Thứ Sáu, 15/11/2019 10:25 (GTM +7)
Hà Nội
23°C / 22-25°C

7 thói xấu nên bỏ ngay nếu không muốn gan bị phá hủy theo thời gian, sửa được thì gan sẽ thầm cảm ơn bạn

Chủ nhật, 9:05 PM 23/01/2022 | Bệnh thường gặp

Ung thư gan nếu được phát hiện ở giai đoạn đầu thì vẫn có khả năng chữa khỏi nhưng nếu không được chú ý điều trị sớm thì rất dễ biến chuyển đến giai đoạn giữa và cuối, gây ảnh hưởng tới hiệu quả chữa bệnh.

1. Thường xuyên thức khuya

Ngày nay, thức khuya đã trở thành sở thích của rất nhiều người trẻ, nhưng dù là để giải trí hay đối mặt với công việc nặng nhọc thì hành động này luôn mang đến những tác động xấu cho cơ thể.

Bởi vì mỗi cơ quan trong cơ thể con người đều cần có thời gian để nghỉ ngơi, và gan cũng sẽ tự tái tạo sau khi chúng ta bước vào trạng thái ngủ. Việc thức khuya trong thời gian dài chắc chắn sẽ gây rối loạn cơ chế sửa chữa của các cơ quan, từ đó khiến gan bị ảnh hưởng rất nặng về lâu dài.

 - Ảnh 1.

2. Không ăn sáng

Vì ngủ quá muộn nên hôm sau nhiều người thường có tâm lý ngủ nướng để rồi bỏ qua luôn bữa sáng đầu ngày. Trong khi đó, bữa sáng lại là nguồn dưỡng chất để duy trì hoạt động sinh lý cho cả ngày. Nếu không ăn sáng thì rất dễ gây tổn thương gan.

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, ăn sáng đúng giờ có thể trung hòa axit trong dạ dày, từ đó ngăn ngừa các bệnh về cơ quan nội tạng.

 - Ảnh 2.

3. Uống rượu nhiều

Như chúng ta đã biết, gan là cơ quan chuyển hóa chính. Việc thường xuyên uống rượu mạnh có nồng độ ethanol cao thì quá trình thoái hóa mỡ, hoại tử và tái tạo tế bào gan sẽ diễn ra lặp đi lặp lại, cuối cùng dễ gây xơ gan và chuyển hóa thành ung thư gan.

4. Ăn BBQ thường xuyên

Vào mùa đông thì thịt nướng BBQ chính là món "tủ" được nhiều người yêu thích. Thịt nướng và bia là một sự kết hợp rất sảng khoái nhưng thực tế lại không hề tốt cho sức khỏe.

Do trong quá trình nướng, thực phẩm rất dễ bị cháy sém và tạo benzopyrene có thể làm tăng gánh nặng cho gan, từ đó dễ gây ung thư gan.

 - Ảnh 3.

5. Hút thuốc lá thường xuyên

Ai cũng biết hút thuốc lá có hại cho sức khỏe nhưng nhiều người vẫn có thói quen này. Theo thời gian, các chất độc hại trong khói thuốc sẽ gây đột biến tế bào, đặc biệt những người hút thuốc lá thường xuyên cũng rất dễ bị xơ gan, xơ gan cổ trướng...

6. Dùng thuốc một cách mù quáng

Muốn phòng ngừa ung thư gan, khi bị bệnh phải hỏi ý kiến bác sĩ chuyên môn để dùng thuốc hợp lý, tuyệt đối không tự ý mua thuốc tại tiệm thuốc.

Các nghiên cứu liên quan đã chỉ ra rằng, nhiều loại thuốc trong cuộc sống có thể gây tổn thương gan và thậm chí còn dẫn đến viêm gan, chẳng hạn như thuốc kháng sinh thông thường, thuốc kháng u, thuốc giảm đau hạ sốt...

 - Ảnh 4.

7. Để bản thân gặp nhiều áp lực

Với nhịp sống bận rộn dịp cuối năm, nhiều người phải làm việc hết công suất để kịp tiến độ và từ đó khó tránh khỏi áp lực dồn nén lâu ngày. Khi để cơ thể gặp căng thẳng trong thời gian dài, hormone cortisol sẽ tiết ra nhiều và dễ gây ảnh hưởng tới cơ quan gan.

 - Ảnh 5.

Nguồn: Sohu

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
8 thói quen hại thận khủng khiếp giới trẻ hay mắc nhất, cần tránh ngay từ hôm nay!

8 thói quen hại thận khủng khiếp giới trẻ hay mắc nhất, cần tránh ngay từ hôm nay!

Bệnh thường gặp - 14 giờ trước

GiadinhNet - Thận giúp giữ lại các chất dinh dưỡng cần thiết trong máu, do đó, nhiệm vụ của bạn là giữ cho thận khỏe mạnh để thực hiện tốt chức năng của nó.

5 thói quen xấu của nam giới chính là nguyên nhân gây ra hàng loạt bệnh ung thư, đáng tiếc chẳng ai chú ý tới điều này

5 thói quen xấu của nam giới chính là nguyên nhân gây ra hàng loạt bệnh ung thư, đáng tiếc chẳng ai chú ý tới điều này

Bệnh thường gặp - 2 ngày trước

Ung thư dù xảy ra ở nam giới hay nữ giới thì nó cũng là căn bệnh đáng lo và cần được tìm cách điều trị ngay.

Những ‘đại kỵ’ khi ăn canh rau mồng tơi mùa hè người Việt thường mắc phải, cần bỏ ngay kẻo rước bệnh

Những ‘đại kỵ’ khi ăn canh rau mồng tơi mùa hè người Việt thường mắc phải, cần bỏ ngay kẻo rước bệnh

Bệnh thường gặp - 3 ngày trước

Mồng tơi là món rau quen thuộc nhất vào mùa hè, tuy nhiên khi ăn cần lưu ý một số điểm để không gây hại.

Loại virus khiến 100% người mắc tử vong

Loại virus khiến 100% người mắc tử vong

Bệnh thường gặp - 3 ngày trước

Sau khi virus này xâm nhập vào hệ thống thần kinh trung ương, cơ hội sống sót của bệnh nhân gần như bằng 0. Chính vì thế, nó được coi là virus có tỷ lệ tử vong nhiều nhất thế giới.

3 thói quen thường gặp là 'vua bào mòn' cột sống: Bác sĩ cảnh báo đau âm ỉ kéo dài ở 2 vùng này thì phải khám ngay kẻo muộn

3 thói quen thường gặp là 'vua bào mòn' cột sống: Bác sĩ cảnh báo đau âm ỉ kéo dài ở 2 vùng này thì phải khám ngay kẻo muộn

Bệnh thường gặp - 4 ngày trước

Cột sống là trụ cột chống đỡ sức nặng của trọng lượng cơ thể. Khi cấu trúc này thay đổi sẽ gây ra những bệnh về cột sống, trong đó có thoái hóa cột sống.

2 thói quen hàng ngày gây hệ lụy ghê gớm tới sức khỏe bạn

2 thói quen hàng ngày gây hệ lụy ghê gớm tới sức khỏe bạn

Bệnh thường gặp - 4 ngày trước

Đó là thói quen nghiện lướt mạng xã hội và mua sắm online, thiếu kiểm soát. Hãy tìm hiểu vì sao chúng lại bào mòn sức khỏe của bạn nhé!

6 thói quen đánh răng không tốt, có thể gây hại lớn cho khoang miệng mà hầu hết mọi người đều mắc phải, nhất là cái đầu tiên

6 thói quen đánh răng không tốt, có thể gây hại lớn cho khoang miệng mà hầu hết mọi người đều mắc phải, nhất là cái đầu tiên

Bệnh thường gặp - 5 ngày trước

Đánh răng vốn là công việc quen thuộc mà mỗi người trong số chúng ta vẫn làm hàng ngay. Tuy nhiên, hầu hết mọi người lại đang mắc phải ít nhất 1 trong 6 thói quen gây hại cho răng này.

Trẻ mắc tay chân miệng trở nặng do sai lầm của phụ huynh

Trẻ mắc tay chân miệng trở nặng do sai lầm của phụ huynh

Bệnh thường gặp - 5 ngày trước

Thông tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Đồng Nai, tính đến nay, toàn tỉnh có hơn 1.400 ca mắc bệnh tay chân miệng ở tất cả 11 huyện, thành phố.

Khi ung thư da tìm đến bạn, cơ thể xuất hiện 7 dấu hiệu cảnh báo

Khi ung thư da tìm đến bạn, cơ thể xuất hiện 7 dấu hiệu cảnh báo

Bệnh thường gặp - 6 ngày trước

Dù những dấu hiệu này không phải lúc nào cũng liên quan tới ung thư nhưng bạn vẫn cần đến gặp bác sĩ để kiểm tra.

Thận ứa mủ, mất chức năng vì thói quen xấu nhiều người Việt mắc: BS cảnh báo cần thay đổi

Thận ứa mủ, mất chức năng vì thói quen xấu nhiều người Việt mắc: BS cảnh báo cần thay đổi

Bệnh thường gặp - 6 ngày trước

Không ít trường hợp tới bệnh viện khi thận đã mủn nát, mất chức năng do biến chứng sỏi thận khiến cho bác sĩ phải 'bó tay'.

Top