6 bài thuốc dân gian đánh bay đau họng khi chuyển mùa
Đau họng khi chuyển mùa là tình trạng nhiều người dễ gặp phải. Tuy nhiên không phải ai cũng biết, có nhiều bài thuốc dân gian chữa đau họng hiệu nghiệm hơn hẳn thuốc nhỏ hay siro.
1. Nước muối loãng
Một phương pháp đơn giản và vô cùng hiệu quả để chấm dứt tình trạng đau họng là súc miệng bằng nước muối loãng. Ngoài tác dụng sát khuẩn cho họng, nước muối còn giúp khử mùi hôi miệng rất tốt.
Bạn có thể mua nước muối sinh lý hoặc tự pha bằng muối trắng trong nhà bếp. Sử dụng từ 2-3 lần mỗi ngày sẽ khiến tình trạng bệnh thuyên giảm đáng kể.
Dẫn chứng cho hiệu quả thần kì của nước muối loãng, một nghiên cứu sức khỏe đã chỉ ra: Có khoảng 40% những người bị đau họng, nhiễm trùng đường hô hấp thực sự cảm thấy có hiệu quả sau 2-3 ngày thường xuyên súc miệng nước muối loãng.
2. Trà chanh mật ong
Phương thuốc thứ 2 là sự kết hợp hoàn hảo của 2 loại thảo dược có tác dụng kháng khuẩn rất tốt gồm chanh và mật ong.
Phương pháp này được khuyến khích dùng điều trị và phòng ngừa bệnh đau họng lâu dài. Pha một tách trà nóng, cho 1 thìa café mật ong, ½ quả chanh tươi vắt nước vào là bạn đã có ngay một thức uống vừa thơm ngon, vừa trị bệnh hiệu quả.
3. Tỏi sống
Ngậm tỏi sống là một trong những bài thuốc dân gian chữa đau họng cực kì hiệu nghiệm. Nguyên nhân là do trong tỏi sống chứa allicin-một kháng sinh rất mạnh giúp tiêu diệt các loại vi khuẩn, virus. Tuy nhiên phương pháp này có thể không phổ biến với nhiều người vì mùi tỏi sống rất nồng và gây khó chịu.
4. Rễ cam thảo
Rễ cây cam thảo có đặc tính chống virus và kháng khuẩn giúp tăng cường miễn dịch. Chính vì vậy, đây là vị thuốc được tin dùng để ngăn ngừa các bệnh nhiễm khuẩn và nấm, trong đó có đau họng do thời tiết chuyển mùa.
Rễ cam thảo có vị ngọt tự nhiên, bởi thế nó rất dễ uống cũng như tốt cho bệnh đau họng.
5. Phở gà
Một nghiên cứu của Nhật Bản đã chỉ ra rằng chất nhầy trong phổi gà có tác dụng giúp người bệnh ho ra đờm nhanh. Do đó, những người bị đau họng có thể ăn phở gà để làm giảm tình trạng đau, ho, đờm và chảy nước mũi xuống cổ họng.
Ngoài ra, phở gà cũng được trung tâm y tế ĐH Nebraska chứng minh có tác dụng chống virus, chống viêm. Quả là một hiệu quả không ngờ từ một món ăn bổ dưỡng.
6. Uống nhiều nước
Cách dễ dàng nhất để hạn chế nhiều bệnh do tác động của môi trường là bổ sung đầy đủ 2 lít nước mỗi ngày.
Uống nhiều nước để duy trì độ ẩm cho cơ thể là một yếu tố quan trọng để tránh bị viêm, đau họng. Bằng cách đó bạn sẽ giữ cho cổ họng mình như được bôi trơn và làm ẩm, ngăn chặn bớt những vi khuẩn gây đau rát họng.
Theo Lao động
Người đàn ông 51 tuổi ở Ninh Bình bất ngờ phát hiện ung thư thận từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 35 phút trướcGĐXH - Người đàn ông đang khỏe mạnh, bất ngờ phát hiện ung thư thận sau khi vào viện khám vì lý do gầy sút cân (khoảng 5 kg/1 tháng).
Nữ bác sĩ gặp nạn tại quán The Coffee House tươi tắn ngày đi làm trở lại
Y tế - 1 giờ trướcBị tai nạn tại quán The Coffee House (Hà Nội), trải qua thời gian dài điều trị và phục hồi chức năng, bác sĩ Hoàng Minh Lý đã đi làm trở lại tại Bệnh viện K. Cô trực tiếp thăm khám cho người bệnh ung thư.
6 loại thực phẩm làm chậm lão hóa một cách tự nhiên
Sống khỏe - 1 giờ trướcNhiều người tìm cách giữ vẻ ngoài trẻ trung thông qua kem chống lão hóa và phẫu thuật tốn kém. Tuy nhiên có một giải pháp thay thế lành mạnh và tiết kiệm hơn rất nhiều, đó là bổ sung thực phẩm chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa từ bên trong.
Phương pháp giảm đau dạ dày tại nhà ai cũng có thể áp dụng
Sống khỏe - 2 giờ trướcĐau dạ dày là triệu chứng phổ biến trong cuộc sống hiện đại, xảy ra khi niêm mạc dạ dày bị tổn thương hoặc viêm nhiễm với các nguyên nhân thường gặp có thể bao gồm stress, ăn uống không điều độ, sử dụng quá nhiều các chất kích thích như cà phê, rượu bia…
Người phụ nữ 64 tuổi có khối u nặng hơn 2kg chiếm gần hết lồng ngực
Y tế - 16 giờ trướcGĐXH – Tại bệnh viện, kết quả chụp cắt lớp cho thấy, lồng ngực phải của bệnh nhân có khối đặc kích thước 20x15 cm, đè xẹp phổi, thâm nhiễm trung thất, thành ngực.
Bố mẹ nên lựa chọn sản phẩm tắm gội nào cho bé?
Sống khỏe - 16 giờ trướcLàn da của bé vô cùng nhạy cảm, dễ bị kích ứng trước các yếu tố bên ngoài như thời tiết, hóa chất hoặc vi khuẩn. Chính vì thế, việc lựa chọn sản phẩm tắm gội không chỉ cần đảm bảo làm sạch mà còn phải chăm sóc và nuôi dưỡng da bé một cách nhẹ nhàng, an toàn.
Người bệnh tiểu đường ăn sữa chua cần biết điều này để kiểm soát đường huyết tốt nhất
Bệnh thường gặp - 16 giờ trướcGĐXH - Người mắc bệnh tiểu đường nên bổ sung loại sữa chua thích hơp vào chế độ ăn uống lành mạnh để ổn định đường huyết, tăng đề kháng, tiêu hóa tốt... và kháng viêm.
Người đàn ông 48 tuổi bị suy gan cấp thừa nhận mắc sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 19 giờ trướcGĐXH - Bác sĩ chẩn đoán người bệnh bị suy gan cấp, hoại tử gan cấp do tích tụ thuốc và dị ứng,
Bé gái 3 tuổi ở Hà Nội đứt rời búp ngón tay do kẹp vào cửa kính ở siêu thị
Y tế - 20 giờ trướcGĐXH – Trẻ được đưa đến viện trong tình trạng đứt rời 3/4 búp ngón II tay trái sau khi bị kẹp tay vào cửa kính thủy lực ở siêu thị.
Đau đầu, mắt nhìn mờ, người đàn ông 65 tuổi mắc đột quỵ hiếm gặp
Y tế - 22 giờ trướcGĐXH – Trước khi vào viện, người bệnh xuất hiện đau đầu, không buồn nôn, không nôn, mắt phải sụp mi và mất thị lực nên được đưa đi cấp cứu.
Loại lá ăn sống, uống nước đều tốt, giúp hạ đường huyết, mát gan và hỗ trợ phòng ngừa ung thư hiệu quả
Bệnh thường gặpGĐXH - Lá sung ngoài giúp giảm lượng đường trong máu còn giúp người bệnh tiểu đường ngăn ngừa được tình trạng viêm loét, kiểm soát được các chỉ số về mỡ máu và huyết áp.