6 thói quen hàng ngày khiến ngực chảy xệ
Ngoài quá trình lão hóa tự nhiên, những thói quen hàng ngày cũng khiến vòng một của chị em xuống cấp nhanh chóng.
Nghiên cứu của ĐH California, Los Angeles, Mỹ, đã chỉ rằng núi đôi có thời gian lão hóa trước 2 đến 3 năm so với các bộ phận khác trên cơ thể. Theo tạp chí Womenshealth, ngay cả khi bạn đang có một bộ ngực đẹp, những thói quen dưới đây sẽ biến chúng trở nên xấu xí, thậm chí xập xệ hơn.
1. Chế độ ăn kiêng khắc nghiệt
Mỗi khi bạn tăng, giảm cân, làn da sẽ mất đi tính đàn hồi. Vị trí đầu tiên trên cơ thể nhỏ đi chính là bộ ngực của bạn. Theo bác sĩ Michael Edwards, Chủ tịch Hiệp hội Phẫu thuật thẩm mỹ (Mỹ) bo phận này chủ yếu là chất béo, nên khi cơ thể thay đổi trọng lượng, các mô vú sẽ chùng lại, chảy xệ.
2. Hút thuốc
Bác sĩ Edwards cho biết hút thuốc sẽ làm phá vỡ elastin, dưỡng chất giúp làn da trẻ trung, làm giảm nguồn cung cấp máu nuôi dưỡng làn da, khiến vùng ngực bị chảy xệ.
3. Không uống đủ nước
Nước là thức uống kỳ diệu nhất của nhân loại. Thiếu nước sẽ khiến làn da của bạn khô và nhăn nheo. Bộ ngực của bạn cũng ảnh hưởng tương tự.
4. Không dùng kem chống nắng
Ngực cũng tương tự như da mặt, nếu không thoa kem chống nắng sẽ dẫn tới tình trạng chảy xệ và lão hóa.
5. Mặc sai kích cỡ áo ngực
Một số nghiên cứu cho thấy phụ nữ mặc áo ngực không đủ khả năng hỗ trợ cho núi đôi sẽ khiến vòng một chảy xệ theo thời gian. Ngoài ra, khi chơi bất kỳ môn thể thao nào,chị em cũng cần mặc áo ngực hỗ trợ ngực. Thực tế, những người phụ nữ không bao giờ mặc áo ngực lại có vòng một ít bị chảy xệ.
6. Tập thể dục cường độ cao
Theo một số chuyên gia sức khỏe, các động tác thể dục lặp đi lặp lại như đạp xe, chạy bộ… sẽ tác động xấu đến lượng collagen ở núi đôi và khiến ngực chảy xệ nhanh hơn.
Theo Zing
Đây là cách thức và thời điểm để kiểm tra cân nặng của bản thân chính xác nhất
Giảm cân - 7 giờ trướcAi cũng muốn biết cân nặng của bản thân đang ở mức nào, nó biến động ra sao. Tuy nhiên, việc kiểm tra cân nặng đúng cách và đúng thời điểm lại là điều rất quan trọng mà ít ai để tâm tới.
Bikini của sao Việt: Quỳnh Kool, Huyền Lizzie khoe body cực 'cháy' xứng danh mỹ nhân VTV
Đẹp - 7 giờ trướcGĐXH - Quỳnh Kool và Huyền Lizzie khiến fan "tròn mắt" với màn khoe body khi diện bikini mới đây.
Gợi ý những kiểu áo tắm mùa hè quyến rũ và sành điệu
Thời trang - 10 giờ trướcLựa chọn đồ tắm với thiết kế hợp mốt, tôn dáng sẽ giúp phái đẹp khoe khéo vóc dáng quyến rũ, thu hút ánh nhìn.
Nhan sắc đời thực của Trương Hồ Phương Nga giờ ra sao mà khán giả khen trẻ đẹp?
Đẹp - 15 giờ trướcGĐXH - Trương Hồ Phương Nga mới đây đã khoe nhan sắc xinh đẹp sau thời gian cô ở ẩn. Dù ở tuổi 37, người đẹp vẫn giữ được sắc vóc trẻ trung.
Học cách mix jeans cùng 'hotgirl tạp hoá' Hàn Hằng để 'nâng cấp' gu thời trang
Đẹp - 17 giờ trướcGĐXH - Cô nàng xứ Thanh Hàn Hằng là một trong những cái tên hot trên mạng xã hội, nổi lên nhờ gương mặt xinh đẹp, quyến rũ cùng body nóng bỏng. Gu thời trang của cô nàng chính là "ăng ten" thu hút cư dân mạng.
5 kiểu áo khoác ngoài vừa chống nắng vừa giúp style thêm ưng mắt
Đẹp - 18 giờ trướcDưới đây là danh sách 5 kiểu áo khoác ngoài vừa chống nắng vừa giúp style thêm ưng mắt, để bạn có thể tự tin và nổi bật trong những ngày nắng hè.
Bí kíp giúp tóc luôn bồng bềnh, không bết vào ngày hè
Đẹp - 1 ngày trướcDưới đây là một số bí kíp giúp bạn giữ cho mái tóc luôn bồng bềnh, suôn mượt vào những ngày hè.
Jun Vũ - Từ nàng thơ đến vai diễn táo bạo nhất từ trước đến nay trong phim mới 'B4S - Trước giờ yêu'
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Jun Vũ từ lâu đã được nhiều người hâm mộ vô cùng chú ý bởi nhan sắc xinh đẹp và khả năng làm mới bản thân, thử sức những phong cách mới mẻ. Trong dự án mới nhất mà mình tham gia, Jun Vũ một lần nữa khiến khán giả đứng ngồi không yên bởi tạo hình vô cùng gợi cảm cùng với thần thái toát lên vẻ quyến rũ
Kem chống nắng 50g dùng được bao lâu?
Chăm sóc da - 1 ngày trướcThời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
Sắc vóc đời thực của nữ diễn viên nổi tiếng VFC sau 5 năm định cư ở Mỹ
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Diệu Hương năm 2019 đã sang Mỹ định cư, cuộc sống ở vùng đất mới của nữ diễn viên luôn bình yên hạnh phúc. Ở tuổi 39, nhan sắc của cô vẫn vô cùng xinh đẹp.
Nhan sắc đời thực của Trương Hồ Phương Nga giờ ra sao mà khán giả khen trẻ đẹp?
ĐẹpGĐXH - Trương Hồ Phương Nga mới đây đã khoe nhan sắc xinh đẹp sau thời gian cô ở ẩn. Dù ở tuổi 37, người đẹp vẫn giữ được sắc vóc trẻ trung.