5 thời điểm vàng skincare hiệu quả trong ngày
Nhớ kỹ những thời điểm này sẽ giúp bạn dưỡng da hiệu quả hơn.

7h-8h: Rửa mặt và bôi kem chống nắng
Sau khi ngủ dậy, bạn nên rửa mặt và dưỡng da nhẹ nhàng. Nhiều nàng cho rằng, buổi sáng da vốn sạch sẽ nên không cần rửa mặt nhưng đây là quan điểm hoàn toàn sai lầm. Thực tế bụi bẩn từ vỏ gối, chăn màn, tóc, dầu thừa trên da… vẫn có thể bám trên da và gây bí tắc lên mụn, hạn chế dưỡng chất thẩm thấu vào da. Vì vậy sau khi ngủ dậy, bạn nên rửa mặt nhẹ nhàng với sữa rửa mặt hoặc lau qua với nước tẩy trang dịu nhẹ để làm sạch da.

Sau đó, bạn nên dưỡng da nhẹ nhàng với những sản phẩm thẩm thấu nhanh để giúp cung cấp dưỡng chất dịu nhẹ, nuôi dưỡng và bảo vệ da.
Đặc biệt, dù bận rộn đến đâu thì bạn cũng đừng bỏ qua việc bôi kem chống nắng mỗi sáng. Kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ da khỏi các tác động từ ánh nắng mặt trời cũng như máy tính, điện thoại, giảm thiểu tác nhân gây lão hóa da.

12h: Xịt khoáng
Sau thời gian làm việc buổi sáng thì đến buổi trưa, da bắt đầu khô và thiếu nước. Lúc này bạn có thể dùng một chai xịt khoáng nhẹ nhàng để bổ sung độ ẩm cho làn da. Xịt khoáng cũng giúp cấp ẩm, giảm thiểu da tiết dầu, từ đó hạn chế nguy cơ hình thành mụn.

13-14h: Thoa lại kem chống nắng
Để kem chống nắng đảm bảo hiệu quả thì bạn cần lưu ý thoa lại kem vào buổi chiều. Lúc này, bạn có thể tẩy trang nhẹ với nước tẩy trang rồi thoa lại kem chống nắng. Việc này sẽ giúp kem chống nắng bảo vệ da liên tục, không sợ kem mất tác dụng do thời gian, hay do trôi bởi mồ hôi.

18-19h: Tẩy trang
Sau 1 ngày dài làm việc mệt mỏi, làn da cũng bị tích tụ nhiều khói bụi, dầu thừa nên lúc này bạn cần tẩy trang kỹ càng để da được thở. Với những nàng makeup nhẹ nhàng thì bạn có thể dùng các loại nước tẩy trang dịu nhẹ. Còn nếu bạn makeup đậm thì nên dùng các loại dầu, sáp tẩy trang để làm sạch triệt để lớp trang điểm.
21-22h: Dưỡng da chuyên sâu
Buổi tối là thời điểm làm da bắt đầu bước vào giai đoạn nghỉ ngơi và phục hồi, da có điều kiện tái tạo sau một ngày làm việc mệt mỏi. Đây cũng là thời gian làn da có khả năng hấp thụ các chất từ các sản phẩm dưỡng dưỡng nhanh hơn so với các thời điểm khác trong ngày. Vì vậy đây chính là thời điểm vàng skincare để bạn áp dụng những chu trình dưỡng da chuyên sâu giúp da có điều kiện hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.
Bên cạnh chu trình dưỡng da kỹ càng, những cô nàng siêng năng còn có thể sử dụng thêm các loại máy đẩy dưỡng chất, máy làm đẹp công nghệ cao để giúp da có điều kiện hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.
Theo Phụ nữ VN

5 cách tự nhiên tốt nhất làm da săn chắc cho phụ nữ trên 40 tuổi
Chăm sóc da - 1 giờ trướcSKĐS - Giảm sản xuất collagen ở sau tuổi 40 góp phần vào quá trình lão hóa, dẫn đến da chảy xệ, mất độ đàn hồi và nhăn nheo. Tham khảo một số biện pháp tự nhiên có thể làm da săn chắc hơn.

Bài tập với tạ ấm giúp tăng cơ, giảm mỡ
Giảm cân - 2 giờ trướcTập với tạ ấm là một trong những bài tập hiệu quả để tăng cơ, giảm mỡ toàn cơ thể. Vậy đâu là bài tập hiệu quả nhất?

Ca sĩ Tóc Tiên tự tin khoe dáng bikini 'cực phẩm' nhờ chăm chỉ làm điều này
Đẹp - 15 giờ trướcGĐXH - Ca sĩ Tóc Tiên diện áo tắm bên bãi biển, tự tin dáng đẹp nhờ chăm tập gym nhận về nhiều lời khen ngợi về sắc vóc ngày càng thăng hạng.

Cắt tóc ngắn, quan trọng nhất là chọn đúng kiểu: Gò má cao, mặt tròn nên cắt thế này để che bớt khuyết điểm
Thời trang - 18 giờ trướcBạn muốn cắt tóc ngắn nhưng luôn cảm thấy kiểu tóc chưa thật sự tôn dáng mặt?

6 bài tập tim mạch tốt nhất cho người muốn giảm cân nhanh chóng
Giảm cân - 1 ngày trướcCác bài tập tim mạch có thể làm tăng nhịp tim, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo, góp phần giảm mỡ, giảm cân và tăng cường thể lực tổng thể.

Con gái hoa khôi bóng chuyền Kim Huệ, tuổi 18 khiến dân mạng không thể rời mắt
Thời trang - 1 ngày trướcCon gái hoa khôi bóng chuyền Kim Huệ - Huệ Anh ở tuổi 18, cô bé sở hữu nhan sắc khỏe khoắn, nụ cười rạng rỡ và body săn chắc cùng ngoại hình nổi bật.

10 bộ cánh tối giản vẫn giúp chị em trở thành hình mẫu mặc đẹp nơi công sở
Thời trang - 1 ngày trướcYêu thích phong cách tối giản, nàng công sở hãy tham khảo 10 công thức diện đồ sau đây.

Sắc vóc 'nàng thơ' VFC vừa bị chồng 'trách yêu' trong ngày tỏ tình
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Bảo Thanh mới đây bị chồng 'trách yêu' trong ngày tỏ tình cách đây 16 năm. Theo đó, anh muốn tổ chức một buổi tỏ tình lãng mạn thì nữ diễn viên muốn "vào quán bia, ăn mực".

5 nguyên liệu tự nhiên giúp 'thanh lọc' da nhẹ nhàng
Chăm sóc da - 2 ngày trướcLàn da cũng như cơ thể cần được 'thở' và thanh lọc định kỳ để luôn khỏe mạnh, tươi sáng. Khi bụi bẩn, dầu thừa và độc tố từ môi trường tích tụ, da dễ xỉn màu, nổi mụn.

Cách đi bộ và tập luyện sức mạnh trong 10 phút giúp giảm mỡ bụng
Giảm cân - 2 ngày trướcCó nhiều cách tập luyện để giảm mỡ bụng, trong đó kết hợp giữa đi bộ và luyện tập sức mạnh trong 10 phút có thể giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, đốt cháy mỡ...

10 cách mặc chân váy dài nhẹ mát và đẹp ngẩn ngơ trong mùa hè
Thời trangSau đây là 10 cách mặc chân váy dài đáng tham khảo nhất lúc này.