Tags:
5 hiểu nhầm khi dùng kem chống nắng
Kem dưỡng, phấn phủ chứa chỉ số SPF không thể thay thế cho kem chống nắng chuyên biệt, vì vậy bạn vẫn cần thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
SPF càng cao càng tốt
Chỉ số SPF được quy định dựa trên hiệu quả thử nghiệm của việc thoa 2 mg kem chống nắng trên mỗi cm2 da. 1 SPF tương đương 10 phút. Nếu kem chống nắng có SPF 15 sẽ có tác dụng bảo vệ da trong khoảng 150 phút.
Để sử dụng hàng ngày, bạn nên ưu tiên kem chống nắng có chỉ số SPF 30 - 50. Trường hợp đi biển hoặc hoạt động nhiều ngoài trời, hãy lựa chọn SPF ở mức cao hơn.
Đối với da mặt, cần một lượng kem tương đương một đồng xu để thoa đủ toàn bộ khuôn mặt. Tuy nhiên, không phải ai cũng sử dụng được đủ lượng này do khi thoa lên da cũng xuất hiện tình trạng nâng tone và bí da mặt. Lấy kem chống nắng có chỉ số SPF 50 làm ví dụ, nếu thoa đủ lượng có thể chống nắng trong 12 giờ nhưng theo thói quen của số đông, thực chất chỉ có thể bảo vệ trong khoảng 3 giờ đồng hồ. Vì vậy, hầu hết các chuyên gia đều khuyên bạn nên dặm lại kem chống nắng sau khoảng 3 tiếng để tối đa khả năng bảo vệ da.
Da nhạy cảm nên không thoa kem chống nắng
Da càng nhạy cảm càng có xu hướng bị tổn thương, kích ứng nhiều hơn khi tiếp xúc với ánh nắng. Thay vì cho rằng hạn chế mỹ phẩm để giữ cho da bớt nhạy cảm, hãy tập trung vào lựa chọn sản phẩm phù hợp với đặc tính da kết hợp thêm che chắn bằng mũ, áo để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Kem chống nắng vật lý có thành phần chính là kẽm oxide cùng titanium dioxide với cơ chế khuyếch xạ tia UV được cho là phù hợp với da nhạy cảm hơn so với kem chống nắng hóa học (hấp thụ và làm suy yếu).
Chỉ dùng mỗi kem chống nắng
Ngoài việc thoa kem chống nắng đúng cách, bạn nên sử dụng thêm các thành phần chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E... ở bước trước đó giúp tăng cường bảo vệ da, giảm thiểu tác hại của tia UV.
Sử dụng thêm serum vitamin C trước khi thoa kem chống nắng được cho là giúp tăng cường khả năng chống nắng, bảo vệ da khỏi tác hại tia UV.
Bỏ qua kem chống nắng khi mỹ phẩm đã có SPF
Hiện nay có nhiều loại mỹ phẩm tích hợp SPF như kem dưỡng ẩm, kem lót, phấn phủ... tuy nhiên thành phần chống nắng của chúng thường rất thấp không thể thay thế hoàn toàn cho kem chống nắng được. Trường hợp ở trong nhà hoặc vào ngày thời tiết âm u, chúng có thể phần nào bảo vệ làn da của bạn do lúc này tia UV có cường độ yếu hơn. Ngược lại, vào mùa hè nắng nóng hoặc hoạt động nhiều ngoài trời bạn cần thoa kem chống nắng chuyên dụng và che chắn cho da bằng mũ, áo, kính râm...
Không tẩy trang cuối ngày
Ngay cả khi bạn không trang điểm, các chuyên gia vẫn khuyến khích nên tẩy trang sau đó rửa mặt nhằm làm sạch sâu bụi bẩn, mồ hôi cùng lớp kem chống nắng còn đọng lại trên da. Không tẩy trang có thể khiến kem chống nắng cùng mỹ phẩm dưỡng da từ sáng sót lại trên da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông, làm nổi mụn.
Theo ngoisao.vnexpress.net
Copy link
Link bài gốc
Lấy link!
https://ngoisao.vnexpress.net/5-hieu-nham-khi-dung-kem-chong-nang-4488479.html
Bình luận
Ý kiến của bạn
Đậu đen làm đẹp da như thế nào?
Chăm sóc da - 3 giờ trướcHạt đậu đen không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da nhờ chứa các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa mạnh mẽ.
10 tuyệt chiêu "bơm nước cho da" hiệu quả mà phụ nữ ngoài 30 tuổi không thể bỏ qua
Chăm sóc da - 2 ngày trướcViệc dưỡng ẩm da đầy đủ không chỉ giúp da căng bóng, mịn mượt mà còn giảm thiểu sự hình thành nếp nhăn, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng
Chăm sóc da - 4 ngày trướcMướp đắng không chỉ dùng để chế biến thành các món ăn ngon mà còn giúp cải thiện chức năng tim mạch, giảm cholesterol máu, hỗ trợ ổn định đường huyết... Đặc biệt mướp đắng còn giúp chị em làm đẹp da.
Cách xử trí khi bị dị ứng kem chống nắng
Chăm sóc da - 1 tuần trướcThoa kem chống nắng rất quan trọng để bảo vệ làn da khỏi các tia UV có hại. Tuy nhiên, một số người có thể bị dị ứng với kem chống nắng. Vậy nên xử trí thế nào khi dị ứng kem chống nắng?
Bôi kem chống nắng kiểu này, da sẽ nhanh bị lão hóa
Chăm sóc da - 1 tuần trướcNếu còn tiếp tục bôi kem chống nắng theo kiểu sai lầm này, da bạn chẳng những không được bảo vệ tốt khỏi tác hại của tia UV mà còn nhanh lão hóa, nhăn nheo, xỉn màu.
Không nên bỏ qua kem chống nắng khi làm việc trong nhà
Chăm sóc da - 1 tuần trướcKhông nên bỏ qua kem chống nắng khi làm việc trong nhà do ánh sáng xanh từ máy tính, điện thoại đẩy nhanh tăng tốc độ tổn thương, lão hóa da.
Cách bảo vệ da trong mùa hè
Chăm sóc da - 1 tuần trướcMùa hè thường rất nóng và nắng gay gắt, vì vậy việc bảo vệ da là vô cùng quan trọng. Để chống nắng hiệu quả, cần kết hợp nhiều biện pháp để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
Chữa nám da ở mức độ trung bình
Chăm sóc da - 2 tuần trướcSKĐS – Các vết nám da ở mức độ trung bình thường sẫm màu hơn, diện tích rộng hơn và có thể ăn sâu hơn vào lớp trung bì da. Do vậy điều trị nám da ở mức độ trung bình thường đòi hỏi sự kết hợp của nhiều phương pháp để đạt được hiệu quả rõ rệt hơn so với nám nhẹ...
Da ngăm đen nên nhuộm tóc màu gì?
Chăm sóc da - 2 tuần trướcMàu tóc phù hợp sẽ giúp làm tôn vẻ đẹp khỏe khoắn của làn da không sáng màu, vậy da ngăm đen nên nhuộm tóc màu gì để tôn da, nổi bật khí chất?
Tại sao trà xanh lại tốt cho da dầu?
Chăm sóc da - 2 tuần trướcTrong lĩnh vực chăm sóc da, trà xanh từ lâu đã được dùng như một nguyên liệu tự nhiên do chứa nhiều hoạt chất sinh học có lợi, đặc biệt với những người có làn da dầu.
7 biện pháp tự nhiên duy trì làn da trẻ trung, khỏe mạnh
Chăm sóc daLão hóa da là một quá trình tự nhiên mà ai cũng phải trải qua, nhưng nếp nhăn và các dấu hiệu tuổi tác có thể xuất hiện sớm nếu không có biện pháp chăm sóc da đúng cách.
