Tags:
Vợ Tây của thủ môn Bùi Tiến Dũng diện bikini khoe hình thể 'gái một con' khiến nhiều người khó rời mắt
GĐXH - Dianka Zakhidova - Vợ mẫu Tây của thủ môn Bùi Tiến Dũng khiến fan không thể rời mắt với vóc dáng nóng bỏng của "gái một con" mỗi lần diện bikini.
Xuất hiện trong một show diễn gần đây, Dianka Zakhidova - vợ thủ môn Bùi Tiến Dũng diện thiết kế đồ bơi được cắt xẻ gợi cảm, khoe body 'cực mướt' dù đã trải qua sinh nở.
Trước đó, trên trang cá nhân, Dianka Zakhidova cũng thường xuyên khoe ảnh cùng gia đình trong những chuyến đi biển khiến người hâm mộ không thể rời mắt với vóc dáng nóng bỏng của "gái một con".
Dù đã trải qua sinh nở, vóc dáng của Dianka Zakhidova không thay đổi quá nhiều so với thời còn độc thân. Đường cơ bụng số 11 của cô nàng lộ rõ dưới bộ bikini 2 mảnh
Sau sinh, một trong những bài mà Dianka thường xuyên tập, vừa có eo thon vừa giảm mỡ thừa vùng bụng hiệu quả là plank. Đây là bài tập được khá nhiều bà mẹ sau sinh áp dụng vì tác động trực tiếp đến nhóm cơ ở vùng bụng, chỉ cần tập khoảng 15 - 30 phút là đã có thể đốt cháy lượng mỡ đáng kể.
Đặc biệt, plank còn có nhiều bài biến thể nhưng cũng không đòi hỏi phải di chuyển hoặc vận động mạnh, thích hợp cho phụ nữ sau sinh.
Ngoài ra, Dianka còn áp dụng bài tập Plank nghiêng 1 bên để tạo cơ bụng 6 múi vì nó có khả năng tác động sâu lên 3 nhóm cơ cùng một lúc, như các cơ ở vai, hông và hai bên bụng đều phải hoạt động và kết hợp cùng nhau.
Công việc người mẫu của vợ Bùi Tiến Dũng vẫn phát triển tốt khi cô chuyển về Việt Nam sống.
Nhờ danh tiếng là "nửa kia" của nam thủ môn Thanh Hóa, cô liên tục được nhiều nhà thiết kế mời tham dự show diễn.
Sau khi sinh con, Dianka Zakhidova nhanh chóng lấy lại vóc dáng như cũ để tiếp tục đi diễn.
Bình luận
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Sắc vóc Hương Tràm ra sao sau khi giảm cân?
Đẹp - 53 phút trướcGĐXH - Hương Tràm không sở hữu chiều cao lý tưởng như các mỹ nhân của Vbiz nhưng cô lại có làn da trắng nõn cùng giọng hát hay. Để cải thiện sắc vóc, Hương Tràm còn giảm cân đúng cách.
4 kiểu tóc ngắn dành cho khuôn mặt tròn, nàng cắt xong là chạm đỉnh cao nhan sắc
Đẹp - 54 phút trướcNàng sở hữu gương mặt tròn nên tham khảo 4 kiểu tóc ngắn sành điệu sau đây.
4 mỹ nhân Việt mặc áo thun đẹp xuất sắc
Đẹp - 3 giờ trướcĐể có thêm ý tưởng diện áo thun trong mùa hè, các quý cô hãy tham khảo 4 mỹ nhân Việt sau đây.
Đỗ Mỹ Linh gây chú ý với loạt phụ kiện hơn 1 tỷ đồng
Đẹp - 16 giờ trướcGĐXH - Đỗ Mỹ Linh xuất hiện với đầm lệch vai thanh lịch nhưng điểm nhấn là vòng tay Bulgari kim cương hơn 900 triệu đồng, đôi khuyên tai Louis Vuitton gần 300 triệu đồng.
5 cách diện chân váy dài tôn dáng tối ưu cho người có chiều cao khiêm tốn
Đẹp - 16 giờ trướcNếu sở hữu chiều cao khiêm tốn, chị em đừng bỏ qua 5 cách diện chân váy dài sau đây.
Trang phục quen mặt giúp các cô nàng dưới 1m60 'cơi nới' chiều cao
Đẹp - 19 giờ trướcNhững món đồ thời trang dưới đây không thể thiếu trong tủ đồ của các nàng ''nấm lùn''.
Giảm 17kg sau sinh, Phương Oanh tự tin khoe vóc dáng thon gọn
Giảm cân - 20 giờ trướcGĐXH - Phương Oanh khiến khán giả bất ngờ khi khoe vóc dáng sau sinh trong một vài hình ảnh đời thường. Theo đó, nữ diễn viên đã giảm cân thành công nhờ cách ăn uống khoa học.
5 công thức diện sơ mi cộc tay trẻ trung, mát rượi khi tới công sở
Đẹp - 1 ngày trướcVới 5 công thức diện sơ mi cộc tay dưới đây, các nàng sẽ luôn trẻ trung, thoải mái mà vẫn giữ được sự chuyên nghiệp khi đến văn phòng.
Không thích diện váy, nàng tóc ngắn hãy tham khảo 10 set quần dài thời thượng
Đẹp - 1 ngày trước10 set quần dài sau đây không chỉ trẻ trung mà còn chuẩn thanh lịch, nàng tóc ngắn rất nên tham khảo.
Phụ nữ Hàn chăm da rất hay, chọn loại dưỡng đa năng để da đủ ẩm và tránh nếp nhăn
Chăm sóc da - 1 ngày trướcDưỡng ẩm dạng thỏi đang là một xu hướng được nhiều người yêu thích.
Giảm 17kg sau sinh, Phương Oanh tự tin khoe vóc dáng thon gọn
Giảm cânGĐXH - Phương Oanh khiến khán giả bất ngờ khi khoe vóc dáng sau sinh trong một vài hình ảnh đời thường. Theo đó, nữ diễn viên đã giảm cân thành công nhờ cách ăn uống khoa học.
