3 giải pháp dự phòng bệnh ung thư cổ tử cung
Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh phụ khoa phổ biến nhất hiện nay. Bệnh có thể chữa khỏi nếu được phát hiện và điều trị sớm.
Điều nguy hiểm hơn là căn bệnh này thường xuất hiện rất sớm với độ tuổi dao động từ 35 đến 44 tuổi và hầu hết các trường hợp chẩn đoán muộn đều do chúng ta không có thói quen đi khám sản phụ khoa để sàng lọc định kỳ.
Tuy nhiên, theo BS/TS Trần Quốc Khánh (BV Việt Đức) cho rằng, đây là căn bệnh mà chúng ta hoàn toàn có thể phòng tránh được một cách rất hiệu quả.
Tiêm phòng vắc-xin ngăn ngừa vi rút HPV
Ảnh minh họa
Vi rút HPV (Human Papillomavirus) là nguyên nhân chính gây ung thư cổ tử cung. Vậy nên khi chủ động tiêm vắc-xin sẽ có tác dụng dự phòng hầu hết các chủng loại khác nhau của virus HPV.
Vắc-xin được khuyến cáo tiêm trước khi quan hệ tình dục lần đầu tiên, cho cả nam và nữ, tầm độ tuổi 11 đến 12 tuổi, nhưng chúng ta có thể tiêm cho trẻ từ 9 tuổi đến 26 tuổi. Vắc-xin thường tiêm 2 hoặc 3 mũi phụ thuộc vào độ tuổi, nhưng ít nhất là một mũi.
Tạo thói quen đi khám sức khoẻ sản, phụ khoa định kỳ hằng năm và làm xét nghiệm tìm tế bào lạ ở cổ tử cung (xét nghiệm PAP)
Đây là xét nghiệm tìm kiếm những tế bào tiền ung thư trong cổ tử cung, là những tế bào bắt đầu có những biến đổi đầu tiên. Có thể thể bắt đầu tầm soát xét nghiệm này từ tuổi 21.

Ảnh minh họa
Ngoài xét nghiệm PAP, chúng ta cũng nên làm thêm xét nghiệm tìm vi rút HPV ở cổ tử cung (HPV test) vì đây là nguyên nhân chính gây nên ung thư cổ tử cung hoặc VIA test. Nếu xét nghiệm PAP bình thường, nguy cơ biến đổi tế bào để xuất hiện ung thư cổ tử cung rất thấp.
Vì vậy, các bác sĩ khuyến cáo chỉ cần làm lại PAP test 3 năm một lần. Nếu bạn đã 30 tuổi hoặc hơn, các bác sĩ khuyên bạn nên làm thêm HPV test song song với PAP test. Nếu cả hai xét nghiệm bình thường, bạn chỉ cần làm lại các xét nghiệm sau mỗi 5 năm.
Các giải pháp dự phòng ung tư cổ tử cung
Giải pháp dự phòng ung tư cổ tử cung kèm theo bao gồm:
- Không hút thuốc lá
- Tránh quan hệ tình dục quá sớm (trước 16 tuổi)
- Dùng bao cao su khi quan hệ tình dục
- Hạn chế số lượng bạn tình
- Giữ vệ sinh cơ quan sinh dục nữ và khi có những bệnh lý viêm nhiễm vùng cơ quan sinh dục, cần đi khám và điều trị cẩn thận tại những trung tâm y tế chuyên về sản phụ khoa, tiêm phòng vi rút HPV cho cả bạn tình.
Theo GĐVN
4 loại thực phẩm 'quen mặt' giúp giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng: Nhiều người ăn mỗi ngày mà không biết đang 'tự cứu mình'
Sống khỏe - 2 giờ trướcGĐXH - Ung thư đại trực tràng ngày càng trẻ hóa, nhưng điều ít ai để ý là bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh ngay từ bữa ăn hàng ngày. Chỉ với 4 loại thực phẩm quen thuộc, giàu chất xơ và dưỡng chất có lợi cho hệ tiêu hóa, cơ thể bạn đã được bảo vệ tốt hơn trước nguy cơ ung thư đại trực tràng. Vấn đề là: bạn đã thực sự ăn đúng và đủ chưa?
WHO nêu lý do cần hạn chế thực phẩm siêu chế biến
Sống khỏe - 4 giờ trướcTheo chuyên gia dinh dưỡng của WHO tại Việt Nam, chế độ ăn nhiều thực phẩm siêu chế biến thường đi kèm việc thay thế chế độ ăn truyền thống lành mạnh hơn, điều này có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe tổng thể của người lớn và trẻ em.
Người đàn ông 44 tuổi phát hiện ung thư gan sau khi xét nghiệm men gan tăng cao: Có 1 thói quen nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Dù duy trì lối sống lành mạnh, không rượu bia và ăn uống điều độ suốt nhiều năm, 1 người đàn ông 44 tuổi vẫn bất ngờ được chẩn đoán ung thư gan giai đoạn II khi khám định kỳ.
Hà Nội: Đến 2030, 100% cơ sở y tế tuyến xã đủ điều kiện xác định tình trạng nghiện ma túy
Y tế - 13 giờ trướcGĐXH - Phó Chủ tịch Thường trực UBND thành phố Hà Nội Dương Đức Tuấn vừa ký ban hành Kế hoạch số 76/KH-UBND ngày 28/2/2026 triển khai thực hiện Dự án 4: "Nâng cao hiệu quả công tác phòng, chống ma túy tại cơ sở" thuộc Chương trình mục tiêu quốc gia phòng, chống ma túy đến năm 2030 trên địa bàn Thủ đô.
Người phụ nữ 50 tuổi đột quỵ sau bữa cơm tối vì 2 sai lầm nhiều người Việt vẫn làm
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Ăn quá no, vận động mạnh rồi tắm ngay sau bữa tối là những thói quen tưởng chừng vô hại này đã khiến 1 người phụ nữ ngoài 50 tuổi bất ngờ đột quỵ nhồi máu não.
Ăn gì để giảm huyết áp? 11 thực phẩm còn tốt hơn cả củ dền nhiều người vẫn bỏ qua
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH - Không chỉ có củ dền, nhiều loại thực phẩm quen thuộc như rau lá xanh, cá béo, trái cây giàu kali hay các loại hạt cũng giúp hỗ trợ giảm huyết áp hiệu quả. Bổ sung đúng cách có thể giúp tim mạch khỏe hơn và kiểm soát huyết áp tự nhiên mỗi ngày.
Nhấn nút báo thức lại trên đồng hồ để ngủ thêm 5 phút nữa? Một bác sĩ tâm thần cảnh báo về "3 mối nguy hiểm tiềm ẩn"
Bệnh thường gặp - 20 giờ trướcViệc nhấn nút báo lại có thể gây hại cho sức khỏe từ nhiều khía cạnh: Sinh lý, tâm lý và tinh thần.
5 thực phẩm nên có trong bữa sáng nếu muốn giảm vòng eo tự nhiên
Sống khỏe - 22 giờ trướcMuốn giảm vòng eo tự nhiên, đừng bỏ qua bữa sáng. Lựa chọn đúng thực phẩm giàu protein, chất xơ và chất béo tốt không chỉ giúp no lâu mà còn hỗ trợ kiểm soát đường huyết, hạn chế tích mỡ bụng hiệu quả.
Người đàn ông phát hiện suy thận, nồng độ asen cao gấp 6 lần: Cảnh báo từ 1 thói quen ăn uống nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Người đàn ông có nồng độ asen trong cơ thể cao gấp nhiều lần mức cho phép, cảnh báo nguy cơ suy thận do tích lũy kim loại nặng có thói quen ăn cá biển sâu mỗi ngày.
Không thể giảm cân dù đã ăn theo kiểu 168: Bác sĩ "chỉ thay đổi 1 điều" giúp cô gái giảm 8kg và 10% mỡ cơ thể trong 10 tuần
Sống khỏe - 1 ngày trướcChỉ cần một điều chỉnh cực kỳ đơn giản cũng có thể mang lại những thay đổi đáng kinh ngạc.
Đừng vội uống magie khi mất ngủ, chuột rút: Bác sĩ chỉ ra 3 thứ phụ nữ sau 40 tuổi thiếu nhiều hơn
Bệnh thường gặpGĐXH - Nhiều người cứ mất ngủ, tim đập nhanh hay chuột rút là nghĩ ngay đến thiếu magie. Nhưng theo bác sĩ, phụ nữ sau 40 tuổi thường thiếu omega 3, estrogen và glutathione nhiều hơn. Trước khi bổ sung magie theo trào lưu, hãy hiểu rõ cơ thể mình đang thực sự cần gì.