Hà Nội
23°C / 22-25°C

5 bí kíp dưỡng trắng da hiệu quả trong mùa hè nắng gắt

Thứ bảy, 19:26 13/05/2023 | Giảm cân

Ngay cả trong mùa hè khắc nghiệt, làn da của bạn vẫn có được độ tươi sáng nếu áp dụng 5 bí kíp sau.

3 mẹo chọn kem chống nắng tăng hiệu quả dưỡng da sáng bật tông3 mẹo chọn kem chống nắng tăng hiệu quả dưỡng da sáng bật tông

Với 3 mẹo này, kem chống nắng không chỉ giúp chống lão hóa mà còn làm sáng da hiệu quả.

"Da xỉn màu là một thuật ngữ chung chỉ làn da trông không được khỏe mạnh", theo bác sĩ Dhaval Bhanusali tại New York (Mỹ). "Một số lý do khiến da xỉn màu bao gồm sự tích tụ của tế bào chết, bụi bẩn sau một ngày, hoặc da mất nước", bác sĩ Dhaval Bhanusali cho biết thêm.

Sang đến mùa hè, ánh nắng gay gắt có thể khiến làn da đối mặt với nguy cơ thâm sạm, kém đều màu. Tuy nhiên, chị em có thể ngăn ngừa được tình trạng này, thậm chí là dưỡng da sáng bật tông nếu skincare đúng cách trong mùa hè. Sau đây là các bí kíp làm sáng da, chị em hãy tham khảo để giúp làn da thêm khỏe đẹp.

Bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng

Theo chuyên gia làm đẹp Mahtab Moaven tại Paris, Pháp: "Ánh nắng mặt trời sẽ làm suy yếu các acid béo và hyaluronic acid trong da, dẫn đến tình trạng xỉn màu và tăng sắc tố lipofuscin". Bởi vậy, chuyên gia Mahtab Moaven nhấn mạnh rằng: "Việc bôi kem chống nắng hàng ngày là rất quan trọng. Hãy dùng kem chống nắng chỉ số SPF 30 mỗi sáng, và chọn sản phẩm SPF 50 khi tham gia những hoạt động ngoài trời như bơi lội, đi bộ hay chạy".

5 bí kíp dưỡng trắng da hiệu quả trong mùa hè nắng gắt - Ảnh 1.

Tẩy da chết

Tế bào chết tích tụ không những khiến da xỉn màu, sần sùi mà còn ngăn làn da hấp thu dưỡng chất và độ ẩm. Do đó, việc loại bỏ tế bào chết chính là "chìa khóa" để làn da của bạn có được độ mịn màng, sáng bật tông. Các nàng hãy bổ sung vào quy trình skincare sản phẩm tẩy da chết hóa học chứa thành phần glycolic acid hoặc salicylic acid, tùy thuộc vào loại da đang sở hữu.

Tần suất tẩy da chết thường là 2 - 3 lần/tuần. Tuy nhiên, nếu có làn da nhạy cảm, bạn hãy bắt đầu bằng việc tẩy tế bào chết 1 lần/tuần để xem phản ứng của da, rồi điều chỉnh cho phù hợp. Việc loại bỏ tế bào chết một cách đều đặn sẽ tạo điều kiện để sản sinh tế bào mới, giúp làn da của bạn thêm căng mọng và sáng khỏe.

5 bí kíp dưỡng trắng da hiệu quả trong mùa hè nắng gắt - Ảnh 2.

Dùng sản phẩm chứa vitamin C

Vitamin C là chất chống oxy hóa rất hữu ích đối với làn da. Sản phẩm chứa vitamin C như serum hoặc kem dưỡng sẽ giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi các gốc tự do - nguyên nhân gây lão hóa. Bên cạnh đó, vitamin C cũng giúp làm sáng da và kích thích sản sinh collagen. Thành phần này có khả năng xóa mờ các đốm nâu đang tồn tại, giúp làn da đẹp toàn diện hơn.

Bạn nên thêm serum vitamin C vào quy trình buổi sáng, và dùng trước khi bôi kem chống nắng. Như vậy, làn da sẽ được bảo vệ tốt hơn khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.

5 bí kíp dưỡng trắng da hiệu quả trong mùa hè nắng gắt - Ảnh 3.

Bôi kem dưỡng chứa hyaluronic acid

Nếu bạn thấy làn da trở nên khô căng sau khi rửa mặt, việc bôi kem dưỡng chứa hyaluronic acid có thể là cách hay để cấp ẩm và giúp làn da trở nên rạng rỡ, tươi sáng hơn. "Hyaluronic acid giúp duy trì độ ẩm tốt hơn bất cứ thành phần nào khác", theo bác sĩ Dhaval Bhanusali. Với khả năng cấp nước và "bơm căng" làn da, hyaluronic acid còn giúp làm mờ các rãnh nhăn, tạo sự trẻ trung cho gương mặt.

Đừng bao giờ quên làm sạch da

Hãy làm sạch da 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối, đây là bước tiên quyết cho quy trình skincare hiệu quả. Vào buổi tối, bạn cần tẩy trang trước khi dùng sữa rửa mặt. Bước làm sạch kép sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tàn dư kem chống nắng, cặn makeup tích tụ. Nếu làn da không được làm sạch hiệu quả, những cặn bẩn tích tụ sẽ khiến lỗ chân lông bít tắc và bề mặt da trở nên xỉn màu hơn. Vậy nên dù bận rộn đến đâu, bạn cũng cần đảm bảo làn da được làm sạch hiệu quả.

Món ăn tuyệt ngon từ "nhân sâm xanh" giúp dưỡng da mịn màngMón ăn tuyệt ngon từ 'nhân sâm xanh' giúp dưỡng da mịn màng

Đậu bắp là thứ quả 'vô cùng kỳ diệu' nên xuất hiện trong bữa ăn của bạn thường xuyên hơn.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Bà mẹ 2 con lấy lại vòng eo 64cm: Bí quyết ở thứ tự ăn uống và thời điểm tập yoga siết mỡ trong ngày

Bà mẹ 2 con lấy lại vòng eo 64cm: Bí quyết ở thứ tự ăn uống và thời điểm tập yoga siết mỡ trong ngày

Giảm cân - 15 giờ trước

Các chị em sẽ học được khá nhiều chiêu giảm cân giữ dáng từ chia sẻ của Bảo Ly.

HLV người Hàn Quốc hướng dẫn động tác vung tay mang lại hiệu quả giảm mỡ vùng bụng và lưng

HLV người Hàn Quốc hướng dẫn động tác vung tay mang lại hiệu quả giảm mỡ vùng bụng và lưng

Giảm cân - 1 tuần trước

Động tác này sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng và mỡ lưng.

Con gái út của ông Donald Trump có 3 vòng gợi cảm nhờ cách giữ dáng hiệu quả

Con gái út của ông Donald Trump có 3 vòng gợi cảm nhờ cách giữ dáng hiệu quả

Giảm cân - 1 tuần trước

GĐXH - Tiffany Trump - con gái ông Donand Trump có vóc dáng "vòng nào ra vòng nấy" nhờ thói quen chăm vận động và ăn uống khoa học.

Chiêu massage siết mỡ, có thể thực hiện tại nhà, sau 10 ngày bụng gọn eo thon thấy rõ

Chiêu massage siết mỡ, có thể thực hiện tại nhà, sau 10 ngày bụng gọn eo thon thấy rõ

Giảm cân - 1 tuần trước

Một vài động tác massage tập trung vào vòng 2 sẽ hỗ trợ quá trình siết mỡ bụng diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Dành 3 phút mỗi ngày siết mỡ bụng theo bài tập của HLV người Nhật

Dành 3 phút mỗi ngày siết mỡ bụng theo bài tập của HLV người Nhật

Giảm cân - 2 tuần trước

Đôi khi chỉ là những động tác cơ bản, chị em thực hiện ở nhà, cũng mang lại hiệu quả siết mỡ nhanh gọn.

Bí quyết giúp nàng công sở vừa ăn sáng vừa giảm cân

Bí quyết giúp nàng công sở vừa ăn sáng vừa giảm cân

Giảm cân - 3 tuần trước

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, cung cấp năng lượng cho cơ thể, đối với những người giảm cân, nó cũng giúp điều chỉnh vóc dáng hiệu quả.

Thực hiện động tác này 100 lần mỗi sáng, sau 2 tuần bụng nhỏ thấy rõ

Thực hiện động tác này 100 lần mỗi sáng, sau 2 tuần bụng nhỏ thấy rõ

Giảm cân - 3 tuần trước

Mỗi ngày, bạn chọn một động tác, tập trong 5 - 10 phút là đảm bảo vóc dáng và vòng bụng sẽ được cải thiện đáng kể.

Học ngay chiêu siết mỡ giúp eo thon, bụng phẳng từ các "pháp sư Trung Hoa"

Học ngay chiêu siết mỡ giúp eo thon, bụng phẳng từ các "pháp sư Trung Hoa"

Giảm cân - 4 tuần trước

5 động tác dưới đây sẽ tác động sâu vào cơ bụng, bắp đùi, bắp tay, thắt lưng, giúp chị em loại bỏ phần mỡ thừa tích tụ.

HLV người Nhật chỉ rõ động tác siết bụng, giảm mỡ nhanh nhất, chị em có thể tự tập ở nhà

HLV người Nhật chỉ rõ động tác siết bụng, giảm mỡ nhanh nhất, chị em có thể tự tập ở nhà

Giảm cân - 1 tháng trước

Nếu không có thời gian đến phòng tập gym thì bạn vẫn có thể tập luyện tại nhà với những bài tập đơn giản mà hiệu quả tác động trực tiếp vào các nhóm cơ bụng.

Sao phim 'Sex and the City' tuổi U60 vẫn có vóc dáng đẹp nhờ hạn chế loại gia vị này

Sao phim 'Sex and the City' tuổi U60 vẫn có vóc dáng đẹp nhờ hạn chế loại gia vị này

Giảm cân - 1 tháng trước

GĐXH - Sarah Jessica Parker - sao phim "Sex and the City" dù đã bước sang tuổi U60 nhưng vóc dáng của cô vẫn mảnh mai, săn chắc. Bí quyết của nữ diễn viên là tập thể dục và hạn chế một loại gia vị.

Top