3 bí quyết trị nám hiệu quả nhất chị em nên biết
Những vết nám khiến gương mặt trở nên kém tươi trẻ, rạng rỡ sẽ nhanh chóng được thổi bay nhờ 3 bí kíp cực đơn giản.
Nám da là nỗi lo lắng hàng đầu của những phụ nữ ngoài 30 khi quá trình lão hóa bắt đầu, môi trường sống ô nhiễm, ánh sáng trực tiếp, hay căng thẳng kéo dài… Để cải thiện vẻ ngoài tươi trẻ, nhiều chị em đã áp dụng các phương pháp trị nám khác nhau. Dưới đây là 3 bí kíp cực đơn giản thổi bay vết nám, nhanh chóng trả lại vẻ rạng rỡ cho làn da được nhiều người áp dụng.
Lá trầu không

Một trong những phương pháp chữa nám từ thiên nhiên được nhiều người sử dụng đó là dùng lá trầu không. Lá trầu không có chứa nhiều nước, muối khoáng, protein, chất xơ, carbohydrate cùng nhiều loại khoáng chất khác như kẽm, canxi có tác dụng kiềm chế và đẩy lùi các melamin. Không chỉ xóa nám, tàn nhang mà lá trầu không còn chứa nhiều thành phần vitamin và các khoáng chất giúp nuôi dưỡng làn da đẹp.
Chữa nám với lá trầu không rất đơn giản, bạn chỉ cần 1 nắm lá trầu không đun sôi, xay nát và dùng nước lá trầu không đun nhỏ lửa để cô đặc thành chất keo sền sệt. Sử dụng mặt nạ trầu không đắp trong vòng 2 tháng, bạn sẽ cảm nhận thấy hiệu quả rõ rệt của làn da.
Cà chua
![]()
Cà chua không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe mà còn được ví như thần dược chăm sóc làn da vô cùng hiệu quả. Trong cà chua rất giàu hàm lượng vitamin và khoáng chất như vitamin A, vitamin E, C, kali, sắt... Đặc biệt chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làn da sáng mịn, tươi sáng và làm mờ vết thâm nám hiệu quả.
Có rất nhiều cách trị nám với cà chua, bạn có thể mix cà chua cùng với chanh tươi, cà chua khoai tây, cà chua mật ong… và đắp 2, 3 lần/tuần để giảm tình trạng thâm nám.
Những phương pháp trị nám từ thiên nhiên này đòi hỏi bạn phải kiên trì sử dụng từ 2-3 tháng để đạt được hiệu quả tốt. Chưa kể, chúng thường được áp dụng với những làn da nám ở mức độ nhẹ, mật độ nám, tàn nhang ít. Chính vì thế, không ít người gặp tình trạng nám nhiều, hoặc nám da quay trở lại đã tìm đến các phương pháp trị nám công nghệ cao để nhanh chóng được sở hữu làn da tươi trẻ, láng mịn, giúp loại bỏ tận gốc nám, tàn nhang và không tái phát trở lại.
Trị nám bằng công nghệ laser

Một trong những phương pháp tối ưu và nhanh chóng nhất hiện nay được nhiều chuyên gia sắc đẹp sử dụng trong điều trị nám, tàn nhang là công nghệ laser. Tuy vậy, chọn công nghệ laser loại nào, và đâu là nơi trị nám hiệu quả lại là điều gây lo lắng trong nhiều phụ nữ.
Hiện tại, công nghệ trị nám được phụ nữ trên thế giới yêu thích bậc nhất là Laser Helios III. Đây là thế hệ laser tiên tiến nhất hiện nay giúp loại bỏ nám, tàn nhang một cách nhanh chóng và an toàn.

Trước và sau khi trị nám bằng công nghệ laser
Với cơ chế hoạt động thông minh, sử dụng tia laser với bước sóng cực ngắn tác động thẳng vào sắc tố gây ra nám da. Khi được hấp thụ, chúng sẽ vỡ ra thành vô số mảnh nhỏ li ti và được đào thải thông qua hệ thống bài tiết. Các sắc tố nám, tàn nhang sẽ được loại bỏ nhạt dần cho đến khi biến mất khỏi bề mặt da. Bên cạnh đó, năng lượng sóng laser từ công nghệ cao này còn có khả năng tái tạo bề mặt da, kích thích tế bào da phát triển, làm trẻ hóa làn da và thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả.
Nhờ ưu điểm loại bỏ đến 95% vết nám, tàn nhang, bớt, chàm… và tái tạo tế bào da, giúp làn da trở nên trắng mịn, tươi trẻ, không gây đau rát, không để lại thâm sẹo, không tái phát trở lại mà công nghệ trị nám laser vừa mới xuất hiện tại Việt Nam đã tạo nên cơn sốt đối với nhiều phụ nữ. Đây cũng là bí kíp làm đẹp được các mỹ nhân showbiz ưa chuộng như NSƯT Minh Châu, diễn viên Diệu Hương…
Bạn có thể sử dụng dịch vụ này lại Bloom Spa, spa Nhật Bản đầu tiên tại Hà Nội (Địa chỉ: Indochina Plaza Ha Noi, 241 Xuân Thủy- Cầu Giấy- Hà Nội và 352, Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội). ĐT: 04 3781 5566 - 012 3688 5588.
PV
Nữ diễn viên gốc Hải Phòng gây chú ý
Đẹp - 9 giờ trướcGĐXH - Ốc Thanh Vân đang là cái tên khiến cộng đồng mạng xôn xao bàn tán với diện mạo khác lạ khi tái xuất điện ảnh.
Hoa hậu Phương Oanh có da trắng, eo thon nhờ chăm tập gym và dưỡng da lành mạnh
Đẹp - 12 giờ trướcGĐXH - Hoa hậu Phương Oanh đăng quang trong sự tán thưởng của khán giả khi cô hội tụ cả dáng lẫn da đều rất đẹp.
Trúc Anh dần lấy lại sắc vóc, fan trầm trồ 'đây mới là phiên bản nàng thơ Mắt biếc'
Đẹp - 13 giờ trướcGĐXH - Trúc Anh đang thay đổi ngoạn mục với vóc dáng thon gọn, thu hút sự chú ý từ fan. Hành trình chăm sóc bản thân và sự tự tin của cô khiến người hâm mộ chờ đợi sự trở lại ấn tượng.
Thanh Hằng đẹp mặn mà sau hơn 2 năm kết hôn
Đẹp - 14 giờ trướcSau hơn 2 năm kết hôn, siêu mẫu Thanh Hằng khiến công chúng ngưỡng mộ bởi vẻ đẹp ngày càng mặn mà, rạng rỡ bất chấp thời gian.
Retinol là gì mà được ví như 'tiêu chuẩn vàng' trong chăm sóc da?
Đẹp - 18 giờ trướcTrong chăm sóc da, Retinol được mệnh danh là "tiêu chuẩn vàng" nhờ khả năng cải thiện nhiều vấn đề da cùng lúc. Từ giảm nếp nhăn, làm đều màu da đến thu nhỏ lỗ chân lông, Retinol trở thành hoạt chất không thể thiếu trong các quy trình skincare chuyên sâu.
Nhã Phương khoe dáng 'mẹ 3 con' trong bộ cánh 100 triệu đồng
Thời trang - 19 giờ trướcXuất hiện rạng rỡ sau thời gian ở cữ, bà xã Trường Giang khiến công chúng trầm trồ bởi nhan sắc thăng hạng và vòng eo thon gọn đáng kinh ngạc.
Hoa hậu Mai Phương thay đổi thế nào sau khi lộ sức khỏe bất ổn?
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Sau khi lộ dấu hiệu bất ổn về sức khỏe do mất ngủ, Hoa hậu Mai Phương tiết lộ đã thay đổi quá trình luyện tập và ăn uống để cân bằng.
Hoa hậu mặc xuyên thấu đổ bộ thảm xanh
Đẹp - 1 ngày trướcThảm xanh chung kết Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2025 quy tụ dàn hoa hậu, á hậu đình đám, tạo nên “bữa tiệc nhan sắc”. Hoa hậu Tiểu Vy, Lương Linh, Ý Nhi, Tô Diệp Hà, Yến Nhi nổi bật với đầm dạ hội đính kết, cắt xẻ gợi cảm.
Nhan sắc trong veo, ngọt ngào của Á hậu Hà Trang
Đẹp - 2 ngày trướcÁ hậu Hà Trang gây ấn tượng với nhan sắc ngọt ngào, mong manh, trong trẻo như “nàng thơ” trong loạt ảnh mới.
Làn da không tuổi của mỹ nhân Hà thành thi 'Đạp gió 2026' ở xứ Trung
Chăm sóc da - 3 ngày trướcGĐXH - Trang Pháp mới đây đã chính thức "theo chân" Chi Pu thi "Đạp gió 2026" ở Trung Quốc, người hâm mộ kỳ vọng cô sẽ đạt thành tích tốt. Trước khi dự thi, mỹ nhân 37 tuổi này đã được khán giả yêu mến bởi tài năng lẫn sắc vóc.
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh sau 10 năm thi Miss World sắc vóc thay đổi ra sao?
Thời trangGĐXH - Sau 10 năm thi Miss World, Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh ngày càng sở hữu vẻ đẹp mặn mà, cuốn hút.