Vợ diễn viên Bình Minh "thăng hạng" nhan sắc nhờ giảm 4kg
GiadinhNet - Anh Thơ, vợ diễn viên Bình Minh đã thực sự "lột xác" hơn từ lúc cô giảm 4kg. Nhờ vậy, cô tự tin khoe dáng trong mọi trang phục.
Anh Thơ - Bình Minh từng bị chê là "cặp đôi đũa lệch" về tuổi tác lẫn ngoại hình. Tuy nhiên, thời gian gần đây, vợ nam diễn viên có quyết tâm giảm cân và "lột xác" về nhan sắc. Từ lúc giảm được 4kg, vóc dáng của Anh Thơ trở nên đẹp hơn. Cô chinh phục được nhiều loại trang phục khác nhau và tự tin khoe dáng trong mọi khung hình.
Là một người phụ nữ thông minh nên việc giảm cân của Anh Thơ cực kỳ khoa học. Cô ăn uống healthy và tập gym để vóc dáng được săn chắc. Dù giảm 4kg nhưng sức khỏe của Anh Thơ vẫn đảm bảo cho công việc lẫn chăm sóc gia đình.
Ngoài ra, vợ diễn viên Bình Minh còn khéo léo trong việc lựa chọn trang phục. Cô tôn trọng những nguyên tắc như sau:
Chọn trang phục tập trung vào thế mạnh cơ thể
Bí quyết mặc đẹp đầu tiên mà chị em cần nắm chính là hiểu rõ được vóc dáng của mình. Thông qua việc xác định dáng cơ thể (quả lê, quả táo, hình chữ nhật) và nắm rõ các lợi thế và nhược điểm hình thể, bạn sẽ tìm ra được trang phục "đẹp khoe, xấu che" phù hợp nhất với cơ thể.
Chọn phong cách phù hợp độ tuổi
Không chỉ chọn trang phục phù hợp với vóc dáng, chị em cũng nên mặc quần áo phù hợp độ tuổi. Bởi ở những mốc tuổi tác khác nhau, bạn sẽ phù hợp với những item nhất định. Theo đó, chị em không nên biến mình trở nên già hơn bằng những kiểu váy áo hơn tuổi và ngược lại, không nên "cưa sừng làm nghé" với trang phục nhí nhảnh dù đã ngoài tuổi 30.
Đừng quên nhấn nhá phụ kiện
Cuối cùng, dù đôi khi khoác lên mình những bộ cánh đơn giản, bạn vẫn có thể biến hóa vẻ ngoài trở nên sành điệu hơn bằng cách thêm thắt vào set đồ đôi ba món phụ kiện. Dây chuyền, hoa tai to bản, thắt lưng hay những chiếc túi xách trendy chính là phụ kiện không thể thiếu dành cho các quý cô thời thượng.
Động tác vừa siết mỡ bụng vừa giảm nọng cằm, chị em tuổi ngoài 30 càng tập càng trẻ lâu
Giảm cân - 9 giờ trướcĐây là 4 động tác mà các chị em nên làm để bản thân đẹp và thon thả hơn mỗi ngày.
Bà mẹ 2 con lấy lại vòng eo 64cm: Bí quyết ở thứ tự ăn uống và thời điểm tập yoga siết mỡ trong ngày
Giảm cân - 3 ngày trướcCác chị em sẽ học được khá nhiều chiêu giảm cân giữ dáng từ chia sẻ của Bảo Ly.
HLV người Hàn Quốc hướng dẫn động tác vung tay mang lại hiệu quả giảm mỡ vùng bụng và lưng
Giảm cân - 1 tuần trướcĐộng tác này sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng và mỡ lưng.
Con gái út của ông Donald Trump có 3 vòng gợi cảm nhờ cách giữ dáng hiệu quả
Giảm cân - 1 tuần trướcGĐXH - Tiffany Trump - con gái ông Donand Trump có vóc dáng "vòng nào ra vòng nấy" nhờ thói quen chăm vận động và ăn uống khoa học.
Chiêu massage siết mỡ, có thể thực hiện tại nhà, sau 10 ngày bụng gọn eo thon thấy rõ
Giảm cân - 2 tuần trướcMột vài động tác massage tập trung vào vòng 2 sẽ hỗ trợ quá trình siết mỡ bụng diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn.
Dành 3 phút mỗi ngày siết mỡ bụng theo bài tập của HLV người Nhật
Giảm cân - 3 tuần trướcĐôi khi chỉ là những động tác cơ bản, chị em thực hiện ở nhà, cũng mang lại hiệu quả siết mỡ nhanh gọn.
Bí quyết giúp nàng công sở vừa ăn sáng vừa giảm cân
Giảm cân - 3 tuần trướcBữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, cung cấp năng lượng cho cơ thể, đối với những người giảm cân, nó cũng giúp điều chỉnh vóc dáng hiệu quả.
Thực hiện động tác này 100 lần mỗi sáng, sau 2 tuần bụng nhỏ thấy rõ
Giảm cân - 3 tuần trướcMỗi ngày, bạn chọn một động tác, tập trong 5 - 10 phút là đảm bảo vóc dáng và vòng bụng sẽ được cải thiện đáng kể.
Học ngay chiêu siết mỡ giúp eo thon, bụng phẳng từ các "pháp sư Trung Hoa"
Giảm cân - 1 tháng trước5 động tác dưới đây sẽ tác động sâu vào cơ bụng, bắp đùi, bắp tay, thắt lưng, giúp chị em loại bỏ phần mỡ thừa tích tụ.
HLV người Nhật chỉ rõ động tác siết bụng, giảm mỡ nhanh nhất, chị em có thể tự tập ở nhà
Giảm cân - 1 tháng trướcNếu không có thời gian đến phòng tập gym thì bạn vẫn có thể tập luyện tại nhà với những bài tập đơn giản mà hiệu quả tác động trực tiếp vào các nhóm cơ bụng.
Sao phim 'Sex and the City' tuổi U60: Body săn chắc, tinh thần vui vẻ nhờ làm 2 việc này mỗi ngày
Giảm cânGĐXH - Sarah Jessica Paker - sao phim "Sex and the City" nổi tiếng với vai diễn Carrie trong bộ phim này. Ở tuổi U60, cô vẫn rất trẻ đẹp và giữ được body săn chắc nhờ làm 2 việc này vào mỗi ngày.