7 thói quen làm đẹp tai hại bạn cần từ bỏ ngay
Những thói quen nhỏ bé dưới đây tưởng chừng như vô hại nhưng thật ra lại rất có hại cho vẻ ngoài cũng như cơ thể của bạn.
1. Liếm môi
Nếu đôi môi của bạn luôn khô và nứt nẻ, đó có thể là do bạn thường xuyên liếm hoặc cắn môi. Hơn nữa, việc liên tục liếm môi có thể khiến tình trạng này ngày càng xấu hơn do một số chất có trong nước bọt sẽ khiến môi nứt và sưng đỏ.
Do đó, hãy bôi son dưỡng hoặc sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm môi để môi mềm mại và hương vị của chúng sẽ hạn chế được thói quen liếm môi của bạn.
2. Tẩy tế bào chết quá mạnh
Khi bạn tẩy da chết thường xuyên, da bạn cũng sẽ bị mất đi lớp dầu tự nhiên, do đó da trở nên khô nẻ và dễ bị kích ứng hơn. Bạn lại tiếp tục tẩy tế bào chết để loại bỏ những mảng da khô, và tình trạng trên lại tái diễn. Và vòng luẩn quẩn vẫn sẽ xảy ra.
Hãy tẩy tế bào chết từ một đến hai lần trong tuần, và mát xa nhẹ nhàng để thư giãn và làm sạch da, tránh mạnh tay bởi như vậy làn da của bạn sẽ đỏ rát.

Không nên liếm môi hay cắn móng tay
3. Giữ mặt trang điểm đi ngủ
Tuy rằng đây là một thói quen hiếm nhưng việc để một khuôn mặt chưa tẩy trang rồi đi ngủ sẽ vô cùng có hại cho da của bạn bởi vô số bụi bẩn và hóa chất sẽ làm tắc lỗ chân lông và khiến da bạn “bùng nổ” với vô số mụn. Chưa kể, ga trải giường cũng sẽ bẩn đáng kể. Do đó, hãy tẩy trang trước khi đi ngủ hoặc ít nhất là dùng khăn ướt tẩy trang để mặt được sạch sẽ và nhẹ nhàng hơn.
4. Nhúng que mascara nhiều lần
Bạn nghĩ rằng việc lấy mascara bằng cách đâm que chuốt nhiều lần sẽ lấy được nhiều và đậm hơn, nhưng sự thật là bạn đang vô tình đưa nhiều không khí vào ống, khiến cho chất mascara bị khô nhanh hơn. Do đó, hãy rút que chuốt từ từ ra khỏi ống và quẹt nhẹ nhàng vào hai bên thành ống để đầu cọ có thể lấy được nhiều hơn mà không phải nhúng lại nhiều lần.
5. Tẩy da chết vào buổi sáng
Sử dụng sữa rửa mặt hay tẩy da chết vào buổi sáng không hề tốt cho da của bạn, bởi bước làm sạch này vô tình đã lấy đi lượng dầu cần thiết cho da trước khi bạn rời nhà. Rửa mặt vào ban đêm sẽ tốt hơn bởi làn da của bạn sẽ có thời gian để tái tạo và điều chỉnh lại độ pH trong khi bạn ngủ. Do đó, hãy tẩy trang, làm sạch và cấp ẩm cho da trước khi bạn đi ngủ. Vào buổi sáng, bạn chỉ nên rửa mặt bằng nước và bôi kem chống nắng cũng như kem dưỡng ẩm.
Không chăm sóc da vùng cổ là sai lầm nhiều bạn gái thường gặp phải
6. Cắn móng tay
Đây là thói quen thường thấy nhưng cũng vô cùng có hại với nhiều người. Cắn móng tay ngoài việc làm móng của bạn trở nên cụt lủn thì còn tạo điều kiện cho vi khuẩn lây lan qua đường miệng và khiến bạn dễ bị cảm cúm hay nhiễm trùng hơn. Để hạn chế thói quen này, hãy tìm mua loại sơn đắng giúp cai việc gặm nhấm móng được bán ở các hiệu thuốc hoặc nếu điệu đà hơn, hãy đi làm móng để vẻ đẹp hoàn mỹ của bộ móng sẽ ức chế nhu cầu cắn móng tay.
7. Không chăm sóc vùng cổ
Đừng bao giờ hoài nghi về dòng chữ “Dùng cho da mặt và cổ” của bất kì món đồ nào bởi mục đích của nó không phải là để bạn tiêu hao nhiều sản phẩm hơn. Vùng da cổ rất nhạy cảm và cũng rất cần được chăm sóc. Do đó, đừng để khuôn mặt bạn luôn trơn láng nhưng vùng da cổ lại nhăn nheo và chảy xệ. Bất kì lúc nào bạn thoa kem dưỡng ẩm hay chống nắng, hãy thoa thêm ở vùng cổ với những chuyển động từ ngực đến cằm để làn da luôn căng mịn.
Theo Sức khỏe & Đời sống
Khô mũi, chảy máu mũi trong ngày hanh khô: Cách chăm sóc và ngăn ngừa hiệu quả
Sống khỏe - 1 giờ trướcGĐXH - Khô mũi, chảy máu mũi trong những ngày lạnh, hanh khô nếu không chăm sóc đúng cách, không chỉ gây khó chịu, mà còn tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng mũi.
Người phụ nữ 48 tuổi cấp cứu trong đêm sau khi uống thuốc 'ngừa đột quỵ': Bác sĩ chỉ rõ sai lầm nguy hiểm
Sống khỏe - 4 giờ trướcGĐXH - Tin tưởng vào lời giới thiệu là thuốc ngừa đột quỵ, bà K. đã mua về uống khiến bệnh thêm phức tạp hơn.
Điều gì xảy ra với đường huyết của bạn khi ăn chuối?
Sống khỏe - 15 giờ trướcMặc dù chuối làm tăng đường huyết, bạn vẫn có thể đưa chuối vào chế độ ăn mà không gây tăng đột biến lớn nếu chú ý đến độ chín, khẩu phần và cách kết hợp với các thực phẩm khác.
Người phụ nữ 59 tuổi bất ngờ phát hiện u màng não từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 16 giờ trướcGĐXH - Trước khi phát hiện u màng não, cô H. có biểu hiện mất ngủ triền miên và đau đầu âm ỉ... nhưng không đi khám.
Người phụ nữ 45 tuổi phát hiện bị ung thư da từ một dấu hiệu trên mí mắt, rất dễ bị bỏ qua
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Chị Hương phát hiện ung thư da từ nốt đen nhỏ dưới mắt. Nốt đen này xuất hiện cách đây 2 năm, không đau đớn hay chảy dịch, nhưng 3 tháng nay, nốt này loét nhiều ngày không lành.
Bộ Y tế: Đảm bảo quyền lợi khám chữa bệnh BHYT người dân vùng bị ảnh hưởng mưa, lũ
Sống khỏe - 19 giờ trướcTheo Bộ Y tế, trường hợp người bệnh tham gia BHYT đến muộn hơn so với ngày hẹn tái khám vì lý do lũ lụt thì phiếu hẹn khám lại vẫn có giá trị sử dụng. Cơ sở khám chữa bệnh thực hiện tiếp nhận người bệnh và được BHXH thanh toán theo chế độ BHYT.
5 thói quen buổi sáng ngày lạnh khiến huyết áp tăng vọt, cái thứ 2 rất nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Mở điện thoại khi vừa thức giấc là thói quen của nhiều người, nhưng thói quen này kích hoạt hormone căng thẳng, làm tim đập nhanh, mạch máu co lại và là nguyên nhân gây tăng huyết áp.
3 người trong 1 gia đình nhập viện vì cúm A: Bác sĩ chỉ rõ dấu hiệu báo bệnh và cách phòng ngừa biến chứng
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - 3 thành viên trong gia đình chị Minh lần lượt nhập viện vì sốt cao, thậm chí choáng ngất... đều dương tính với cúm A.
Long Châu hợp lực OMRON tiên phong mang giải pháp công nghệ tiên tiến Nhật Bản cho người tăng huyết áp, tim mạch
Sống khỏe - 23 giờ trướcTại Hội nghị Tăng huyết áp Việt Nam lần VII năm 2025, hệ thống nhà thuốc và trung tâm tiêm chủng Long Châu đồng hành cùng OMRON (Nhật Bản) hợp tác nâng tầm kiến thức y khoa đến cộng đồng.
Uống cà phê sáng: 8 nhóm người uống cà phê có thể phải hối hận
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Lựa chọn đúng thời điểm và lắng nghe cơ thể sẽ giúp bạn tận hưởng cà phê theo cách an toàn và có lợi nhất.
Cơ thể bắt đầu già đi sẽ xuất hiện 5 điều: Không phải tóc bạc hay nếp nhăn
Sống khỏeGĐXH - Nhận biết 5 dấu hiệu âm thầm chứng tỏ cơ thể bắt đầu già đi. Hiểu đúng giai đoạn lão hóa và các thói quen giúp tăng miễn dịch, sống lâu và khỏe mạnh từ tuổi trung niên.