9 món ăn tránh tuyệt đối không cho trẻ sơ sinh ăn

9 món ăn tránh tuyệt đối không cho trẻ sơ sinh ăn dưới đây nên loại bỏ khỏi khẩu phần của các bé sơ sinh.

1. Mật ong 

Các mẹ nên nhớ tuyệt đối không cho trẻ sơ sinh ăn mật ong. Nhiều mẹ chắc chắn sẽ rất ngỡ ngàng, vì mật ong luôn được coi là loại dược phẩm “gia truyền” rất tốt có thể chữa trị được nhiều bệnh ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên, đối với trẻ trong độ tuổi sơ sinh, hệ thống tiêu hóa chưa hoàn chỉnh các chức năng để có thể đối phó với các bào tử gây ngộ độc. Mật ong có chứa một số bào tử có thể gây ngộ độc thực phẩm cho trẻ.

Mật ong là thực phẩm đầu tiên nằm trong số 9 món ăn tránh tuyệt đối không cho trẻ sơ sinh ăn 

2. Muối 

Khi chế biến các món ăn dinh dưỡng cho bé tập ăn dặm, chẳng hạn như bột hay cháo, mẹ tuyệt đối không nêm thêm gia vị, bột nêm hay muối. Thận của trẻ sơ sinh chưa thích ứng với lượng muối nhiều từ thức ăn, rất dễ bị tổn hại nếu hoạt động quá tải.

Các mẹ cần chú ý: Một số loại thực phẩm chứa hàm lượng muối cao như phô mai, xúc xích, thịt hun khói cũng nên nằm ngoài danh sách thực phẩm dành cho trẻ dưới 1 tuổi.

Muối nằm trong 9 món ăn tuyệt đối tránh không cho trẻ sơ sinh ăn

3. Sữa bò

Nhiều mẹ còn muốn cho con uống thêm sữa bò để giúp con tăng cân, mau lớn ngoài việc uống sữa mẹ, sữa công thức. Nhưng với bé dưới 1 tuổi, các mẹ tuyệt đối không nên cho con uống.

Hàm lượng protein quá dồi dào trong sữa bò sẽ tăng nguy cơ bị dị ứng ở trẻ, đồng thời có thể làm trẻ bị đầy bụng, khó tiêu và thêm nhiều rắc rối về hệ tiêu hóa khác.

Sữa bò là thức uống trong 9 món ăn tránh tuyệt đối không cho trẻ sơ sinh ăn 

4. Cá nhiều thủy ngân

Các loại cá lớn như cá mập, cá kiếm, cá ngừ đại dương, cá thu lớn, chứa hàm lượng thủy ngân cao, có thể ảnh hưởng xấu đến sự phát triển hệ thần kinh trí não của trẻ. Vì vậy, mẹ nên tránh cho bé tiếp xúc các loại cá này.

Loại cá nhiều thủy ngân là món ăn tránh tuyệt đối không cho trẻ sơ sinh ăn

5. Hải sản có vỏ

Các chuyên gia dinh dưỡng đều khuyến cáo rằng, trẻ trên 1 tuổi mới có thể ăn các loại hải sản có vỏ như tôm, cua, sò, ốc, hến,… Bởi đây là loại thực phẩm rất dễ gây dị ứng, đặc biệt là với trẻ dưới 1 tuổi khi hệ tiêu hóa của bé còn quá non nớt.

Nếu trong gia đình có người từng bị dị ứng với hải sản, mẹ nên cẩn thận và hỏi ý kiến bác sỹ trước khi có ý định đưa hải sản có vỏ vào thực đơn dinh dưỡng cho bé nhé.

Hải sản có vỏ thức ăn trong 9 món ăn tránh tuyệt đối không cho trẻ sơ sinh ăn

6. Phô mai

Các mẹ không nên cho trẻ dưới 1 tuổi dùng phômai mềm, bởi trẻ sẽ có nguy cơ nhiễm khuẩn Listeria rất cao. Nếu cần thiết, các mẹ có thể thay thế phômai mềm bằng phômai cứng và kem phômai, vừa an toàn với trẻ, lại vừa là nguồn cung cấp canxi tuyệt vời.

9 món ăn tránh tuyệt đối không cho trẻ sơ sinh ăn trong đó có Phô mai

7. Patê gan động vật

Vi khuẩn listeria có thể ẩn nấp trong loại Pate gan động vật vì thế rất dễ làm bé bị ngộ độc. Ngoài ra, hàm lượng vitamin A quá cao trong patê gan cũng không tốt cho sự phát triển của bé.

Nên tránh cho trẻ dưới 1 tuổi ăn pate bởi pate gồm có cả pate thực vật, chúng có thể chứa vi khuẩn listeria dẫn tới ngộ độc thực phẩm cho trẻ.

Pate là món ăn tránh tuyệt đối không cho trẻ sơ sinh ăn mà các mẹ nên nhớ 

8. Trái cây ép

Trong nước ép chứa nhiều đường và mất đi nhiều chất dinh dưỡng khác mà chỉ có trong trái cây nguyên vẹn. Bé dưới 1 tuổi nếu uống quá nhiều nước ép hoa quả sẽ không hấp thu được đủ sữa mẹ, sữa bột, thức ăn dặm giàu dinh dưỡng có thể dẫn tới suy dinh dưỡng. Thêm vào đó, một vài trẻ hấp thu quá nhiều khối lượng nước ép hoa quả sẽ có thể bị đau dạ dày hoặc tiêu chảy. Vì thế các mẹ tránh tuyệt đối không cho trẻ sơ sinh dùng.

Nước ép từ trái cây thức uống các mẹ tránh tuyệt đối không cho trẻ sơ sinh ăn

9. Dâu

Những trái dâu ngọt ngào, giàu vitamin là lựa chọn hoàn hảo cho thực đơn của gia đình, tuy nhiên lại không phải là thức ăn của các bé. Dâu không chỉ chứa nhiều axit ảnh hưởng lớn đến dạ dày và ruột của bé mà còn có thể gây kích ứng như nổi sảy. Vì thế, các mẹ tyệt đối không cho trẻ sơ sinh ăn.

Dâu món ăn dinh dưỡng cũng trong số 9 món tuyệt đối tránh không cho trẻ sơ sinh ăn

9 loại thực phẩm khuyến cáo trên đây là 9 món ăn tránh tuyệt đối không cho trẻ sơ sinh ăn. Mong rằng những thông tin trên có thể giúp các mẹ cân nhắc thật kĩ trước khi đưa các thực phẩm không tốt ấy vào cơ thể con trẻ. Việc gia giảm những thực phẩm trên là rất cần thiết hoặc nếu không thì tốt nhất không nên cho trẻ sơ sinh ở vào độ tuổi từ 0 tháng đến 6 tháng tuổi ăn để tránh những trường hợp đáng tiếc xảy ra cho trẻ.

Phạm Hậu (th) /Báo Gia Đình & Xã Hội