10 mẹo giúp luộc rau xanh giòn, không bị nát
GĐXH - Luộc rau tưởng chừng đơn giản nhưng để rau xanh giòn, không bị nát thì cần có bí quyết.
Dưới đây là 10 mẹo giúp bạn có món rau luộc hoàn hảo:
1. Chọn rau tươi, non
Nên chọn rau tươi, non để khi luộc rau giữ được độ giòn và màu xanh đẹp mắt.
2. Rửa rau đúng cách
Ngâm nước muối loãng và rửa rau nhẹ nhàng để không làm rau bị dập nát.
3. Đun nước sôi trước khi cho rau vào
Chỉ cho rau vào khi nước đã sôi hẳn để giúp rau giữ màu xanh và không bị mềm nhũn.

Ảnh minh họa.
4. Thêm chút muối hoặc dầu ăn
Cho một ít muối hoặc vài giọt dầu ăn vào nước luộc giúp rau xanh hơn và có độ bóng đẹp.
5. Không đậy nắp nồi khi luộc rau
Đậy nắp có thể khiến rau bị úa màu do nhiệt độ cao và hơi nước đọng lại.
6. Không luộc rau quá lâu
Thời gian luộc rau chỉ nên từ 2-5 phút tùy loại rau để giữ độ giòn.
7. Vớt rau ra ngay khi vừa chín tới
Khi rau vừa chín tới, vớt ra ngay để giữ được màu xanh và độ giòn.
8. Ngâm rau vào nước lạnh ngay sau khi luộc
Thả rau vào nước lạnh giúp ngưng quá trình chín, giữ được màu sắc và độ giòn.
9. Dùng nước luộc rau để tận dụng dinh dưỡng
Nước luộc rau chứa nhiều vitamin, có thể dùng để nấu canh hoặc uống.
10. Sử dụng nước đá để giữ rau giòn lâu hơn
Nếu muốn bảo quản rau sau khi luộc, bạn có thể thả rau vào bát nước đá để giữ độ giòn lâu hơn.
Với 10 mẹo này, bạn sẽ có món rau luộc xanh giòn, ngon miệng và đẹp mắt. Hãy áp dụng ngay nhé!

Rau rẻ tiền bán đầy chợ nhưng giúp lợi tiểu, giảm phù, làm đẹp da từ bên trong – Nhiều người vô tình bỏ qua
Ăn - 11 giờ trướcGĐXH - Chỉ với vài nghìn đồng một mớ, rau mồng tơi – loại rau quen thuộc trong bữa cơm của người Việt – tưởng chừng bình thường nhưng lại ẩn chứa những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Cả nhà ăn là ghiền: 5 món ăn thanh đạm, dễ làm, cứ vào hè là mát lòng, sạch đĩa
Ăn - 14 giờ trướcChỉ với vài món đơn giản này, bữa cơm mùa hè của bạn ăn mãi cũng không biết chán.

Quả vải chín rộ giá bán ‘rẻ như cho’, chị em mách nhau cách làm món ngon giải nhiệt lạ miệng ngày hè
Ăn - 14 giờ trướcGĐXH – Vải đang được bán rộ trên thị trường với giá siêu rẻ chỉ từ 10.000 đồng/kg. Chị em nội trợ nhanh chóng bỏ túi công thức làm món ngon vừa dễ làm vừa thanh mát, giúp giải nhiệt tức thì dưới đây.

Cách làm muối ớt tôm Tây Ninh tại nhà chấm gì cũng ngon
Ăn - 20 giờ trướcGĐXH - Với cách làm muối ớt tôm Tây Ninh đơn giản, chị em có thể làm tại nhà một lọ để chấm hoa quả vừa ngon, vừa đảm bảo an toàn vệ sinh.

Cây rau thơm trong tô bún lại là 'khắc tinh' của cao huyết áp và cholesterol xấu
Ăn - 20 giờ trướcGĐXH - Khi thưởng thức một tô bún riêu, bún bò hay bún mắm đúng điệu, chắc hẳn bạn từng gặp loại rau thơm nhỏ lá, mùi hăng đặc trưng, chỉ cần một chút cũng đủ làm dậy hương cả bát bún.

Vải thiều nếu mua nhiều đừng vội bảo quản, làm ngay theo 2 cách này: Hương vị cực bất ngờ, chế biến lại nhanh
Ăn - 23 giờ trướcVới nguyên liệu đơn giản, bạn có thể dễ dàng chế biến những món ăn mới lạ từ loại trái cây ngọt thơm này.

Loại rau dân dã ăn cùng cá kho giúp tiêu mỡ máu, hỗ trợ thải độc cực mạnh
Ăn - 23 giờ trướcGĐXH - Trong những bữa cơm gia đình đậm chất Việt, món cá kho thường được dùng kèm với một vài loại rau sống đơn giản, dân dã. Nhưng bạn có biết rằng, có một loại rau tưởng chừng chỉ để “ăn cho mát” lại thực sự là “vị thuốc xanh” giúp hỗ trợ giảm mỡ máu, thanh lọc gan và thải độc hiệu quả?

Bữa cơm thêm ngon nhờ chả cá thác lác chiên cốm giòn rụm
Ăn - 1 ngày trướcMột món ăn dân dã nhưng đầy cuốn hút, dễ làm, dễ ghi điểm trong mâm cơm nhà. Chỉ mất chưa đầy 30 phút là bạn đã có ngay món chả cá chiên giòn rụm thơm nức mũi.

Mỗi lần nêm canh thêm một nắm rau này, hệ miễn dịch được 'kích hoạt' tối đa
Mẹo nấu nướng - 1 ngày trướcGĐXH - Trong bữa cơm Việt, một tô canh thanh mát luôn là lựa chọn giúp cân bằng vị giác và bổ sung dưỡng chất.

Cách làm thịt kho trứng chỉ 30 phút thơm ngon khó cưỡng
Mẹo nấu nướng - 1 ngày trướcGĐXH - Không chỉ thơm ngon, dễ ăn, cách làm thịt kho trứng lại cực kỳ đơn giản, không tốn quá nhiều thời gian, cực kỳ phù hợp với những chị em bận rộn việc nhà. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết bí quyết để có món thịt kho trứng ngon đúng điệu.

Mỗi lần nêm canh thêm một nắm rau này, hệ miễn dịch được 'kích hoạt' tối đa
Mẹo nấu nướngGĐXH - Trong bữa cơm Việt, một tô canh thanh mát luôn là lựa chọn giúp cân bằng vị giác và bổ sung dưỡng chất.