10 thói quen chị em nào cũng tưởng là tốt nhưng lại tàn phá nhan sắc kinh hoàng

1. Uống thật nhiều nước để cải thiện da khô

Dr. Katie Rodan nói, “Nước vào cơ thể bạn sẽ qua ruột, mạch máu rồi bị thận lọc ra ngoài…Uống nước là cách kém hiệu quả nhất để giữ ẩm cho da. Độ ẩm của da phụ thuộc nhiều hơn vào các loại kem bôi ngoài da bạn dùng.”

Thực tế: Uống đủ nước là rất cần thiết để cơ thể thực hiện trao đổi chất được hiệu quả, tuy nhiên các loại kem dưỡng có chất giữ ẩm hoặc chống oxy hóa mới thật sự cần thiết cho da khô.

2. Các sản phẩm làm đẹp chứa Collagen

Một trong những bí quyết làm đẹp “huyền thoại” bị vạch trần đó là mỹ phẩm chứa collagen và elastin có thể giúp da săn chắc đàn hồi hơn. Nhưng thực tế là phân tử collagen quá lớn để có thể hấp thụ được vào da, thường chúng chỉ mang tính chất giữ ẩm cho da mà thôi.

Thực tế: Bổ sung vitamin C và tìm chất chống oxy hóa trong các sản phẩm làm đẹp, chất này sẽ kích thích làn da tự sản xuất collagen và elastin của chính nó.

3. Kẹp mi sau khi chuốt mascara có thể làm gãy mi

Thực tế: Trong khi các mascara công thức cũ khiến lông mi dễ bị gãy rụng, mascara thế hệ mới hiện nay thực sự bảo vệ lông mi rất tốt khi bạn kẹp mi bằng dụng cụ kẹp đơn giản sau đó.

4. Nhổ tóc sâu khiến tóc bạc nhanh hơn

Thực tế: Tóc bạc là một quá trình biến đổi lâu dài của nang lông tóc. Nguyên nhân khiến cho các sợi tóc sâu xuất hiện nhiều hơn là vì những sợi tóc xung quanh sợi tóc mà bạn đang nhổ cũng đã bắt đầu bị bạc đi.

5. Dầu gội đầu sẽ mất tác dụng nếu dùng trong một thời gian dài

Dùng cùng một dầu gội trong thời gian dài sẽ giúp độ pH trên đầu được ổn định và tóc ít bị gãy rụng hơn. Tuy nhiên các loại dầu gội nhiều dưỡng sẽ có xu hướng bám lại trên tóc nhiều hơn và khiến bạn cảm giác như chúng bị mất tác dụng dần dần.

Thực tế: Hãy xả tóc kỹ hơn hoặc thỉnh thoảng dùng loại dầu gội "mạnh" như dầu gội trị gàu để rửa sạch các chất tích tụ.

6. Hơi nước có thể làm giãn lỗ chân lông nhanh chóng

Điều này nghe có vẻ đúng, nhưng lại không thực sự như vậy. Bạn không thể ép buộc lỗ chân lông giãn ra hoặc thu nhỏ lại với nhiệt độ nóng hoặc lạnh.

Thực tế: Hơi nước có hiệu quả trong việc giúp làm sạch các bụi bẩn bên trong lỗ chân lông nhưng không thể khiến chúng se lại hoặc giãn ra một cách dễ dàng.

7. Mỹ phẩm đắt tiền đồng nghĩa với chất lượng tốt hơn

Giá cả không quan trọng bằng công thức tạo nên sản phẩm đó. Rất nhiều sản phẩm làm đẹp được bày bán với giá thành cao là do chiến dịch quảng cáo rầm rộ.

Thực tế: Xem xét kĩ thành phần của sản phẩm để tránh các yếu tố gây kích ứng da là điều quan trọng nhất bạn nên làm khi mua mỹ phẩm.

8. Uống nhiều sữa

Uống sữa là thói quen tốt cho sức khỏe bởi sữa cung cấp nhiều dinh dưỡng cho chị em. Thế nhưng thành phần của sữa chứa nhiều hoóc-môn nam gây kích thích tuyến dầu.

Thực tế: Uống quá nhiều sữa sẽ sản sinh bã nhờn bít kín lỗ chân lông, khiến da trông nhờn và thiếu sức sống.

9. Uống nhiều nước ép trái cây

Thực tế: Nước ép chứa nhiều fructose, các phân tử đường fructose sẽ theo máu đi đến tất cả các tế bào trong cơ thể, kéo theo chất béo và protein, sẽ khiến da bạn bị nhăn nheo đấy.

6. Thoa nhiều kem dưỡng ẩm

Thực tế: Mùa hanh khô chị em thường thoa kem dưỡng ẩm để tránh tình trạng da khô, bong tróc. Thế nhưng bạn chỉ nên thoa có giới hạn thôi nhé, nếu không làn da sẽ bị “ngạt thở” dẫn đến da mặt bị sưng và xuất hiện quầng thâm dưới mắt.

K.N (th)