Hà Nội
23°C / 22-25°C

3 tiêu chí chọn thức uống dinh dưỡng cho trẻ mẹ nhất định phải nằm lòng

Thứ năm, 09:00 04/02/2021 | Sống khỏe

Giữa một rừng sản phẩm na ná nhau ngoài thị trường, làm thế nào để mẹ chọn được thức uống dinh dưỡng vừa ngon vừa lành cho con trẻ? Tiêu chí nào trở thành trợ thủ đắc lực cho mẹ trong quá trình chăm sóc sức khỏe cho bé?

Ngoài chế độ ăn uống thông thường, trẻ cần rất nhiều dưỡng chất để phát triển toàn diện. Do đó ba mẹ cần bổ sung thêm một số thức uống dinh dưỡng chứa vitamin, canxi, protein, DHA, Omega,…trong chế độ ăn hằng ngày cho các bé. Nhưng làm thế nào để cân bằng giữa sở thích, khẩu vị của con trẻ với hàm lượng dinh dưỡng có trong từng sản phẩm luôn là vấn đề nan giải của các bậc phụ huynh. Vì thế để đảm bảo cho sự phát triển của trẻ, khi chọn thức uống dinh dưỡng cho con, ba mẹ nên chú ý 3 tiêu chí dưới đây:

1. Thành phần dinh dưỡng

Tiêu chí này luôn được các bậc phụ huynh đưa lên hàng đầu. Những năm tháng đầu đời, trẻ cần rất nhiều dưỡng chất bổ sung để hoàn thiện não bộ và phát triển toàn diện. Trẻ từ 3 tuổi trở lên sẽ tiêu tốn rất nhiều năng lượng mỗi ngày. Do đó, ba mẹ cần chọn các sản phẩm chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu như: canxi, vitamin, sắt, kẽm, phốt pho, magie, DHA,… Mấu chốt của tiêu chí này không phải là sữa phải thật đắt tiền, phải là hàng ngoại nhập mới tốt mà chính là hàm lượng dinh dưỡng của sản phẩm.

3 tiêu chí chọn thức uống dinh dưỡng cho trẻ mẹ nhất định phải nằm lòng - Ảnh 1.

Kiểm tra bảng Nutrition Facts để hiểu được thành phần dinh dưỡng trong từng sản phẩm

Mẹo nhỏ dành riêng cho bạn: Hầu hết các sản phẩm dinh dưỡng đều có bản "Nutrition Facts" trên bao bì, trong đó ghi rõ thành phần dinh dưỡng trung bình trong 100ml thành phẩm. Vì thế, ba mẹ có thể dễ dàng kiểm tra được liệu sản phẩm này có phù hợp với lứa tuổi, sở thích và nhu cầu dinh dưỡng của con mình hay không.

2. Chất lượng sản phẩm

Ngoài thành phần dinh dưỡng, một yếu tố tiên quyết ba mẹ cần cân nhắc trước khi chọn thức uống dinh dưỡng cho con đó chính là chất lượng sản phẩm. Dẫu biết ma trận mẫu mã trên thị trường dễ khiến ba mẹ hoang mang nhưng chỉ cần để ý một xíu là có thể đánh giá được chất lượng sản phẩm rồi.

Hiện nay người tiêu dùng có rất nhiều phương tiện, cầu nối để kiểm tra độ uy tín của thương hiệu, quy trình sản xuất, đóng gói và chế biến,… Vì thế không khó để ba mẹ có thể tìm hiểu loại sữa nào, thức uống dinh dưỡng nào đã được kiểm định chứng nhận chất lượng phù hợp bởi các tổ chức y tế, dinh dưỡng uy tín như: Viện Kiểm nghiệm An toàn vệ sinh thực phẩm Quốc gia, Cục an toàn Dược phẩm bộ Y tế,…

Để được xác nhận sản phẩm dinh dưỡng đặc biệt là dành cho trẻ em, các doanh nghiệp chế biến phải trải qua hàng loạt khâu kiểm định gắt gao. Do đó ba mẹ chỉ cần kiểm tra nguồn gốc, xuất xứ sản phẩm trên bao bì là có thể đánh giá phần nào và an tâm cho con em mình sử dụng.

3 tiêu chí chọn thức uống dinh dưỡng cho trẻ mẹ nhất định phải nằm lòng - Ảnh 2.

Công nghệ kết nối trên bao bì giúp minh bạch nguồn gốc, chất lượng sản phẩm

3. Điều kiện đóng hộp

Trong quá trình chọn lựa thức uống dinh dưỡng, ba mẹ cần kiểm tra kĩ điều kiện đóng gói của sản phẩm xem thử có còn nguyên vẹn hay trầy xước gì không. Nếu có tình trạng phồng rộp, móp, méo bất thường, thông tin sản phẩm không rõ ràng, ba mẹ cần phải loại bỏ ngay. Đặc biệt là các loại thức uống dinh dưỡng như sữa, nước trái cây, sữa hạt thường dễ bị oxy hóa nếu không được bảo quản tốt. Do đó ba mẹ nên lưu ý chọn mua các sản phẩm được xử lý bằng công nghệ đóng gói hiện đại sao cho vừa an toàn vừa giữ được hương vị thơm ngon, thuần khiết của sản phẩm giúp con trẻ ngon miệng hơn, yêu thích các sản phẩm dinh dưỡng hơn.

Hiểu được nỗi lòng của các bậc phụ huynh khi chọn thức uống dinh dưỡng cho con, từ lâu các thương hiệu hàng đầu Việt Nam đã hợp tác với Tetra Pak – thương hiệu đóng gói hàng đầu từ Thụy Điển để đảm bảo chất lượng sản phẩm đến tay người tiêu dùng cuối cùng.

Sau quá trình tiệt trùng, sản phẩm sẽ được đóng gói hộp giấy vô trùng hiện đại giúp giữ gìn hương vị tự nhiên, hàm lượng dinh dưỡng vốn có của sản phẩm. Hộp  giấy tiệt trùng Tetra Pak của Thụy Điển có tác dụng ngăn cản ánh sáng và vi khuẩn có hại xâm nhập, nhờ đó sản phẩm các sản phẩm sữa có thể giữ tươi ngon một cách tự nhiên ở nhiệt độ thường trong 6 tháng.

3 tiêu chí chọn thức uống dinh dưỡng cho trẻ mẹ nhất định phải nằm lòng - Ảnh 3.

Logo Tetra Pak được in rõ trên bao bì – xác tín chất lượng đóng gói hàng đầu Việt Nam

Mẹo nhỏ dành riêng cho bạn: Trên bao bì các loại thức uống dinh dưỡng do Tetra Pak đóng gói bằng công nghệ vô trùng, kháng khuẩn đều có logo đặc trưng như bên dưới. Ba mẹ có thể kiểm tra nhãn mác sản phẩm để tự tin hơn khi chọn loại thức uống dinh dưỡng, chất lượng cho con.

PV

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Bí quyết giúp bạn thoải mái ăn Tết mà cơ thể không gây tích mỡ, tăng cân

Bí quyết giúp bạn thoải mái ăn Tết mà cơ thể không gây tích mỡ, tăng cân

Sống khỏe - 1 giờ trước

GĐXH - Chỉ cần thay đổi cách chọn món và điều chỉnh ăn uống hợp lý, bạn vẫn có thể tận hưởng trọn vẹn hương vị Tết mà cơ thể luôn nhẹ nhõm, khỏe mạnh.

9 thực phẩm không nên để tủ lạnh dịp Tết: Cứ tưởng giữ tươi lâu, ai ngờ lại làm mất sạch dinh dưỡng

9 thực phẩm không nên để tủ lạnh dịp Tết: Cứ tưởng giữ tươi lâu, ai ngờ lại làm mất sạch dinh dưỡng

Bệnh thường gặp - 10 giờ trước

GĐXH - Tủ lạnh không phải “cứu tinh” của mọi loại thực phẩm. Có ít nhất 9 thực phẩm không nên để trong tủ lạnh gồm: bánh mì, khoai tây, hành tây, tỏi, cà chua, chuối, mật ong, cà phê và dưa hấu chưa cắt. Việc bảo quản sai cách, đặc biệt trong dịp Tết tích trữ nhiều đồ ăn, có thể khiến thực phẩm mất dinh dưỡng, biến đổi hương vị và nhanh hỏng hơn bạn nghĩ.

Món bánh gói lá chuối quen thuộc của miền Trung: Ăn tưởng nhẹ bụng, hóa ra giàu dinh dưỡng hơn nhiều người nghĩ

Món bánh gói lá chuối quen thuộc của miền Trung: Ăn tưởng nhẹ bụng, hóa ra giàu dinh dưỡng hơn nhiều người nghĩ

Bệnh thường gặp - 14 giờ trước

GĐXH - Không cầu kỳ như nhiều món ăn truyền thống khác, bánh nậm chinh phục người ăn bằng lớp vỏ mềm mịn, nhân tôm thịt đậm đà và hương thơm dịu nhẹ từ lá chuối. Ít ai biết rằng, đằng sau vẻ ngoài giản dị ấy là sự kết hợp khá hài hòa giữa tinh bột, protein và các vi chất thiết yếu, mang lại giá trị dinh dưỡng đáng chú ý nếu ăn đúng cách.

Tết uống trà gì để vừa thơm dịu như sen nở, vừa nhẹ bụng, dễ ngủ suốt những ngày xuân?

Tết uống trà gì để vừa thơm dịu như sen nở, vừa nhẹ bụng, dễ ngủ suốt những ngày xuân?

Sống khỏe - 14 giờ trước

GĐXH - Ngày Tết, sau những bữa ăn nhiều đạm và dầu mỡ, một chén trà thơm không chỉ giúp cân bằng vị giác mà còn mang lại cảm giác thư thái rất riêng của mùa xuân. Từ trà sen, trà hoa nhài đến những loại trà thảo mộc dịu nhẹ, lựa chọn đúng loại trà ngày Tết có thể giúp cơ thể nhẹ nhõm hơn, tinh thần dễ chịu hơn trong những ngày đầu năm.

Loại củ này được ví như 'kho' dưỡng chất thu nhỏ: vừa chống viêm, vừa bổ não, còn giúp ổn định đường huyết

Loại củ này được ví như 'kho' dưỡng chất thu nhỏ: vừa chống viêm, vừa bổ não, còn giúp ổn định đường huyết

Bệnh thường gặp - 14 giờ trước

GĐXH - Không chỉ là món ăn dân dã quen thuộc, khoai từ (củ từ) còn được xem là 'kho' dưỡng chất tự nhiên nhờ chứa nhiều hợp chất sinh học có lợi cho sức khỏe. Từ khả năng chống viêm, hỗ trợ ổn định đường huyết đến tác dụng với não bộ và nội tiết nữ, khoai từ đang ngày càng được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao.

Top 5 loại thuốc cần dự phòng trong ngày Tết, nhà nào cũng nên có

Top 5 loại thuốc cần dự phòng trong ngày Tết, nhà nào cũng nên có

Sống khỏe - 17 giờ trước

GĐXH - Chủ động dự phòng một số loại thuốc thiết yếu trong gia đình sẽ giúp bạn xử trí kịp thời các tình huống thường gặp, đồng thời bảo vệ sức khỏe cho cả nhà trong suốt kỳ nghỉ lễ.

Thói quen dịp Tết tưởng tốt nhưng đang 'nuôi lớn' tế bào ung thư, người Việt ai mắc nên sớm từ bỏ

Thói quen dịp Tết tưởng tốt nhưng đang 'nuôi lớn' tế bào ung thư, người Việt ai mắc nên sớm từ bỏ

Sống khỏe - 18 giờ trước

GĐXH - Thay đổi thói quen ăn uống và bảo quản thực phẩm khoa học không chỉ giúp phòng tránh ngộ độc thực phẩm mà còn góp phần giảm nguy cơ hình thành tế bào ung thư.

5 lợi ích sức khỏe khi uống nước hạt chia trước khi đi ngủ

5 lợi ích sức khỏe khi uống nước hạt chia trước khi đi ngủ

Sống khỏe - 18 giờ trước

Hạt chia là thực phẩm giàu chất xơ, omega-3 và khoáng chất, được chứng minh có lợi cho tim mạch, tiêu hóa và chuyển hóa. Vậy việc uống nước hạt chia vào buổi tối, đặc biệt sau 10 giờ, mang lại tác động gì cho sức khỏe?

Người đàn ông 32 tuổi nhập viện cấp cứu sau khi ăn hải sản ở tiệc tất niên

Người đàn ông 32 tuổi nhập viện cấp cứu sau khi ăn hải sản ở tiệc tất niên

Sống khỏe - 20 giờ trước

GĐXH - Chuyên gia cảnh báo phản vệ có thể xảy ra với cả người không tiền sử dị ứng, đặc biệt khi thử hải sản lạ trong các bữa tiệc tất niên, liên hoan dịp Tết.

Vì sao nên uống nước khi thức dậy dịp Tết? 5 lợi ích đơn giản nhưng nhiều người lại quên mất

Vì sao nên uống nước khi thức dậy dịp Tết? 5 lợi ích đơn giản nhưng nhiều người lại quên mất

Bệnh thường gặp - 23 giờ trước

GĐXH - Uống nước khi thức dậy giúp bù nước sau giấc ngủ, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tuần hoàn và tăng năng lượng cho cơ thể. Dịp Tết ăn uống thất thường, thức khuya nhiều, thói quen đơn giản này càng quan trọng để giữ sức khỏe ổn định suốt những ngày đầu năm.

Top