Tags:
Vitamin D3 cho trẻ em, bạn đã bổ sung đúng cách chưa?
Vitamin D3 đã được chứng minh là một vitamin thiết yếu cho trẻ trong quá trình phát triển hệ xương răng. Vậy bổ sung D3 như nào là đúng, đủ và hiệu quả?
Vitamin D quan trọng như thế nào?
Vai trò lớn nhất của vitamin D là thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi. Nếu không có sự tham gia của vitamin D, lượng canxi cơ thể hấp thụ chỉ khoảng 10% so với lượng canxi được cung cấp.
Lượng canxi bổ sung không được hấp thu vào máu dẫn tới nồng độ ion canxi máu giảm. Cơ thể buộc phải huy động canxi từ xương và răng để ổn định nồng độ này dẫn tới dễ bị còi xương, nhuyễn xương.
Nguồn ảnh: Sở Y tế Bắc Giang
Hệ quả thiếu vitamin D lâu dài ở trẻ em
Còi xương do thiếu vitamin D: Còi xương là bệnh thường gặp do thiếu vitamin D ở trẻ em. Trẻ bị còi xương thường có vóc dáng thấp bé, xương dị dạng, thậm chí hệ thần kinh hay trí thông minh cũng sẽ bị ảnh hưởng.
Các bệnh về đường hô hấp: Thiếu vitamin D ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dẫn đến suy giảm chức năng miễn dịch, giảm khả năng chống lại virus, vi khuẩn dẫn tới nhiễm trùng và mắc một số bệnh đường hô hấp.
Nguồn ảnh: Báo Sức khỏe đời sống
Một số triệu chứng về thần kinh: Trẻ hay cáu kỉnh, đổ mồ hôi, sợ hãi, khó ngủ về đêm, nếu bị hạ canxi máu nặng có thể dẫn tới co giật.
Một số dấu hiệu xuất hiện muộn hơn như mọc răng chậm, răng mọc không đều, chậm biết bò, biết đi…
Trẻ bú mẹ và bú sữa công thức có cần bổ sung vitamin D3 không?
Trẻ bú mẹ hay dùng sữa công thức đều cần bổ sung vitamin D3. Trẻ bú sữa mẹ cần bổ sung lượng vitamin D3 theo khuyến nghị của viện dinh dưỡng. Trẻ bú sữa công thức cũng cần bổ sung lượng vitamin D3 thích hợp do hàm lượng vitamin D3 trong sữa công thức hiện nay đều tương đồng hoặc chỉ lớn hơn một chút so với sữa mẹ.
Lượng vitamin D bổ sung cho trẻ ở các độ tuổi khác nhau hay không?
Bé khỏe mạnh đủ tháng dưới 1 tuổi nên bổ sung 400IU vitamin mỗi ngày theo khuyến nghị Viện dinh dưỡng quốc gia.
Trẻ bị nhiễm trùng đường hô hấp hay tái phát nên bổ sung lượng vitamin D lớn hơn từ 400 đến 800 IU/ngày để thúc đẩy quá trình phục hồi bệnh, nâng cao khả năng miễn dịch và giảm nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp tái phát.
Trẻ em cần bổ sung vitamin D ít nhất 400 IU/ngày từ 3 tháng đến tuổi thiếu niên. Các bé ít vận động và hoạt động ngoài ánh sáng có thể cân nhắc bổ sung thêm liều lượng theo lời khuyên của bác sĩ.
Bổ sung vitamin D2 hay D3 tốt hơn?
Vitamin D3 được ưu tiên sử dụng hơn vitamin D2. Nhìn chung, D2 và D3 đều có tác dụng giúp canxi hấp thu vào máu.Tuy nhiên các nghiên cứu gần đây cho thấy khi sử dụng với liều lượng nhỏ, hoạt tính của vitamin D3 tốt hơn vitamin D2 gấp 3 lần nên cha mẹ có thể ưu tiên dùng vitamin D3.
Bổ sung vitamin D3 trong bao lâu?
Ba mẹ nên bổ sung vitamin D3 đều đặn cho trẻ với hàm lượng phù hợp trong suốt thời gian đầu đời đến 3 năm tuổi để đảm bảo trẻ được cung cấp đủ lượng vitamin cần thiết.
Cũng có một số khuyến nghị từ các quốc gia khác như Viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo có thể bổ sung vitamin D3 cho đến tuổi thiếu niên, Hội đồng Khoa học Dinh dưỡng Anh khuyến nghị cả trẻ em và người lớn nên bổ sung các chất dinh dưỡng trong suốt cuộc đời.
Tuy nhiên, trên thực tế, việc bổ sung vitamin D3 cũng phụ thuộc rất nhiều vào các yếu tố môi trường, vận động, hay sự tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
Uống quá nhiều vitamin D có gây độc không?
Trên các xét nghiệm lâm sàng đánh giá nồng độ vitamin D trong huyết thanh (25(OH) vitamin D) nếu vượt quá ngưỡng 100 ng/mL sẽ được cho là dư thừa vitamin D. Còn nếu nồng độ vượt quá ngưỡng 200 ng/mL thì được xác nhận là nhiễm độc vitamin D. Tuy nhiên, đây là trường hợp vô cùng hiếm gặp. Trẻ em khi sử dụng vitamin D liều cao khoảng 20.000-50.000 IU/ngày trong thời gian dài có thể sẽ gây ra tình trạng này.
TPBVSK Glucankid D3MK7 dạng xịt là vitamin D3K2 có liều lượng vitamin D3 phù hợp với trẻ em Việt Nam hiện nay theo đúng khuyến cáo viện dinh dưỡng quốc gia với 400IU vitamin D3/1 lần xịt. Ngoài ra sản phẩm cũng có kết hợp thêm vitamin K2 với liều lượng 30 mcg/1 lần xịt để tăng cường khả năng đưa canxi máu đến xương, giúp xương chắc khỏe, phát triển dài ra, ngăn ngừa các triệu chứng bệnh còi xương.
Ngoài ra TPBVSK Glucankid D3MK7 dạng xịt cũng có giá thành phù hợp với người Việt. Một lọ 260.000đ có thể cho con dùng được 3 tháng giúp mẹ vừa tiết kiệm thời gian cho con sử dụng so với các dạng khác vừa tiết kiệm được chi phí sử dụng.
Tìm hiểu thêm về TPBVSK Glucankid D3MK7 tại:
Website: glucankid.vn/san-pham/glucankid-d3mk7
Hotline: 0866 78 74 88
Công ty Cổ phần BCC Pharma
Địa chỉ: Số 9A Phố Nghĩa Tân, P. Nghĩa Tân, Q. Cầu Giấy, TP Hà Nội
Nhà máy sản xuất BCC: KCN Thạch Thất - Quốc Oai, huyện Quốc Oai, TP.Hà Nội
Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
PV
Bình luận
Ý kiến của bạn
Chị em U40 cần làm gì để ngăn ngừa dấu hiệu tiền mãn kinh, mãn kinh?
Bệnh thường gặp - 1 giờ trướcGĐXH - Nếu triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh nặng nề, ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống, tốt nhất chị em nên đi khám. Việc nên uống thuốc hay không sẽ phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe mỗi người và mức độ triệu chứng gặp phải.
Uống cà phê tốt nhất và tệ nhất vào lúc nào trong ngày?
Sống khỏe - 6 giờ trướcĐể nhận được lợi ích từ cà phê và giảm các tác dụng phụ, thời điểm uống cà phê rất quan trọng. Vậy nên uống cà phê vào lúc nào trong ngày? Trào lưu thưởng thức một tách cà phê từ 4 giờ sáng và ngắm bình minh có thực sự tốt?
Nam thanh niên 19 tuổi ở Hà Nội ngừng tim, hôn mê sâu khi đang tập gym từng có dấu hiệu này 7 năm trước
Bệnh thường gặp - 6 giờ trướcGĐXH - Nam sinh đột ngột mất ý thức, ngã đập mặt vào vật cứng gây ngừng tim, hôn mê từng có tiền sử bị ngất 1 lần cách đây 7 năm.
Ăn thịt nhiễm khuẩn có thể gây nhiễm trùng đường tiết niệu
Sống khỏe - 8 giờ trướcNhiễm trùng đường tiết niệu là một trong những bệnh nhiễm trùng phổ biến nhất trên toàn thế giới, ảnh hưởng đến 50-60% phụ nữ tại một thời điểm nào đó trong cuộc đời.
Sai lầm nhiều phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh hay mắc phải
Sống khỏe - 22 giờ trướcGĐXH – Theo các bác sĩ, hiện nay, số lượng phụ nữ đi khám với các triệu chứng của mãn kinh không nhiều vì cho rằng đây là điều khó nói. Vì vậy, đa phần họ tự tìm cách giải quyết hoặc phải “vật lộn” với các triệu chứng khó chịu trong giai đoạn này.
Người phụ nữ mắc bệnh tiểu đường ở Long An phải cắt bỏ các ngón chân ở tuổi 54 thừa nhận mắc sai lầm này
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Người phụ nữ mắc bệnh tiểu đường phải cắt bỏ các ngón chân vì đã vô tình ngâm chân vào nước nóng, bản thân bệnh nhân cũng không cảm nhận được nhiệt độ nước.
Lấp đầy thiếu hụt miễn dịch trong giai đoạn đầu đời của trẻ: Việc quan trọng mẹ nên làm ngay cho con
Sống khỏe - 1 ngày trướcNhiều cha mẹ phàn nàn về việc con bắt đầu thường xuyên bị ốm kể từ giai đoạn ăn dặm đến năm bé được 3 tuổi. Nguyên nhân của hiện tượng này chính là trẻ đang phải trải qua giai đoạn "thiếu hụt miễn dịch đầu đời". Vậy giai đoạn thiếu hụt miễn dịch ở trẻ là gì? Và cha mẹ cần chú ý những yếu tố gì để bảo vệ bé trong giai đoạn này?
Giá đỗ ngâm hóa chất nguy hiểm như thế nào?
Sống khỏe - 1 ngày trướcGiá đỗ là thực phẩm thanh mát, bổ dưỡng được chế biến thành nhiều món ngon. Tuy nhiên, hiện nay một số nơi làm giá đỗ ngâm hóa chất rất nguy hiểm cho sức khỏe con người. Tìm hiểu một số thông tin về hóa chất ngâm giá đỗ.
Người đàn ông ở Phú Thọ nguy kịch sau 5 ngày ăn món ăn được nhiều người Việt yêu thích
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Gia đình bệnh nhân cho biết trước khi nhập viện 5 ngày, người bệnh có ăn tiết lợn do gia đình mua ở chợ không rõ nguồn gốc.
Từng bị đắp chiếu vì tưởng đã tử vong, người đàn ông trẻ sống sót kỳ diệu
Sống khỏe - 1 ngày trướcTrôi trên biển Đà Nẵng suốt 32 giờ, anh H. luôn cố ôm chặt chiếc ba lô. Đây là phao cứu sinh giúp cần thủ 31 tuổi sống sót một cách kỳ diệu.
Dấu hiệu mãn kinh, tiền mãn kinh, chị em ngoài 40 nên biết để phòng biến chứng
Bệnh thường gặpGĐXH - Đa số các chị em bước vào giai đoạn tiền mãn kinh khi ở độ tuổi từ 45 đến 50 tuổi. Thế nhưng thực tế, nhiều chị em có dấu hiệu tiền mãn kinh sớm ở tuổi 30 hoặc đến tận 55 tuổi mới có dấu hiệu.
