Hà Nội
23°C / 22-25°C

4 cách tự kiểm tra ung thư vú dễ dàng

Thứ ba, 17:08 22/04/2014 | Sống khỏe

Thay vì chờ đợi đến khi phát hiện ra bệnh thì đã quá muộn, bạn có thể tự kiểm tra định kỳ để xem có khối u nào không hoặc những thứ khác lạ trên ngực của bạn. Không ai biết cơ thể của bạn hơn chính bạn và bạn có thể kiểm tra ung thư vú một cách dễ dàng trên ngực của bạn

Ung thư vú  có thể tấn công bất cứ phụ nữ nào và di truyền không phải là nguyên nhân duy nhất. Bạn có thể bị ung thư vú vì các yếu tố môi trường và lối sống của bạn. Tuổi dậy thì và mãn kinh của bạn phụ thuộc vào lúc đến sớm hay muộn của thời kỳ ban đầu có kinh nguyệt. Điều này  cũng là một trong các yếu tố có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. 

Thay vì chờ đợi đến khi phát hiện ra bệnh thì quá muộn, bạn có thể tự kiểm tra định kỳ để xem có khối u  nào không hoặc những thứ  khác lạ trên ngực của bạn. Không ai biết cơ thể của bạn hơn chính bạn và bạn có thể kiểm tra ung thư vú  một cách dễ dàng trên ngực của bạn
4 cách tự kiểm tra ung thư vú dễ dàng 1

Ảnh minh họa (Nguồn Internet)

 1. Đọc để biết về các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh ung thư vú
Đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong việc kiểm tra để xem  bạn bị ung thư vú hay không. Bạn sẽ không biết những gì để kiểm tra nếu bạn không có kiến thức về nó. Vì vậy đọc là bước dễ nhất để tìm hiểu về các dấu hiệu và triệu chứng. Kiểm tra vú của bạn để xem  có bất kỳ cục u kỳ lạ nào xuất hiện không. Ngoài ra bạn nên kiểm tra xem núm vú có sự đổi màu hay không. Đọc và hỏi bác sĩ phụ khoa của bạn để biết thêm thông tin về các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh.

 

2. Đứng trước gương và làm một kiểm tra kỹ lưỡng về bộ ngực của bạn

Hành động này thực hành thường xuyên có thể sẽ cứu sống bạn. Dang rộng cánh tay của bạn, và hãy nhìn kỹ vào ngực để xem có thấy bất kỳ sự khác biệt nào không. Nâng ngực của bạn lên để kiểm tra mặt dưới. Dùng tay xoay tròn hoặc bất kỳ chuyển động khác để cảm thấy có cục u nào xuất hiện không

 

3. Nếu bạn quá xấu hổ về chính mình hoặc nhìn vào ngực, hãy nằm xuống và tự kiểm tra 

Nếu bạn quá nhút nhát hoặc không thể cho nhìn vào gương, bạn hãy nằm trên giường hoặc bất kỳ bề mặt phẳng rồi tự cảm nhận  xung quanh vú. Nhìn xem nếu có bất kỳ cục u, kiểm tra để xem nếu bạn có bất kỳ xả sắp tắt núm vú của bạn, hoặc nếu họ đã được lật.

 

4. Tham khảo ý kiến từ bác sĩ về bất kỳ dấu hiệu và triệu chứng của bệnh
 

Các cách trên khá dễ dàng để tự kiểm tra, nhưng nếu bạn vẫn còn có nghi ngờ về điều gì, hãy tìm bác sĩ và tham khảo ý kiến của họ để kiểm tra kỹ lưỡng hơn.


Luôn luôn nhớ rằng ung thư vú có thể chữa khỏi dễ dàng trong giai đoạn đầu và có thể loại bỏ sớm hơn các bệnh ung thư nếu bạn cảm nhận thấy sự thay đổi bất thường ở ngực của bạn. Hãy tìm hiểu làm thế nào để phát hiện các dấu hiệu của bệnh ung thư vú và chống lại nó sớm.

                                                                                                                                                                                   Thiên Ân  (Theo Magforwomen)                                                                                                                                                                

lanhuongthuctap
Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tế bào ung thư hình thành như thế nào? Cơ thể cần gì để chống lại sự phát triển của chúng?

Tế bào ung thư hình thành như thế nào? Cơ thể cần gì để chống lại sự phát triển của chúng?

Sống khỏe - 10 giờ trước

GĐXH - Thay vì chết đi khi đã không còn hữu ích như các tế bào bình thường, tế bào ung thư lại tiếp tục phát triển và phân chia vượt khỏi tầm kiểm soát.

Bệnh gì khiến người phụ nữ 27 tuổi cao 1,6m nhưng chỉ nặng 17,5kg bị "teo dạ dày" và qua đời: BS khuyến cáo loại vi khuẩn có liên quan

Bệnh gì khiến người phụ nữ 27 tuổi cao 1,6m nhưng chỉ nặng 17,5kg bị "teo dạ dày" và qua đời: BS khuyến cáo loại vi khuẩn có liên quan

Bệnh thường gặp - 12 giờ trước

Đối với nhiều cô gái, giảm cân là một bước thiết yếu để trở nên xinh đẹp hơn. Tuy nhiên, giảm cân quá mức có thể gây hại cho sức khỏe.

Loại thực phẩm rẻ tiền ngăn ngừa tế bào ung thư hiệu quả, tiếc là nhiều người Việt ăn chưa đủ

Loại thực phẩm rẻ tiền ngăn ngừa tế bào ung thư hiệu quả, tiếc là nhiều người Việt ăn chưa đủ

Sống khỏe - 12 giờ trước

GĐXH - Bổ sung đủ chất xơ không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn góp phần kìm hãm sự hình thành và phát triển của tế bào ung thư.

Bé gái 14 tuổi mắc ung thư đại tràng, bác sĩ đưa ra cảnh báo về những đồ ăn sáng cần tránh

Bé gái 14 tuổi mắc ung thư đại tràng, bác sĩ đưa ra cảnh báo về những đồ ăn sáng cần tránh

Sống khỏe - 14 giờ trước

GĐXH - Bữa sáng có ảnh hưởng lớn nhất đến sức khỏe lâu dài của trẻ, đừng tùy tiện mà cho trẻ ăn cho qua bữa.

Nam kỹ sư 26 tuổi đột ngột phát hiện suy thận giai đoạn 4 sau lần đi khám đau ngón chân

Nam kỹ sư 26 tuổi đột ngột phát hiện suy thận giai đoạn 4 sau lần đi khám đau ngón chân

Sống khỏe - 16 giờ trước

GĐXH - Chẳng ai ngờ được, bất thường ở ngón chân và bàn chân của nam kỹ sư trẻ cơ bắp này lại là dấu hiệu suy thận nặng.

Người phụ nữ 35 tuổi tử vong vì uống nước theo cách 'lạ đời'

Người phụ nữ 35 tuổi tử vong vì uống nước theo cách 'lạ đời'

Sống khỏe - 19 giờ trước

GĐXH - Một phụ nữ 35 tuổi tử vong do uống quá nhiều nước trong một khoảng thời gian ngắn. Các chuyên gia cảnh báo nguy cơ "ngộ độc nước", biết để tránh "rước bệnh vào thân".

Ngày càng nhiều người tử vong vì ung thư dạ dày? Bác sĩ khuyên: Trời lạnh lười đến mấy cũng phải nhớ làm 5 việc

Ngày càng nhiều người tử vong vì ung thư dạ dày? Bác sĩ khuyên: Trời lạnh lười đến mấy cũng phải nhớ làm 5 việc

Sống khỏe - 21 giờ trước

Đừng vì lười biếng nhất thời mà đánh đổi sức khỏe, "trả giá đắt" bằng ung thư dạ dày!

7 "tín hiệu SOS" khi cơ thể thiếu collagen trầm trọng, ăn thêm 5 món để bổ sung gấp!

7 "tín hiệu SOS" khi cơ thể thiếu collagen trầm trọng, ăn thêm 5 món để bổ sung gấp!

Sống khỏe - 1 ngày trước

Thiếu hụt collagen không chỉ khiến nhan sắc chị em "xuống cấp" mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

Người có lá lách và dạ dày suy yếu thường lộ ngay ra trên mặt: Thay đổi 4 thói quen giúp phục hồi một nửa

Người có lá lách và dạ dày suy yếu thường lộ ngay ra trên mặt: Thay đổi 4 thói quen giúp phục hồi một nửa

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

Lá và dạ dày yếu có thể dẫn đến hàng trăm bệnh. Muốn bảo vệ nó, trước tiên, bạn cần chú trọng đến chế độ ăn uống của mình.

3 người trong nhà cùng phát hiện u tuyến giáp: 2 sai lầm của người mẹ khiến ai cũng giật mình

3 người trong nhà cùng phát hiện u tuyến giáp: 2 sai lầm của người mẹ khiến ai cũng giật mình

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Bà Triệu thừa nhận sai lầm vì tin rằng muối i-ốt và tương đậu nành có khả năng phòng ngừa ung thư nên bà đã cho cả gia đình sử dụng trong thời gian dài.

Top