8 cách sơ chế nội tạng không hôi, sạch nhớt – đơn giản mà hiệu quả
GĐXH - Lòng, dạ dày, gan, tim, phèo… là những nguyên liệu quen thuộc, ngon miệng và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, nội tạng động vật thường có mùi hôi đặc trưng và dễ nhớt, khiến nhiều người e ngại khi chế biến.
Đừng lo! Chỉ cần áp dụng 8 cách sơ chế dưới đây, nội tạng sẽ sạch, thơm, không còn mùi khó chịu, sẵn sàng cho mọi món ngon.
8 cách sơ chế nội tạng dễ thực hiện
1. Dùng nước muối và giấm (hoặc chanh)

Đây là bước sơ chế cơ bản nhưng cực kỳ hiệu quả:
Ngâm nội tạng trong nước pha muối và giấm (hoặc chanh) khoảng 15 phút.
Sau đó chà xát kỹ bằng tay, rửa lại với nước sạch.
Giúp khử mùi tanh, loại bỏ nhớt và tạp chất bám trên bề mặt.
2. Chà với bột mì hoặc bột năng

Một mẹo dân gian rất được ưa chuộng:
Rắc một ít bột mì hoặc bột năng lên nội tạng, chà đều tay.
Bột sẽ hút sạch chất nhầy, nhớt và giúp bề mặt khô ráo hơn.
Đặc biệt hiệu quả với dạ dày, ruột non, phèo non.
3. Dùng rượu trắng và gừng đập dập

Gừng và rượu có khả năng khử mùi cực tốt:
Ngâm hoặc chà nội tạng với rượu trắng + gừng đập dập.
Sau vài phút, rửa lại bằng nước sạch.
Mẹo này giúp khử sạch mùi hôi đặc trưng, nhất là đối với gan, tim, lòng non.
4. Trụng sơ với nước sôi có pha muối và giấm

Không chỉ làm sạch mà còn giúp săn chắc:
Đun nước sôi, cho chút muối + giấm, trụng nội tạng 1–2 phút.
Vớt ra, rửa sạch lại lần nữa để khử nhớt hoàn toàn.
Hữu ích trước khi xào, nướng hoặc nấu lẩu.
5. Dùng nước vo gạo

Rất hợp với người không thích dùng hóa chất:
Ngâm nội tạng trong nước vo gạo lần 2 khoảng 20 phút.
Vừa khử mùi vừa làm mềm và sạch bề mặt hiệu quả.
6. Dùng muối hột và chanh tươi để chà sát

Kết hợp muối hột + chanh giúp làm sạch sâu:
Cắt chanh làm đôi, chà xát trực tiếp lên nội tạng với muối hột.
Chanh giúp tẩy mùi, làm trắng và muối giúp kháng khuẩn, khử nhớt.
7. Dùng sữa tươi không đường (đặc biệt với gan)

Phù hợp với nội tạng dễ đắng, nhiều mùi:
Ngâm gan, tim trong sữa tươi không đường khoảng 15–20 phút.
Sữa sẽ hút mùi hôi, làm mềm và khử vị đắng hiệu quả.
Giúp gan thơm hơn khi xào, không bị đắng.
8. Làm sạch lòng non bằng nước nóng + chanh + giấm

Lòng non khó làm sạch nhưng có cách:
Dùng nước nóng vừa phải (không sôi) trụng lòng non vài giây.
Sau đó bóp kỹ với chanh + giấm, rửa lại nhiều lần với nước lạnh.
Giúp lòng sạch nhớt, không dai và không hôi khi chế biến.
Lưu ý chung khi sơ chế nội tạng:
Luôn kiểm tra tạp chất bên trong (đặc biệt là ruột, dạ dày).
Không trụng quá lâu trong nước sôi để tránh làm dai hoặc chín ngoài, sống trong.
Sau khi sơ chế, nên chế biến ngay trong ngày để giữ độ tươi ngon.
Người suy thận uống nước chanh được không, cách dùng hiệu quả?
Ăn - 16 giờ trướcGĐXH - Chế độ dinh dưỡng đối với người bị bệnh thận rất quan trọng. Vì vậy nhiều người thắc mắc khi bị suy thận uống nước chanh được không? Nội dung dưới đây sẽ giúp bạn đọc giải đáp chi tiết câu hỏi này.
Món ăn giúp 'gia cố' tài chính khi cuộc sống bấp bênh
Ăn - 19 giờ trướcGĐXH - Trong những giai đoạn kinh tế nhiều biến động, không ít người tìm đến các vật phẩm phong thủy với hy vọng cải thiện vận may tài chính. Tuy nhiên, theo góc nhìn đời sống – văn hóa, đôi khi sự ổn định lại đến từ những điều rất giản dị. Một trong số đó là món ăn quen thuộc nhưng giàu ý nghĩa: cơm niêu đất.
Tại sao người xưa dặn “Tháng 2 ăn lá, tháng 3 ăn hoa”?
Ăn - 21 giờ trướcGĐXH - Trong kho tàng kinh nghiệm dân gian, câu nói “Tháng 2 ăn lá, tháng 3 ăn hoa” không đơn thuần là lời khuyên ẩm thực.
Hóa ra chỉ thêm "thứ hạt" này sẽ có món trứng luộc vị ngon xuất sắc, bí quyết giữ dáng mang đến công ty ai cũng xin công thức!
Ăn - 22 giờ trướcTrứng luộc thì ai cũng biết làm, nhưng trứng ngâm trà (trà diệp đản) làm sao để lòng trắng ngấm màu nâu cánh gián đẹp mắt, lòng đỏ bùi béo, đậm đà hương thảo mộc thì lại cần chút bí quyết. Món ăn vặt kiêm bữa sáng "quốc dân" này thực ra dễ làm hơn bạn tưởng rất nhiều.
Sau tuổi 40, đừng ăn sáng theo kiểu này nếu không muốn cơ thể xuống dốc nhanh hơn
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Không ít người sau tuổi 40 bắt đầu cảm thấy một điều rất rõ: buổi sáng quyết định gần như toàn bộ năng lượng của cả ngày. Có người chỉ cần ăn sáng “sai một chút” là thấy mệt mỏi, uể oải, làm việc kém tập trung, thậm chí nhanh đói và dễ cáu gắt.
Đây là lý do nên bỏ muối vào nước luộc trứng
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Thêm muối vào nước luộc trứng là mẹo đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích trong quá trình nấu. Dưới đây là những lý do chính.
Ăn sáng đúng cách cho người huyết áp cao trong năm 2026
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Buổi sáng là thời điểm quan trọng giúp cơ thể khởi động và ổn định các chỉ số sức khỏe. Lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể hỗ trợ cân bằng dinh dưỡng và duy trì huyết áp ổn định.
6 món đồ uống giúp thanh nhiệt gan vào mùa xuân cực hiệu quả, hãy luân phiên uống mỗi ngày 1 cốc vào bữa sáng
Ăn - 1 ngày trướcCông thức làm cũng rất đơn giản và tiện lợi chỉ với chiếc máy làm sữa hạt cùng nguyên liệu đơn giản.
5 nơi bán phở đắt nhất Việt Nam: Tô 4 triệu có luôn cả vàng ròng, bát rẻ nhất cũng bay nửa tháng lương
Ăn - 2 ngày trướcPhở vốn là món ăn bình dân quen thuộc, nhưng tại những địa điểm này, thực khách phải chi trả số tiền bằng cả tháng lương của nhiều người chỉ để thưởng thức một bát phở.
Uống nước kiểu này dễ làm hại dạ dày và thận
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Nhiều người chỉ quan tâm đến việc uống đủ nước mỗi ngày mà ít chú ý đến cách uống, thời điểm uống hay nhiệt độ của nước. Nếu thường xuyên uống nước sai cách, cơ thể có thể phải đối mặt với nhiều vấn đề liên quan đến tiêu hóa.
Loại nước hỗ trợ dưỡng thận ít người biết
ĂnGĐXH - Dưới đây là những loại đồ uống quen thuộc, ít người để ý nhưng có thể góp phần hỗ trợ hoạt động lọc và đào thải của thận hiệu quả hơn.
