Tags:
3 biểu hiện của việc đường tiêu hóa đang kêu cứu, đừng chủ quan!
GĐXH - Nếu chức năng đường tiêu hóa có vấn đề sẽ dẫn đến cơ thể con người không cung cấp đủ dinh dưỡng, từ đó gây ra hàng loạt vấn đề về sức khỏe.
Lão hóa đường ruột sớm là một bệnh đường tiêu hóa liên quan đến tuổi tác, biểu hiện chủ yếu là giảm nhu động ruột, suy giảm khả năng hấp thụ và giảm khả năng miễn dịch. Căn bệnh này thường gặp nhiều ở người trung niên và cao tuổi và liên quan nhiều đến thói quen sinh hoạt không tốt.
Lão hóa đường ruột sớm cũng liên quan mật thiết đến việc hút thuốc, uống rượu và ăn uống thất thường trong thời gian dài.
Trong số các cơ quan của cơ thể con người, ruột là cơ quan vô cùng quan trọng, không chỉ đảm nhận chức năng tiêu hóa và hấp thụ của cơ thể con người mà còn có quan hệ mật thiết với hệ thống miễn dịch. Nếu chức năng đường tiêu hóa có vấn đề sẽ dẫn đến cơ thể con người không cung cấp đủ dinh dưỡng. Từ đó gây ra hàng loạt vấn đề về sức khỏe.
Khi cơ thể già đi, chức năng của hệ tiêu hóa sẽ dần suy giảm. Chức năng tiêu hóa của người già không tốt bằng người trẻ, dễ mắc các bệnh khác nhau. Những vấn đề này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của người lớn tuổi, khiến họ cảm thấy mệt mỏi, chán nản và lo lắng mà còn có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.
Trong số các cơ quan của cơ thể con người, ruột là cơ quan vô cùng quan trọng, không chỉ đảm nhận chức năng tiêu hóa và hấp thụ của cơ thể con người mà còn có quan hệ mật thiết với hệ thống miễn dịch.
Hãy lưu ý nếu có 3 triệu chứng này trong cơ thể, nó báo hiệu bạn bị lão hóa đường ruột sớm.
1. Chướng bụng
Chướng bụng là vấn đề người trung niên và người cao tuổi thường gặp phải, nếu không được xử lý kịp thời có thể dẫn đến lão hóa đường ruột sớm và mang đến những mối nguy hiểm tiềm ẩn lớn hơn cho sức khỏe.
Chướng bụng là triệu chứng đầy hơi và đau ở vùng bụng, trong hầu hết các trường hợp là do tích tụ một lượng lớn khí trong đường ruột. Chức năng đường ruột của người trung niên và người cao tuổi dần suy giảm, dễ gặp các vấn đề như nhu động ruột chậm lại, chức năng tiêu hóa giảm dẫn đến thức ăn lưu lại trong đường ruột quá lâu, sinh ra nhiều hơi. Vấn đề đầy bụng nếu bị bỏ quên trong thời gian dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột, gây lão hóa đường ruột sớm.
Lão hóa đường ruột sớm khiến suy giảm chức năng đường tiêu hóa, dẫn đến các vấn đề như giảm khả năng tiêu hóa và hấp thu. Nó có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Đầy hơi là một trong những triệu chứng phổ biến của tình trạng lão hóa đường ruột sớm, nếu không chữa trị kịp thời sẽ khiến các vấn đề về đường ruột trở nên trầm trọng hơn.
2. Đại tiện bất thường
Theo thống kê, hơn 50% người trung niên và người già có vấn đề về đại tiện bất thường, và những vấn đề này có thể dẫn đến các vấn đề lão hóa đường ruột sớm nghiêm trọng hơn. Nhu động ruột bất thường bao gồm táo bón và tiêu chảy, cả hai đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột.
Chức năng đường ruột của người trung niên và người cao tuổi dần suy giảm, dễ gặp các vấn đề như nhu động ruột chậm lại, chức năng tiêu hóa giảm sút dẫn đến đại tiện kém hoặc tiêu chảy. Nếu vấn đề đại tiện bất thường bị bỏ qua trong thời gian dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột, gây lão hóa đường ruột sớm.
Nếu bạn có nhu động ruột bất thường, bạn nên đi khám và điều trị kịp thời. Đối với các vấn đề khác nhau, bác sĩ có thể khuyên bệnh nhân thay đổi thói quen ăn uống phù hợp, tăng cường vận động hoặc sử dụng một số loại thuốc để hỗ trợ điều trị.
3. Giảm cân
Ruột là cơ quan tiêu hóa và hấp thụ của cơ thể con người, nếu đường ruột bị lão hóa sớm sẽ dẫn đến khả năng hấp thụ của ruột giảm sút, từ đó ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể. Tình trạng này có thể dẫn đến các vấn đề như suy dinh dưỡng và giảm cân trong cơ thể. P
hòng ngừa tình trạng kém hấp thu các chất dinh dưỡng có thể thực hiện được bằng cách duy trì chế độ ăn uống đa dạng, tăng cường ăn các thực phẩm tự nhiên như rau củ quả, bổ sung hợp lý các chất dinh dưỡng như vitamin và khoáng chất.
Sôi bụng có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh tiêu hóa nguy hiểm
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
9 thực phẩm không nên để tủ lạnh dịp Tết: Cứ tưởng giữ tươi lâu, ai ngờ lại làm mất sạch dinh dưỡng
Bệnh thường gặp - 9 giờ trướcGĐXH - Tủ lạnh không phải “cứu tinh” của mọi loại thực phẩm. Có ít nhất 9 thực phẩm không nên để trong tủ lạnh gồm: bánh mì, khoai tây, hành tây, tỏi, cà chua, chuối, mật ong, cà phê và dưa hấu chưa cắt. Việc bảo quản sai cách, đặc biệt trong dịp Tết tích trữ nhiều đồ ăn, có thể khiến thực phẩm mất dinh dưỡng, biến đổi hương vị và nhanh hỏng hơn bạn nghĩ.
Món bánh gói lá chuối quen thuộc của miền Trung: Ăn tưởng nhẹ bụng, hóa ra giàu dinh dưỡng hơn nhiều người nghĩ
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcGĐXH - Không cầu kỳ như nhiều món ăn truyền thống khác, bánh nậm chinh phục người ăn bằng lớp vỏ mềm mịn, nhân tôm thịt đậm đà và hương thơm dịu nhẹ từ lá chuối. Ít ai biết rằng, đằng sau vẻ ngoài giản dị ấy là sự kết hợp khá hài hòa giữa tinh bột, protein và các vi chất thiết yếu, mang lại giá trị dinh dưỡng đáng chú ý nếu ăn đúng cách.
Tết uống trà gì để vừa thơm dịu như sen nở, vừa nhẹ bụng, dễ ngủ suốt những ngày xuân?
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Ngày Tết, sau những bữa ăn nhiều đạm và dầu mỡ, một chén trà thơm không chỉ giúp cân bằng vị giác mà còn mang lại cảm giác thư thái rất riêng của mùa xuân. Từ trà sen, trà hoa nhài đến những loại trà thảo mộc dịu nhẹ, lựa chọn đúng loại trà ngày Tết có thể giúp cơ thể nhẹ nhõm hơn, tinh thần dễ chịu hơn trong những ngày đầu năm.
Loại củ này được ví như 'kho' dưỡng chất thu nhỏ: vừa chống viêm, vừa bổ não, còn giúp ổn định đường huyết
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcGĐXH - Không chỉ là món ăn dân dã quen thuộc, khoai từ (củ từ) còn được xem là 'kho' dưỡng chất tự nhiên nhờ chứa nhiều hợp chất sinh học có lợi cho sức khỏe. Từ khả năng chống viêm, hỗ trợ ổn định đường huyết đến tác dụng với não bộ và nội tiết nữ, khoai từ đang ngày càng được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao.
Top 5 loại thuốc cần dự phòng trong ngày Tết, nhà nào cũng nên có
Sống khỏe - 16 giờ trướcGĐXH - Chủ động dự phòng một số loại thuốc thiết yếu trong gia đình sẽ giúp bạn xử trí kịp thời các tình huống thường gặp, đồng thời bảo vệ sức khỏe cho cả nhà trong suốt kỳ nghỉ lễ.
Thói quen dịp Tết tưởng tốt nhưng đang 'nuôi lớn' tế bào ung thư, người Việt ai mắc nên sớm từ bỏ
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Thay đổi thói quen ăn uống và bảo quản thực phẩm khoa học không chỉ giúp phòng tránh ngộ độc thực phẩm mà còn góp phần giảm nguy cơ hình thành tế bào ung thư.
5 lợi ích sức khỏe khi uống nước hạt chia trước khi đi ngủ
Sống khỏe - 17 giờ trướcHạt chia là thực phẩm giàu chất xơ, omega-3 và khoáng chất, được chứng minh có lợi cho tim mạch, tiêu hóa và chuyển hóa. Vậy việc uống nước hạt chia vào buổi tối, đặc biệt sau 10 giờ, mang lại tác động gì cho sức khỏe?
Người đàn ông 32 tuổi nhập viện cấp cứu sau khi ăn hải sản ở tiệc tất niên
Sống khỏe - 19 giờ trướcGĐXH - Chuyên gia cảnh báo phản vệ có thể xảy ra với cả người không tiền sử dị ứng, đặc biệt khi thử hải sản lạ trong các bữa tiệc tất niên, liên hoan dịp Tết.
Vì sao nên uống nước khi thức dậy dịp Tết? 5 lợi ích đơn giản nhưng nhiều người lại quên mất
Bệnh thường gặp - 21 giờ trướcGĐXH - Uống nước khi thức dậy giúp bù nước sau giấc ngủ, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tuần hoàn và tăng năng lượng cho cơ thể. Dịp Tết ăn uống thất thường, thức khuya nhiều, thói quen đơn giản này càng quan trọng để giữ sức khỏe ổn định suốt những ngày đầu năm.
Ăn hành muối kèm bánh chưng có lợi ích sức khỏe gì?
Sống khỏe - 23 giờ trướcSự kết hợp giữa bánh chưng và hành muối từ lâu đã được xem là một nghệ thuật cân bằng trong ẩm thực truyền thống, mang lại những tác động tích cực cho cơ thể thông qua các cơ chế tự nhiên.
5 loại rau quả rất tốt cho thận, bác sĩ khuyên nên ăn thường xuyên
Bệnh thường gặpNhiều người ăn dưa chuột, uống nước chanh bổ sung vitamin C hàng ngày nhưng có thể chưa biết loại rau quả này rất tốt cho thận, giảm nồng độ axit uric và nguy cơ sỏi thận.
