8x khoe những hộp cơm trưa giá 100 nghìn chuẩn bị cho chồng khiến chị em đỏ mặt vì thẹn
“Nhìn thấy xấu hổ quá, chưa bao giờ mình làm được xuất sắc như bạn”, một bà nội trợ thốt lên khi thấy các hộp cơm của chị Quỳnh Hoa.
Hai vợ chồng chị Quỳnh Hoa (30 tuổi) hiện tại đang sống và làm việc tại thủ đô Tokyo, Nhật Bản. Chồng chị rất thích cơm Việt Nam vợ nấu nên chị Hoa thường xuyên vào bếp để nấu ăn cho chồng mang đi làm.
Chị Hoa tâm sự, với chị, nấu ăn khiến bản thân chị cảm thấy hạnh phúc. Chị luôn coi bếp là nơi để nuôi dưỡng tâm hồn. Chồng chị tuy không quá kén ăn nhưng các món hải sản và rau anh đều không thích, vì thế, điều khiến chị đau đầu nhất là phải làm sao cân bằng được đủ chất cho bữa cơm.
Chị đã phải nghĩ ra nhiều cách chế biến các món hải sản và rau củ để đưa vào thực đơn, giảm các món thịt xuống cho chồng ăn ngon miệng và đủ chất. Thường thì các món kho, chiên, ram, hầm với gia vị đậm đà rồi chị sẽ hấp rau củ, cuộn vào thịt cá hoặc làm salad, muối chua để cân bằng. Vì chồng phải di chuyển nên chị không làm các món canh được, do vậy để không bị khô, nhạt và ngán thì các món trộn và cuộn là dễ ăn nhất nên chị hay đưa vào thực đơn.
Do sống ở Nhật nên chị cũng học được phong cách làm cơm hộp của họ. Thật tế, hộp cơm của người Nhật là một nghệ thuật, tinh tế từ việc định chuẩn tỷ lệ dinh dưỡng các món ăn đến trình bày. Chị Hoa từng làm thêm trong xưởng cơm hộp nên chị đã học được cách trình bày, lên thực đơn cho hợp lý.
Việc trình bày hộp cơm thì mỗi món một chút, không để trống, thường là các món cuộn hoặc cắt tỉa đẹp mắt theo chủ đề.
Để có được những hộp cơm ngon như vậy, chị thường dậy từ 6 giờ, làm bữa sáng và bữa trưa. Những món ăn như thịt kho, hầm thì chị sẽ làm vào các buổi tuối sau khi ăn cơm xong.
“Mình nấu chủ yếu vì chồng thích ăn đồ Việt Nam, một phần vì nếu chồng ăn ngoài chắc chắn sẽ không đủ no, tính ra mình mua nguyên liệu về nấu sẽ kinh tế hơn vì chia nhỏ các nguyên liệu ra nấu được các món khác ăn sáng hay ăn tối nên một hộp cơm cũng chỉ trung bình tầm 100.000 đồng tiền Việt thôi”, chị Hoa cho biết.
Để chế biến vừa nhanh vừa tiện, chị đã sắp xếp thời gian vô cùng hợp lý. Vào cuối tuần, chị sẽ cầm danh sách cần mua đi siêu thị. Sau khi mang thực phẩm về, chị sẽ sơ chế trước rồi chia ra các túi, ghi sẵn tên thực đơn theo ngày.
Sau đó để trước 1 ngày nấu, chị bỏ lên ngăn mát trước. Rau củ để nhanh thì mua 1 tuần về sơ chế trước, chia túi ra các ngày để ngăn rau. Chị còn thường nấu sẵn cất tủ các món để tiện ăn sáng như pate, chả, giò, xíu mại, thịt xá xíu, thịt muối, bò viên, mọc viên... Những món này cũng tiện nấu được nhiều món ăn khác để thay đổi, đặc biệt là các món nước và kẹp bánh mì, cơm nắm.
Chị còn chuẩn sẵn các món dưa muối, dưa góp, muối vừng, ruốc và gia vị rắc cơm, từ đó có thể làm cơm nắm rất tiện. Dụng cụ phục vụ nấu nướng nhanh không tốn sức của chị là nồi chiên không dầu, nồi hầm, lò nướng, máy xay thịt, sinh tố, máy hấp và lò vi sóng. Các món cần chiên, sơ chế xong bỏ vào nồi, rau củ cho vào máy hấp, món hầm, kho để nhanh mình cho vào âu chuyên dụng rồi bỏ lò vi sóng quay hoặc cho nồi hầm, tay rảnh nấu các món khác, vì thế 30-40 phút để xong bữa sáng và cơm hộp với chị là rất đơn giản.
Được vợ chăm sóc từng bữa cơm ngon như vậy, chồng chị rất vui và tự hào. Anh luôn miệng khen các món chị nấu, điều này khiến chị Hoa càng có độc lực để vào bếp hơn.
Khi đăng những hộp cơm làm cho chồng của chị lên, hội chị em đã vô cùng ngưỡng mộ. Nhiều người phải thốt lên, bản thân cảm thấy thật xấu hổ khi chưa thể nấu được cho chồng ngon và chu đáo như vậy.
Hiện bài đăng của chị Hoa vẫn đang được hội chị em, những người thích nấu ăn, thích ẩm thực bàn tán xôn xao đầy ngưỡng mộ.

Theo Khám phá
Nước cam tốt cho sức khỏe nhưng không nên uống quá nhiều: Mỗi ngày bao nhiêu là đủ?
Ăn - 1 giờ trướcGĐXH - Nước cam không chỉ là một loại đồ uống thơm ngon mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng uống nước cam nhiều có tốt không? Mỗi ngày nên uống bao nhiêu nước cam để tận dụng tối đa những lợi ích đó? Hãy đọc bài viết sau.
Loại quả “tốt nhất thế giới” có ở Bắc Ninh, quả to giòn ngọt, làm được nhiều món ngon
Ăn - 1 giờ trướcGĐXG – Loại quả này quen thuộc ở nước ta, được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng. Một số chuyên trang ẩm thực và dinh dưỡng quốc tế xếp chúng vào nhóm những loại trái cây tốt cho sức khỏe nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa và chất xơ dồi dào.
Trứng ăn cùng những thứ này bổ dưỡng chẳng kém nhân sâm, tổ yến ít người biết
Ăn - 2 giờ trướcTrứng gà là nguồn protein chất lượng cao và chứa nhiều vitamin thiết yếu. Tuy nhiên, việc ăn trứng đơn thuần có thể chưa khai thác hết giá trị dinh dưỡng của nó. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, khi kết hợp trứng với một số thực phẩm cụ thể, cơ thể sẽ hấp thụ vitamin và khoáng chất tốt hơn.
Đừng xem thường gạo lứt đen nếu biết điều này
Ăn - 9 giờ trướcGạo lứt đen, còn gọi là gạo tím hay gạo cẩm, có màu tím đậm đặc trưng nhờ chứa sắc tố anthocyanin - một chất chống oxy hóa mạnh. Những năm gần đây, loại gạo này được nhiều người lựa chọn nhờ giá trị dinh dưỡng cao và tiềm năng hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật.
Món ăn đơn giản nhiều người nghĩ tầm thường nhưng lại mang ý nghĩa khai lộc đầu năm
Ăn - 10 giờ trướcGĐXH - Trong văn hóa ẩm thực của người Việt, đặc biệt là những ngày đầu năm, bữa cơm gia đình không chỉ đơn thuần là chuyện ăn uống. Trên mâm cơm ngày xuân, mỗi món ăn đều mang theo một tầng ý nghĩa: cầu may mắn, cầu tài lộc, cầu sự bình an cho cả năm.
Lá khổ qua có ăn được không? Sự thật khiến nhiều người bất ngờ
Ăn - 1 ngày trướcLá khổ qua (mướp đắng) vốn quen thuộc trong nhiều món ăn dân dã và bài thuốc dân gian. Tuy nhiên, không ít người vẫn băn khoăn liệu loại lá có vị đắng đặc trưng này có ăn được hay không và cần lưu ý gì khi sử dụng.
Có 3 thứ trong bếp nên thay mới ngay nếu không muốn cả tháng Giêng trì trệ
Bếp đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Sau những ngày Tết rộn ràng, căn bếp – nơi từng đỏ lửa suốt từ 27, 28 âm lịch đến mùng 3 – bắt đầu chậm lại. Đây cũng là lúc nhiều gia đình tranh thủ dọn dẹp, sắp xếp lại không gian để chuẩn bị cho nhịp sống thường ngày.
Sai lầm nghiệm trọng nhiều bà nội trợ mắc phải khi luộc rau vứt chất bổ
Mẹo nấu nướng - 1 ngày trướcGĐXH - Luộc rau tưởng chừng là công việc rất đơn giản nhưng không phải bà nội trợ nào cũng biết cách luộc rau vừa xanh ngon, vừa giữ được chất dinh dưỡng.
Các món ăn thơm ngon, bổ dưỡng từ ngô không phải ai cũng biết
Mẹo nấu nướng - 1 ngày trướcGĐXH - Ngô là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, rất dễ ăn và dễ kiếm. Nhưng không phải ai cũng biết những tác dụng tuyệt vời mà thực phẩm này mang lại.
Loại quả thơm lừng, ngọt như đường là "thuốc bổ tự nhiên" ít người biết tận dụng
Ăn - 1 ngày trướcQuả mít không chỉ hấp dẫn bởi hương vị ngọt lịm, mùi thơm nồng nàn mà còn là một kho báu dinh dưỡng với rất nhiều vitamin và khoáng chất. Từ múi mít chín, xơ mít cho đến hạt mít, tất cả đều mang lại những công dụng tuyệt vời cho cơ thể.
Cách ăn và chế biến trứng gà vô cùng nguy hại
ĂnGĐXH - Trứng gà là thức ăn quen thuộc với tất cả chúng ta nhưng liệu bạn đã biết cách ăn trứng sao cho không gây nguy hại đến sức khỏe chưa? Hãy tham khảo những cách chế biến sai lầm có trong bài viết sau.