6 cách trị thâm đầu gối và khuỷu tay hiệu quả mà bạn nên thử
Dưới đây là 6 cách trị thâm đầu gối và khuỷu tay từ nguyên liệu tự nhiên an toàn hiệu quả tại nhà.

1. Sử dụng mật ong
Mật ong được ví như một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên. Việc kết hợp sử dụng mật ong với chanh là một cách trị thâm đầu gối và khuỷu tay hiệu quả.
Cách thực hiện: Cho 2 thìa canh mật ong, nước cốt của nửa quả chanh và 1 muỗng cà phê baking soda vào một cái chén, trộn đều. Thoa hỗn hợp trên lên các vùng da bị thâm ở đầu gối và khuỷu tay. Để yên trong khoảng từ 20 - 30 phút và rửa sạch.
2. Sử dụng chanh
Chanh có đặc tính tẩy trắng tự nhiên và có tính axit, do đó có tác dụng làm sáng da, giúp loại bỏ thâm trên đầu gối và khuỷu tay. Sử dụng chanh hường xuyên sẽ giúp làn da sáng hơn rõ rệt trong vài tuần.
Cách thực hiện: Bạn chỉ cần vắt một ít nước chanh tươi và mát xa nhẹ nhàng lên vùng da bị thâm ở khuỷu tay, đầu gối. Giữ nguyên trong 10 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
3. Sử dụng baking soda
Baking soda có đặc tính tẩy tế bào chết và làm sáng da rất tốt. Duy trì đều đặn 2 lần/tuần sẽ cải thiện thâm gối và khuỷu tay hiệu quả. Tuy nhiên, với các vùng da mỏng, nhạy cảm như da mặt, gần mắt, … thì nên cân nhắc trước khi dùng.
Cách thực hiện: Lấy 3 đến 4 thìa cà phê baking soda hòa vào nước để tạo thành hỗn hợp sệt vừa phải. Đắp hỗn hợp này lên vùng bị thâm và chờ trong 15 - 20 phút. Sau đó, rửa lại bằng nước cho thật sạch.

4. Sử dụng khoai tây
Khoai tây rất giàu enzyme catecholase có thể làm nhạt tông màu da một cách tự nhiên. Sử dụng khoai tây hàng ngày sẽ làm mềm da và giúp bạn giảm thâm hiệu quả.
Cách thực hiện: Dùng khoai tây sống cho xay nhuyễn, vắt bớt bỏ phần nước rồi đắp bã lên phần da, để nguyên khoảng 15 - 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.
Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng 1 lát khoai tây để mát xa nhẹ vùng da khuỷu tay và đầu gối trong khoảng 10 - 15 phút, sau đó rửa sạch. Đây là một cách trị thâm đầu gối và khuỷu tay vừa đơn giản vừa hiệu quả.

5. Sử dụng đường nâu và dầu ô liu
Đường nâu mang lại hiệu quả rất tốt trong việc tẩy tế bào chết trong khi dầu ô liu sẽ hỗ trợ dưỡng ẩm cho da.
Cách thực hiện: Trộn một lượng dầu ô liu và đường nâu bằng nhau, thoa đều hỗn hợp này lên đầu gối và khuỷu tay, mát xa da bằng hỗn hợp này trong khoảng năm phút sau đó rửa sạch bằng xà bông và nước.

6. Sử dụng chuối
Chuối có nhiều vitamin A, C, E cùng với K, Zn và nhiều loại axit amin giúp dưỡng da và làm trắng ta hiệu quả. Bên cạnh đó đặc tính kháng khuẩn, chống viêm sẽ giúp nuôi dưỡng làn da an toàn hiệu quả.
Cách thực hiện: Nghiền nát bằng thìa hoặc nghiền nhuyễn nửa quả chuối. Trộn thêm với 2 thìa sữa tươi và đánh đều để hỗn hợp sánh, mịn. Bôi hỗn hợp này lên vùng da bị thâm ở đầu gối khoảng 15 phút sau đó rửa lại với nước.

Theo Người đưa tin

Nhan sắc diễn viên 20 tuổi đóng vai con dâu NSND Trung Anh
Đẹp - 1 giờ trướcGĐXH - Lâm Thanh Mỹ mới đây đã vào vai Nhài - con dâu thứ của NSND Trung Anh trong "Khế ước bán dâu". Không chỉ thể hiện tốt vai diễn, Lâm Thanh Mỹ còn khiến khán giả yêu mến bởi vẻ ngoài trẻ trung, đậm nét "nàng thơ" mới của làng điện ảnh Việt.

Tập yoga hay pilates giúp giảm cân hiệu quả hơn?
Giảm cân - 7 giờ trướcNếu bạn tìm kiếm một hình thức luyện tập nhẹ nhàng nhưng hiệu quả trong việc giảm cân và cải thiện vóc dáng, yoga và pilates là hai lựa chọn nổi bật. Cả hai đều thân thiện với khớp, đồng thời mang lại lợi ích toàn diện cho cả thể chất lẫn tinh thần...

Các kiểu áo ‘cứu cánh’ cho nàng bắp tay to
Đẹp - 17 giờ trướcGĐXH - Bắp tay to khiến nhiều chị em e ngại khi chọn trang phục. Với những mẹo phối đồ phù hợp, bạn hoàn toàn có thể che khuyết điểm và tôn lên vẻ đẹp tự nhiên.

Vẻ ngoài mộc mạc của nghệ sĩ Tú Oanh 'Gió ngang khoảng trời xanh'
Đẹp - 19 giờ trướcGĐXH - Chỉ vào một vai nhỏ trong phim 'Gió ngang khoảng trời xanh' nhưng nghệ sĩ Tú Oanh cũng gây ấn tượng bởi lối diễn xuất chân thực, tinh tế. Nếu trên phim, chị đóng những vai già nua cứng tuổi thì ngoài đời, nữ nghệ sĩ lại rất biến hóa về phong cách thời trang.

Áo thun dáng dài dễ ‘nuốt’ mất dáng, hãy áp dụng cách này để khoe được vóc dáng thon thả
Đẹp - 22 giờ trướcGĐXH - Làm thế nào để sáng tạo chiếc áo thun của bạn thành nhiều kiểu mới? Hãy khám phá cách cột áo thun form rộng trong bài sau để hô biến diện mạo gọn gàng hơn.

Đỗ Thị Hà khoe mình hạc xương mai, phụ kiện đắt đỏ ở trời Tây
Đẹp - 23 giờ trướcGĐXH - Hoa hậu Đỗ Thị Hà gây chú ý khi diện đầm ren gợi cảm, kết hợp phụ kiện đắt đỏ trong chuyến du lịch tại Venice.

Cô gái 2K4 vừa đăng quang Miss Grand Việt Nam có gu thời trang sexy, cá tính ra sao?
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Nguyễn Thị Yến Nhi là thí sinh 2k4 đến từ Đắk Lắk vừa đăng quang Miss Grand Việt Nam (Hoa hậu Hòa bình Việt Nam) 2025. Ở đời thực, cô gái trẻ có gu thời trang gợi cảm và rất hiện đại.

Plank hay chống đẩy - Bài tập nào giúp đốt cháy calo hiệu quả hơn?
Giảm cân - 2 ngày trướcPlank và chống đẩy là hai bài tập quen thuộc, không cần dụng cụ hỗ trợ và có thể thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên, mỗi bài tập lại mang đến lợi ích khác nhau cho cơ thể. Nếu mục tiêu của bạn là đốt cháy calo nhanh chóng, đâu mới là lựa chọn tối ưu?

Bí quyết mặc áo hở lưng sexy mà vẫn trang nhã
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Áo hở lưng một trong những chiếc áo được thiết kế táo bạo để khoe được nét quyến rũ, những đường cong mềm mại trên cơ thể của người phụ nữ. Tuy nhiên không phải vì thế mà chúng lại kém trang nhã.

Ảnh cưới lãng mạn của Đình Tú - Ngọc Huyền 'đốn tim' khán giả
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Cặp đôi diễn viên Đình Tú và Ngọc Huyền vừa tung bộ ảnh cưới lãng mạn đầy ấn tượng tại Đà Lạt.

Chị em bỏ quần ống rộng đi, thu này váy + giày lười mới là “chân ái” hack dáng đỉnh cao
Thời trangVừa sang thu, quần ống rộng đã “rớt đài”, nhường chỗ cho sự lên ngôi của combo váy + giày lười (loafers). Chỉ cần phối đơn giản, chị em đã có thể vừa hack dáng, vừa sang trọng chuẩn phong cách châu Âu.