7 sai lầm dưỡng da vào mùa hè, tưởng đơn giản hóa ra gây hại không ngờ

Bạn có tin rằng tất cả chúng ta từng đã ít nhất 1 lần là "nạn nhân" của những lầm tưởng này không? Khi các cổng thông tin ngày càng rộng mở, chúng ta chia sẻ với nhau những bí quyết dưỡng da . Nhưng liệu trong đó bao nhiêu phần trăm là đúng khoa học? Điều chúng ta khó mà lường trước đó chính là những tác hại gây ra cho làn da vì những lầm tưởng này. Dưới đây là một trong số những lầm tưởng tai hại đó.

Sai lầm dưỡng da 1: Chỉ sử dụng kem chống nắng khi trời có nắng?

Kem chống nắng thực chất không đơn thuần chỉ là để "chống nắng" mà còn là các loại tia UV có trong đó. Các tia UV bao gồm UVA, UVB, UVC và chúng hoạt động kể cả khi trời râm mát. Những tia này đã được chứng minh là nguyên nhân chính gây ra tình trạng tăng sắc tố và lão hóa sớm ở trên da.

Sai lầm dưỡng da 2: Chỉ số SPF càng cao, chống nắng càng hiệu quả? 

Thực tế, SPF là chỉ số đo lường khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB chứ không phải cả UVA. Ví dụ, SPF 15 ngăn chặn khoảng 93% tia UVB, trong khi SPF 30 ngăn chặn khoảng 97%. Vì thế chỉ số SPF cao (50, 75 hay 100) cũng không đủ để quyết định rằng kem chống nắng đó hiệu quả. Các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên chọn những loại kem chống nắng "phổ rộng" để bảo vệ da tối ưu. Thông thường các loại kem chống nắng phổ rộng sẽ được ghi kèm chữ "Broad Spectrum" để người tiêu dùng dễ nhận biết.

Sai lầm dưỡng da 3: Xịt khoáng bằng nước giữ ẩm cho da?

Không biết bạn có còn nhớ, nhưng xịt khoáng đã từng trở thành một sản phẩm tạo nên xu hướng trong "vũ trụ skincare" bởi khả năng cấp nước tức thời cho làn da nhờ các tia nước li ti. Thậm chí còn có cả máy phun sương thay vì sử dụng các chai xịt khoáng thông thường.

Tuy nhiên, điều này thực ra lại gây mất nước cho da nhiều hơn. Chuyên gia trang điểm nổi tiếng Matin cho biết: "Khi sương bay hơi, nó kéo theo độ ẩm trên bề mặt của bạn dẫn đến tình trạng mất nước, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động năng suất hơn và gây ra bít tắc lỗ chân lông". Thay vào đó, bạn hãy sử dụng những loại xịt giữ và cung cấp độ ẩm cho da thực sự chứ không phải nước khoáng thông thường.

Sai lầm dưỡng da 4: Cần thay toàn bộ dưỡng da khi chuyển mùa?

Đây có lẽ là băn khoăn lớn nhất của những tín đồ dưỡng da khi bắt đầu chuyển mùa. Theo chuyên gia thẩm mỹ, không nhất thiết phải thay toàn bộ. Nếu bạn đang sử dụng sản phẩm phù hợp với loại da của mình, bạn sẽ không cần phải thay đổi sản phẩm của mình quá nhiều. Ví dụ, nếu mùa Đông bạn sử dụng đến 2 loại serum dưỡng ẩm sâu thì sang mùa Hè hãy giảm bớt 1, hoặc chọn 1 loại kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ hơn (gel hoặc lotion chẳng hạn).

Sai lầm dưỡng da 5: Môi thì không bị cháy nắng?

Thực tế, đôi môi là vùng da luôn bị bỏ quên, không được bảo vệ kỹ càng như các vùng da khác. Nhưng đôi môi lại rất nhạy cảm và có thể bị cháy nắng, tổn thương do ánh nắng mặt trời không kém các vùng da khác. Đây cũng là nguyên nhân gây thâm môi, bong tróc vào mùa hè. Vậy có nghĩa là, môi cũng cần chống nắng. Hãy "kết nạp" thêm 1 thỏi son dưỡng có SPF 15 để bảo vệ đôi môi luôn hồng mướt bạn nhé.

Sai lầm dưỡng da 6: Da đổ dầu nhiều vào mùa hè thì không cần dưỡng ẩm?

Nghe thì hợp lý nhưng thực ra là sai hoàn toàn. Dầu trên da và độ ẩm dưới da có mối quan hệ vô cùng mật thiết, nếu không muốn nói là vòng luẩn quẩn. Và có thể khẳng định 1 trong những nguyên nhân gây tình trạng "chảo dầu" trên da vào mùa Hè là do da thiếu độ ẩm. Bởi nếu da không được cung cấp đủ ẩm (kể cả trong mùa Hè) thì lỗ chân lông sẽ liên tục giãn nở, kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh hơn với mục đích "giữ ẩm cho da", điều này vô tình gây ra tình trạng dầu thừa trên da nhiều và lỗ chân lông to.

Vì thế, kem dưỡng ẩm vẫn là sản phẩm bắt buộc phải sử dụng. Chúng không chỉ ngăn cản sự tích tụ của các tế bào chết bằng cách giữ cho các tế bào da khỏe mạnh hơn, mà còn giữ cho làn da của bạn luôn căng mọng.

Sai lầm dưỡng da 7: Không nên dùng Retinoids vào mùa hè vì chúng khiến da dễ bắt nắng?

Nếu bạn đã từng tìm hiểu về Retinoids thì một trong những điều hay được nghe nói đến nhất đó là hiện tượng da trở nên nhạy cảm hơn với ánh sáng khi bắt đầu sử dụng Retinoids. Vì thế, các chị em liền khuyên nhau là mùa Hè thì không nên sử dụng Retinoids vì da sẽ bắt nắng hơn.

Thực ra điều này không sai, tuy nhiên chỉ cần bạn nắm rõ về cơ chế hoạt động của chất này và sử dụng nó đúng cách thì bạn vẫn có thể sử dụng vào mùa Hè. Chỉ cần bạn chú trọng vào việc bảo vệ da kỹ và cẩn thận hơn trước ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó, hiện tượng nhạy cảm với ánh sáng chỉ xuất hiện ở giai đoạn đầu mới sử dụng Retinoids mà thôi, sau 1 thời gian phản ứng của da sẽ trở lại bình thường. Một điều nữa mà có thể bạn sẽ quan tâm, việc Retinoids được khuyên sử dụng vào buổi tối là do chất này dễ bị phân huỷ bởi ánh sáng mặt trời, khiến chúng kém hiệu quả hơn, chứ thực tế chúng không gây ra bất kỳ sự nhạy cảm hay tổn thương nào cho da dưới ánh nắng mặt trời.

Jinn