Y Năng Tịnh trẻ lâu nhờ rửa mặt bằng trà xanh

4 việc làm hàng ngày giúp Y Năng Tịnh trẻ đẹp như đôi mươi

Ở tuổi 54, Y Năng Tịnh theo đuổi thực đơn ít tinh bột, hạn chế đồ ngọt, các món lạnh đồng thời chú trọng uống nước, tập luyện nhẹ nhàng hàng ngày.

Ở tuổi 54, Y Năng Tịnh dường như bị thời gian bỏ quên. Làn da trắng hồng, mịn màng, các đường nét trên khuôn mặt tươi trẻ như gái mười tám, đôi mươi của cô khiến nhiều chị em phải ghen tị. Mỹ nhân sinh năm 1969 từng chia sẻ cô duy trì thói quen dùng bã trà xanh để rửa mặt trong nhiều năm.

Trà xanh là thức uống rất tốt cho sức khỏe, làn da và vóc dáng. Uống trà xanh thường xuyên giúp tăng cường chuyển hóa, loại bỏ độc tố, cải thiện sắc tố da, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Bã trà xanh còn có thể sử dụng để làm đẹp da và tóc. Y Năng Tịnh cho biết cô thường dùng bã trà xanh ngâm với nước, dùng nước đó để tráng lại da sau khi làm sạch với sữa rửa mặt. Đây là cách giúp mỹ nhân Trung Quốc chống lão hóa cho da.

Trà xanh có tính tẩy rửa nhẹ, giúp làm trôi bụi bẩn, dầu thừa trên da, an toàn cho cả làn da nhạy cảm. Dùng bã trà xanh pha loãng với nước rồi rửa mặt mỗi ngày vào buổi sáng và tối giúp làm sạch sâu, cải thiện sắc tố da. Nếu có làn da dầu, da dễ nổi mụn hay lỗ chân lông to, dùng nước trà xanh loãng rửa mặt giúp làm se khít lỗ chân lông, điều tiết lượng bã nhờn, loại bỏ chất bẩn, vi khuẩn ra khỏi làn da, cải thiện tình trạng mụn.

Ngoài công dụng làm sạch, trà xanh còn là nguyên liệu giúp cải thiện làn da bị bỏng nắng rất hữu hiệu. Lấy nước trà xanh loãng thoa lên da giúp làm dịu triệu chứng bỏng rát, làm mềm da, hạn chế tình trạng da sạm, nám do cháy nắng. Nghiên cứu đã chỉ ra catechin trong trà xanh là dưỡng chất giúp tăng khả năng chống nắng, bảo vệ da khỏi những tổn thương do tia UV gây nên.

Y Năng Tịnh sinh năm 1969 tại Đài Loan, gia nhập làng giải trí năm 1987 với vai trò ca sĩ. Sau đó, người đẹp lấn sân lĩnh vực phim ảnh và để lại ấn tượng với Hải thượng hoa, Đại Thanh hậu cung, Khúc nhạc tháng Tư, Đồng Tước đài... Cô từng trải qua một cuộc hôn nhân và có con trai với chồng cũ trước khi kết hôn với diễn viên Tần Hạo kém cô 10 tuổi vào năm 2015.

Y Năng Tịnh chỉ cách trị hói, giúp tóc bồng bềnh

Sau sinh, Y Năng Tịnh từng rụng tóc đến hói đầu nên phải điều chỉnh chế độ ăn, chăm sóc sức khỏe tinh thần để cứu vãn mái tóc hư tổn.