Tags:
7 'ngón đòn' tự vệ có thể cứu tính mạng của bạn
Khi bị một kẻ lạ mặt tấn công, cách đơn giản để thoát khỏi hắn là làm cho hắn bị đau.
Ngày nay, việc phản ứng như thế nào trong những tình huống nguy hiểm để giữ an toàn cho mình là một điều cần thiết. Không chỉ có những thông tin cảnh báo mới quan trọng mà mọi người, đặc biệt là phụ nữ cần phải học hỏi những kỹ thuật giúp bạn thoát ra khỏi tình huống đe dọa tính mạng. Tự vệ là nghệ thuật đánh bại một kẻ tấn công, bất kể sức mạnh thể chất của mình như thế nào và không có nhu cầu sử dụng vũ khí. Nó không dựa vào sức mạnh nhưng về tốc độ và sự táo bạo trong các tình huống nguy hiểm.
Một nghiên cứu từ Đại học Oregon chia sẻ các kỹ thuật tự vệ sau đây có thể cứu sống tính mạng của bạn nếu bị tấn công hoặc đe dọa. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng, tự vệ là một sự thích nghi thông minh với các tình huống mà bạn bị rơi vào nguy hiểm. Nó không cần thiết phải biết võ thuật để bảo vệ chính mình. Nhưng bên cạnh đó, phòng ngừa luôn là cách tự vệ tốt nhất bằng cách:
- Nếu có ai đó đi về phía trước và có vẻ khả nghi, hãy đi theo hướng khác.
- Đừng bao giờ vào nhà nếu bạn đang bị theo dõi.
- Nếu bạn là phụ nữ sống một mình, chỉ đặt tên cuối cùng của mình trên hộp thư
- Đừng bao giờ vào nhà của bạn nếu cửa đã bị phá, hãy gọi cảnh sát.
- Tránh đi đến các máy ATM rút tiền vào ban đêm.
- Trong trường hợp có thể gặp nguy hiểm, hãy hét lớn: "Cháy".
- Không dừng xe của bạn trên đường phố trong một thời gian dài.
- Đừng đi bộ với một chiếc túi hoặc vali trên phố.
- Đặt chìa khóa ở giữa các ngón tay của bạn khi đi bộ. Bạn có thể sử dụng chúng để chống lại kẻ tấn công.
- Đừng đi bộ ở con đường tối và vắng người, ngay cả khi đó là con đường ngắn nhất.
- Đừng hoảng sợ, tự kiểm soát là rất quan trọng.
Theo Hà Nhi
Ngôi Sao/BS
Ý kiến của bạn
Cô gái độc thân chia sẻ về không gian sống, bạn sẽ phát hiện ra nhiều món đồ trang trí rất đáng xuống tiền
Ở - 13 giờ trướcCảm giác được sống trong không gian mà mình yêu thích quả thật là một điều tuyệt vời mà không phải ai cũng có.
Sau khi dọn dẹp nhà cửa, tôi nhận ra mình đã mua bao nhiêu “đồ vô dụng” trong suốt những năm qua!
Ở - 16 giờ trướcTrong cuối tuần trước, tôi đã dọn dẹp nhà cửa và rồi tôi nhận ra mình đã mua bao nhiêu thứ vô dụng trong những năm qua và mình đã tiêu thêm bao nhiêu tiền.
Khi mua chung cư chỉ còn nhà ở tầng 1 và 9 thì phải chọn tầng nào?
Ở - 1 ngày trướcNgôi nhà thực sự có ý nghĩa rất quan trọng, tác động lớn đến cuộc sống của mỗi người.
Mắc một sai lầm khi dùng máy giặt, người dùng than thở phơi quần áo mãi mà không khô
Ở - 1 ngày trướcLà thiết bị quen thuộc trong mỗi gia đình song chiếc máy giặt vẫn có thể gặp lỗi vì những sai lầm rất cơ bản của người dùng.
Mẫu thiết kế nhà lô góc đẹp, nhiều người yêu thích
Không gian sống - 1 ngày trướcNhững mẫu nhà lô góc luôn được nhiều người yêu thích bởi nó sở hữu 2 mặt tiền, thuận lợi cho việc kinh doanh, dễ dàng cho việc thiết kế.
Đừng vội vứt bỏ những hộp đựng đã qua sử dụng, nếu dùng cách này, bạn sẽ không phải tốn tiền mua đồ mới
Ở - 2 ngày trướcĐối với những hộp đựng này, bạn đừng vội vứt chúng đi, bạn có thể thử thay đổi chúng như thế này.
Mẹ đảm mê trồng cây sân thượng: Rau củ ăn quanh năm không hết phải mang tặng, vườn đẹp đến nỗi đồng nghiệp lẫn học sinh mầm non đến check-in
Ở - 2 ngày trướcVới dáng người nhỏ bé chỉ nặng 39kg, bỏ ngoài tai bao lời nói mỉa mai, chị Thu Luy vẫn chăm chỉ vác từng bao đất lên sân thượng để thỏa lòng đam mê "trồng cây gây vườn" của mình.
Những món đồ đơn giản nhưng đặt vào phòng khách là tài lộc, hưng vượng, bình an cả năm
Ở - 3 ngày trướcGĐXH - Theo quan niệm phong thủy, vị trí Tài vị phòng khách tác động đến sự hưng suy về tài vận, sự nghiệp, sức khoẻ của gia đình. Vì vậy, nhiều gia chủ ngày nay rất chú ý bài trí cung tài vị bằng đồ phong thủy, cây xanh để đón tài lộc cả năm.
Cận cảnh bên trong tòa lâu đài 100 tỷ của 'đại gia đồng nát' ở Nghệ An
Ở - 3 ngày trướcTòa lâu đài trị giá 100 tỷ thuộc sở hữu của đại gia Nguyễn Vĩnh Thoan (SN 1978, Nghệ An). Anh Thoan được người dân trong vùng gọi là "đại gia đồng nát", vươn lên từ những ngày nghèo khổ và cực khó.
7 sai lầm 'kinh điển' khi chọn ghế sofa mà 80% người mua sẽ mắc phải
Ở - 3 ngày trướcMua một chiếc ghế sofa là một việc không đơn giản. Nhiều người trong chúng ta đã mắc sai lầm khi lựa chọn món đồ nội thất này.
4 cây cảnh nên trồng ở ban công vừa đẹp vừa dùng pha trà uống, chế biến món ăn tốt cho sức khỏe
ỞGĐXH – Người xưa vẫn có câu ‘trồng hoa 1 năm, dưỡng người cả đời’, mọi người có thể lựa chọn 4 cây cảnh nên trồng ở ban công này. Chúng không chỉ trang trí làm đẹp ban công mà còn dùng pha trà, uống vào tốt sức khỏe.
