12 món đồ thời trang có hại cho sức khỏe
Không chỉ giày cao gót mới ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Nếu không cẩn thận, quần jeans, quần tất và cả đồ lót cũng có thể đem đến các nguy cơ bệnh tật.
Quần jeans bó

Ảnh: cap.com.
Quần jeans bó gây sức ép lên vùng kín và chân, khiến máu không lưu thông, dẫn đến tổn thương, sưng và tê cơ bắp. Mới đây một phụ nữ 35 tuổi ngồi xổm trong nhiều giờ khi mặc quần jeans bó sát đã phải nhập viện 4 ngày. Nếu mặc quần áo quá bó, chất liệu của chúng sẽ chà lên da và làm mất lớp bảo vệ da. Quần áo bó còn làm bạn đổ mồ hôi nhiều hơn, tạo môi trường thuận lợi cho virus, vi khuẩn, nấm phát triển dẫn đến viêm nang lông và nổi mụn.
Trong trường hợp không thể thay đổi thói quen mặc quần jeans bó, hãy chọn những kiểu quần co giãn, giặt chúng sau vài lần mặc và hạn chế ngồi xổm. Ngoài ra, hãy sử dụng kem cortisone, kem chống nấm hoặc kháng sinh để bảo vệ da.
Quần tất
Quần tất trông không có gì nguy hiểm nhưng thực tế chúng có nguy cơ gây hại cho sức khỏe ngang với quần jeans bó. Quần tất chật và các món đồ giữ dáng như corset hay miếng nịt bụng ảnh hưởng đến cơ quan bên trong và kéo đến những cơn đau dạ dày hoặc trào ngược axit. Nếu như bắt buộc phải sử dụng những món đồ này, hãy dành cho dịp đặc biệt và cố gắng không mặc chúng quá lâu.
Đồ ngủ từ đêm hôm trước
Thay đồ ngủ hàng ngày là điều cực kỳ cần thiết, nhất là đối với người không mặc đồ lót khi ngủ. Sau một đêm, đồ ngủ mang hàng loạt các vi khuẩn và nếu mặc lại, bạn sẽ cho phép các vi khuẩn này xâm nhập vào cơ thể. Hãy thay đồ ngủ hàng ngày hoặc ít nhất không mặc đồ ngủ mà không có quần lót.
Quần lót lọt khe
Loại quần lót này có thể mang đến vi khuẩn trực tràng và virus gây nhiễm trùng vùng kín. Nếu có thể, hãy hạn chế mặc và chỉ chọn những chiếc quần vừa vặn.
Legging
![[Caption]](http://giadinh.mediacdn.vn/2015/2-li-leggings-war-620-istock-7977-1437624264-1437976700011.jpg)
Ảnh: cbc.ca.
Trong tủ đồ có lẽ legging là món đồ đáng sợ nhất. Chúng ôm sát cơ thể và khi quần áo càng bó thì da của bạn càng bị chà xát. Bạn sẽ bị mồ hôi và dầu nhiều hơn. Mặc legging quá thường xuyên còn có thể dẫn đến nấm ngoài da.
Đồ bơi
Nấm và vi khuẩn có thể sinh sôi trong các bộ đồ bơi, nhất là ở phần dưới. Nếu bạn dễ bị nhiễm trùng, áo tắm ướt sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Không cần phải hạn chế bơi, nhưng lưu ý là thay quần áo khô càng sớm càng tốt sau khi ra khỏi bể bơi. Hãy chọn bộ đồ bơi vừa vặn vì một chiếc quần bơi quá chật sẽ để lại những vết hằn, làm giảm lưu thông không khí và khiến tuyến mồ hôi tắc nghẽn ở vùng kín.
Quần lót có màu
Vải nhuộm có thể gây kích ứng da ở vùng kín, đặc biệt là khi da bạn nhạy cảm hoặc bạn dễ bị nhiễm trùng. Đồ lót trắng bằng chất liệu tổng hợp sẽ luôn là lựa chọn tốt nhất.
Quần có nút kim loại

Ảnh: wordpress.com.
Kiểu nút này có chứa niken và dễ gây ra kích ứng da hoặc phát ban ở vùng dưới rốn. Nếu bạn đã từng bị như vậy, hãy dùng sơn móng tay thoa lên nút hoặc may một miếng vải đè lên để tránh tiếp xúc giữa da và kim loại.
Áo ngực có gọng
Giống như khuy bấm, gọng áo lót thường được làm từ niken. Để bảo vệ sức khỏe, hãy thay thế những chiếc áo có gọng bị chọc ra, chú ý phần móc gài sao cho da không tiếp xúc với kim loại và dùng sơn móng tay thoa lên các móc kim loại nếu bạn bị ngứa ở khu vực đó.
Băng thấm mồ hôi
Loại băng đô này không chỉ thấm mồ hôi mà còn giữ luôn các vi khuẩn ngay cả khi đã khô. Nếu bạn đang bị mụn, sử dụng lại băng đô thấm mồ hôi đã dùng sẽ làm các nốt mụn trầm trọng hơn.
Giày cao gót
Ngoài việc khiến cho bạn dễ ngã, đi giày cao gót vài lần mỗi tuần trong nhiều năm sẽ dẫn đến mất cân bằng cơ mắt cá chân, gây ra các tổn thương. Tệ hơn, giầy cao gót còn có thể khiến chân bạn bị biến dạng.
Dép xỏ ngón
Các chuyên gia cho rằng nếu bạn có sức đề kháng kém hoặc một vết thương rất nhỏ ở chân thì đi dép xỏ ngón sẽ khiến bạn đối diện với hàng loạt virus, vi khuẩn và nấm vì để lộ chân trần. Hơn thế, dép xỏ ngón có thể gây đau gót chân, làm biến dạng ngón chân và ảnh hưởng đến tư thế của bạn, từ đó gây ra các cơn đau khác. Bạn có thể đi dép xỏ ngón đến bể bơi hoặc phòng gym, còn lại hãy ưu tiên sử dụng các loại giày khác.
Theo VnExpress
5 loại rau quả rất tốt cho thận, bác sĩ khuyên nên ăn thường xuyên
Bệnh thường gặp - 56 phút trướcNhiều người ăn dưa chuột, uống nước chanh bổ sung vitamin C hàng ngày nhưng có thể chưa biết loại rau quả này rất tốt cho thận, giảm nồng độ axit uric và nguy cơ sỏi thận.
Tế bào ung thư 'thích' gì trong cơ thể bạn? người Việt hiểu đúng để phòng ngừa và điều trị hiệu quả
Sống khỏe - 1 giờ trướcGĐXH - Hiểu đúng bản chất, tốc độ lan rộng của tế bào ung thư sẽ giúp mỗi người chủ động phát hiện sớm, điều trị kịp thời và phòng bệnh hiệu quả.
Bác sĩ tiết lộ phần bị vứt bỏ của bắp ngô lại có lợi cho thận, nhiều người không biết mà bỏ phí
Bệnh thường gặp - 2 giờ trướcGĐXH - Râu ngô thường bị coi là phần thừa khi chế biến bắp ngô, nhưng ít ai biết đây lại là vị thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền. Nếu sử dụng đúng cách, râu ngô có thể hỗ trợ lợi tiểu, cải thiện các vấn đề đường tiết niệu và sỏi thận, tuy nhiên không phải ai cũng nên dùng tùy tiện.
8 thói quen đơn giản giúp bạn trẻ lâu hơn tuổi thật
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Tuổi tác chỉ là những con số, nhưng diện mạo và tinh thần lại là sự lựa chọn của mỗi người. Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao có những người dù đã bước sang tuổi xế chiều vẫn toát lên vẻ trẻ trung, linh hoạt và đầy sức sống? Câu trả lời không nằm ở những liệu trình làm đẹp đắt đỏ, mà nằm ở 8 thói quen sinh hoạt và tu dưỡng nội tâm "tinh túy" dưới đây.
Người đàn ông 60 tuổi ở Phú Thọ nhồi máu cơ tim cấp thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 7 giờ trướcGĐXH - Chủ quan với cơn đau ngực, người đàn ông bất ngờ ngừng tuần hoàn ngoại viện do nhồi máu cơ tim cấp, rơi vào tình trạng nguy kịch với tiên lượng rất nặng.
Bác sĩ ung bướu nhắc nhở 5 việc phụ nữ nên làm ngay để giảm nguy cơ mắc ung thư
Bệnh thường gặp - 7 giờ trướcDù nam giới vẫn là nhóm có tỷ lệ mắc ung thư cao hơn, song tốc độ gia tăng ca bệnh lại đang diễn ra nhanh hơn rõ rệt ở phụ nữ. Để phòng tránh, chị em nên làm ngay 5 việc này.
Tại sao phụ nữ sau 40 tuổi khó giảm cân? Rất có thể bạn đang mê 4 món không dầu mỡ nhưng nhanh "béo không phanh"
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcNhiều người hay nói đùa rằng phụ nữ sau 40 tuổi "hít khí trời cũng béo". Hóa ra, có sự thật phía sau tình trạng dễ tăng nhưng khó giảm cân này.
Người phụ nữ ở Quảng Ninh nguy kịch vì nhồi máu cơ tim cấp, bác sĩ khuyến cáo dấu hiệu cần nhập viện gấp
Sống khỏe - 14 giờ trướcGĐXH - Chỉ từ một cơn đau ngực tưởng thoáng qua, người phụ nữ 78 tuổi ở Quảng Ninh rơi vào tình trạng nhồi máu cơ tim cấp, ngừng tim ngay trên bàn can thiệp.
Trái cây tưởng càng ăn càng tốt, nhưng 5 loại quả này người axit uric cao nên dè chừng
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Trái cây giàu vitamin, tốt cho sức khỏe là điều không phải bàn cãi. Thế nhưng với người có nồng độ axit uric cao, ăn trái cây không đúng loại, không đúng cách lại có thể khiến tình trạng gout và rối loạn chuyển hóa nặng hơn. Một số loại quả quen thuộc, vị ngọt dễ ăn nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ làm axit uric tăng cao nếu sử dụng thường xuyên. Dưới đây là 5 loại trái cây người axit uric cao nên lưu ý để tránh “tốt hóa hại”.
Muốn giảm cân mà không bị đói? 6 loại hạt này giúp no lâu, kiểm soát cân nặng hiệu quả
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Giảm cân không có nghĩa là phải nhịn ăn hay cắt bỏ hoàn toàn chất béo. Một số loại hạt quen thuộc, giàu chất xơ và chất béo lành mạnh có thể giúp no lâu, hạn chế cơn thèm ăn và hỗ trợ kiểm soát cân nặng nếu dùng đúng cách. Dưới đây là 6 loại hạt được chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nên bổ sung khi muốn giảm cân an toàn.
Ngứa dai dẳng ở 4 vị trí này: Cảnh báo ung thư gan sớm, nhiều người Việt đang bỏ qua
Bệnh thường gặpGĐXH - Ngứa da là hiện tượng cực kỳ phổ biến, khiến đa số chúng ta nghĩ ngay đến dị ứng, chàm hoặc do thời tiết. Tuy nhiên, y học lâm sàng đã phát hiện một loại ngứa da không đến từ kích ứng bên ngoài mà do tổn thương gan, đặc biệt là ung thư gan giai đoạn đầu gây ra.