Tags:
Vợ Tây của thủ môn Bùi Tiến Dũng diện bikini khoe hình thể 'gái một con' khiến nhiều người khó rời mắt
GĐXH - Dianka Zakhidova - Vợ mẫu Tây của thủ môn Bùi Tiến Dũng khiến fan không thể rời mắt với vóc dáng nóng bỏng của "gái một con" mỗi lần diện bikini.
Xuất hiện trong một show diễn gần đây, Dianka Zakhidova - vợ thủ môn Bùi Tiến Dũng diện thiết kế đồ bơi được cắt xẻ gợi cảm, khoe body 'cực mướt' dù đã trải qua sinh nở.
Trước đó, trên trang cá nhân, Dianka Zakhidova cũng thường xuyên khoe ảnh cùng gia đình trong những chuyến đi biển khiến người hâm mộ không thể rời mắt với vóc dáng nóng bỏng của "gái một con".
Dù đã trải qua sinh nở, vóc dáng của Dianka Zakhidova không thay đổi quá nhiều so với thời còn độc thân. Đường cơ bụng số 11 của cô nàng lộ rõ dưới bộ bikini 2 mảnh
Sau sinh, một trong những bài mà Dianka thường xuyên tập, vừa có eo thon vừa giảm mỡ thừa vùng bụng hiệu quả là plank. Đây là bài tập được khá nhiều bà mẹ sau sinh áp dụng vì tác động trực tiếp đến nhóm cơ ở vùng bụng, chỉ cần tập khoảng 15 - 30 phút là đã có thể đốt cháy lượng mỡ đáng kể.
Đặc biệt, plank còn có nhiều bài biến thể nhưng cũng không đòi hỏi phải di chuyển hoặc vận động mạnh, thích hợp cho phụ nữ sau sinh.
Ngoài ra, Dianka còn áp dụng bài tập Plank nghiêng 1 bên để tạo cơ bụng 6 múi vì nó có khả năng tác động sâu lên 3 nhóm cơ cùng một lúc, như các cơ ở vai, hông và hai bên bụng đều phải hoạt động và kết hợp cùng nhau.
Công việc người mẫu của vợ Bùi Tiến Dũng vẫn phát triển tốt khi cô chuyển về Việt Nam sống.
Nhờ danh tiếng là "nửa kia" của nam thủ môn Thanh Hóa, cô liên tục được nhiều nhà thiết kế mời tham dự show diễn.
Sau khi sinh con, Dianka Zakhidova nhanh chóng lấy lại vóc dáng như cũ để tiếp tục đi diễn.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Nhan sắc nữ diễn viên quê Hải Phòng đang gây chú ý trong phim 'Không giới hạn'
Đẹp - 9 giờ trướcGĐXH - Diễn viên Minh Trang đảm nhận vai Thiếu tá Lam Anh trong phim "Không giới hạn" sở hữu ngoại hình xinh đẹp, quyến rũ, phong cách thời trang hiện đại.
Cháu dâu NSƯT Chí Trung gây thương nhớ khi diện áo dài Tết 2026
Đẹp - 13 giờ trướcGĐXH - Ngọc Huyền - cháu dâu NSƯT Chí Trung, gây ấn tượng với vẻ đẹp trong trẻo trong bộ ảnh áo dài Tết 2026. Khám phá sự thanh lịch và phong cách của mỹ nhân Gen Z này.
Các show diễn Xuân 2026 mang đến vô số ý tưởng trang phục cho những ngày Tết
Thời trang - 13 giờ trướcCòn nơi nào tốt hơn để tìm cảm hứng ngoài những sàn diễn thời trang cao cấp? Hãy để những bộ thiết kế của Valentino, Celine, Alaïa... truyền cảm hứng cho tủ đồ Tết của bạn!
Nhan sắc đời thường của Thúy Ngân gây chú ý quốc tế
Đẹp - 13 giờ trướcKhông chỉ ghi điểm trên màn ảnh, nhan sắc đời thường của nữ diễn viên Thuý Ngân ở tuổi 35 cũng khiến công chúng không khỏi trầm trồ.
Tết này diện đồ gì để trẻ trung và mang lại may mắn?
Thời trang - 1 ngày trướcGĐXH - Chọn trang phục ngày Tết phù hợp để vừa giúp bạn tự tin, tỏa sáng lại mang may mắn, tài lộc cả năm.
Hà Trúc Linh và 2 Á hậu diện áo dài Tết gây chú ý
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Cùng chiêm ngưỡng bộ ảnh áo dài Tết 2026 của Hà Trúc Linh và 2 Á hậu: Châu Anh và Vân Nhi. Họ mang đến sự duyên dáng, thanh lịch trong trang phục truyền thống kết hợp hiện đại.
Hồ Ngọc Hà và cách giữ dáng tuổi 40: Tối sữa hạt, ngày yoga, siết 2 kg vẫn khỏe đẹp
Đẹp - 1 ngày trướcỞ tuổi ngoài 40 và đã trải qua 3 lần sinh nở, Hồ Ngọc Hà vẫn giữ được vóc dáng thon gọn, săn chắc. Không ăn kiêng khắc nghiệt, nữ ca sĩ chọn sữa hạt, ngũ cốc kết hợp tập yoga, thể dục đều đặn để siết cân an toàn trước sự kiện quốc tế.
Chăm sóc da buổi tối đúng cách - Làn da thay đổi chỉ sau vài tuần
Chăm sóc da - 1 ngày trướcChăm sóc da là quy trình sử dụng các sản phẩm phù hợp nhằm làm sạch, nuôi dưỡng và bảo vệ làn da mỗi ngày. Nếu ban ngày da phải chống chọi với ánh nắng, bụi bẩn và ô nhiễm, thì ban đêm là “thời điểm vàng” để da phục hồi và tái tạo. Vì vậy, quy trình chăm sóc da buổi tối đóng vai trò đặc biệt quan trọng.
Thói quen diện Tết của Tăng Thanh Hà và Louis nguyễn khiến ai cũng muốn 'xin vía'
Thời trang - 2 ngày trướcGĐXH - Mỗi dịp Tết, Tăng Thanh Hà và Louis Nguyễn khiến cư dân mạng 'xin vía' với phong cách áo dài truyền thống. Cùng khám phá những bộ áo dài đẹp và sự kết nối tuyệt vời của cặp đôi hào môn này.
Bí quyết chăm sóc da, trang điểm ngày Tết để đẹp và rạng rỡ đón Xuân
Chăm sóc da - 2 ngày trướcGĐXH - Dịp Tết, chị em cũng cần quan tâm đến chăm sóc da, trang điểm nhẹ nhàng phối hợp cùng những bộ đồ đẹp đi chơi sẽ làm chị em xinh đẹp, tự tin hơn.
Cận cảnh Hồ Ngọc Hà 'độ' body đón Tết Bính Ngọ bằng tập luyện và ăn uống
Giảm cânGĐXH - Hồ Ngọc Hà mới đây đã quyết định dành 21 ngày để "độ" body trước khi đón Tết Bính Ngọ. Trên trang cá nhân, người đẹp liên tục cập nhật quá trình siết cơ, giảm mỡ để khán giả tham khảo.
