẻ em. Trẻ bị còi xương thường có vóc dáng thấp bé, xương dị dạng, thậm chí hệ thần kinh hay trí thông minh cũng sẽ bị ảnh hưởng.
Các bệnh về đường hô hấp: Thiếu vitamin D ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dẫn đến suy giảm chức năng miễn dịch, giảm khả năng chống lại virus, vi khuẩn dẫn tới nhiễm trùng và mắc một số bệnh đường hô hấp.
Nguồn ảnh: Báo Sức khỏe đời sống
Một số triệu chứng về thần kinh: Trẻ hay cáu kỉnh, đổ mồ hôi, sợ hãi, khó ngủ về đêm, nếu bị hạ canxi máu nặng có thể dẫn tới co giật.
Một số dấu hiệu xuất hiện muộn hơn như mọc răng chậm, răng mọc không đều, chậm biết bò, biết đi…
Trẻ bú mẹ và bú sữa công thức có cần bổ sung vitamin D3 không?
Trẻ bú mẹ hay dùng sữa công thức đều cần bổ sung vitamin D3. Trẻ bú sữa mẹ cần bổ sung lượng vitamin D3 theo khuyến nghị của viện dinh dưỡng. Trẻ bú sữa công thức cũng cần bổ sung lượng vitamin D3 thích hợp do hàm lượng vitamin D3 trong sữa công thức hiện nay đều tương đồng hoặc chỉ lớn hơn một chút so với sữa mẹ.
Lượng vitamin D bổ sung cho trẻ ở các độ tuổi khác nhau hay không?
Bé khỏe mạnh đủ tháng dưới 1 tuổi nên bổ sung 400IU vitamin mỗi ngày theo khuyến nghị Viện dinh dưỡng quốc gia.
Trẻ bị nhiễm trùng đường hô hấp hay tái phát nên bổ sung lượng vitamin D lớn hơn từ 400 đến 800 IU/ngày để thúc đẩy quá trình phục hồi bệnh, nâng cao khả năng miễn dịch và giảm nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp tái phát.
Trẻ em cần bổ sung vitamin D ít nhất 400 IU/ngày từ 3 tháng đến tuổi thiếu niên. Các bé ít vận động và hoạt động ngoài ánh sáng có thể cân nhắc bổ sung thêm liều lượng theo lời khuyên của bác sĩ.
Bổ sung vitamin D2 hay D3 tốt hơn?
Vitamin D3 được ưu tiên sử dụng hơn vitamin D2. Nhìn chung, D2 và D3 đều có tác dụng giúp canxi hấp thu vào máu.Tuy nhiên các nghiên cứu gần đây cho thấy khi sử dụng với liều lượng nhỏ, hoạt tính của vitamin D3 tốt hơn vitamin D2 gấp 3 lần nên cha mẹ có thể ưu tiên dùng vitamin D3.
Bổ sung vitamin D3 trong bao lâu?
Ba mẹ nên bổ sung vitamin D3 đều đặn cho trẻ với hàm lượng phù hợp trong suốt thời gian đầu đời đến 3 năm tuổi để đảm bảo trẻ được cung cấp đủ lượng vitamin cần thiết.
Cũng có một số khuyến nghị từ các quốc gia khác như Viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo có thể bổ sung vitamin D3 cho đến tuổi thiếu niên, Hội đồng Khoa học Dinh dưỡng Anh khuyến nghị cả trẻ em và người lớn nên bổ sung các chất dinh dưỡng trong suốt cuộc đời.
Tuy nhiên, trên thực tế, việc bổ sung vitamin D3 cũng phụ thuộc rất nhiều vào các yếu tố môi trường, vận động, hay sự tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
Uống quá nhiều vitamin D có gây độc không?
Trên các xét nghiệm lâm sàng đánh giá nồng độ vitamin D trong huyết thanh (25(OH) vitamin D) nếu vượt quá ngưỡng 100 ng/mL sẽ được cho là dư thừa vitamin D. Còn nếu nồng độ vượt quá ngưỡng 200 ng/mL thì được xác nhận là nhiễm độc vitamin D. Tuy nhiên, đây là trường hợp vô cùng hiếm gặp. Trẻ em khi sử dụng vitamin D liều cao khoảng 20.000-50.000 IU/ngày trong thời gian dài có thể sẽ gây ra tình trạng này.
TPBVSK Glucankid D3MK7 dạng xịt là vitamin D3K2 có liều lượng vitamin D3 phù hợp với trẻ em Việt Nam hiện nay theo đúng khuyến cáo viện dinh dưỡng quốc gia với 400IU vitamin D3/1 lần xịt. Ngoài ra sản phẩm cũng có kết hợp thêm vitamin K2 với liều lượng 30 mcg/1 lần xịt để tăng cường khả năng đưa canxi máu đến xương, giúp xương chắc khỏe, phát triển dài ra, ngăn ngừa các triệu chứng bệnh còi xương.
Ngoài ra TPBVSK Glucankid D3MK7 dạng xịt cũng có giá thành phù hợp với người Việt. Một lọ 260.000đ có thể cho con dùng được 3 tháng giúp mẹ vừa tiết kiệm thời gian cho con sử dụng so với các dạng khác vừa tiết kiệm được chi phí sử dụng.
Tìm hiểu thêm về TPBVSK Glucankid D3MK7 tại:
Website: glucankid.vn/san-pham/glucankid-d3mk7
Hotline: 0866 78 74 88
Công ty Cổ phần BCC Pharma
Địa chỉ: Số 9A Phố Nghĩa Tân, P. Nghĩa Tân, Q. Cầu Giấy, TP Hà Nội
Nhà máy sản xuất BCC: KCN Thạch Thất - Quốc Oai, huyện Quốc Oai, TP.Hà Nội
Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
PV
Bình luận
Ý kiến của bạn
Loại củ rẻ tiền đầy chợ Việt giúp ổn định đường huyết cực tốt, người bệnh tiểu đường nên ăn sẽ thấy cơ thể thay đổi tích cực
Bệnh thường gặp - 4 giờ trướcGĐXH - Nghệ là gia vị quen thuộc trong gian bếp của người Việt. Nhiều nghiên cứu cho thấy, chất curcumin ở trong nghệ có tác dụng chống viêm hiệu quả và giữ cho lượng đường trong máu ở mức ổn định.
Bé gái hơn 1 tuổi ở Phú Thọ liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân rất hay gặp trong mùa lạnh
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH – Theo các bác sĩ, vào mùa nào, trẻ cũng có thể bị liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên nhưng mùa lạnh và lúc giao mùa, tình trạng này gia tăng nhiều hơn.
3 loại thực phẩm giàu protein, người sau 55 tuổi nên bổ sung
Bệnh thường gặp - 7 giờ trướcProtein cần thiết cho sức khỏe con người, góp phần kéo dài tuổi thọ, người già thường nằm trong nhóm thiếu protein.
Một vết cắt trên da cũng có thể gây tử vong do kháng kháng sinh
Sống khỏe - 7 giờ trướcTheo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm thế giới có khoảng 700.000 người tử vong do kháng thuốc. Dự báo, đến năm 2050, cứ 3 giây sẽ có 1 người tử vong do các siêu vi khuẩn kháng thuốc, tương đương với khoảng 10 triệu người mỗi năm. Khi đó, thậm chí các bệnh thông thường như ho, hay chỉ một vết cắt trên da cũng có thể gây tử vong.
Người đàn ông 30 tuổi mắc ung thư tuyến tụy thừa nhận thường xuyên ăn 3 món ăn mà người Việt ưa thích
Bệnh thường gặp - 8 giờ trướcGĐXH - Thanh niên phát hiện mắc ung thư tuyến tụy ở tuổi 30 thừa nhận thường xuyên ăn những đồ chiên rán, dầu mỡ và đồ ăn ngọt... mặc dù có tiền sử mắc bệnh gan nhiễm mỡ, viêm tuỵ mãn tính.
Tổ yến cực bổ dưỡng nhưng dùng kiểu này rất nguy hiểm
Bệnh thường gặp - 10 giờ trướcViệc dùng tổ yến sai cách sẽ dẫn đến nhiều tác dụng không mong muốn.
Cách gội đầu để ngăn rụng tóc trong mùa đông
Sống khỏe - 11 giờ trướcKhi không khí lạnh, khô hanh, độ ẩm thấp, các tuyến dầu bị giảm hoạt động khiến tóc và da đầu dễ bị khô, rụng tóc nhiều. Có cách nào gội đầu để hạn chế rụng tóc?
Người đàn ông 62 tuổi ở Hà Nội suy thận cấp thừa nhận một sai lầm khi chữa bệnh tiểu đường nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcGĐXH - Sau một tháng sử dụng thuốc điều trị bệnh tiểu đường, người bệnh ngừng thuốc, không tái khám và điều trị theo phương pháp của thầy lang gần nhà.
Cách giảm đau nhức xương khớp tại nhà khi trời lạnh
Sống khỏe - 16 giờ trướcCơn đau nhức xương khớp có thể xuất hiện nhiều hơn khi trời lạnh. Vậy có những cách nào giúp giảm đau nhức xương khớp tại nhà?
Loại hạt nhỏ thơm kiểm soát đường huyết cực tốt, người bệnh tiểu đường nên ăn để bổ sung dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe
Bệnh thường gặp - 17 giờ trướcGĐXH - Hạt kê được ví tốt ngang với insulin tự nhiên, cực giàu dinh dưỡng nhưng giúp hạ đường huyết rất hiệu quả. Loại hạt này được sử dụng chế biến nhiều món ăn rất nhiều người Việt yêu thích.
Người phụ nữ 29 tuổi ở Quảng Ninh nhập viện gấp sau khi được tư vấn, uống thuốc hạ sốt tại nhà, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân
Bệnh thường gặpGĐXH - Người phụ nữ bị phản vệ thuốc là có tiền sử dị ứng với Paracetamol, Ibuprofen nhưng nhân viên bán thuốc nói rằng Ibuprofen là thuốc chống viêm, hạ sốt rất ít gây dị ứng nên vẫn bán cho bệnh nhân.
