8 cách sơ chế nội tạng không hôi, sạch nhớt – đơn giản mà hiệu quả
GĐXH - Lòng, dạ dày, gan, tim, phèo… là những nguyên liệu quen thuộc, ngon miệng và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, nội tạng động vật thường có mùi hôi đặc trưng và dễ nhớt, khiến nhiều người e ngại khi chế biến.
Đừng lo! Chỉ cần áp dụng 8 cách sơ chế dưới đây, nội tạng sẽ sạch, thơm, không còn mùi khó chịu, sẵn sàng cho mọi món ngon.
8 cách sơ chế nội tạng dễ thực hiện
1. Dùng nước muối và giấm (hoặc chanh)

Đây là bước sơ chế cơ bản nhưng cực kỳ hiệu quả:
Ngâm nội tạng trong nước pha muối và giấm (hoặc chanh) khoảng 15 phút.
Sau đó chà xát kỹ bằng tay, rửa lại với nước sạch.
Giúp khử mùi tanh, loại bỏ nhớt và tạp chất bám trên bề mặt.
2. Chà với bột mì hoặc bột năng

Một mẹo dân gian rất được ưa chuộng:
Rắc một ít bột mì hoặc bột năng lên nội tạng, chà đều tay.
Bột sẽ hút sạch chất nhầy, nhớt và giúp bề mặt khô ráo hơn.
Đặc biệt hiệu quả với dạ dày, ruột non, phèo non.
3. Dùng rượu trắng và gừng đập dập

Gừng và rượu có khả năng khử mùi cực tốt:
Ngâm hoặc chà nội tạng với rượu trắng + gừng đập dập.
Sau vài phút, rửa lại bằng nước sạch.
Mẹo này giúp khử sạch mùi hôi đặc trưng, nhất là đối với gan, tim, lòng non.
4. Trụng sơ với nước sôi có pha muối và giấm

Không chỉ làm sạch mà còn giúp săn chắc:
Đun nước sôi, cho chút muối + giấm, trụng nội tạng 1–2 phút.
Vớt ra, rửa sạch lại lần nữa để khử nhớt hoàn toàn.
Hữu ích trước khi xào, nướng hoặc nấu lẩu.
5. Dùng nước vo gạo

Rất hợp với người không thích dùng hóa chất:
Ngâm nội tạng trong nước vo gạo lần 2 khoảng 20 phút.
Vừa khử mùi vừa làm mềm và sạch bề mặt hiệu quả.
6. Dùng muối hột và chanh tươi để chà sát

Kết hợp muối hột + chanh giúp làm sạch sâu:
Cắt chanh làm đôi, chà xát trực tiếp lên nội tạng với muối hột.
Chanh giúp tẩy mùi, làm trắng và muối giúp kháng khuẩn, khử nhớt.
7. Dùng sữa tươi không đường (đặc biệt với gan)

Phù hợp với nội tạng dễ đắng, nhiều mùi:
Ngâm gan, tim trong sữa tươi không đường khoảng 15–20 phút.
Sữa sẽ hút mùi hôi, làm mềm và khử vị đắng hiệu quả.
Giúp gan thơm hơn khi xào, không bị đắng.
8. Làm sạch lòng non bằng nước nóng + chanh + giấm

Lòng non khó làm sạch nhưng có cách:
Dùng nước nóng vừa phải (không sôi) trụng lòng non vài giây.
Sau đó bóp kỹ với chanh + giấm, rửa lại nhiều lần với nước lạnh.
Giúp lòng sạch nhớt, không dai và không hôi khi chế biến.
Lưu ý chung khi sơ chế nội tạng:
Luôn kiểm tra tạp chất bên trong (đặc biệt là ruột, dạ dày).
Không trụng quá lâu trong nước sôi để tránh làm dai hoặc chín ngoài, sống trong.
Sau khi sơ chế, nên chế biến ngay trong ngày để giữ độ tươi ngon.
Loại cá này đang rẻ và ngon nhất: Ghim ngay 4 công thức nấu để món ăn vừa mềm mướt, ngọt và không bị tanh
Ăn - 1 giờ trướcHiện tại đang là mùa cao điểm đánh bắt loại cá với thịt mềm ngọt, ít xương. Chúng ta hãy dùng 4 công thức này để chế biến nhé!
Mùa này bạn nên nấu canh bí đao nấm mỡ: Ít calo lại giàu dưỡng chất, ấm dạ dày, no lâu mà không sợ béo
Ăn - 7 giờ trướcĂn sạch và nhẹ bụng không đồng nghĩa với nhạt miệng. Một bát canh bí đao nấu nấm mỡ nóng hổi vừa ấm dạ dày vừa ít calo, nước dùng trong veo mà ngọt đậm, nấu nhanh cho những ngày se lạnh.
Món rau xào này rất dễ làm, lại còn ngon hơn cả thịt, ăn không bao giờ chán!
Ăn - 1 ngày trướcSự kết hợp của 2 nguyên liệu này tạo nên một món ăn nhẹ nhàng nhưng bổ dưỡng, hoàn hảo để hệ tiêu hóa được nghỉ ngơi sau những bữa ăn thịnh soạn.
                
                Món ngon giàu dinh dưỡng, hỗ trợ giảm chứng viêm khớp dạng thấp, nấu được nhiều món ngon
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Vitamin B6 trong loại rau này giúp làm giảm các cơn đau cơ và khớp do viêm mãn tính. Bổ sung rau bí vào thực đơn hàng ngày là cách tự nhiên giúp giảm bớt triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp.
                
                Thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể và phòng ngừa cảm lạnh mùa đông
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên ăn gì để tăng cường sức đề kháng, giữ cơ thể luôn khỏe mạnh và tránh cảm lạnh trong mùa đông. Bài viết này sẽ mang đến cho bạn những gợi ý hữu ích, khoa học và dễ áp dụng.
Mẹo bảo quản táo tươi suốt mùa đông của chuyên gia làm vườn
Ăn - 1 ngày trướcChuyên gia làm vườn mách một mẹo bảo quản táo tươi ngon suốt mùa đông chỉ với một vật dụng đơn giản, không cần đến tủ lạnh hay công nghệ phức tạp.
Chị em béo bụng dưới, đừng bỏ qua 3 món ăn này: Loại trừ hàn ẩm, giảm mỡ cực tốt lại ngon miệng
Ăn - 2 ngày trướcHãy kết hợp những nguyên liệu tốt cho chức năng tỳ vị, lợi tiêu hóa, có tính ấm và cân bằng yếu tố âm dương trong cơ thể để nấu những món ăn giúp loại bỏ hàn khí, trừ ẩm thấp. Từ đó giúp chị em có phần bụng dưới phẳng lì, không bị tích mỡ.
Gợi ý 16 món ngon từ đậu đũa, hỗ trợ bảo vệ tim mạch
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Đậu đũa còn được xem là 'kho dinh dưỡng tự nhiên' với hàm lượng cao protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe.
Người Việt 'ngả mũ' khi thấy khách Tây tự tay làm món gỏi này dù chưa từng nếm thử
Ăn - 2 ngày trướcĐây là một món gỏi thường xuất hiện trên bàn ăn người Việt Nam, nay đã có khách Tây tự tay làm được.
                
                Những đặc sản vùng miền nhất định phải thử tại Hội chợ mùa Thu 2025
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Tại Trung tâm Triển lãm Việt Nam (Đông Anh, Hà Nội), Hội chợ Mùa Thu năm 2025 chính thức mở cửa đón du khách từ ngày 25/10 đến hết ngày 4/11 với nhiều gian hàng và hoạt động giải trí vô cùng hấp dẫn.
                        
                        Loại thịt là thuốc bổ tự nhiên giúp bổ thận, chống già hiệu quả, đem làm ngay hai món siêu dễ làm này
ĂnGĐXH - Không chỉ là món ngon quen thuộc trong bữa cơm Việt, loại thịt này còn được xem là thuốc bổ tự nhiên, dưỡng thận và làm chậm quá trình lão hóa nếu ăn đều đặn mỗi tuần.
                