5 hiểu nhầm khi dùng kem chống nắng
Kem dưỡng, phấn phủ chứa chỉ số SPF không thể thay thế cho kem chống nắng chuyên biệt, vì vậy bạn vẫn cần thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
SPF càng cao càng tốt
Chỉ số SPF được quy định dựa trên hiệu quả thử nghiệm của việc thoa 2 mg kem chống nắng trên mỗi cm2 da. 1 SPF tương đương 10 phút. Nếu kem chống nắng có SPF 15 sẽ có tác dụng bảo vệ da trong khoảng 150 phút.

Để sử dụng hàng ngày, bạn nên ưu tiên kem chống nắng có chỉ số SPF 30 - 50. Trường hợp đi biển hoặc hoạt động nhiều ngoài trời, hãy lựa chọn SPF ở mức cao hơn.
Đối với da mặt, cần một lượng kem tương đương một đồng xu để thoa đủ toàn bộ khuôn mặt. Tuy nhiên, không phải ai cũng sử dụng được đủ lượng này do khi thoa lên da cũng xuất hiện tình trạng nâng tone và bí da mặt. Lấy kem chống nắng có chỉ số SPF 50 làm ví dụ, nếu thoa đủ lượng có thể chống nắng trong 12 giờ nhưng theo thói quen của số đông, thực chất chỉ có thể bảo vệ trong khoảng 3 giờ đồng hồ. Vì vậy, hầu hết các chuyên gia đều khuyên bạn nên dặm lại kem chống nắng sau khoảng 3 tiếng để tối đa khả năng bảo vệ da.
Da nhạy cảm nên không thoa kem chống nắng
Da càng nhạy cảm càng có xu hướng bị tổn thương, kích ứng nhiều hơn khi tiếp xúc với ánh nắng. Thay vì cho rằng hạn chế mỹ phẩm để giữ cho da bớt nhạy cảm, hãy tập trung vào lựa chọn sản phẩm phù hợp với đặc tính da kết hợp thêm che chắn bằng mũ, áo để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Kem chống nắng vật lý có thành phần chính là kẽm oxide cùng titanium dioxide với cơ chế khuyếch xạ tia UV được cho là phù hợp với da nhạy cảm hơn so với kem chống nắng hóa học (hấp thụ và làm suy yếu).
Chỉ dùng mỗi kem chống nắng
Ngoài việc thoa kem chống nắng đúng cách, bạn nên sử dụng thêm các thành phần chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E... ở bước trước đó giúp tăng cường bảo vệ da, giảm thiểu tác hại của tia UV.

Sử dụng thêm serum vitamin C trước khi thoa kem chống nắng được cho là giúp tăng cường khả năng chống nắng, bảo vệ da khỏi tác hại tia UV.
Bỏ qua kem chống nắng khi mỹ phẩm đã có SPF
Hiện nay có nhiều loại mỹ phẩm tích hợp SPF như kem dưỡng ẩm, kem lót, phấn phủ... tuy nhiên thành phần chống nắng của chúng thường rất thấp không thể thay thế hoàn toàn cho kem chống nắng được. Trường hợp ở trong nhà hoặc vào ngày thời tiết âm u, chúng có thể phần nào bảo vệ làn da của bạn do lúc này tia UV có cường độ yếu hơn. Ngược lại, vào mùa hè nắng nóng hoặc hoạt động nhiều ngoài trời bạn cần thoa kem chống nắng chuyên dụng và che chắn cho da bằng mũ, áo, kính râm...
Không tẩy trang cuối ngày
Ngay cả khi bạn không trang điểm, các chuyên gia vẫn khuyến khích nên tẩy trang sau đó rửa mặt nhằm làm sạch sâu bụi bẩn, mồ hôi cùng lớp kem chống nắng còn đọng lại trên da. Không tẩy trang có thể khiến kem chống nắng cùng mỹ phẩm dưỡng da từ sáng sót lại trên da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông, làm nổi mụn.

Cách uống vitamin C làm trắng da hiệu quả
Chăm sóc da - 16 giờ trướcHiện nay, sử dụng vitamin C giúp làm đẹp, trắng da là xu hướng thịnh hành của ngành thẩm mỹ nhưng không phải ai cũng biết sử dụng vitamin C đúng cách để đạt được mục đích tối ưu.

Ăn gì cho bữa sáng để giảm cân?
Chăm sóc da - 20 giờ trướcBữa sáng là một phần quan trọng trong việc giảm cân vì nó giúp khởi động quá trình trao đổi chất và cung cấp năng lượng cho cả ngày dài. Bạn cần lựa chọn các món ăn giúp kiểm soát lượng calo, cung cấp đủ chất dinh dưỡng mà không làm tăng mỡ thừa.

Cách duy trì làn da khỏe đẹp trong thời kỳ mãn kinh
Chăm sóc da - 1 ngày trướcPhụ nữ khi bước sang thời kỳ mãn kinh có thể gặp nhiều thay đổi về sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Để có làn da khỏe đẹp, cần kết hợp chăm sóc đúng cách từ cả bên ngoài lẫn bên trong.

Cách làm mặt nạ vỏ xoài dưỡng da, giải nhiệt mùa hè
Chăm sóc da - 1 ngày trướcXoài không chỉ là loại trái cây ngon mà vỏ xoài còn là mặt nạ thiên nhiên với các chất dinh dưỡng tốt cho da như vitamin A, C và E…

Da dầu có lão hóa chậm hơn da khô?
Chăm sóc da - 2 ngày trướcNhờ lớp dầu tự nhiên giúp giữ ẩm và bảo vệ da, da dầu thường xuất hiện nếp nhăn muộn hơn so với da khô, nhưng liệu điều đó có đồng nghĩa với việc lão hóa chậm hơn?

Tình tứ bên Kim Lý ở Paris, Hồ Ngọc Hà gây chú ý bởi làn da mộc mịn màng
Chăm sóc da - 3 ngày trướcGĐXH - Hồ Ngọc Hà đã có chuyến công tác tại Pháp cùng Kim Lý và cặp đôi gây sốt với nụ hôn ngọt ngào ở Paris. Điều khiến nhiều chị em chú ý chính là làn da mộc của nữ ca sĩ gốc Quảng Bình.

Những kiểu trang phục tối kỵ với người lưng dài chân ngắn
Chăm sóc da - 4 ngày trướcDưới đây là những kiểu trang phục mà những người có kết cấu lưng dài chân ngắn nên tránh xa để không tự "dìm" vóc dáng của mình.

Cách nào cải thiện vùng da thâm sạm dưới cánh tay?
Chăm sóc da - 4 ngày trướcVùng da dưới cánh tay trở nên thâm sạm, kém mịn màng khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti. Vậy cần làm gì để trị thâm nách hiệu quả?

Tự làm mặt nạ nghệ mật ong giúp da sáng mịn
Chăm sóc da - 5 ngày trướcNghệ và mật ong được coi là bộ đôi giúp mang lại làn da sáng mịn. Cả hai nguyên liệu này đều dễ tìm và có công dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc da.

7 cách chăm sóc da vào mùa hè để có làn da tươi tắn, mịn màng
Chăm sóc da - 6 ngày trướcGĐXH - Vào mùa hè, chị em cần quan tâm chăm sóc kỹ lưỡng để có làn da mịn màng, tươi trẻ. Sau đây là 7 cách chăm sóc da vào mùa nắng nóng.

9 điều cần tránh khi tẩy trang nếu không muốn da nhanh lão hóa
Chăm sóc daLàn da sẽ xấu đi nhanh chóng và sớm lão hóa nếu bạn cứ mãi lặp lại những sai lầm khi tẩy trang cực kỳ phổ biến dưới đây.