15 năm qua, những bí quyết này đã giúp “cô nàng ngổ ngáo” Jun Ji Hyun chỉ mãi đẹp lên chứ chẳng hề già đi
Dù ở độ tuổi 36 nhưng Jun Ji Huyn vẫn khiến cho bao phụ nữ khác phải ghen tị bởi làn da căng mịn đầy sức sống và dáng người thon thả quyến rũ của mình. Không phải ăn kiêng hay trông đợi vào mỹ phẩm đắt tiền, đâu là bí quyết của cô ấy?
Chắc hẳn đối với khán giả Việt Nam, không ai còn lạ gì với vai diễn ấn tượng của Jun Ji Huyn trong bộ phim hài nổi tiếng Hàn Quốc “Cô nàng ngổ ngáo” vào năm 2001. Vẫn là gương mặt ấy, tiếp tục khuynh đảo màn ảnh truyền hình với bộ phim “Vì sao đưa anh tới” năm 2013 và “Huyền thoại biển xanh” vào năm 2016.
15 trôi qua, dường như Ji Huyn chẳng hề già đi một chút nào, tưởng chừng cô đã uống một loại thuốc tiên nào đấy mới có thể giữ được nhan sắc và cơ thể trẻ trung đến như vậy. Bí quyết của cô ấy là gì?
Theo Korea Bizwire tiết lộ, người đẹp Ji Huyn rất nghiêm túc trong việc rửa mặt bởi đó chính là điều kiện tiên quyết nhất để có được một làn da sạch sẽ, sáng mịn. Ji Huyn luôn bắt đầu bằng việc sử dụng sữa rửa mặt kết hợp cùng nước ấm để giúp các lỗ chân lông nở ra, giúp việc rửa mặt sạch sâu và kỹ hơn. Sau đó, cô dùng nước lạnh để rửa sạch lại một lần nữa và giúp cho lỗ chân lông se lại.
Bí quyết thật sự ở đây của Ji Huyn là hạn chế rửa mặt quá lâu, cũng không dùng tay chà xát lên da mặt mà chỉ dùng các đầu ngón tay xoa nhẹ nhàng. Động tác cuối cùng sau khi rửa mặt không bao giờ thiếu của Ji Huyn là sử dụng các đầu ngón tay gõ nhẹ và đều lên toàn bộ vùng da mặt, cổ để massage.
Trong những bài phỏng vấn của mình, Ji Huyn cũng thường xuyên nhấn mạnh việc phải uống nhiều nước và ngủ thật ngon nếu muốn có một làn da tươi trẻ. Ji Huyn luôn tránh uống nước lạnh mà chỉ giữ mát hoặc ở nhiệt độ phòng và tập uống nước liên tục trong ngày như một thói quen cơ bản nhất để giúp làn da luôn được giữ ẩm, cơ thể được thanh lọc.
Nữ hoàng nhan sắc còn chia sẻ, để có được một giấc ngủ sâu, chất lượng, cô hay áp dụng cách tắm nửa thân dưới kết hợp với bài thể dục giãn người nhẹ hoặc thiền trước giờ lên giường.
Nếu bạn ngưỡng mộ cơ thể cân đối tuyệt đẹp của Ji Huyn, thì bí quyết để được như cô ấy chính là tập luyện thể dục. Ji Huyn nổi tiếng là một “con nghiện” thể dục, cô ấy không ăn kiêng vì không tin vào một chế độ ăn uống nghiêm ngặt mà tin rằng chỉ có tập luyện mới chính là cách tốt nhất để giữ gìn sức khỏe và duy trì dáng vóc lâu dài.
Hai môn tập yêu thích nhất của Ji Huyn chính là chạy bộ và yoga. Cô có thói quen dậy sớm, mỗi ngày đều thức dậy lúc 6 giờ sáng, sau khi vệ sinh cá nhân xong là lập tức lao vào luyện tập. Điều này càng chứng minh một điều rằng chẳng có thành quả nào mà không phải đánh đổi bằng sự cố gắng và nghiêm túc với mục tiêu của chính mình.
(Nguồn: koreabizwire)
Theo Tri thức trẻ
