10 cách để ngực lép trông tròn đầy hơn
Nếu bạn không may mắn sở hữu đôi gò bồng đảo thấp thì cũng có rất nhiều cách để núi đôi của bạn xuất hiện lớn hơn và săn chắc hơn.
Hãy cùng áp dụng những thủ thuật sau để giúp núi đôi nhanh chóng đạt được điều bạn mong muốn thay vì phải tốn tiền phẫu thuật hay uống thuốc tăng cường kích cỡ ngực nhé.
1. Chú ý đến tư thế đi đứng
Đây là cách ít tốn kém và đơn giản, lại nhanh nhất để khiến núi đôi của bạn buộc phải xuất hiện lớn hơn.
Hãy luôn đi đứng thẳng và ngực đánh về phía trước và cột sống thẳng. Điều có thể làm cho ngực của bạn trông lớn hơn và nhô cao hơn.
2. Thường xuyên tập bài tập tác động đến cơ ngực
Để núi đôi to hơn, vững chắc và tròn lẳn, bạn nên chú ý tác động tới các cơ bên dưới ngực. Thường xuyên tập những bài tập tác động đến cánh tay để giúp tác động đến cơ bắp ngực.
3. Giảm béo cho vòng eo
Giảm béo, đặc biệt cho vòng eo của bạn thon thả. Điều này sẽ làm cho ngực của bạn trông to lớn hơn mà không cần thêm bất kỳ sự tác động đến các mô tuyến vú.
Hãy thử tập yoga hay các bài tập có thể giúp bạn đốt cháy nhiều calo cho vòng eo. Đồng thời lại tăng cường cơ bắp cốt lõi của bạn.
4. Mặc áo ngực kích cỡ vừa phải
Điều đáng buồn là, hầu hết các phụ nữ mặc sai kích cỡ áo ngực. Bạn không nên mặc áo ngực quá chật vì khi ngồi sẽ khiến các mô trong cơ thể không lưu thông tốt.
Để tìm chiếc áo ngực đúng kích cỡ, bạn nên đo kích thước áo ngực của mình thật chuẩn.
5. Biết mặc áo ngực đúng cách
Khi đã xác định được kích cỡ áo ngực, bạn gái phải nên chắc chắn bạn đang mặc áo ngực đúng cách và thoải mái.
Luồn dây đeo trên cánh tay, kéo chúng về phía trước để đóng móc khóa. Sau đó kéo chúng trở lại và đưa chiếc áo ngực lên bầu ngực của bạn. Điều chỉnh các dây đai nếu cần thiết.
Có rất nhiều lựa chọn có sẵn, do đó cách tốt nhất là bạn nên tìm hiểu mua chiếc áo lót nâng ngực để tăng hiệu ứng nhằm ngực có kích thước lớn hơn.
6. Mặc áo nâng ngực
Có rất nhiều lựa chọn có sẵn, do đó cách tốt nhất là bạn nên tìm hiểu mua chiếc áo lót nâng ngực để tăng hiệu ứng nhằm ngực có kích thước lớn hơn.
Bạn có thể mua áo lót nâng ngực được thiết kế để đẩy ngực và di chuyển hai núi đôi gần nhau hơn, tạo ra sự phân tách nhiều hơn.
Hay bạn có thể mặc những chiếc áo ngực độn. Chúng được thiết kế để cung cấp cho ngực phụ nữ nhỏ trở nên đầy đặn hơn.
7. Mặc quần áo với một đường viền cổ áo ấn tượng
Khi mặc những chiếc áo có đồ trang sức, nếp gấp và xoắn ấn tượng sẽ giúp tăng kích thước núi đôi khi nhìn. Những chi tiết ở đường viền cổ áo cung cấp một hình ảnh núi đôi tròn đầy hơn.
Tránh xa những chiếc áo cổ chữ V thấp vì nó chỉ thu nhỏ
8. Mặc áo quần nhiều màu sắc tươi sáng
Màu sắc quần áo phù hợp có thể giúp thay đổi cách các tỷ lệ cơ thể của bạn. Nói chung, những quần áo màu sắc sáng màu khiến ngực cũng lớn hơn. Trong khi đó nếu quần áo tối màu cũng khiến núi đôi nhỏ bé hơn.
9. Trang điểm vùng đồi núi
Đây là phương sách cuối cùng bạn có thể áp dụng. Sử dụng trang điểm để tạo ấn tượng của bộ ngực lớn hơn. Theo đó, bạn nên thoa kem nền tối màu cho vùng da bạn muốn cung cấp cái nhìn ấn tượng. Tuy nhiên, điều này không được khuyến khích sử dụng hàng ngày.
10. Nhìn vào thực tế
Ngực nhỏ không phải là gánh nặng với phụ nữ. Do đó không nên buồn bã, tự ti hay tìm quá nhiều cách cải thiện nó.
Mỹ nhân gốc miền Tây nổi tiếng với vòng eo 56: Khoe sắc vóc gợi cảm sau ba tháng siết cơ, 'độ' dáng
Đẹp - 17 phút trướcGĐXH - Ngọc Trinh từng nổi tiếng với vòng eo 56 nhưng sau khi vướng phải ồn ào, cô đi mất dáng. Cuối cùng, người đẹp gốc miền Tây đã phải "độ" lại body để trở về sắc vóc như xưa.
5 màu sắc trang phục ăn ảnh nhất, chị em nên mặc đi du lịch
Thời trang - 3 giờ trước5 màu sắc trang phục sau đây sẽ giúp chị em có vẻ ngoài nổi bật, trẻ trung khi đi du lịch.
Học búi tóc chuẩn style Hàn Quốc: Tạo góc nghiêng ảo diệu, giúp lên hình siêu xinh
Thời trang - 15 giờ trướcVà chính bởi đây là kiểu tóc búi thấp nên nàng tóc mỏng hay dày, dài thướt tha hay lửng lơ lỡ cỡ đều có thể để được.
Linh Rin - em dâu Tăng Thanh Hà khoe khí chất 'phu nhân hào môn' chính hiệu
Đẹp - 17 giờ trướcGĐXH - Xuất hiện trong một sự kiện mới đây, Linh Rin - em dâu Tăng Thanh Hà - toát lên khí chất thu hút, quyền lực của một "phu nhân hào môn" chính hiệu.
Phối đồ công sở với tông cam đào 'hot trend'
Đẹp - 19 giờ trướcCam đào được đánh giá là tông màu hot nhất năm 2024 vì mang đến vẻ thanh lịch mà tươi trẻ nên dễ dàng áp dụng với thời trang công sở.
Bikini của sao Việt: Đỗ Thị Hà lộ cơ bụng số 11 hút mọi ánh nhìn
Đẹp - 20 giờ trướcGĐXH - Mới đây, Đỗ Thị Hà "đốt mắt" fan với những bức ảnh diện bikini đỏ khoe hình thể gợi cảm trong chuyến du lịch Thái Lan.
Sắc vóc đời thực nữ diễn viên hot miền Bắc những năm 2000: Giữ cân nặng nhờ nguyên tắc không ai ngờ tới
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Mai Thu Huyền những năm 2000 khiến khán giả mê mẩn bởi vai diễn Trúc trong "Những ngọn nến trong đêm". Hơn 20 năm sau, điều khiến người hâm mộ bất ngờ nhất về nữ diễn viên chính là vẻ ngoài trẻ đẹp.
Diện trang phục dáng ngắn, chị em hãy đi 4 kiểu giày để kéo chân dài hơn
Đẹp - 1 ngày trướcKết hợp 4 mẫu giày sau đây với đồ ngắn, vóc dáng của chị em sẽ được cải thiện tối ưu.
Đây là cách thức và thời điểm để kiểm tra cân nặng của bản thân chính xác nhất
Giảm cân - 1 ngày trướcAi cũng muốn biết cân nặng của bản thân đang ở mức nào, nó biến động ra sao. Tuy nhiên, việc kiểm tra cân nặng đúng cách và đúng thời điểm lại là điều rất quan trọng mà ít ai để tâm tới.
Bikini của sao Việt: Quỳnh Kool, Huyền Lizzie khoe body cực 'cháy' xứng danh mỹ nhân VTV
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Quỳnh Kool và Huyền Lizzie khiến fan "tròn mắt" với màn khoe body khi diện bikini mới đây.
Nhan sắc đời thực của Trương Hồ Phương Nga giờ ra sao mà khán giả khen trẻ đẹp?
ĐẹpGĐXH - Trương Hồ Phương Nga mới đây đã khoe nhan sắc xinh đẹp sau thời gian cô ở ẩn. Dù ở tuổi 37, người đẹp vẫn giữ được sắc vóc trẻ trung.