43 tuổi vẫn thể thao không kém sao Hollywood, Ngô Thanh Vân xuất sắc khoe đôi chân "đả nữ"
GiadinhNet - Chăm chỉ luyện võ, bảo sao Ngô Thanh Vân tuổi tứ tuần vẫn giữ được vóc dáng quá đỗi hoàn hảo. Ngắm ở góc cạnh nào cũng khó bóc được khuyết điểm lão hoá.
Trong showbiz Việt có nhiều mỹ nhân sở hữu vóc dáng đẹp từng milimet. Tuy nhiên, càng thêm tuổi, ít nhiều trong số họ đều gặp phải tình trạng lão hoá cả da lẫn dáng. Bước qua tuổi 30, câu chuyện giữ được chiếc bụng thon gọn, ít mỡ đã là vấn đề khó, bước vào tuổi tứ tuần lại càng khó hơn nhiều. Có không ít người đẹp phải can thiệp các biện pháp làm đẹp giảm béo không xâm lấn với công nghệ cao để đào thải mỡ dưới da. Nguyên nhân bởi lượng hormone suy giảm, tập luyện và ăn uống càng ngày càng khó.
Dẫu vậy, vẫn có những mỹ nhân chứng minh được không gì là không thể chỉ bằng tập kháng lực. U45 Ngô Thanh Vân là một trong số đó. Mới đây, người đẹp còn gây trầm trồ hơn khi thông báo come back màn ảnh rộng với dự án tầm vóc quốc tế.
Người đẹp góp mặt với vai diễn chiến binh trong bom tấn The Princess của Hollywood với những cảnh quay hành động mãn nhãn.

Cô dâu tháng 5 vừa qua tưng bừng thông báo tin vui trên trang cá nhân đính kèm hình ảnh khoe dáng không thể thuyết phục hơn.
Diện 1 thiết kế streetstyle năng động là quần short jeans, áo croptop cùng giày sneakers đế bằng, nàng "đả nữ" dí dỏm hứa, xong phi vụ lần này sẽ... nghỉ hưu. Vóc dáng ở tuổi trung niên của U45 quả thực đáng khen ngợi. Vốn theo nghiệp võ nên body của nữ diễn viên không chạy theo trào lưu đồng hồ cát với vòng 1 và vòng 3 nảy nở mà thon gọn, săn chắc chuẩn hình thể fitness.

Sở hữu chiều cao 1m71, Ngô Thanh Vân làm rạng danh tầm vóc điện ảnh Việt Nam khi nhiều lần góp mặt trong nhiều bom tấn đỉnh của Hollywood. Body và chiều cao của cô hoàn toàn hợp khi chung khung hình với sao quốc tế.

Thần thái cùng sắc vóc của nàng "đả nữ" còn nhiều lần được Chanel "chọn mặt gửi vàng" trên bìa tạp chí với những item mới.

Nếu là người theo đuổi bộ môn thể hình lâu năm, không khó để nhận ra các ưu điểm vóc dáng của Ngô Thanh Vân. Cô có một cánh tay chuẩn dân tập võ. Phần tay trong và nách rất khô mỡ.

Lưng cô cũng khá mi nhon khi mặc áo tank top, ba lỗ vẫn rắn rỏi và sắc nét.

Người đẹp hiếm khi diện áo tắm hay đồ cắt xẻ khoe hình thể. Tuy nhiên, màn trưng diện váy 2 dây khoe hàng xương quai xanh chất lượng này đã đủ sức thuyết phục.
Muốn được góp vai trong bom tấn của Hollywood với nhiều ngôi sao nổi tiếng đã khó như hái sao trên trời. Dàn cast không chỉ cần lối diễn tự nhiên, biểu cảm gương mặt điểm 10 mà còn có yêu cầu khắt khe về hình thể. Bao năm lăn lộn trên phim trường với các màn đánh đấm khó, Ngô Thanh Vân ở tuổi 43 vẫn cống hiến hết mình. Môn võ yêu cầu ở người tập cả sức mạnh và sức bền. Để lên 1 cảnh quay chỉ vài giây, dàn diễn viên phải tập thể lực trước đó cả vài tháng cho tới nhiều năm.

Từ thành công của Bẫy Rồng hay Hai Phượng, không còn ai nghi ngờ về khả năng võ thuật của Ngô Thanh Vân.
Tuỳ vào từng môn võ, chỉ số BMI của mỗi người mà trung bình mỗi giờ, mỗi người sẽ đốt lượng khối lượng calo nhất định. Các môn như Teakwondo, Karte, Boxing, Muay Thái,... là những môn đốt năng lượng rất lớn. Trong đó, võ Taekwondo có thể đốt từ 600-752 calo/giờ.

Cập kê tuổi trung niên, cô đang tìm đến các bộ môn nhẹ nhàng hơn như nhảy.

Thêm vào đó, bổ sung dinh dưỡng đầy đủ với trung bình khoảng 120g protein mỗi ngày là rất cần thiết để giữ dáng cho nhiều chị em.

Nhan sắc và phong cách ăn mặc cực phẩm của Jennifer Aniston trong những năm 90
Thời trang - 11 giờ trướcKhông quá lời khi nói rằng Jennifer Aniston đã trở thành một biểu tượng phong cách trong những năm 90.

6 thực phẩm giá rẻ giúp da căng mịn, trẻ trung
Đẹp - 14 giờ trướcCác loại rau xanh, cà chua, cà rốt hay cam cung cấp hàm lượng lớn vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp tăng sinh collagen, trẻ hóa da.

'Vũ sắt' Minh Tiệp phát phì sau khi lấy vợ trẻ, giờ giảm cân 12kg, vóc dáng cải thiện ra sao?
Đẹp - 15 giờ trướcGĐXH - 'Vũ sắt' Minh Tiệp có lúc anh tăng 18kg, tuy nhiên sau đó nam diễn viên quyết định giảm cân.

Tiêm profhilo giúp trẻ hóa da
Đẹp - 17 giờ trướcTiêm profhilo đang tạo ra cơn sốt mạnh mẽ trong lĩnh vực làm đẹp ngày nay. Tuy nhiên, các chị em cần lưu ý rằng không phải cứ bỏ tiền ra là có được kết quả như ý. Vậy tiêm profhilo trẻ hoá da giá bao nhiêu tiền thì hợp lý. Liệu trình tiêm trong bao lâu?

Nhan sắc khác lạ của 'Chị đẹp đạp gió rẽ sóng' Trang Pháp dấy lên nhiều nghi vấn 'dao kéo'
Đẹp - 18 giờ trướcGĐXH - Trang Pháp tái xuất khi tham gia "Chị đẹp đạp gió rẽ sóng", tuy nhiên, nhan sắc khác lạ của cô khiến dân mạng khó nhận ra.

Siêu mẫu Quốc tế Bùi Quỳnh Hoa cá tính với váy xanh khi làm mentor cuộc thi nhan sắc lớn
Đẹp - 20 giờ trướcTrương Ngọc Ánh - Chủ tịch Miss Earth Vietnam - trao trọng trách dẫn dắt ba đội của show thực tế Miss Earth Vietnam cho: Siêu mẫu Bùi Quỳnh Hoa (đội Nước), Hoa hậu Khánh Vân (đội Lửa) và Á hậu Hà Thu (đội Khí).

Công dụng tuyệt vời của nha đam trong làm đẹp
Chăm sóc da - 22 giờ trướcVới rất nhiều lợi ích mang lại, nha đam được phái đẹp thường xuyên sử dụng để chăm sóc sắc đẹp.

Cao chưa đến 1m60, Hà Trúc thường diện 4 kiểu quần dài tôn dáng
Thời trang - 1 ngày trướcNàng có chiều cao khiêm tốn nên sắm 4 kiểu quần dài tôn dáng và sành điệu sau đây để nâng tầm phong cách.

7 nguyên tắc ăn tối không gây béo bụng
Giảm cân - 1 ngày trướcHạn chế thực phẩm chiên rán, đồ ăn có chỉ số GI cao và uống trà bạc hà sau bữa ăn giúp cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân.

Lưu Hương Giang 'Chị đẹp đạp gió rẽ sóng 2023' khiến fan trầm trồ khi khoe mặt mộc
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi 40, Lưu Hương Giang khiến fan trầm trồ bởi làn da khoẻ mạnh, nhan sắc tươi trẻ - dù là mặt mộc.

Chọn mua blazer: Chỉ cần chú ý chi tiết này để mặc đẹp và cực kỳ tôn dáng
Thời trangPhom dáng basic nhưng không bao giờ sợ lỗi mốt, phần cầu vai tôn dáng một cách đầy tinh tế, chính là mẫu blazer tâm điểm mỗi mùa thu.