6 bài thuốc trị viêm họng cấp khi thời tiết chuyển mùa
Thời tiết chuyển mùa, dần chuyển sang lạnh là điều kiện thuận lợi gây bệnh viêm họng cấp với các biểu hiện họng đỏ, đau nhiều, ho rát, niêm mạc họng hơi phù nề…
1. Lưu ý khi bị viêm họng cấp
Theo quan điểm y học cổ truyền, nguyên nhân gây v iêm họng cấp tính là d o phong tà bên ngoài kết hợp với đàm nhiệt bên trong gây ra. Biểu hiện hỏng đỏ, đau nhiều, ho rát, niêm mạc họng hơi phù nề rồi sưng đỏ.
Đờm lúc đầu trắng đục ít, sau vài ngày có thể nhiều hơn, màu nâu vàng xanh, sốt cao , nhức đầu, nuốt đau.
Khi bị viêm họng cấp, nên làm những việc sau:
- Nghỉ ngơi, giữ ấm cơ thể, đặc biệt là phần cổ ngực, gan bàn chân.
- Uống nhiều nước , ăn đồ ăn mềm hoặc đồ ăn dạng lỏng vì giảm kích thích niêm mạc họng.
- Tắm nước ấm trong phòng kín, tắm xong phải lau người thật khô.
- Giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ, súc miệng họng mỗi buổi tối bằng nước ấm.
- Tránh môi trường khói bụi, kiêng thuốc lá.
- Không để bị lạnh kéo dài như ngậm đá vào mùa nắng, mắc mưa vào mùa lạnh.
- Tránh các đồ ăn cay nóng, đồ cứng, tránh rượu, cà phê, chất kích thích.
Khi bị viêm họng cấp, người bệnh nên giữ ấm, nghỉ ngơi và uống nhiều nước.
2. Bài thuốc đ iều trị viêm họng cấp
- Phép điều trị viêm họng cấp:
K hu phong tán hàn , hóa đờm thanh nhiệt, dưỡng âm .
- Áp dụng một số bài thuốc sau:
Bài 1: " Ngân kiều tán gia giảm "
+ Thành phần: Kinh giới 12g, ngưu bàng tử 12g, kim ngân hoa 20g, cương tằm 12g, liên kiều 12g, bạc hà 6g, cát cánh 4g, sinh địa 12g, cam thảo 4g, huyền sâm 12g. Các vị thuốc trên sắc uống chia làm 2 lần (sáng, chiều) trong 10-15 ngày.
+ Phương giải bài thuốc:
- Kim ngân hoa, liên kiều: Thấu tà, thanh nhiệt, giải độc.
- Kinh giới, ngưu bàng tử: M ở lỗ chân lông đẩy tà khí ra ngoài.
- Cát cánh : Giảm ho, trừ đàm, tuyên phế.
- Huyền sâm, sinh địa: Thanh nhiệt, dưỡng âm.
- Bạc hà: Phát tán phong nhiệt.
- Cam thảo: Điều hòa các vị thuốc.
+ Tác dụng: Tân lương thấu biểu, thanh nhiệt giải độc chủ trị viêm họng cấp cảm cúm, sốt virus…
Bài thuốc Ngân kiều tán gia giảm trị viêm họng cấp.
Bài 2: Chuẩn bị 50g muối, một muỗng cà phê nước cốt chanh . Sau đó hòa 30ml nước sôi ấm. Ngậm nhiều lần trong ngày, cho đến khi triệu chứng thuyên giảm.
Tác dụng: Sát khuẩn, thanh nhiệt hầu họng giảm triệu chứng ho , rát họng, sốt.
Bài 3: Hoa kinh giới 12g, cát cánh 12g, cam thảo 4g. Đem sắc với 500ml nước còn lại 200ml nước chia 2 lần, uống trước bữa ăn, trong 7-10 ngày .
Tác dụng: Kinh giới thanh nhiệt giải biểu, cát cánh tuyên lợi hầu họng, cam thảo điều hòa vị thuốc chữa ho, hạ sốt long đờm.
Bài 4: Cây thanh hao 25g, hương nhu 5g, ké đầu ngựa 10g. Sắc với 650ml nước, còn lại 300ml, chia 2-3 lần uống trước bữa ăn. Dùng 5-7 ngày một liệu trình.
Tác dụng: Ba vị thuốc thanh nhiệt giải biểu giúp đỡ ho, hạ sốt, ké đầu ngựa trừ phong thấp đỡ ngứa họng.
Hương nhu, vị thuốc chữa viêm họng cấp.
Bài 5 - Thuốc nhai : Xạ can lá hoặc củ tươi, 1 muỗng đinh hương nhai nuốt nước bỏ bã trong 7-10 ngày, mỗi ngày 9-15 lần.
Tác dụng: Xạ can thanh nhiệt giải độc, thanh phế tiêu đờm giúp chữa ho long đờm, hạ sốt, đinh hương giúp trị ngạt mũi.
Bài 6 - Dùng lá trầu không trị viêm họng cấp: Chuẩn bị 3-4 lá trầu không, rửa sạch để khô. Cho lá trầu không vào 500ml nước đang sôi. Tiếp tục đun sôi 3 phút rồi tắt bếp. Đợi nước nguội cho thêm 1 ít muối. Dùng hỗn hợp súc miệng trong ngày.
Tác dụng: Trầu không vị cay, tính ấm, tác dụng tán hàn, hành khí, khu phong, hóa đờm.
6 nhóm thực phẩm giúp gan 'dễ thở', cơ thể nhẹ nhõm hơn mỗi ngày
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Gan quá tải có thể khiến cơ thể nhanh mệt mỏi, da xỉn màu và làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, 6 nhóm thực phẩm quen thuộc dưới đây có thể giúp hỗ trợ chức năng gan, giảm viêm và tăng cường sức khỏe nếu bổ sung đúng cách mỗi ngày.
Ướp thịt qua đêm tưởng vô hại, chuyên gia cảnh báo sai lầm khiến nguy cơ ngộ độc tăng cao
Bệnh thường gặp - 12 giờ trướcGĐXH - Ướp thịt qua đêm giúp món ăn đậm vị và tiết kiệm thời gian chế biến, nhưng nếu bảo quản sai cách có thể làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm. Theo TS Lê Thị Hương Giang, điều quan trọng không nằm ở việc có nên ướp thịt qua đêm hay không mà là cách bảo quản và chế biến thực phẩm sau đó.
Chỉ 7 bài plank này nhưng có thể 'đánh bay' mỡ toàn thân: ai tập đúng mới thấy hiệu quả thật sự!
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Plank không chỉ giúp siết cơ bụng mà còn hỗ trợ đốt mỡ toàn thân hiệu quả. Chỉ với 7 biến thể đơn giản tại nhà, bạn có thể cải thiện vóc dáng rõ rệt nếu tập đúng cách và kiên trì.
Loại quả 'gây nghiện' mùa hè nhưng chuyên gia cảnh báo 4 kiểu người này nên hạn chế ăn
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcGĐXH - Sầu riêng là loại trái cây được nhiều người yêu thích nhờ hương vị béo ngậy và hàm lượng dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, loại quả này chứa lượng năng lượng và đường khá lớn nên không phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người đang có bệnh lý nền liên quan chuyển hóa và tim mạch.
Nhiều người 'đổ xô' ăn cơm nguội để giảm cân: Sự thật có như kỳ vọng?
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcGĐXH - Nhiều người đua nhau ăn cơm nguội vì tin rằng có thể giảm cân, ổn định đường huyết mà không cần ăn kiêng khắt khe. Nhưng phía sau “mẹo sức khỏe” đang viral này lại là sự thật khiến không ít người bất ngờ.
Thói quen nấu cơm để tủ lạnh ăn dần: Tiện lợi nhưng tiềm ẩn rủi ro ít ai ngờ
Bệnh thường gặp - 3 ngày trướcGĐXH - Thói quen nấu một nồi cơm lớn rồi bảo quản để ăn dần nhiều ngày đang được không ít người áp dụng vì tiện lợi. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo cách làm này có thể tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn và gây ngộ độc thực phẩm nếu không tuân thủ đúng nguyên tắc bảo quản.
Nước mía không 'hiền' như bạn nghĩ: Nguy cơ nằm ở chính cách uống mỗi ngày
Bệnh thường gặp - 5 ngày trướcGĐXH - Nước mía là thức uống giải nhiệt quen thuộc nhưng chứa lượng đường cao và dễ gây rủi ro nếu dùng sai cách. Chuyên gia cảnh báo nhiều nguy cơ từ thói quen uống phổ biến.
Người đàn ông 40 tuổi bị liệt mặt thừa nhận 1 sai lầm trong lúc nằm điều hòa: Ai có thói quen này cần bỏ ngay
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Một trường hợp bị liệt mặt với biểu hiện méo miệng, nhắm mắt không kín là lời cảnh báo rõ ràng nếu bạn còn giữ thói quen bật điều hòa để nhiệt độ quá thấp.
Người đàn ông 30 tuổi tổn thương thận cấp, thừa nhận 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Tự ý dùng thuốc giảm đau khi sốt và đau nhức, người đàn ông 30 tuổi phải nhập viện vì tổn thương thận cấp – tình trạng có thể tiến triển thành suy thận nếu không được xử trí kịp thời.
Không chỉ kem chống nắng: 4 thứ này sẽ giúp làn da 'sống sót' qua mọi chuyến du lịch
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Đi du lịch về da xỉn màu, khô ráp là chuyện nhiều người gặp phải. Nhưng ít ai biết rằng, chỉ cần thay đổi một vài món ăn quen thuộc, làn da có thể được bảo vệ từ bên trong – ngay cả khi bạn phơi nắng cả ngày.
Thói quen uống hết nước phở: Ngon miệng nhưng không phải ai cũng nên duy trì
Bệnh thường gặpGĐXH - Dù mang lại cảm giác trọn vị, việc uống cạn nước phở có thể tiềm ẩn rủi ro nếu lặp lại thường xuyên, đặc biệt với một số nhóm người.